폴 클라이밍

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폴 클라이밍(pole climbing)은 손으로 잡을 수 있는 기둥(pole)을 오르는 행위이다. 이와 관련된 마스트 클라이밍(mast climbing)은 폴과 유사하지만 직경이 더 커서 손으로 잡을 수 없는 물체를 오르는 것을 의미한다.
역사폴 클라이밍과 마스트 클라이밍은 둘 다 무술 훈련이나 항해용 선박의 발명 및 개발과 관련된 신체 훈련에서 시작되었을 수 있다. 프레이 디에고 두란은 아즈텍인들의 폴 클라이밍을 묘사한 기록을 남기기도 했다.
스포츠로서의 폴 클라이밍스포츠로서의 폴 클라이밍은 일반적으로 인공적인 도구 없이 오직 몸과 팔다리만을 사용하여 기둥을 오르는 것을 전제로 한다.

• 경기 방식: 참가자들은 20피트 높이의 기둥을 가능한 한 빨리 오른다. 손이 기둥에 닿는 순간부터 기둥 꼭대기에 닿을 때까지의 시간을 측정하며, 가장 빠른 시간 기록을 가진 사람이 승리한다. 각 참가자는 두 번의 등반 기회를 가지며, 더 좋은 기록으로 순위를 결정한다.
• 장비: 참가자는 신발을 신거나 맨발로 등반할 수 있지만, 스파이크, 클리트 또는 접착 물질을 발에 사용할 수 없다. 손에는 접착 스프레이를 사용할 수 있다.
• 안전: 숙련된 기술과 안전 장비(예: 장갑, 안전모, 스파이크가 달린 신발)를 사용하여 비교적 안전하게 즐길 수 있다.

• 폴 클라이밍은 전봇대를 오르는 전선 작업자들에게 필요한 기술이기도 하다.
• 최근에는 애완동물, 특히 고양이를 위한 폴 클라이밍 보드도 출시되고 있다.