3회전
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1. 개요
3회전은 피겨 스케이팅 기술의 하나로, 숫자 3과 유사한 궤적을 그리며 회전하는 기술이다. 발의 종류(오른발/왼발), 진행 방향(앞/뒤), 시작하는 에지(인/아웃)에 따라 총 8가지 종류로 구분된다. 3회전은 방향 전환에 자주 사용되며, 토룹 점프, 플립 점프 등 다양한 점프 기술의 도입부로 활용된다. 대한민국에서는 피겨 스케이팅 초급 과정에서 배우는 필수 기술이며, 김연아 선수 등 국내외 선수들이 경기에서 3회전을 활용한다.
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| 3회전 | |
|---|---|
| 피겨 스케이팅 요소 | |
 | |
| |
| 종류 | 턴 |
| 발 | 양발 |
| 구분 | 전진 후진 |
| 에지 | 아웃사이드 에지 인사이드 에지 |
| 회전 방향 | 시계 방향 반시계 방향 |
| 다른 이름 | 3자 턴 |
| 설명 | |
| 스리 턴 | 피겨 스케이팅에서 한 발로 실행되는 턴의 일종이다. |
| 특징 | 스케이트 날이 얼음 위에서 3자 모양을 그리는 것이 특징이다. |
| 종류 | 전진 아웃사이드 에지 스리 턴 전진 인사이드 에지 스리 턴 후진 아웃사이드 에지 스리 턴 후진 인사이드 에지 스리 턴 |
| 중요성 | 스리 턴은 다양한 피겨 스케이팅 기술의 기본이 된다. |
| 활용 | 스파이럴 시퀀스 스텝 시퀀스 턴 연결 |
2. 3회전의 종류
3회전은 발의 위치(오른발/왼발), 진행 방향(전진/후진), 시작하는 에지(인/아웃)에 따라 총 8가지로 나뉜다. 이는 2x2x2=8가지 경우의 수를 갖는다.
2. 1. 오른발 3회전
3회전은 숫자 3과 같은 궤적을 그리며, 오른발을 축으로 회전하는 기술이다. 피겨 스케이팅의 기본적인 턴 중 하나로, 모호크 턴과 함께 초보자가 처음 배우는 턴에 속한다. 피겨 스케이터들은 방향을 전환할 때 3회전을 가장 많이 사용하며, 토룹 점프나 플립 점프를 할 때 진입 기술로 자주 활용된다. 이리나 슬루츠카야나 스테판 랑비엘은 경기에서 3회전 루프 점프의 진입 동작으로 3회전을 여러 번 반복해서 사용하기도 한다.3회전의 종류는 발(오른발, 왼발), 진행 방향(앞, 뒤), 시작 에지(인 에지, 아웃 에지)에 따라 8가지가 있다.
2. 1. 1. 포어 아웃 에지 시작 (RFO)
오른발 포어 아웃 에지(For Out Edge)로 시작하여 중앙의 움푹 들어간 부분에서 에지를 바꾸고, 오른발의 백 인사이드 에지(Back Inside Edge)로 이동하여 오른쪽 호로 갈아탄다.(RFO→RBI)
2. 1. 2. 백 아웃 에지 시작 (RBO)
피겨 스케이팅에서 3회전은 오른발 백 아웃 에지(RBO)로 시작하여 포어 인사이드 에지로 전환하는 기술이다.[1]2. 2. 왼발 3회전
3회전은 피겨 스케이팅의 기본적인 턴 기술 중 하나로, 숫자 3과 같은 궤적을 그리며 회전하는 기술이다. 모호크 턴과 함께 초보자가 배우는 첫 번째 턴에 속하며, 피겨 스케이터들이 방향을 전환할 때 가장 자주 사용한다.왼발을 축으로 회전하는 3회전은 진행 방향(앞 또는 뒤)과 시작하는 에지(인 에지 또는 아웃 에지)에 따라 여러 종류로 나눌 수 있다.
3회전은 토룹 점프와 플립 점프를 할 때 진입 기술(엔트리)로 자주 사용된다. 예를 들어, 이리나 슬루츠카야와 스테판 랑비엘은 룹 점프를 하기 전에 3회전을 여러 번 반복해서 사용하기도 한다.
2. 2. 1. 포어 아웃 에지 시작 (LFO)
왼발 Fore Out Edge영어로 시작하여 백 인사이드 에지로 전환하는 기술이다.2. 2. 2. 백 아웃 에지 시작 (LBO)
피겨 스케이팅에서 3회전은 왼발 백 아웃 에지(LBO)로 시작하여 포어 인사이드 에지로 전환하는 기술이다.[1]3. 기술적 특징
3회전(Three turn)은 영어로 3 turn 또는 Three turn이며 숫자 3과 같은 궤적을 그린다.
오른쪽 그림에서 오른발로 포어 아웃 에지(Foar Out Edge)로 시작하는 경우, 왼쪽의 녹색 호에서 시작하여 중앙의 움푹 들어간 부분에서 에지를 바꾸고, 오른발의 백 인사이드 에지(Back Inside Edge)로 이동하여 오른쪽 호로 갈아탄다.(RFO→RBI)[1]
3회전은 피겨 스케이팅의 기본적인 턴이다. 모호크 턴과 함께 초보자가 배우는 첫 번째 턴이다. 피겨 스케이터에게는 방향을 바꿀 때 가장 자주 사용하는 턴이다. 3회전은 토룹 점프와 플립 점프를 할 때 자주 사용하는 도입부(엔트리)이다.[1]
경기에서 자주 보이는 예로는, 이리나 슬루츠카야와 스테판 랑비엘이 3회전 루프 점프의 도입부(엔트리)로 3회전을 몇 번 반복해서 사용한다.[1]
참조
[1]
웹사이트
Three-turn
https://info.skateca[...]
2022-10-19
[2]
서적
Ice Skating: Steps to Success
https://books.google[...]
Human Kinetics
1996
[3]
웹사이트
The jumps, spins and turns of figure skating
https://olympics.com[...]
2018-10-17
[4]
서적
Culture on Ice: Figure Skating and Cultural Meaning
Wesleyan University Press
[5]
간행물
Basic Skills 1–8
U.S. Figure Skating
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