귀하신 몸 (텔레비전 프로그램)

1. 본문

"귀하신 몸"은 두 개의 서로 다른 텔레비전 프로그램에 사용되는 제목입니다.
EBS "귀하신 몸"

• 2023년 5월부터 EBS 1TV에서 토요일 밤 9시 45분에 방송되는 교양 프로그램입니다.
• 질환 예방 솔루션을 제시하며, 질병 발생 후의 치료보다 예방에 초점을 맞춥니다.
• 복부비만, 목디스크, 근감소증, 단백질, 치매, 검버섯, 어깨통증 등 다양한 주제를 다룹니다.
• 사례자들이 2~3주 동안 프로젝트에 참여하여 변화하는 모습을 보여주며 솔루션의 설득력을 높입니다.
• 정확한 건강 정보를 전달하는 것을 목표로 하며, 건강기능식품이나 운동기구 홍보를 지양합니다.
• 최근 방영된 에피소드에서는 하루 만 보 걷기의 효과와 올바른 걷기 방법에 대해 다루었습니다 (2024년 3월 30일 방송).
• 과민성 대장 증후군과 같이 일상생활에 영향을 미치는 질환에 대한 정보도 제공합니다 (2023년 6월 4일 방송).

• 2023년에 채널A에서 방영된 건강 프로그램입니다.
• "나는 몸신이다"의 두 번째 시즌으로, 건강과 관련된 다양한 주제를 다룹니다.
• 뇌졸중 예방을 위한 벽 스쾃 운동, 변비 해소를 위한 쾌변 버튼 등 특정 질환이나 증상에 대한 솔루션을 제공하기도 합니다.
• 다이어트 댄스와 같이 집에서 따라 할 수 있는 운동법을 소개하기도 합니다.
• 허리 디스크, 위암, 지방간, 뇌졸중, 고혈압 등 다양한 질병에 대한 정보를 제공합니다.