근육 기억

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1. 개요

근육 기억은 연습을 통해 습득한 운동 기술이 자동화되는 현상을 의미한다. 플라톤, 아리스토텔레스 등의 철학에서 기원하며, 자전거 타기, 악기 연주 등 일상적인 움직임에 적용된다. 뇌의 소뇌, 기저핵 등이 운동 기억 형성에 중요한 역할을 하며, 운동 학습은 단기 기억 부호화와 장기 기억 공고화 단계를 거친다. 근력 운동은 신경계와 근육 간의 소통을 향상시키고, 숙련된 움직임은 뇌의 특정 영역에서 장기적인 구조적 변화를 유발한다. 알츠하이머병 환자에게 일관된 연습이 도움이 될 수 있으며, 뇌 손상 시 운동 기억의 손상 사례도 존재한다.

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근육 기억
개요
다른 이름	절차적 기억
관련	운동 학습
신경과학적 메커니즘
주요 관여 뇌 영역	소뇌 기저핵 운동 피질
장기 강화	시냅스 가소성의 역할
운동 학습 단계
인지 단계	움직임 이해 및 전략 개발
연합 단계	움직임 개선 및 오류 감소
자동화 단계	최소한의 노력으로 숙련된 움직임 수행
스포츠 및 재활
스포츠	기술 향상 및 일관성 유지
재활	뇌졸중 환자의 운동 기능 회복
오해
일반적인 오해	근육 자체에 기억이 저장된다는 오해
실제	뇌와 신경계에 저장되는 운동 프로그램

2. 역사

운동 기능 습득에 대한 연구의 기원은 플라톤, 아리스토텔레스, 갈레노스와 같은 철학자들에게서 비롯되었다. 1900년대 이전의 내성적 관점으로부터의 탈피 이후, 심리학자들은 행동 관찰에 대한 연구와 더 많은 과학적 방법을 강조했다.^[4] 그 후, 운동 학습의 역할을 탐구하는 수많은 연구가 수행되었다. 그러한 연구에는 필기 연구와 운동 학습을 극대화하기 위한 다양한 연습 방법이 포함되었다.^[5]

2. 1. 운동 기억의 유지

근육 기억은 연습을 통해 자동화되는 일상적인 움직임에 적용된다. 근육 기억의 예로는 자전거 타기, 자동차 운전, 구기 운동, 키보드 타이핑, PIN 누르기, 악기 연주,^[38] 포커,^[39] 무술, 수영,^[40] 춤추기, 그림 그리기 등이 있다. 1900년대 초부터 운동 기술의 기억, 즉 근육 기억 현상은 큰 관심사였다.^[6] 대부분의 운동 기술은 훈련을 통해 습득되지만, 기술에 대한 관찰 또한 학습으로 이어진다.^[6] 우리는 운동 기억에 관해 백지 상태로 시작하지 않으며, 평생 동안 대부분의 운동 기억 레퍼토리를 학습한다.^[7] 학습된 것으로 생각되는 표정 같은 움직임은 시각 장애 아동에게서도 관찰될 수 있으므로, 운동 기억이 유전적으로 미리 연결되어 있다는 증거가 있다.^[1]

운동 기억 연구의 선구자인 에드워드 손다이크는 의식적인 자각 없이 학습이 일어날 수 있음을 처음으로 인정했다.^[8] 힐, 레잘, 손다이크는 25년 동안 연습하지 않은 후 타이핑 기술을 다시 학습할 때 절약 효과를 보인 연구를 수행했다.^[1] 학습된 운동 기술의 유지를 다룬 연구 결과는 지속적으로 반복되어, 후속 훈련을 통해 운동 학습이 뇌에 기억으로 저장됨을 시사한다. 이것이 자전거 타기나 운전과 같은 기술을 오랫동안 하지 않았더라도 어렵지 않게 그리고 '무의식적으로' 수행할 수 있는 이유이다.^[1]

3. 생리학적 기전

3. 1. 운동 행동

근육 기억은 연습을 통해 자동화되는 일상의 여러 가지 움직임에 적용된다. 대표적인 근육 기억의 예로는 자전거 타기, 자동차 운전, 구기 운동, 키보드 타이핑, PIN 누르기, 악기 연주,^[38] 포커,^[39] 무술, 수영,^[40] 춤추기, 그림 그리기 등이 있다.

처음 운동 과제를 배울 때 움직임은 종종 느리고 뻣뻣하며 주의를 기울이지 않으면 쉽게 방해받는다. 연습을 통해 운동 과제의 실행은 더 부드러워지고 사지 경직이 감소하며 과제에 필요한 근육 활동은 의식적인 노력 없이 수행된다.^[9]

3. 2. 근육 기억 부호화

기억의 신경해부학은 뇌 전체에 광범위하게 퍼져 있지만, 운동 기억에 중요한 경로는 선언적 기억과 관련된 내측 측두엽 경로와는 별개이다.^[10] 운동 기억은 단기 기억 부호화 단계와 더 안정적인 장기 기억 공고화 단계의 두 단계로 구성된다.^[11]

기억 부호화 단계는 운동 학습이라고도 하며, 운동 영역의 뇌 활동 증가와 주의력 증가가 필요하다. 운동 학습 동안 운동 피질 및 체감각 피질의 활성화 영역은 운동 기술이 학습되면 감소한다. 전전두피질과 전두엽 피질은 학습 중인 과제에 대한 주의력 증가로 인해 이 단계에서 활성화된다.^[1]

소뇌는 운동 학습에 관련된 주요 영역이다. Marr-Albus 모델을 비롯한 소뇌 의존적 운동 학습의 일부 모델은 Purkinje 세포에 대한 평행 섬유 시냅스의 소뇌 장기 억제 (LTD)를 포함하는 단일 가소성 메커니즘을 제안한다. 이러한 시냅스 활동 수정은 운동 학습을 유도하는 데 중요한 운동 출력으로 운동 입력을 매개한다.^[12] 그러나 상충되는 증거는 단일 가소성 메커니즘으로는 충분하지 않으며, 시간이 지남에 따라 운동 기억을 저장하려면 여러 가소성 메커니즘이 필요함을 시사한다.^[1]

기저핵은 기억과 학습, 특히 자극-반응 연관 및 습관 형성과 관련하여 중요한 역할을 한다. 기저핵-소뇌 연결은 운동 과제를 학습할 때 시간이 지남에 따라 증가하는 것으로 생각된다.^[13]

3. 3. 근육 기억 공고화

근육 기억 공고화는 과제 연습이 중단된 후에도 신경 과정이 지속적으로 진화하는 것을 포함한다. 뇌 내 운동 기억 공고화의 정확한 메커니즘은 논쟁의 여지가 있지만, 대부분의 이론은 정보가 인코딩에서 공고화로 뇌 전체에 걸쳐 재분배된다고 가정한다. 헤브의 규칙은 "시냅스 연결성은 반복적인 발화의 함수로 변화한다"라고 말한다.^[14] 이는 운동 연습으로부터 오는 높은 자극량이 특정 운동 네트워크에서 발화의 반복을 유발하여 시간이 지남에 따라 이러한 운동 네트워크를 흥분시키는 효율성을 증가시킬 수 있음을 의미한다.

근육 기억 저장의 정확한 위치는 알려져 있지 않지만, 연구에 따르면 전체적인 지역 활동의 감소보다는 운동 기억 인코딩을 공고화로 발전시키는 데 가장 중요한 역할을 하는 것은 지역 간의 연결이다. 소뇌에서 일차 운동 영역으로의 연결은 연습을 통해 약화되는데, 이는 소뇌로부터의 오류 수정 필요성이 감소했기 때문으로 추정된다. 그러나 기저핵과 일차 운동 영역 간의 연결은 강화되어 기저핵이 운동 기억 공고화 과정에서 중요한 역할을 한다는 것을 시사한다.^[1]

3. 4. 근력 운동과 적응

모든 스포츠는 필요한 작업을 성공적으로 수행하기 위해 어느 정도의 근력, 지구력 훈련 및 숙련된 도달 기술을 필요로 한다.^[1] 근력 운동과 관련된 근육 기억에는 운동 학습 요소와 근육 조직의 오래 지속되는 변화가 모두 포함된다.

근력 증가는 근육 비대보다 훨씬 먼저 발생하고, 장기간 운동을 중단하거나 반복하지 않아 근력이 감소하는 것은 근육 위축보다 먼저 발생한다.^[15] 근력 운동은 운동 신경 흥분성을 향상시키고 시냅스 형성을 유도하며, 이 두 가지 모두 신경계와 근육 자체 간의 의사 소통을 향상시키는 데 도움이 된다.^[1] 신경근 효능은 근육 사용을 중단한 후 2주 이내에 변경되지 않지만, 근육의 근력 감소는 신경세포가 근육을 흥분시키는 능력과 상관관계가 있다.^[16] 이는 근육 강도가 근육 크기의 외부 생리적 변화가 아닌 내부 신경 회로의 영향을 먼저 받는다는 것을 확인해 준다.

피질 내 운동 지도의 재구성은 근력 또는 지구력 훈련에서 변경되지 않는다. 그러나 운동 피질 내에서 지구력은 혈관 신생을 유도하여 관련 부위로의 혈류를 증가시킨다.^[1] 또한, 운동 피질 내의 신경성 인자는 지구력 훈련에 반응하여 상향 조절되어 신경 생존을 촉진한다.^[1]

숙련된 운동 과제는 두 가지 뚜렷한 단계로 나뉜다. 하나는 수행을 위한 최적의 계획이 수립되는 빠른 학습 단계이고, 다른 하나는 특정 운동 모듈에 대한 장기적인 구조적 수정이 이루어지는 느린 학습 단계이다.^[19] 훈련이 중단된 후에도 계속 진화하는 신경 과정을 유도하기에 충분할 수 있으며, 이는 과제의 통합을 위한 잠재적 기반을 제공한다. 새로운 복잡한 도달 과제를 배우는 동안 쥐를 연구한 결과 "운동 학습은 도달 앞다리와 반대쪽의 운동 피질에서 수상 돌기 가시의 빠른 형성(극 형성)으로 이어진다"는 것을 발견했다.^[20] 그러나 운동 피질 재구성은 훈련 기간 동안 균일한 속도로 발생하지 않으며, 시냅스 형성 및 운동 지도 재구성은 특정 운동 과제의 습득 자체가 아니라 단지 통합을 나타낼 뿐이라고 제안되었다.^[21]

근력과 지구력과 관련된 모든 운동은 카누를 노를 젓거나, 중립적인 자세로 앉거나, 더 무거운 무게를 벤치 프레스할 때 적절한 자세를 유지하는 것과 같이 어떤 형태로든 숙련된 움직임 과제를 필요로 할 가능성이 높다. 지구력 훈련은 숙련된 움직임 훈련으로 인해 형성된 새로운 신경 지도의 생존을 향상시킬 수 있는 신경성 인자를 상향 조절함으로써 운동 피질 내에서 이러한 새로운 신경 표현의 형성을 돕는다.^[1] 근력 훈련 결과는 근육 비대 또는 위축을 통해 어떠한 생리적 근육 적응이 확립되기 훨씬 전에 척수에서 나타난다.^[1]

최근 연구에 따르면 후성유전학이 근육 기억 현상을 조율하는 데 뚜렷한 역할을 할 수 있다고 한다.^[22] 실제로 이전에 훈련받지 않은 인간 참가자는 만성적인 저항 운동 훈련 기간(7주)을 경험했다. 이후 신체 활동 중단 기간(7주) 후에 근력과 근육량이 기준선으로 돌아가자 참가자들은 2차 저항 운동 기간을 수행했다.^[23] 중요하게도, 이러한 참가자는 향상된 방식으로 적응하여 골격근량 증가가 첫 번째 근육 성장 기간보다 두 번째 기간에 더 컸으며, 이는 근육 기억 개념을 시사한다. 연구자들은 인간 메틸롬에서 유의미한 적응을 확인했으며, 이러한 적응은 이후 신체 활동 중단 기간 동안 지속되었다. 그러나 저항 운동에 대한 2차 노출 시 저메틸화된 CpG 부위의 빈도가 더 높게 관찰되었다. 종합적으로 저자들은 골격근량과 근육 기억 현상이 적어도 부분적으로 DNA 메틸화의 변화로 인해 조절된다고 결론을 내린다.^[1]

4. 미세 운동 기억

근육 기억은 연습을 통해 자동화되는 일상의 여러가지 움직임에 적용된다. 대표적인 근육 기억의 예로는, 자전거 타기, 자동차 운전, 구기 운동, 키보드 타이핑, PIN 누르기, 악기 연주,^[38] 포커,^[39] 무술, 수영,^[40] 춤추기, 그림 그리기 등이 있다.

미세 운동 능력은 종종 도구를 사용할 때 수행되는 동작, 즉 도구 사용 동작의 관점에서 논의된다(칫솔이나 연필처럼 간단한 도구일 수도 있다).^[24] 도구 사용 동작은 전운동 피질에 프로그래밍되는 표현을 가지며, 이는 운동 피질의 활성화와 그에 따른 운동을 유발하는 운동 프로그램을 생성한다.^[1] 손가락 패턴 운동(미세 운동 능력)의 운동 기억을 테스트하는 연구에서, 특정 기술의 유지는 다른 작업이 운동 기억을 방해하면 손상되기 쉽다는 것을 발견했다.^[1] 그러나 이러한 민감성은 시간이 지남에 따라 줄어들 수 있다. 예를 들어, 손가락 패턴을 배우고 6시간 후에 다른 손가락 패턴을 배우면 첫 번째 패턴은 여전히 기억된다. 그러나 두 패턴을 연달아 배우려고 시도하면 첫 번째 패턴을 잊어버릴 수 있다.^[1] 또한, 최근 세대의 컴퓨터 사용 증가는 긍정적, 부정적 영향을 모두 미쳤다. 주요 긍정적 영향 중 하나는 아동의 미세 운동 능력 향상이다.^[25] 어릴 때부터 컴퓨터로 타이핑하는 것과 같은 반복적인 행동은 이러한 능력을 향상시킬 수 있다. 따라서 어린 나이에 컴퓨터 키보드 사용법을 배우는 아이들은 조기에 형성되는 근육 기억의 혜택을 받을 수 있다.

4. 1. 악기 연주에서의 근육 기억

근육 기억은 자전거 타기, 자동차 운전, 구기 운동, 키보드 타이핑, PIN 누르기, 악기 연주,^[38] 포커,^[39] 무술, 수영,^[40] 춤추기, 그림 그리기 등 연습을 통해 자동화되는 일상적인 움직임에 적용된다.

양손을 사용한 동기화된 손가락 움직임은 피아노 연주에 필수적입니다. — 피아노 연주는 복잡한 동작을 필요로 한다.

악기 연주에서 미세 운동 능력은 매우 중요하다. 클라리넷 연주 시 악기에 공기를 불어넣을 때 특정 혀의 움직임을 통해 특수 효과를 내는 데 근육 기억이 사용된다.^[26]

악기 연주와 같은 특정 인간 행동, 특히 손가락 움직임은 매우 복잡하며, 여러 뇌 영역 간에 정보가 전달될 수 있는 많은 상호 연결된 신경 네트워크를 필요로 한다.^[27] 전문 음악가들의 뇌에는 기능적 차이가 있는 경우가 많은데, 이는 음악 훈련에 대한 조기 노출로 촉진될 수 있는 음악가의 타고난 능력을 반영하는 것으로 생각된다.^[1] 피아노 연주에 필수적인 양손을 사용한 동기화된 손가락 움직임이 그 예시이다. 양손 협응은 수년간의 양손 훈련을 통해서만 가능하며, 이러한 동작은 운동 영역의 적응이 된다.^[28] 전문가는 비전문가보다 훨씬 적은 광범위한 운동 네트워크를 사용하는데,^[1] 이는 전문가가 효율성이 증가된 운동 시스템에 의존하기 때문이며, 훈련을 덜 받은 사람들은 더 강하게 활성화되는 네트워크를 가지고 있기 때문이다.^[1] 즉, 훈련받지 않은 피아니스트는 전문가가 달성하는 것과 동일한 수준의 연주를 하기 위해 더 많은 신경 활동을 투자해야 한다.^[1]

피아니스트가 숙련된 음악을 들으면, 동의어 손가락 동작이 무의식적으로 유발될 수 있다고 보고된다.^[1] 이는 음악적 훈련을 받은 개인의 음악적 지각과 운동 활동 간의 결합이 있음을 시사한다.^[1] 따라서, 음악의 맥락에서 개인의 근육 기억은 특정 익숙한 곡을 들을 때 쉽게 유발될 수 있다. 장기간의 음악적 미세 운동 훈련은 복잡한 동작을 더 낮은 수준의 운동 제어, 모니터링, 선택, 주의력 및 타이밍으로 수행할 수 있게 해준다.^[1] 이는 음악가가 미세 운동 동작을 의식적으로 제어할 필요 없이, 공연의 예술적 측면과 같은 다른 곳에 주의를 동기적으로 집중할 수 있도록 한다.^[1]

4. 2. 퍼즐 큐브와 근육 기억

스피드 큐버들은 루빅스 큐브와 같은 퍼즐 큐브를 최대한 빨리 풀기 위해 근육 기억을 활용한다.^[29]^[30] 이러한 퍼즐을 최적의 효율로 풀기 위해서는 복잡한 일련의 알고리즘에 따라 큐브를 조작해야 한다.^[31] 각 알고리즘의 움직임에 대한 근육 기억을 구축함으로써, 스피드 큐버들은 의식적인 노력 없이 매우 빠른 속도로 알고리즘을 수행할 수 있다.^[32]

Erik Akkersdijk가 3×3×3 루빅스 큐브를 10.50초 만에 푸는 모습.

5. 대근육 운동 기억

근육 기억은 연습을 통해 자동화되는 일상의 여러 가지 움직임에 적용된다. 대표적인 근육 기억의 예로는, 자전거 타기, 자동차 운전, 구기 운동, 키보드 타이핑, PIN 누르기, 악기 연주,^[38] 포커,^[39] 무술, 수영,^[40] 춤추기, 그림 그리기 등이 있다.

대근육 운동은 걷기나 발차기와 같이 크고 중요한 신체 움직임과 관련이 있으며, 정상적인 발달과 관련이 있다.^[33] 대근육 운동 기술을 얼마나 잘 나타내는지는 근육의 긴장도와 근력에 크게 달려있다.^[1] 다운 증후군 환자를 대상으로 한 연구에서 언어-운동 수행과 관련하여 기존에 존재하던 결함이 시각적 및 언어적 지시를 따른 대근육 운동 기술의 습득을 언어적 지시만을 따르는 것으로 제한한다는 사실이 밝혀졌다.^[34] 연구 대상자들이 세 가지 원래의 운동 기술 중 두 가지를 여전히 보일 수 있었던 것은 이전의 노출을 통해 시각적 및 언어적 훈련에서 움직임을 기억하고, 이후 언어적 훈련에서 이를 수행할 수 있도록 하는 긍정적 전이의 결과일 수 있다.^[1]

5. 1. 어린 시절의 학습

어린이가 대근육 운동 기술을 배우는 방식은 해당 기술을 굳히고 움직임을 재현하는 데 걸리는 시간에 영향을 줄 수 있다. 발레 동작을 사용하여 복잡한 대근육 운동 연쇄를 습득하는 데 자기 지시가 미치는 역할을 연구한 미취학 아동 대상 연구에서, 자기 지시 절차가 자기 지시를 하지 않는 절차보다 운동 기술을 더 잘 배우고 기억하는 것으로 나타났다.^[35] 이는 자기 지시를 사용하면 미취학 아동이 대근육 운동 기술을 배우고 기억하는 속도가 빨라진다는 것을 시사한다. 또한 미취학 아동이 운동 연쇄 동작을 배우고 숙달하면 자기 지시를 사용하지 않는다는 사실도 밝혀졌다. 이는 해당 동작에 대한 기억이 충분히 강해져 더 이상 자기 지시가 필요하지 않고, 자기 지시 없이도 동작을 재현할 수 있게 되었음을 시사한다.^[35]

5. 2. 알츠하이머병과 근육 기억

일관된 연습은 알츠하이머병 환자가 특정 기술을 배우고 기억하는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있다. 해마 손상은 특정 유형의 학습 요구 사항을 필요로 할 수 있다는 가설이 제기되었다.^[36] 이러한 가설을 검증하기 위해 알츠하이머병 환자들에게 표적을 향해 콩 주머니를 던지도록 훈련하는 연구가 진행되었다.^[36] 연구 결과, 환자들은 가변적인 훈련보다 일정한 훈련에서 과제를 더 잘 수행했다. 또한, 알츠하이머병 환자의 대근육 운동 기억은 일정한 연습 하에서 학습했을 때 건강한 성인의 기억과 동일한 수준이었다.^[36] 이는 해마 손상이 알츠하이머병 환자가 새로운 대근육 운동 기술을 유지하는 것을 방해하지 않으며, 대근육 운동 기술에 대한 운동 기억이 뇌의 다른 영역에 저장될 수 있음을 시사한다. 그러나 이에 대한 증거는 충분하지 않다.

6. 근육 기억 손상

"순수한" 운동 기억 손상 사례를 제시하는 것은 어렵다. 왜냐하면 기억 시스템이 뇌 전체에 걸쳐 매우 광범위하게 퍼져 있기 때문에 손상이 한 가지 특정 유형의 기억에 국한되는 경우가 드물기 때문이다. 마찬가지로, 헌팅턴병과 파킨슨병과 같이 운동 기능 결핍과 일반적으로 관련된 질병은 운동 기억이 실제로 손상되었는지 여부를 정확히 파악할 수 없게 만드는 광범위한 증상과 관련된 뇌 손상을 동반한다. 사례 연구는 뇌 손상 환자에게 운동 기억이 어떻게 구현되었는지에 대한 몇 가지 예시를 제공했다.

에드워드 S. 케이시(Edward S. Casey)가 그의 저서 '기억하기, 2판: 현상학적 연구(Remembering, Second Edition: A Phenomenological Study)'에서 언급했듯이, 선언적 기억은 초기 취약한 학습 기간을 포함하는 과정이다. "과거의 활동은 요컨대 현재의 습관적인 수행에 존재합니다."
공고화 결손운동 기억의 공고화 과정은 선언적 기억과 유사한 방식으로 초기에는 불안정하지만 시간이 지나면서 안정되어 손상에 덜 취약해지는지에 대한 의문이 제기되어 왔다.^[1] 뇌 손상 환자인 클라이브 웨어링의 사례는 안정적인 운동 기억 공고화의 예시로 볼 수 있다. 클라이브 웨어링은 측두엽, 전두엽 및 해마 손상으로 인해 심각한 전향성 및 역행성 기억 상실증을 겪어 새로운 기억을 저장하지 못하고 현재 순간만을 인식한다. 그럼에도 불구하고 그는 절차 기억, 특히 피아노 연주와 관련된 운동 기억은 유지하고 있다.^[1] 이는 운동 기억이 여러 번의 학습 시행을 통해 절약 효과로 나타나는 반면, 선언적 기억은 단일 항목 회상을 통해 나타난다는 차이에서 기인할 수 있다.^[1] 즉, 선언적 기억과 관련된 특정 뇌 영역에 손상이 발생하더라도 잘 학습된 기술에 대한 운동 기억은 영향을 받지 않을 수 있음을 시사한다.
문자 실서증뇌전증의 병력이 있는 54세 남성은 다른 언어 또는 읽기 장애가 없는 순수한 형태의 문자 실서증으로 진단받았다.^[37] 그의 장애는 알파벳 문자에 국한되었으며, 문자를 베껴 쓸 수는 있었지만 직접 쓸 수는 없었다.^[1] Wechsler 성인 지능 검사의 어휘 하위 검사에서 글쓰기 능력은 평균 점수를 받았으나, 글쓰기 장애는 써야 할 문자와 관련된 운동 기억을 떠올리는 데 어려움을 겪는 것으로 나타났다.^[37] 문자를 베껴 쓰거나 문자 모양과 유사한 이미지를 형성할 수 있었던 점은 문자 실서증이 운동 기억과 관련된 결함임을 시사한다.^[37] 뇌에는 문자를 쓰는 것과 관련된 별개의 과정이 있으며, 이는 복사 및 문자 유사 항목 그리는 것과는 분리되어 있다.^[37]

6. 1. 공고화 결손

운동 기억의 공고화 과정은 선언적 기억과 유사한 방식으로 초기에는 불안정하지만 시간이 지나면서 안정되어 손상에 덜 취약해지는지에 대한 의문이 제기되어 왔다.^[1] 뇌 손상 환자인 클라이브 웨어링의 사례는 안정적인 운동 기억 공고화의 예시로 볼 수 있다. 클라이브 웨어링은 측두엽, 전두엽 및 해마 손상으로 인해 심각한 전향성 및 역행성 기억 상실증을 겪어 새로운 기억을 저장하지 못하고 현재 순간만을 인식한다. 그럼에도 불구하고 그는 절차 기억, 특히 피아노 연주와 관련된 운동 기억은 유지하고 있다.^[1] 이는 운동 기억이 여러 번의 학습 시행을 통해 절약 효과로 나타나는 반면, 선언적 기억은 단일 항목 회상을 통해 나타난다는 차이에서 기인할 수 있다.^[1] 즉, 선언적 기억과 관련된 특정 뇌 영역에 손상이 발생하더라도 잘 학습된 기술에 대한 운동 기억은 영향을 받지 않을 수 있음을 시사한다.

6. 2. 문자 실서증

뇌전증의 병력이 있는 54세 남성은 다른 언어 또는 읽기 장애가 없는 순수한 형태의 문자 실서증으로 진단받았다.^[37] 그의 장애는 알파벳 문자에 국한되었으며, 문자를 베껴 쓸 수는 있었지만 직접 쓸 수는 없었다.^[1] Wechsler 성인 지능 검사의 어휘 하위 검사에서 글쓰기 능력은 평균 점수를 받았으나, 글쓰기 장애는 써야 할 문자와 관련된 운동 기억을 떠올리는 데 어려움을 겪는 것으로 나타났다.^[37] 문자를 베껴 쓰거나 문자 모양과 유사한 이미지를 형성할 수 있었던 점은 문자 실서증이 운동 기억과 관련된 결함임을 시사한다.^[37] 뇌에는 문자를 쓰는 것과 관련된 별개의 과정이 있으며, 이는 복사 및 문자 유사 항목 그리는 것과는 분리되어 있다.^[37]

7. 한국 사회와 근육 기억

7. 1. 스포츠와 근육 기억

근육 기억은 연습을 통해 자동화되는 일상생활의 여러 움직임에 적용된다. 대표적인 예로는 자전거 타기, 자동차 운전, 구기 운동, 키보드 타이핑, PIN 누르기, 악기 연주,^[38] 포커,^[39] 무술, 수영,^[40] 춤추기, 그림 그리기 등이 있다.

7. 2. 음악 교육과 근육 기억

근육 기억은 연습을 통해 자동화되는 일상의 여러 움직임에 적용된다. 대표적인 예로는 자전거 타기, 자동차 운전, 구기 운동, 키보드 타이핑, PIN 누르기, 악기 연주,^[38] 포커,^[39] 무술, 수영,^[40] 춤추기, 그림 그리기 등이 있다.

7. 3. IT 산업과 근육 기억

7. 4. 고령화 사회와 근육 기억

참조

_[1] 논문 Consolidation of motor memory
_[2] 서적 Poker Face: How to win poker at the table and online - Judi James https://books.google[...]
_[3] 웹사이트 Using Neuroscience to Train Smarter, Not Harder https://www.swimming[...] 2019-01-04
_[4] 논문 Historical Review and Appraisal of Research on the Learning, Retention, and Transfer of Human Motor Skills
_[5] 서적 Motor Control and Learning: A Behavioural Emphasis Human Kinetics
_[6] 논문 Formation of a Motor Memory by Action Observation
_[7] 논문 Perspectives and Problems in Motor Learning
_[8] 논문 Characteristics of Dissociable Human Learning Systems http://discovery.ucl[...]
_[9] 논문 Neural correlates of motor memory consolidation
_[10] 논문 Consolidation in human motor memory
_[11] 논문 Cerebellar function in consolidation of motor memory
_[12] 논문 Cerebellum-dependent learning: the role of multiple plasticity mechanisms
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