말뚝박기

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말뚝박기는 한국의 전통 놀이로, 여러 명이 참여하여 즐기는 신체 활동입니다. 이 놀이는 '말뚝박기' 또는 '말타기 놀이'라고도 불립니다.
놀이 방법:1. 팀 나누기: 참가자들은 두 팀으로 나뉘거나, 가위바위보 등을 통해 말(수비)과 말을 타는 사람(공격)을 정합니다.

2. 말 만들기: 수비 팀은 한 사람이 벽에 기대어 서고, 나머지 사람들은 앞 사람의 가랑이 사이에 머리를 넣고 허리를 숙여 길게 말을 만듭니다.

3. 말 타기: 공격 팀은 멀리서 달려와 말을 만는 사람의 등에 올라탑니다. 이때, 한 명씩 차례대로 타거나, 여러 명이 동시에 한 사람에게 올라타기도 합니다.

4. 버티기/무너뜨리기: 말을 탄 사람들은 떨어지지 않도록 최대한 버텨야 하고, 수비 팀은 말을 탄 사람들의 무게를 견디거나, 몸을 움직여 떨어뜨리려고 합니다.

5. 승패: 공격 팀이 말을 타다가 떨어지거나 발이 땅에 닿으면 공격과 수비가 바뀝니다. 반대로 수비 팀이 무게를 이기지 못하고 무너지면 다시 말을 만들어 공격을 계속하게 합니다.

6. 가위바위보: 모든 공격 팀원이 말에 성공적으로 올라타면, 맨 앞에 있는 공격 팀원과 수비 팀의 맨 앞 사람이 가위바위보를 합니다. 이긴 팀이 계속 공격을 이어가고, 진 팀은 수비로 전환합니다.
놀이의 특징 및 의의:

• 말뚝박기는 단순한 규칙 속에서 협동심, 균형 감각, 순발력, 근력 등을 기를 수 있는 놀이입니다.
• 과거에는 말이 중요한 교통 수단이었기 때문에, 말을 타고 싶어하는 아이들의 욕구가 놀이로 표현된 것으로 여겨집니다.
• 한국뿐만 아니라, 일본을 비롯한 다른 나라에서도 비슷한 놀이가 존재합니다.