세라노고추
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1. 개요
세라노고추는 0.5~1.5m 높이로 자라는 고추의 일종으로, 최대 50개의 열매를 생산한다. 녹색일 때 또는 익었을 때 수확하며, 익으면서 녹색, 빨간색, 갈색, 주황색, 노란색 등으로 색깔이 변한다. 따뜻한 기후를 선호하며, 스코빌 지수는 10,000에서 25,000으로 할라피뇨보다 맵다. 멕시코 요리에서 널리 사용되며, 피코 데 가요와 살사를 만드는 데 사용된다.
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세라노고추 | |
---|---|
기본 정보 | |
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학명 | Capsicum annuum L. |
품종 | 고추 |
원산지 | 멕시코 푸에블라주 및 이달고주 |
매운 정도 | 매움 |
스코빌 지수 | 10,000–25,000 |
영양 정보 (생 세라노 고추 기준) | |
수분 | 90.25g |
에너지 | 121.336 kJ |
단백질 | 1.7g |
지방 | 0.4g |
탄수화물 | 6.70g |
섬유질 | 3.7g |
당류 | 3.8g |
비타민 C | 44.9mg |
엽산 | 23ug |
나이아신 | 1.537mg |
티아민 | 0.054mg |
리보플라빈 | 0.081mg |
비타민 K | 11.8ug |
비타민 E | 0.69mg |
비타민 A | 47ug |
비타민 B6 | 0.505mg |
칼륨 | 305mg |
나트륨 | 10mg |
아연 | 0.26mg |
마그네슘 | 22mg |
칼슘 | 11mg |
인 | 40mg |
철 | 0.86mg |
캡사이신 | 0.01g – 6g |
기타 명칭 | |
스페인어 | 칠레 세라노 (Chile serrano) |
2. 식물학적 특징
다 자란 세라노 고추 식물은 0.5m~1.5m 높이까지 자라며,[1] 각 식물은 최대 50개의 고추 열매를 생산할 수 있다.[1] 열매는 녹색일 때 또는 익었을 때 수확할 수 있다. 덜 익은 세라노 고추는 녹색이지만, 익으면서 녹색, 빨간색, 갈색, 주황색, 노란색 등으로 색깔이 변한다.[5]
2. 1. 재배 조건
다 자란 세라노 고추 식물은 0.5m에서 1.5m 높이까지 자라며,[1] 각 식물은 최대 50개의 고추 열매(진정한 식물학적 꼬투리는 아님)를 생산할 수 있다.[1] 열매는 녹색일 때 또는 익었을 때 수확할 수 있다. 덜 익은 세라노 고추는 녹색이지만, 익으면서 빨간색, 갈색, 주황색, 노란색 등으로 색깔이 변한다. 세라노 고추는 24°C 이상의 따뜻한 온도에서 pH가 7.0에서 8.5 사이인 토양에서 잘 자라며 서리에 대한 내성이 낮다.[5]
3. 열매
다 자란 세라노 고추는 0.5m에서 1.5m 높이까지 자라며, 식물 하나 당 최대 50개의 열매를 맺을 수 있다.[1] 세라노 고추의 열매는 보통 녹색일 때 수확하지만, 완전히 익을 때까지 기다렸다가 수확하기도 한다. 덜 익은 세라노 고추는 녹색이며, 익으면서 빨간색, 갈색, 주황색, 노란색 등으로 색이 변한다.[5] 세라노 고추는 24°C 이상의 따뜻한 온도와 pH 7.0~8.5 사이의 토양에서 잘 자라며, 서리에는 약하다.[5]
할라피뇨보다 훨씬 맵고 자극적인 맛이 나며, 보통 날것으로 먹는다.[1]
3. 1. 영양 성분
생 세라노 고추는 여러 비타민과 미네랄을 함유하고 있다. 특히 비타민 C, 엽산, 칼륨 등이 풍부하다.영양소 | 함량 |
---|---|
물 | 90.25 g |
열량 | 121 kJ |
단백질 | 1.7 g |
지방 | 0.4 g |
탄수화물 | 6.70 g |
섬유질 | 3.7 g |
당류 | 3.8 g |
비타민 C | 44.9 mg |
엽산 | 23 μg |
니아신 | 1.537 mg |
티아민 | 0.054 mg |
리보플라빈 | 0.081 mg |
비타민 K | 11.8 μg |
비타민 E | 0.69 mg |
비타민 A | 47 μg |
비타민 B6 | 0.505 mg |
칼륨 | 305 mg |
나트륨 | 10 mg |
아연 | 0.26 mg |
마그네슘 | 22 mg |
칼슘 | 11 mg |
인 | 40 mg |
철 | 0.86 mg |
캡사이신 | 0.01g – 6 g |
3. 2. 매운 정도
세라노 고추의 스코빌 지수는 10,000에서 25,000 사이이다.[10] 할라피뇨 고추보다 더 맵다.[1] 과육이 많아 피코 데 가요나 살사를 만드는 데에도 적합하다.[8]4. 활용
세라노 고추는 일반적으로 생으로 먹으며, 할라피뇨보다 훨씬 맵고 자극적인 맛을 낸다. 피코 데 가요와 살사를 만드는 데 흔히 사용되는데, 다른 고추에 비해 특히 과육이 많아 이러한 요리에 이상적이다.[1] 멕시코 요리에서 많이 사용되는 고추 중 하나이다.[6] 베라크루스주, 시날로아주, 나야리트주, 타마울리파스주에서는 매년 약 180000ton의 세라노 고추를 생산한다.[11]
5. 사진 갤러리
참조
[1]
서적
The Complete Chile Pepper Book: A Gardener's Guide to Choosing, Growing, Preserving, and Cooking
https://archive.org/[...]
Timber Press
[2]
웹사이트
Types of hot peppers
https://downinthekit[...]
2022-05-19
[3]
웹사이트
icy Serrano Hot Sauce Recipe
https://www.chilipep[...]
2024-01-07
[4]
웹사이트
Serrano Hot Sauce
https://www.allrecip[...]
2024-01-07
[5]
웹사이트
Growing Serrano Peppers
http://www.plantdex.[...]
2012-06-07
[6]
웹사이트
Serrano Pepper {{!}} WorldCrops
https://worldcrops.o[...]
2017-08-17
[7]
웹사이트
Serrano Peppers
http://cals.arizona.[...]
cals.arizona.edu
2012-08-30
[8]
서적
The Complete Chile Pepper Book: A Gardener's Guide to Choosing, Growing, Preserving, and Cooking
Timber Press
[9]
웹사이트
Growing Serrano Peppers
http://www.plantdex.[...]
2012-06-07
[10]
웹사이트
Types of hot peppers
http://www.sheknows.[...]
2010-03-12
[11]
웹사이트
Serrano Peppers
http://cals.arizona.[...]
cals.arizona.edu
2012-08-30
[12]
뉴스
"'천연 변비 특효약' 프룬 '이렇게' 드세요"
http://www.joongang.[...]
중앙일보
2015-05-14
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