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10초 벽

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목차

1. 개요

10초 벽은 육상 100m 달리기에서 10초 이내의 기록을 의미하며, 1960년 아르민 하리가 10초 0을 기록한 후 1968년 짐 하인즈가 9초 95를 기록하며 처음으로 깨졌다. 이후 전자 계시 도입, 훈련 방법 개선, 장비 발전, 선수들의 프로화와 경쟁 심화 등의 요인으로 10초 벽을 넘는 기록이 쏟아져 나왔다. 2024년 파리 올림픽에서는 결승 진출자 전원이 10초 이내의 기록을 달성했다. 한국 남자 100m 최고 기록은 2017년 김국영이 세운 10초 07이다.

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10초 벽
10초 벽
"100미터 달리기에서 10초의 벽을 넘어선 첫 번째 선수, 짐 하인스"
종목육상
세부 종목100미터 달리기
의미100미터 달리기에서 10초를 넘지 못하는 기록의 장벽을 의미
역사
최초 돌파1968년 짐 하인스 (9.95초, 전자 계측)
수동 계시수동 계시에서는 1936년 제시 오언스 외 다수가 10.2초를 기록했지만, 공식 기록으로 인정받지 못함.
배경과거에는 인간의 한계로 여겨졌으나, 기술 발전과 훈련 방법 개선으로 돌파됨.
주요 선수
짐 하인스 (Jim Hines)최초로 10초 벽을 깬 선수 (9.95초)
칼 루이스 (Carl Lewis)1991년 9.86초를 기록
르로이 버렐 (Leroy Burrell)1994년 9.85초를 기록
도너번 베일리 (Donovan Bailey)1996년 9.84초를 기록
모리스 그린 (Maurice Greene)1999년 9.79초를 기록
팀 몽고메리 (Tim Montgomery)2002년 9.78초를 기록 (후에 기록 삭제)
저스틴 게이틀린 (Justin Gatlin)2006년 9.77초를 기록
아사파 파월 (Asafa Powell)2005년 9.77초, 2007년 9.74초를 기록
우사인 볼트 (Usain Bolt)2008년 9.72초, 2009년 9.58초 (세계 기록)를 기록
요한 블레이크 (Yohan Blake)2012년 9.69초를 기록
타이슨 게이 (Tyson Gay)2009년 9.69초를 기록
크리스천 콜먼 (Christian Coleman)2019년 9.76초를 기록
기록 단축 요인
훈련 방법과학적인 훈련 프로그램과 체계적인 관리
기술 발전트랙, 스파이크, 계측 장비 등의 발전
선수 육성유소년 육성 시스템 강화
기타
관련 용어9초대 진입

2. 역사

100m 달리기는 고대 올림픽부터 시작되었지만, 현대적인 형태의 경기는 19세기 말부터 시작되었다. 세계 육상 연맹은 공인 기록을 위해 엄격한 조건을 요구하는데, 여기에는 초당 2미터를 초과하지 않는 순풍, 풀 오토매틱 타이밍(FAT)으로 1/100초까지 측정, 경기력 향상 물질 사용 금지 등이 포함된다.[121]

1960년 6월, 서독의 아르민 하리가 10초 0을 기록하며 10초의 벽에 도달했다. 이후 8년 동안 9명의 선수가 10초 0을 기록했다. 1968년 6월 20일, 미국의 짐 하인즈, 찰스 에드워드 그린, 로니 레이 스미스가 9초 9(수동)를 기록하며 최초로 10초 벽을 깼다. 같은 해 10월 14일, 짐 하인즈는 1968년 멕시코시티 올림픽에서 9초 95(전자)를 기록하며 전자 계시로도 10초 벽을 깼다.

1972년 뮌헨 올림픽부터 슬릿 카메라가 도입되었고, 1991년 세계 육상 선수권 대회에서는 슬릿 비디오가 도입되어 더욱 정확한 판정이 가능해졌다.[124][125]

1983년 5월 14일, 칼 루이스가 9초 97(전자)을 기록하며 평지에서 처음으로 10초 벽을 깼다. 2021년 8월 14일, 케냐의 페르디난드 오무르와는 오스트리아 대회에서 9초 86을 기록하며 장거리 왕국 세력으로서 처음으로 10초 벽을 깼다.

10초 벽 돌파에는 선수들의 노력, 훈련 방법 개선과 함께 용구 및 환경의 변화도 큰 영향을 미쳤다. 특히 트랙의 변화가 큰 영향을 주었는데, 1936년 베를린 올림픽부터 1964년 도쿄 올림픽까지 사용된 안투카 트랙은 스파이크에 파이고 물을 많이 함유하면 안정적인 기록을 내기 어려웠다.[134] 반면 1968년 멕시코시티 올림픽 이후 채택된 폴리우레탄 포장 전천후 트랙은 탄력성이 좋아 기록 향상에 기여했다.[134]

1991년 세계 육상 선수권 대회에서는 50대 이상의 비디오 카메라를 통해 선수들의 폼, 스피드, 보폭을 측정하여 과학적인 연구가 진행되었고, 이는 훈련 방법 개선으로 이어졌다.[123]

2000년 시드니 올림픽에서
왼쪽부터 아토 볼든, 모리스 그린, 오바데레 톰슨

2. 1. 초기 역사와 수동 계시

초창기에는 수동 계시 방식으로 기록을 측정했으며, 1968년 짐 하인스(미국)가 9.9초(수동 계시)로 최초로 10초 벽을 돌파했다.[2] 그러나 수동 계시는 오차가 발생할 가능성이 높아, 1977년부터 국제육상경기연맹(IAAF)은 전자 계시 기록만을 공인하기 시작했다.[2]

수동 계시로 9초 9를 기록한 선수들은 다음과 같다. 이들은 모두 9초 9를 기록함과 동시에 세계 기록 보유자가 되었지만, 시간 측정은 정확하지 않았을 수 있다. 1977년 1월부터 국제육상경기연맹(IAAF)은 전자 계시 기록만을 공인하기 시작했다.[143]

수동 측정으로 10초 벽을 깬 스프린터
처음 깬 날짜선수국적깬 횟수
[116]2
1
1
4
1
1
1
2
1


2. 2. 전자 계시의 도입과 발전

1968년 멕시코시티 올림픽에서 짐 하인스가 9.95초(전자 계시)로 우승하면서, 전자 계시로도 10초의 벽이 깨졌음이 증명되었다.[2] 1977년에는 실비오 레너드가 9.98초를 기록했다. 이 두 기록은 모두 고지대에서 달성되었는데, 이는 낮은 공기 저항 덕분에 기록 향상에 유리했기 때문이다.

1983년에는 칼 루이스가 평지에서 9.97초를 기록하며, 평지에서도 10초 벽이 깨질 수 있음을 보여주었다. 같은 해 캘빈 스미스는 고지대에서 9.93초의 세계 신기록을 세웠고, 8월에는 두 번이나 10초 미만으로 달려 이 장벽을 두 번 깬 최초의 선수가 되었다.

1991년 세계 육상 선수권 대회 남자 100m 결승에서는 6명의 선수가 9초대 기록으로 결승선을 통과하는 놀라운 일이 벌어졌다. 칼 루이스가 9.86초로 세계 신기록을 세웠고, 르로이 버렐(9.90초), 데니스 미첼(9.91초), 린퍼드 크리스티(9.92초) 등이 모두 9초대 기록을 냈다.[8] 이는 100m 달리기가 새로운 전성기를 맞이했음을 보여주는 상징적인 사건이었다.

2. 3. 기술 발전과 10초의 벽 돌파 가속화

2000년대에 들어 자메이카의 우사인 볼트가 등장하면서 100m 달리기의 기록은 비약적으로 발전했다. 볼트는 2009년 베를린 세계 육상 선수권 대회에서 9.58초라는 경이로운 세계 신기록을 수립하며, 인간 한계를 뛰어넘는 모습을 보여주었다.[117] 2024년 파리 올림픽 남자 100m 결승에서는 역사상 처음으로 모든 선수가 10초 미만에 결승선을 통과하는 기록이 나왔다.

다음은 10초 벽 돌파 기록과 관련된 표이다.

연도별 10초 미만 기록 선수[91][92][93][94][95][96][97][98][99][100][101][102][103][104][105][106][107][108][109][110][111][112][113][114][115]
연도신규 선수 수총 10초 미만 기록 선수
2000315
2001016
2002416
200369
2004133
2005516
2006324
2007418
20081053
2009445
2010436
2011657
2012361
2013658
2014532
20151291
20161060
2017948
20181160
2019750
202016
20211182
20221378
202320102
20241076


3. 10초의 벽을 깬 선수들

짐 하인스는 공식적으로 10초 벽을 깬 최초의 인물이다.


1968년 10월 14일, 미국의 짐 하인스가 1968년 멕시코시티 올림픽 남자 100m 결승에서 9초 95(전자 계시)를 기록하며 10초 벽을 깼다.[2] 이는 해발 2240m 고지대에서 기록된 것이다. 1977년 8월 11일, 쿠바의 실비오 레오나르도가 9초 98을 기록하며 두 번째로 10초 벽을 깼다. 이 역시 고지대 기록이었다.[2]

1983년5월 14일, 칼 루이스가 9초 97을 기록하며 평지에서 처음으로 10초 벽을 깼다.[2] 캘빈 스미스는 1983년 7월 3일 9초 93의 세계 신기록을 세웠고, 같은 해 8월에 두 번 10초 미만을 기록한 최초의 선수가 되었다.[2]

1991년 세계 육상 선수권 대회 100m 결승에서는 6명의 선수가 10초 미만을 기록했고, 우승자 칼 루이스는 9초 86으로 세계 기록을 단축했다.[8]

모리스 그린은 1999년에 9.80초 미만을 기록한 최초의 선수였다.[9] 우사인 볼트는 2008년에 9.70초, 2009년에 9.60초를 넘어섰다.[9]

2008년에는 14명의 선수가 총 53회에 걸쳐 10초 미만 기록을 달성했다.[10] 2008년 하계 올림픽 남자 100m 결승에서는 6명의 선수가 10초를 넘는 기록을 세웠다.[10]

2013년 6월 10일 현재, 86명의 스프린터가 공식적이고 합법적인 기록으로 10초 벽을 깼다.[10] 2012년 하계 올림픽 남자 100m 결승에서는 8명의 결승 진출자 중 7명이 10초 미만의 기록을 냈다.[10]

2016년 5월 29일, 킴 콜린스는 40세의 나이로 9.93초를 기록하며 40세 이상 최초로 10초 벽을 깬 선수가 되었다.[11]

2024년 하계 올림픽 남자 100m 결승에서는 역사상 처음으로 모든 선수가 10초 미만에 결승선을 통과했다.[12]

전자 계시로 10초 벽을 깬 선수들의 명단은 다음과 같다. (일부 정보 생략)

전자 계시로 10초 벽을 깬 스프린터들
#날짜선수기록
(초)		나이국적대륙최고 기록 (년도)도핑참고
11968년 10월 14일짐 하인스9.95 A북아메리카9.95 (1968)
21977년 8월 11일실비오 레오나르도9.98 A북아메리카9.98 (1977)
31983년 5월 14일칼 루이스9.97북아메리카9.86 (1991)
41983년 7월 3일캘빈 스미스9.93 A북아메리카9.93 (1983)
51984년 5월 5일9.96북아메리카9.96 (1984)
61988년 9월 24일린퍼드 크리스티9.97유럽9.87 (1993)예
71989년 5월 20일레이몬드 스튜어트9.97북아메리카9.96 (1991)
81989년 6월 16일리 로이 배럴9.94북아메리카9.85 (1994)
91991년 8월 25일데니스 미첼9.99북아메리카9.91 (1991)예
101991년 8월 25일프랭크 프레데릭스9.95아프리카9.86 (1996)
111991년 9월 11일앙드레 케이슨9.99북아메리카9.92 (1993)
121992년 4월 4일올라파데 아데니켄9.97아프리카9.95 (1994)
131992년 4월 18일마이크 마시9.93북아메리카9.93 (1992)
141992년 4월 18일데이비드슨 에진와9.96아프리카9.94 (1994)예
151993년 5월 21일9.99아프리카9.98 (1993)예
161994년 7월 22일존 드럼몬드9.99북아메리카9.92 (1997)
171995년 4월 22일도노반 베일리9.99북아메리카9.84 (1996)
181995년 6월 15일브루니 슬린9.97북아메리카9.84 (1999)
191996년 4월 21일아토 볼든9.93북아메리카9.86 (1998)
201997년 6월 12일모리스 그린9.96북아메리카9.79 (1999)


  • 이후 생략



연도별 기록
연도기록자 수
19681
19771
19832
19841
19881
19892
19913
19923
19931
19941
19952
19961
19975
19982
19994
20003
20024
20036
20041
20055
20063
20074
200810
20094
20104
20116
20123
20136
20145
201512
201610
20179
201811
20197
20201
202111
20223







국가별 기록
국가기록자 수
미국63
자메이카20
11
영국10
6
6
캐나다4
일본4
프랑스3
가나3
2
카타르2
튀르키예2
중국2
코트디부아르2
쿠바2
2
이탈리아2
나미비아1
1
오스트레일리아1
1
1
앤티가 바부다1
노르웨이1
케이맨 제도1
1
케냐1







지역 육상 연맹별 기록
대륙기록자 수
아프리카26
아시아9
유럽18
오세아니아1
북중미·카리브해103
남아메리카0




3. 1. 한국 선수들의 도전과 성과

김국영은 2017년에 한국 남자 100m 최고 기록인 10초 07을 세웠다.[135] 1998년 이토 고지가 세운 일본 기록(10초 00)은 19년 동안 깨지지 않았으나, 2017년 기류 요시히데가 9초 98을 기록하며 경신했다. 이후 2019년 사니 브라운 아브델 하키무[136], 고이케 유키[137], 2021년 야마가타 료타[138] 등 일본 선수들이 연이어 9초대 기록을 세웠다. 한국 선수들은 아직 10초 벽을 넘지 못했지만, 김국영을 비롯한 여러 선수들이 10초의 벽 돌파를 위해 노력하고 있다.

4. 기록 단축을 위한 요인

100m 달리기에서 10초의 벽을 깨는 데에는 선수들의 노력, 훈련 방법 개선, 용구 및 환경 변화 등 다양한 요인이 복합적으로 작용했다.

멕시코 시티 올림픽에서 짐 하인즈가 9초 95의 세계 신기록으로 10초 벽을 깬 이후, 1977년 실비오 레오나르도가 9초 98을 기록하기까지 약 9년이 걸렸다. 1983년에는 칼 루이스가 평지에서 최초로 9초대(9초 97)를 기록했고, 캘빈 스미스는 같은 해 9초 93의 세계 신기록을 세웠다. 1991년 세계 육상 선수권 대회 남자 100m 결승에서는 6명의 선수가 9초대 개인 최고 기록으로 완주하는 등, 10초의 벽은 이제 세계 최정상급 선수들에게는 넘어야 할 벽이 되었다.[119]

국제 육상 경기 연맹(IAAF)은 초음파 풍속 풍향계로 측정한 뒷바람 2.0m/초 이하, 전자 계시, 도핑에 의하지 않은 기록만을 공인한다.[121] 1964년 도쿄 올림픽 전후부터 전자 계시, 1972년 뮌헨 올림픽부터 슬릿 카메라, 1991년 세계 육상 선수권 대회에서는 슬릿 비디오가 도입되어 과학적이고 정확한 판정이 가능해졌다.[124][125]

1991년 세계 육상 선수권 대회에서는 50대 이상의 비디오 카메라를 통해 선수들의 폼, 스피드 변화, 보폭 등을 측정했고,[123] 이를 바탕으로 한 과학적 연구는 훈련 방법 개선에 기여했다. 후카시로 치유키 교수는 엉덩이 관절 주변 근육과 다리 전체의 유연한 움직임이 중요하다고 설명했고,[117] 타니가와 사토시 강사는 정신적인 면이 기록에 미치는 영향에 대해 언급했다.[117]

다음은 전자 계시로 10초의 벽을 깬 선수들의 목록이다. (일부 선수만 표시)

10초 벽 돌파 선수 목록 (전자 계시)
#기록일선수 이름기록
(초(s))		풍속
(m/s)		국적대륙비고
11968년 10월 14일짐 하인즈9.95 (A)+0.3 미국북중미
21977년 8월 11일실비오 레오나르도9.98 (A)+0.6북중미
31983년 5월 14일칼 루이스9.97+1.5 미국북중미
41983년 7월 3일캘빈 스미스9.93 (A)+1.4 미국북중미
51984년 5월 5일9.96+0.1 미국북중미
61988년 9월 24일린퍼드 크리스티9.97+1.1 영국유럽
71989년 5월 20일레이몬드 스튜어트9.97+1.0 자메이카북중미
81989년 6월 16일리 로이 배럴9.94+0.8 미국북중미
91991년 8월 25일데니스 미첼9.99+1.1 미국북중미
101991년 8월 25일프랭크 프레데릭스9.95+1.2 나미비아아프리카
111991년 9월 11일앙드레 케이슨9.99+1.5 미국북중미
121992년 4월 4일올라파데 아데니켄9.97+1.2아프리카
131992년 4월 18일마이크 마시9.93-0.6 미국북중미
141992년 4월 18일데이비드슨 에진와9.96-0.6아프리카
151993년 5월 21일9.99+1.0아프리카
161994년 7월 22일존 드럼몬드9.99+1.9 미국북중미
171995년 4월 22일도노반 베일리9.99+0.9 캐나다북중미
181995년 6월 15일브루니 슬린9.97+1.3 캐나다북중미
191996년 4월 21일아토 볼든9.93+1.3북중미
201997년 6월 12일모리스 그린9.96+1.5 미국북중미



1977년 이전에는 수동 계시에 의한 기록도 공인되었는데, 9초 9를 기록한 선수들은 다음과 같다.[143]

10초 벽 돌파 선수 목록 (수동 계시)
기록일선수 이름국적계시 횟수
1968년 6월 20일짐 하인즈[144] 미국2
1968년 6월 20일 미국1
1968년 6월 20일 미국1
1972년 6월 21일 미국4
1972년 7월 1일 미국1
1972년 7월 1일 미국1
1975년 6월 5일1
1976년 4월 3일 미국2
1976년 5월 22일 자메이카1


4. 1. 훈련 방법의 발전

1960년대 후반부터 전천후 트랙이 보급되면서 스파이크 핀의 모양을 바꾸는 등 노면에 맞는 개선이 이루어졌고, 선수에게 맞는 소재와 형태를 찾는 연구가 진행되었다.[128]

칼 루이스는 세계 육상 선수권 로마 대회에서 한쪽 발 190g의 신발을 사용하여 9초 93의 세계 기록 타이를 기록했다. 이후 선수 전용 스파이크의 경량화에 집중하여 115g까지 무게를 줄였고, 세계 육상 선수권 도쿄 대회에서 9초 86의 세계 신기록을 세웠다.[128] 프랭크 프레데릭스는 생체역학 이론을 바탕으로 부드러운 소재를 사용한 140g의 신발을, 모리스 그린은 반발력과 탄력성을 중시한 196g의 신발을 사용하는 등, 선수 개개인의 특성과 기호에 맞는 개발이 이루어졌다.[129]

2009년 세계 육상 선수권 대회에서
왼쪽부터 톰슨, 파월, 게이, 볼트


도노반 베일리

4. 2. 장비 및 환경 개선

1960년대 후반부터 전천후 트랙이 보급되면서 선수들은 더 안정적인 환경에서 훈련하고 경기할 수 있게 되었다.[126] 전천후 트랙은 표면에 폴리우레탄 포장이 되어 있어 탄력성이 좋고 반발력을 얻기 쉬워 선수들의 보폭을 넓히는 데 도움을 주었다.[134] 안투카 트랙은 스파이크에 의해 파이고 물을 많이 포함하면 약해져 기록을 내기 어려웠지만, 우레탄 소재는 이러한 단점을 보완하여 기록을 2% 향상시키는 효과를 가져왔다.[134]

스파이크 슈즈의 발전 또한 기록 향상에 큰 영향을 미쳤다. 1960년대부터 선수 전용 스파이크 슈즈가 개발되기 시작했고, 전천후 트랙의 보급에 맞춰 스파이크 핀의 모양을 바꾸는 등 노면에 맞는 개선이 이루어졌다.[128] 선수 개개인에게 맞는 소재와 형태를 추구하면서 경량화도 진행되었다. 칼 루이스는 1987년 세계 육상 선수권 대회에서 190g의 신발을 사용해 세계 기록 타이를 세웠고, 이후 115g까지 경량화된 선수 전용 스파이크를 통해 1991년 세계 육상 선수권 대회에서 세계 신기록을 수립했다.[128] 프랭크 프레데릭스는 부드러운 소재의 140g 신발을, 모리스 그린은 반발력과 탄력성을 중시한 196g 신발을 사용하는 등, 선수 특성에 맞는 다양한 스파이크 슈즈가 개발되었다.[129]

4. 3. 선수들의 프로화와 경쟁 심화

1970년대 전후, 스포츠계에서 아마추어 규정이 완화되면서 선수들의 프로화가 진행되었다.[130] 1984년 로스앤젤레스 올림픽을 기점으로 상업화가 가속화되면서, 선수들은 광고 수입 등을 통해 경제적 안정을 확보하고 훈련에 전념할 수 있게 되었다.[131] 이전에는 밥 헤이즈나 짐 하인즈처럼 미식축구로 전향하는 경우가 많았지만, 프로화 덕분에 육상 선수들이 직업으로서 선수 생활을 이어갈 수 있게 되었다.

선수층이 두꺼워지면서 선수 간 경쟁 또한 심화되었다. 1991년 세계 육상 선수권 대회 남자 100m 결승에서는 6명의 선수가 9초대 개인 최고 기록을 세우며 경쟁했고, 칼 루이스는 9초 86으로 세계 신기록을 경신했다.[119] 이러한 경쟁은 선수들의 동기 부여를 강화하고 기록 향상을 이끌어내는 요인으로 작용했다.

5. 한국 육상의 과제와 전망

한국 육상은 아직 세계적인 수준에 미치지 못하고 있으며, 특히 단거리 종목에서는 10초대의 벽을 넘어서는 것이 큰 과제이다.

5. 1. 과학적인 훈련 시스템 도입

1970년 전후부터 스포츠계의 아마추어 규정 논의가 진행되어 완화되었다[130]. 올림픽의 상업화와 더불어 1984년 로스앤젤레스 올림픽 이전부터 선수들의 프로화가 용인되어, 광고 수입을 얻은 선수도 올림픽에 출전할 수 있게 되었다. 이전까지는 밥 헤이즈나 짐 하인스와 같이 100m 금메달리스트라도 미식축구로 진로를 모색하는 등, 직업으로서 육상을 계속하는 것은 불가능했지만, 상업화에 따라 스폰서를 얻음으로써 육상에 전념할 수 있는 환경이 조성되었다[131].

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