헤드퍼스트 슬라이딩

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헤드퍼스트 슬라이딩(headfirst sliding)은 야구에서 주자가 베이스에 도달할 때 머리와 손을 먼저 내밀어 슬라이딩하는 기술입니다. 다음과 같은 특징과 장단점을 가집니다:
특징:

• 엎드린 자세로 슬라이딩하며, 팔을 앞으로 뻗어 손으로 베이스를 터치합니다.
• 낮은 자세를 유지하여 태그를 피하기 용이합니다.

• 태그 회피: 몸을 낮추기 때문에 수비수가 태그하기 어렵습니다.
• 빠른 베이스 터치: 손을 뻗어 베이스를 먼저 터치할 수 있어, 조금 더 빠르게 진루할 수 있습니다.
• 변칙적인 플레이: 몸을 틀어 손으로 베이스를 짚는 등 다양한 방식으로 슬라이딩이 가능하여, 수비수를 혼란시킬 수 있습니다.

• 부상 위험: 손가락, 어깨 등에 부상을 입을 가능성이 높습니다. 특히 홈으로 슬라이딩할 때 포수와의 충돌 위험이 있습니다.

• 벤트 레그 슬라이딩(bent leg sliding): 다리를 구부린 채 앉은 자세로 슬라이딩하는 기술입니다. 헤드퍼스트 슬라이딩보다 부상 위험이 적지만, 태그 회피에는 덜 유리합니다.

• 1루에서는 헤드퍼스트 슬라이딩을 하는 경우가 드뭅니다. 1루는 포스 아웃(force out) 상황이 많기 때문에, 슬라이딩보다는 전력 질주하는 것이 더 유리하기 때문입니다. 하지만, 예외적으로 타구를 잡은 투수나 1루수가 타자를 직접 태그해야 하는 상황에서는 헤드퍼스트 슬라이딩이 유용할 수 있습니다.