십종 경기
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1. 개요
십종 경기는 고대 오종 경기에서 유래된 육상 경기로, 이틀에 걸쳐 10개의 서로 다른 종목을 치러 종합 점수로 순위를 결정한다. 1912년 스톡홀름 올림픽에서 처음 정식 종목으로 채택되었으며, 남자 경기는 100m, 멀리뛰기, 포환던지기, 높이뛰기, 400m, 110m 허들, 원반던지기, 장대높이뛰기, 창던지기, 1500m 순으로 진행된다. 득점은 각 종목별 기록을 점수 계산식에 대입하여 합산하며, 케빈 마이어가 2018년에 기록한 9126점이 남자 십종 경기 세계 기록이다.
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노르딕 복합은 크로스컨트리 스키와 스키 점프를 결합한 겨울 스포츠로, 19세기 노르웨이에서 시작되어 올림픽 정식 종목으로 채택되었으며, 여자 경기가 세계 선수권 대회에 추가되었고 다양한 경기 방식과 대회가 존재한다. - 복합 스포츠 - 바이애슬론
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해머던지기는 금속구를 쇠줄에 매달아 던지는 육상 경기 종목으로, 기원은 불확실하지만 아일랜드에서 유래했다는 전설이 있으며, 현대에는 남자 7.26kg, 여자 4kg의 금속구를 사용하고, 투척 거리를 기준으로 승패를 가리지만 높은 위험성 때문에 안전 규정이 마련되어 있다.
| 십종 경기 | |
|---|---|
| 10종 경기 | |
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| 주요 정보 | |
| 남자 세계 기록 | 케빈 마이어 () 9126점 (2018년) |
| 남자 올림픽 기록 | 데미언 워너 () 9018점 (2021년) |
| 남자 선수권 기록 | 애슈턴 이턴 () 9045점 (2015년) |
| 세부 종목 (남자) | |
| 1일차 | 100미터 달리기 멀리뛰기 포환던지기 높이뛰기 400미터 달리기 |
| 2일차 | 110미터 허들 원반던지기 장대높이뛰기 창던지기 1500미터 달리기 |
2. 역사
십종 경기는 고대 그리스의 올림픽에서 열린 고대 오종 경기에서 유래되었다. 오종 경기는 멀리뛰기, 원반던지기, 창던지기, 단거리 달리기 및 레슬링 경기의 다섯 가지 종목으로 구성되었다.[3] 기원전 708년에 올림피아에서 처음 도입된 이 경기는 수세기 동안 매우 인기가 있었다.
국제 대회 및 최고 수준의 남자 십종 경기는 대부분 이틀에 걸쳐 진행되며, 경기는 아래 순서대로 진행된다. 모든 십종 경기 선수들은 경기를 완주한 후 함께 명예의 라운드를 도는 전통이 있다.
현대 십종 경기와 유사한 "올어라운드" 또는 "올라운드" 챔피언십으로 알려진 10종목 경기는 1884년 미국 육상 선수권 대회에서 처음 치러졌으며 1890년에 일관된 형태를 갖추었다.[4][5] 1904년 하계 올림픽 육상 - 남자 올어라운드에서 올어라운드 경기가 열렸지만, 이것이 공식 올림픽 종목이었는지는 논란의 여지가 있다.[6]
현대 십종 경기는 1912년 스톡홀름에서 열린 올림픽 육상 프로그램의 1912년 하계 올림픽 육상 - 남자 십종 경기에서 처음 등장했다.[7] 1912년 스톡홀름 올림픽에서 짐 소프(미국)가 오종 경기와 십종 경기에서 모두 우승했으나, 아마추어 규정 위반으로 메달을 박탈당했다가 사후 복권되었다.[67]
일본에서는 노구치 겐자부로가 1916년 제4회 일본 육상 경기 선수권 대회에서 초대 챔피언이 되었고,[68] 1920년 안트베르펜 올림픽에 이 종목으로 처음 참가했다.[69][70]
3. 경기 진행 방식
; 1일차
; 2일차
여자 십종 경기는 리투아니아의 아우스트라 스쿠이테가 2001년 IAAF에서 승인한 여자 십종 경기 채점표를 통해 세계 기록(8,358점)을 보유하고 있다.[9] 여자 경기는 남자 경기와 다른데, 포환, 원반, 창의 무게가 더 가볍고, 단거리 허들은 110m 대신 100m에서 더 낮은 허들을 사용한다.[10][11] 일부 여자 십종 경기 대회에서는 경기 일정이 남자 십종 경기와 다르며, 필드 경기가 첫째 날과 둘째 날 사이에 변경되기도 한다. 2024년까지 규칙이 개정되어 여자 십종 경기를 남자 경기 순서로 진행할 수 있게 되었다.[10][11]
; 여자 십종 경기 역순 필드 경기 (선택 사항)
; 1일차
; 2일차
한 시간 안에 10개 종목을 모두 치르는 '원아워 데카슬론(One Hour Decathlon)'도 있다.[13]
십종 경기의 기본적인 규칙은 각 종목별 규칙을 따르지만 몇 가지 예외가 있다.
4. 규칙
- 공인 기록 조건: 2일간 10종목을 모두 완료해야 공식 기록으로 인정된다(실제로 국내 및 세계를 막론하고, 첫째 날에 경기가 불가능한 악천후로 인해 원래 종목 수를 소화하지 못하고, 둘째 날에 남은 모든 종목을 치른 사례가 있다. = 골프, 테니스 등 다른 스포츠의 서스펜디드에 해당).
- 동일 경기자는 다음 종목으로 진행할 때마다 최소 30분의 간격을 두어야 하며, 첫째 날 마지막 종목부터 둘째 날 첫 종목까지 최소 10시간의 간격을 두어야 한다.
- 단거리 달리기 3종목의 플라잉에 관해서는 1회째는 실격되지 않고 2회째부터는 누구든 먼저 출발하면 실격된다(2003년~2009년까지 시행되었던 단거리 달리기 규칙을 계속 채용하고 있다).
- (원래 종목에서는 최대 6회까지 가능한) 멀리뛰기 및 투척 계열 종목의 시기는 3회까지의 최고 기록을 취한다.
- 각 경기(종목)가 시작된 후 실격(DSQ)·기권(DNF)·기록 없음(NM)의 경우 다음 경기로 진행할 수 있지만, 도중 1종목이라도 경기에 참가하지 않은 경우(각 소집 시점까지의 기권)는 이후 경기로 진행할 수 없다.
4. 1. 심판
1명 이상의 심판장이 임명되어야 한다. 심판장은 경기 시작 전 허들, 도약 종목의 바, 기타 기구 점검을 필수적으로 해야 한다. 또한, 악천후나 기구 고장 등으로 인해 경기 진행이 원활하지 않다고 판단될 경우, 심판장은 경기 종목의 순서를 변경할 수 있는 권한을 가진다.5. 득점
각 종목의 득점은 기록의 초단위(T), 미터 단위(D), 센티미터 단위(d)를 대입하여 계산한다. 채점 방법은 여러 번 변경되었다.[74]
- 100m: 25.4347×(18-T)1.81
- 멀리뛰기: 0.14354×(d-220)1.4
- 포환던지기: 51.39×(D-1.5)1.05
- 높이뛰기: 0.8465×(d-75)1.42
- 400m: 1.53775×(82-T)1.81
- 110mH: 5.74352×(28.5-T)1.92
- 원반던지기: 12.91×(D-4)1.1
- 장대높이뛰기: 0.2797×(d-100)1.35
- 창던지기: 10.14×(D-7)1.08
- 1500m: 0.03768×(480-T)1.85
2001년 국제 육상 경기 연맹(IAAF) 점수표는 다음 공식을 사용한다.[16]
- 단거리 종목 점수: INT(A(B-P)C) (단, 빠른 기록이 높은 점수를 받음)
- 도약 및 투척 종목 점수: INT(A(P-B)C) (단, 더 먼 거리 또는 높은 높이가 높은 점수를 받음)
A, B, C는 종목별 매개변수이고, P는 선수의 경기 기록(초(달리기), 미터(던지기), 센티미터(도약))이다.[16]
| 종목 | A | B | C |
|---|---|---|---|
| 100 m | 25.4347 | 18 | 1.81 |
| 멀리뛰기 | 0.14354 | 220 | 1.4 |
| 포환던지기 | 51.39 | 1.5 | 1.05 |
| 높이뛰기 | 0.8465 | 75 | 1.42 |
| 400 m | 1.53775 | 82 | 1.81 |
| 110 m 허들 | 5.74352 | 28.5 | 1.92 |
| 원반던지기 | 12.91 | 4 | 1.1 |
| 장대높이뛰기 | 0.2797 | 100 | 1.35 |
| 창던지기 | 10.14 | 7 | 1.08 |
| 1500 m | 0.03768 | 480 | 1.85 |
각 종목의 점수는 다음 표에 나타낸 각 수식의 변수에 각 기록을 대입하여 합계를 구해 계산한다. 수동 계측의 경우 100m와 110mH에서는 0.24초, 400m에서는 0.14초를 가산해야 한다. 채점법은 여러 번 변경되었다. 1986년에 창던지기 규격 변경이 있었지만, 그 이전 기록도 공인되고 있다.[71]
| 경기 종목 | 대입할 항목 | 수식 |
|---|---|---|
| 100m | 기록 T(초 단위) | 25.4347×(18-T)1.81 |
| 멀리뛰기 | 기록 d(cm 단위) | 0.14354×(d-220)1.4 |
| 포환던지기 | 기록 D(m 단위) | 51.39×(D-1.5)1.05 |
| 높이뛰기 | 기록 d(cm 단위) | 0.8465×(d-75)1.42 |
| 400m | 기록 T(초 단위) | 1.53775×(82-T)1.81 |
| 110mH | 기록 T(초 단위) | 5.74352×(28.5-T)1.92 |
| 원반던지기 | 기록 D(m 단위) | 12.91×(D-4)1.1 |
| 장대높이뛰기 | 기록 d(cm 단위) | 0.2797×(d-100)1.35 |
| 창던지기 | 기록 D(m 단위) | 10.14×(D-7)1.08 |
| 1500m | 기록 T(초 단위) | 0.03768×(480-T)1.85 |
5. 1. 벤치마크
각 종목에 균등하게 배분하여, 다음 표는 각 종목에서 1,000점, 900점, 800점, 700점을 얻기 위해 필요한 벤치마크 수준을 보여준다.| 종목 | 1,000점 | 900점 | 800점 | 700점 | 단위 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 m | 10.395 | 10.827 | 11.278 | 11.756 | 초 |
| 멀리뛰기 | 7.76 | 7.36 | 6.94 | 6.51 | 미터 |
| 포환던지기 | 18.40 | 16.79 | 15.16 | 13.53 | 미터 |
| 높이뛰기 | 2.20 | 2.10 | 1.99 | 1.88 | 미터 |
| 400 m | 46.17 | 48.19 | 50.32 | 52.58 | 초 |
| 110 m 허들 | 13.80 | 14.59 | 15.419 | 16.29 | 초 |
| 원반던지기 | 56.17 | 51.4 | 46.59 | 41.72 | 미터 |
| 장대높이뛰기 | 5.28 | 4.96 | 4.63 | 4.29 | 미터 |
| 창던지기 | 77.19 | 70.67 | 64.09 | 57.45 | 미터 |
| 1500 m | 3:53.79 | 4:07.42 | 4:21.77 | 4:36.96 | 분:초 |
6. 기록
## 세계 기록
현재 남자 십종 경기 세계 기록은 2018년 프랑스의 케빈 마이어가 기록한 9126점이다.[30] 이 기록은 프랑스 탈랑스에서 열린 데카스타에서 달성되었으며, 세계 육상 연맹에 의해 공인되었다.[29] 케빈 마이어는 ( 10.55/+0.3 - 7.80/+1.2 - 16.00 - 2.05 - 48.42 / 13.75/-1.1 - 50.54 - 5.45 - 71.90 - 4:36.11 )와 같은 기록으로 9126점을 기록했다.
이전 세계 기록은 애슈턴 이튼이 2015년 베이징에서 세운 9045점이었다.[29] 애슈턴 이튼은 ( 10.23/-0.4 - 7.88/0.0 - 14.52 - 2.01 - 45.00 / 13.69/-0.2 - 43.34 - 5.20 - 63.63 - 4:17.52 ) 와 같은 기록으로 9045점을 기록했다.
로만 세브를레는 2001년 5월 26–27일 괴치스에서 9026점을 기록했다. ( 10.64/0.0 - 8.11/+1.9 - 15.33 - 2.12 - 47.79 / 13.92/-0.2 - 47.92 - 4.80 - 70.16 - 4:21.98 )
데미안 워너는 2021년 8월 4–5일 도쿄에서 9018점을 기록했다.[31] ( 10.12/+0.2 - 8.24/+0.2 - 14.80 - 2.02 - 47.48 / 13.46/-1.0 - 48.67 - 4.90 - 63.44 - 4:31.08 )
토마시 드보르자크는 1999년 7월 3–4일 프라하에서 8994점을 기록했다. ( 10.54/-0.1 - 7.90/+1.1 - 16.78 - 2.04 - 48.08 / 13.73/0.0 - 48.33 - 4.90 - 72.32 - 4:37.20 )
레오 노이게바우어는 2024년 6월 5–6일 유진에서 8961점을 기록했다.[32] ( 10.64/+0.1 - 7.86/+0.9 - 17.46 - 2.07 - 48.03 / 14.36/0.0 - 57.70 - 5.21 - 56.64 - 4:44.61 )
피어스 르페지는 2023년 8월 25–26일 부다페스트에서 8909점을 기록했다.[33]( 10.45/-0.3 - 7.59/+0.2 - 15.81 - 2.08 - 47.21 / 13.77/+0.2 - 50.98 - 5.20 - 60.90 - 4:39.88 )
댄 오브라이언은 1992년 9월 4–5일 탈랑스에서 8891점을 기록했다. ( 10.43/+2.1 - 8.08/+1.8 - 16.69 - 2.07 - 48.51 / 13.98/-0.5 - 48.56 - 5.00 - 62.58 - 4:42.10 )
개럿 스캔틀링은 2022년 5월 6–7일 페이에트빌에서 8867점을 기록했다.[34]( 10.61/-0.3 - 7.68/+2.4 - 16.27 - 2.04 - 47.08 / 14.10/+3.1 - 55.06 - 5.21 - 57.45 - 4:48.00 )
브라이언 클레이는 2008년 6월 29–30일 유진에서 8832점을 기록했다. ( 10.39/-0.4 - 7.39/-1.6 - 15.17 - 2.08 - 48.41 / 13.75/+1.9 - 52.74 - 5.00 - 70.55 - 4:50.97 )
## 대륙별 기록
| 기록 | 점수 | 선수 | 시즌 | |
|---|---|---|---|---|
| 세계 | 9,126 | 2018 | ||
| 대륙별 기록 | ||||
| 아프리카 | 8,521 | 2016 | ||
| 아시아 | 8,725 | 2004 | ||
| 유럽 | 9,126 | 2018 | ||
| 북중미, 중앙 아메리카 및 카리브 | 9,045 | 2015 | ||
| 오세아니아 | 8,649 | 2021 | ||
| 남아메리카 | 8,393 | 2013 | ||
## 대한민국 기록
대한민국 최고 기록은 현재 소스와 요약에서 찾을 수 없습니다.
## 올림픽 메달리스트
| 1912 스톡홀름 | |||
| 1920 안트베르펜 | |||
| 1924 파리 | |||
| 1928 암스테르담 | |||
| 1932 로스앤젤레스 | |||
| 1936 베를린 | |||
| 1948 런던 | |||
| 1952 헬싱키 | |||
| 1956 멜버른 | |||
| 1960 로마 | |||
| 1964 도쿄 | |||
| 1968 멕시코 시티 | |||
| 1972 뮌헨 | |||
| 1976 몬트리올 | |||
| 1980 모스크바 | |||
| 1984 로스앤젤레스 | |||
| 1988 서울 | |||
| 1992 바르셀로나 | |||
| 1996 애틀랜타 | |||
| 2000 시드니 | |||
| 2004 아테네 | |||
| 2008 베이징 | |||
| 2012 런던 | |||
| 2016 리우데자네이루 | |||
| 2020 도쿄 | |||
| 2024 파리 |
아킬레스 야르비넨은 올림픽에서 2회 연속 은메달을 획득했다. 양촨광은 1960년 로마 올림픽에서 은메달을 획득하며 '아시아의 철인'으로 불렸다.
## 세계 선수권 대회 메달리스트
| 1983 헬싱키 | |||
| 1987 로마 | |||
| 1991 도쿄 | |||
| 1993 슈투트가르트 | |||
| 1995 예테보리 | |||
| 1997 아테네 | |||
| 1999 세비야 | |||
| 2001 에드먼턴 | |||
| 2003 생드니 | |||
| 2005 헬싱키 | |||
| 2007 오사카 | |||
| 2009 베를린 | |||
| 2011 대구 | |||
| 2013 모스크바 | |||
| 2015 베이징 | |||
| 2017 런던 | |||
| 2019 도하 | |||
| 2022 유진 | |||
| 2023 부다페스트 |
| 2024 제네바 | 7236 점 | 6962 점 | 6723 점 |
양촨광은 1960년 로마 올림픽에서 은메달을 획득하며 '아시아의 철인'이라는 별명을 얻었다. 타케이 소는 1997년 제81회 일본 육상 경기 선수권 대회 남자 십종 경기에서 우승했으며, 십종 경기 100m의 전 일본 최고 기록을 보유하고 있다.
## 기타 대회
IAAF 콤바인드 이벤트 챌린지, 멀티스타스, 하이포-미팅, TNT - 포르투나 미팅, 에르가스 메어캄프-미팅, 데카스타 등이 십종 경기의 기타 대회로 알려져 있다.
6. 1. 세계 기록
현재 남자 십종 경기 세계 기록은 2018년 프랑스의 케빈 마이어가 기록한 9126점이다.[30] 이 기록은 프랑스 탈랑스에서 열린 데카스타에서 달성되었으며, 세계 육상 연맹에 의해 공인되었다.[29] 케빈 마이어는 ( 10.55/+0.3 - 7.80/+1.2 - 16.00 - 2.05 - 48.42 / 13.75/-1.1 - 50.54 - 5.45 - 71.90 - 4:36.11 )와 같은 기록으로 9126점을 기록했다.이전 세계 기록은 애슈턴 이튼이 2015년 베이징에서 세운 9045점이었다.[29] 애슈턴 이튼은 ( 10.23/-0.4 - 7.88/0.0 - 14.52 - 2.01 - 45.00 / 13.69/-0.2 - 43.34 - 5.20 - 63.63 - 4:17.52 ) 와 같은 기록으로 9045점을 기록했다.
로만 세브를레는 2001년 5월 26–27일 괴치스에서 9026점을 기록했다. ( 10.64/0.0 - 8.11/+1.9 - 15.33 - 2.12 - 47.79 / 13.92/-0.2 - 47.92 - 4.80 - 70.16 - 4:21.98 )
데미안 워너는 2021년 8월 4–5일 도쿄에서 9018점을 기록했다.[31] ( 10.12/+0.2 - 8.24/+0.2 - 14.80 - 2.02 - 47.48 / 13.46/-1.0 - 48.67 - 4.90 - 63.44 - 4:31.08 )
토마시 드보르자크는 1999년 7월 3–4일 프라하에서 8994점을 기록했다. ( 10.54/-0.1 - 7.90/+1.1 - 16.78 - 2.04 - 48.08 / 13.73/0.0 - 48.33 - 4.90 - 72.32 - 4:37.20 )
레오 노이게바우어는 2024년 6월 5–6일 유진에서 8961점을 기록했다.[32] ( 10.64/+0.1 - 7.86/+0.9 - 17.46 - 2.07 - 48.03 / 14.36/0.0 - 57.70 - 5.21 - 56.64 - 4:44.61 )
피어스 르페지는 2023년 8월 25–26일 부다페스트에서 8909점을 기록했다.[33]( 10.45/-0.3 - 7.59/+0.2 - 15.81 - 2.08 - 47.21 / 13.77/+0.2 - 50.98 - 5.20 - 60.90 - 4:39.88 )
댄 오브라이언은 1992년 9월 4–5일 탈랑스에서 8891점을 기록했다. ( 10.43/+2.1 - 8.08/+1.8 - 16.69 - 2.07 - 48.51 / 13.98/-0.5 - 48.56 - 5.00 - 62.58 - 4:42.10 )
개럿 스캔틀링은 2022년 5월 6–7일 페이에트빌에서 8867점을 기록했다.[34]( 10.61/-0.3 - 7.68/+2.4 - 16.27 - 2.04 - 47.08 / 14.10/+3.1 - 55.06 - 5.21 - 57.45 - 4:48.00 )
브라이언 클레이는 2008년 6월 29–30일 유진에서 8832점을 기록했다. ( 10.39/-0.4 - 7.39/-1.6 - 15.17 - 2.08 - 48.41 / 13.75/+1.9 - 52.74 - 5.00 - 70.55 - 4:50.97 )
| 기록 | 점수 | 선수 | 시즌 | |
|---|---|---|---|---|
| 세계 | 9,126 | 2018 | ||
| 대륙별 기록 | ||||
| 아프리카 | 8,521 | 2016 | ||
| 아시아 | 8,725 | 2004 | ||
| 유럽 | 9,126 | 2018 | ||
| 북중미, 중앙 아메리카 및 카리브 | 9,045 | 2015 | ||
| 오세아니아 | 8,649 | 2021 | ||
| 남아메리카 | 8,393 | 2013 | ||
6. 2. 대륙별 기록
공식적인 10종 경기 세계 기록 보유자는 프랑스의 케빈 마이어로, 2018년 프랑스 탈랑스에서 열린 데카스타에서 9,126점을 기록했으며, 이는 세계 육상 연맹에 의해 공인되었다. 이전 기록은 애슈턴 이튼 (9,045점)의 기록이다.| 기록 | 점수 | 선수 | 시즌 | |
|---|---|---|---|---|
| 세계 | 9,126 | 2018 | ||
| 대륙별 기록 | ||||
| 아프리카 | 8,521 | 2016 | ||
| 아시아 | 8,725 | 2004 | ||
| 유럽 | 9,126 | 2018 | ||
| 북중미, 중앙 아메리카 및 카리브 | 9,045 | 2015 | ||
| 오세아니아 | 8,649 | 2021 | ||
| 남아메리카 | 8,393 | 2013 | ||