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눈맞춤

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1. 개요

눈맞춤은 사람이나 동물이 대화하는 동안 서로의 눈을 마주치는 비언어적 의사소통의 한 형태이다. 사회적 상황에서 중요한 정보를 전달하며, 감정과 의도를 나타낸다. 눈맞춤은 유혹의 요소가 될 수 있으며, 부모와 자녀 간의 관계에서 중요하며, 주의 집중과 학습을 촉진하는 데 기여한다. 그러나 자폐 스펙트럼 장애나 사회 불안 장애가 있는 사람들은 눈맞춤을 어려워할 수 있으며, 문화적 차이에 따라 눈맞춤의 의미가 다르게 해석될 수 있다. 스포츠에서는 신호 전달 수단으로 활용되며, 임상 심리학에서는 정신 상태를 평가하는 데 사용된다. 동물에게는 위협으로 인식될 수 있으며, 종간의 상호 작용에서도 중요한 역할을 한다.

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눈맞춤
개요
정의눈맞춤은 두 사람이 서로의 눈을 동시에 바라보는 행위임.
중요성비언어적 의사소통의 한 형태로서 중요한 역할을 수행함.
기능 및 역할
의사소통관심과 참여를 나타냄.
감정을 전달함.
사회적 관계를 형성하고 유지하는 데 기여함.
사회적 상호 작용상대방의 의도를 파악하는 데 도움을 줌.
권력 관계를 나타내거나 도전하는 데 사용될 수 있음.
친밀감과 신뢰를 형성하는 데 기여함.
심리학적 영향특정 상황에서 불편함이나 불안감을 유발할 수 있음.
자존감과 자신감에 영향을 미칠 수 있음.
문화적 차이
일반적인 차이문화에 따라 눈맞춤의 빈도와 지속 시간, 그리고 해석이 다를 수 있음.
어떤 문화에서는 직접적인 눈맞춤이 존중의 표시일 수 있지만, 다른 문화에서는 무례하거나 도전적인 행동으로 여겨질 수 있음.
구체적인 예시서양 문화: 비교적 자유로운 눈맞춤이 일반적이며, 대화 중 눈맞춤은 집중과 관심을 나타내는 긍정적인 신호로 해석됨.
아시아 문화: 직접적인 눈맞춤을 피하는 경향이 있으며, 특히 존경하는 사람이나 지위가 높은 사람과의 눈맞춤은 무례하게 여겨질 수 있음.
일본: 아이 콘타쿠 (Ai Kontakuto)는 중요한 의사 소통 수단으로 여겨지지만, 지나치게 강렬한 눈맞춤은 불쾌감을 줄 수 있음.
고려 사항국제적인 상황이나 다문화 환경에서는 문화적 차이를 이해하고 존중하는 것이 중요함.
신경 과학적 관점
뇌 활동https://bsd.neuroinf.jp/wiki/見つめ合い에 따르면, 눈맞춤은 뇌의 특정 영역을 활성화시키며, 사회적 인지와 관련된 신경 회로에 영향을 미침.
특히, 편도체와 전두엽 등의 영역이 눈맞춤에 대한 반응과 감정 처리에 관여함.
옥시토신눈맞춤은 옥시토신 분비를 촉진하여 사회적 유대감과 신뢰를 강화하는 데 기여할 수 있음.
기타 고려 사항
자폐 스펙트럼 장애자폐 스펙트럼 장애를 가진 사람들은 눈맞춤에 어려움을 겪거나 불편함을 느낄 수 있으며, 이는 사회적 상호 작용에 영향을 미칠 수 있음.
임상적 의미정신 질환의 진단 및 치료 과정에서 눈맞춤 행동은 중요한 정보가 될 수 있음.

2. 사회적 의미와 기능

동아시아 문화권에서는 전통적으로 대화 중 눈을 직접 마주보는 것이 무례하게 여겨졌지만, 서구화의 영향으로 현대에는 이러한 경향이 완화되었다. 오늘날 대인관계에서 상대방의 눈을 보는 것은 기본적인 규칙으로 간주된다. 눈맞춤과 표정은 중요한 사회적, 정서적 정보를 전달하며, 사람들은 무의식적으로 다른 사람의 눈과 얼굴에서 긍정적 또는 부정적 기분 신호를 찾는다.[4]

눈맞춤은 사회적 대화에서 감정과 의도를 파악하는 강력한 수단이다. 집단에서 특정인이 눈맞춤을 받지 못하면 소외감을 느낄 수 있지만, 지속적인 눈맞춤은 상대방의 이야기에 대한 관심을 나타낸다.[4] 또한 눈맞춤은 유혹의 중요한 요소로, 상대방의 관심사를 파악하는 데 사용될 수 있다. 호감을 나타내는 상호 눈맞춤은 짧은 시선에서 시작하여 반복적인 눈맞춤으로 발전한다.[5]

눈을 좁혀 눈에 초점을 맞춰 눈맞춤을 장려한다. 유혹하거나(카메라를 향해), 상대방을 보면서 익명으로 이미지를 찍는 것을 허용하기 위해.


시민적 무관심 과정에서, 군중 속 낯선 사람들은 사생활 보호를 위해 눈맞춤을 피하기도 한다.

아이 컨택트 빈도에는 성별, 성격, 대화 상황, 화제, 물리적 거리, 시각적 자극 등 다양한 요인이 영향을 미친다. 심리적으로 어려운 내용을 전달할 때 의식적 또는 무의식적으로 상대방의 눈을 피하는 경우도 있다. 일반적인 대화에서 아이 컨택트 지속 시간은 전체 대화 시간의 10%에서 80%까지 다양하다.

아이 컨택트가 적은 사람은 차갑고, 비관적이며, 소극적인 인상을 주는 반면, 아이 컨택트가 많은 사람은 친근하고 자신감 있으며 성실한 인상을 준다는 연구 결과가 있다.

2. 1. 부모-자녀 관계

1985년의 한 연구는 "생후 3개월 된 유아는 다른 사람의 시각적 응시에 비교적 둔감하다"고 시사했다.[6] 1996년 3~6개월 된 유아를 대상으로 한 캐나다 연구에서 성인의 눈맞춤이 사라지면 유아의 미소가 감소한다는 사실을 발견했다.[7] 최근 《인지신경과학 저널》에 실린 영국의 연구에 따르면, 유아의 얼굴 인식은 직접적인 시선에 의해 촉진되었다.[8] 다른 최근 연구에서는 성인의 직접적인 시선이 유아의 직접적인 시선에 영향을 미친다는 것을 확인했다.[9][10] 유아는 생후 1년 안에 다른 사람의 시선 행동이 중요한 정보를 전달한다는 것을 빠르게 배운다. 유아는 서로 눈을 맞추는 얼굴을 쳐다보는 것을 선호하며, 건강한 아기는 어린 나이부터 직접적인 시선에 대한 신경 처리 능력이 향상된다는 것을 보여준다.[11]

2001년 독일에서 실시된 연구에서는 생후 12주 된 독일 영아를 대상으로 눈맞춤, 어머니의 민감성 및 영아의 울음소리 간의 관계를 연구하여 눈맞춤과 어머니의 민감성이 시간이 지남에 따라 안정적인지 확인하려 했다. 이 상관 연구에서 연구자들은 먼저 어머니의 민감성을 억제/강렬한 행동, 영아 신호 왜곡, 과잉 및 과소 자극, 공격적 행동의 네 가지 행동 범주 중 하나로 분류했다. 다음으로, 관찰자는 매주 12주 동안 어머니와 영아의 자유 놀이 상호 작용을 비디오로 녹화했다. 비디오를 시청하면서 어머니가 영아의 얼굴을 바라보는 시간과 영아가 어머니의 얼굴을 바라보는 시간의 중첩을 관찰하여 어머니와 영아 간의 상호 눈맞춤을 측정했다. 어머니들은 또한 영아의 울음소리를 일기에 기록하도록 요청받았다.

연구 결과, 연구에 참여한 독일인 어머니와 영아 간의 눈맞춤 빈도는 처음 12주 동안 지속적으로 증가했다. 초기에(1–4주) 자녀와 눈맞춤을 유지하는 어머니는 영아에게 민감한 것으로 묘사되었고, 눈맞춤을 유지하지 않는 어머니는 민감하지 않은 것으로 묘사되었다. 또한 눈맞춤과 영아의 울음 지속 시간 사이에 음의 상관관계가 있음이 밝혀졌다. 즉, 눈맞춤이 증가할수록 울음소리는 감소했다. 어머니의 민감성 또한 시간이 지남에 따라 안정적인 것으로 나타났다. 연구에 따르면 이러한 결과는 민감한 어머니가 민감하지 않은 어머니보다 자녀의 행동 문제를 더 잘 알아차릴 가능성이 높다는 가정에 근거할 수 있다.[15]

2. 2. 주의 집중 및 학습 촉진

사람들은 의식하지 않고 다른 사람의 눈과 얼굴에서 긍정적이거나 부정적인 기분의 신호를 찾는다. 어떤 상황에서는 눈이 마주치는 것이 강한 감정을 불러일으킨다.

눈맞춤은 사회적 대화에서 가장 강력한 감정을 제공한다. 이는 주로 감정과 의도에 대한 세부 정보를 제공하기 때문이다. 집단에서 특정 개인에 대한 눈맞춤이 포함되지 않으면 해당 개인은 집단에서 소외감을 느낄 수 있으며, 반면에 지속적인 눈맞춤은 상대방의 말에 관심이 있다는 것을 나타낼 수 있다.[4]

어떤 사람의 시선 방향은 타인에게 그들의 주의가 어디에 있는지를 나타낼 수 있다. 2000년대에 들어서면서, 시선 접촉이 정보의 기억 및 회상에 긍정적인 영향을 미치며 더욱 효율적인 학습을 촉진할 수 있다는 연구 결과가 제시되었다.[12][13][14]

3. 어려움 및 문제점

어떤 사람들은 다른 사람과 눈을 마주치는 것을 어려워한다. 예를 들어, 자폐 스펙트럼 장애나 사회 불안 장애가 있는 사람들은 눈맞춤이 특히 불안하게 느껴질 수 있다.[16]

사시, 특히 내사위나 외사위는 정상적인 눈맞춤을 방해한다. 눈이 정렬되지 않은 사람은 보통 한쪽 눈으로만 완벽하게 눈을 마주치고, 다른 눈의 방향은 약간 또는 더 많이 벗어난다.

3. 1. 눈 회피와 정신적 처리

영국 스털링 대학교[17] 심리학자들이 5세 영국 어린이 20명을 대상으로 연구를 실시하였다. 연구진은 질문에 대한 답변을 생각하는 동안 눈을 마주치지 않는 아이들이 눈을 마주치는 아이들보다 정답을 맞힐 가능성이 더 높다는 결론을 내렸다. 사람은 타인의 말을 들을 때 얼굴을 보면서 유용한 정보를 얻지만, 얼굴을 쳐다보는 과정은 정신적으로 부담이 되며 처리 과정이 필요하다. 따라서 정신적으로 집중하고 다른 무언가를 처리하려 할 때는 얼굴을 쳐다보는 것이 도움이 되지 않을 수 있다.[18] 도허티-스네든에 따르면, 멍하니 쳐다보는 것은 이해 부족을 나타낼 가능성이 높다.[18]

4. 문화적 차이

동아시아 문화권에서는 전통적으로 대화 중 다른 사람의 눈을 직접 마주 보는 것이 무례한 행동으로 여겨졌으나, 서구화의 영향으로 오늘날에는 그러한 경향이 비교적 완화되었다. 현대의 대인관계에서 상대방의 눈을 보는 것은 기본적인 규칙으로 간주된다.[19] 90년대 이전 한국이나 일본 영화에서는 대화 상대의 눈을 보지 않고 이야기하는 모습이 보통으로 묘사되었으며, 현재에도 한국, 일본 등 동아시아 문화권에서는 강한 눈맞춤이 상대방에게 압박감을 주어 긴장을 유발하는 경우가 많다.

정치 토론 중 서로를 쳐다보는 두 남자


동아시아와 나이지리아[19] 등 많은 문화권에서는 윗사람을 쳐다보지 않는 것이 존경의 표시이지만, 서양 문화에서는 이를 "눈을 피하는 것"으로 해석하여 부정적으로 판단할 수 있다.[20] "눈을 피한다"는 표현은 개인의 숨겨진 의도나 생각에 대한 의혹을 나타낼 수 있다.[20] 그러나 서양 문화에서도 대화 상대방이 끊임없이 시선을 마주하려는 것은 많은 사람들에게 부담스럽거나 산만하게 느껴질 수 있다.

전통적인 이슬람 신학에서는 죄스러운 욕망을 피하기 위해 다른 사람을 볼 때 시선을 낮추는 것이 일반적이다. 과도한 시선 접촉, 즉 "응시"는 때때로, 특히 젊은이와 연장자, 어린이와 부모 사이에서 무례하거나 부적절한 것으로 묘사되며, 따라서 나이 든 사람과 이야기할 때 시선을 낮추는 것은 존경과 경외의 표시로 간주된다. 그러나 이와 관련된 실제 문화 및 사회적 관행은 매우 다양하다.

일본 아이들은 학교에서 선생님의 목젖이나 넥타이 매듭을 보도록 배운다. 어른이 되면 일본인들은 윗사람과 이야기할 때 존경의 표시로 눈을 내린다.[21]

일부 의회 절차에서는 발언 시 의원 간의 시선 접촉을 금지하기도 한다.[22]

5. 스포츠에서의 눈맞춤

눈맞춤은 소리를 내지 않고 커뮤니케이션을 하기 위한 기본적인 수단이다. 주로 구기 종목 등 스포츠 경기 시에 눈을 이용한 신호로 의사소통을 하기도 한다.

플레이 중에 눈과 눈으로 어떤 신호를 보내 의사소통을 하는 것을 말한다. 주로 구기 종목 등의 스포츠에서 많이 사용된다. 예를 들어, 공을 가진 선수가 공을 가지지 않은 선수에게 시선을 보내 패스를 하라는 신호를 보내거나, 반대로 공을 가지지 않은 선수가 공을 가진 선수에게 시선을 보내 패스를 원한다는 신호를 보내기도 한다. 소리를 내지 않고 적에게 눈치채이지 않도록 소통하는 가장 기본적인 수단이지만, 서로의 생각을 상상력으로 보충해야 하며 상대(의 플레이)를 잘 알고 있을 필요가 있다. 더욱이 연계 플레이의 숙련도가 높아지면 서로 아이컨택트 없이도 의사소통이 가능할 때도 있다. 또한, 시선을 보낸 선수와는 다른 선수에게 패스를 하는 등 아이컨택트가 페인트로 사용되기도 한다. 이는 일반적으로 인간이 무언가를 할 때 그 방향으로 시선을 향하기 때문에, 그것을 역이용하는 것이다.

6. 임상적 설명

정신과 및 임상 심리학 실무에서 임상 평가 목적으로, 정신 상태 검사의 일부로 임상의는 시선 접촉의 시작, 빈도 및 품질을 설명할 수 있다. 예를 들어, 의사는 환자가 시선 접촉을 시작하고, 반응하고, 유지하는지, 또는 피하는지 여부를 기록할 수 있다. 또한 임상의는 시선 접촉이 비정상적으로 강렬하거나 텅 빈지, 또는 환자가 노려보거나, 아래를 쳐다보거나, 자주 옆을 보는지 여부를 기록할 수 있다.[23]

7. 종간(種間) 눈맞춤

눈맞춤은 비인간 동물 간의 상호 작용과 인간과 비인간 동물 간의 상호 작용에서도 중요한 요소가 될 수 있다.

개를 포함한 많은 종의 동물들은 눈맞춤을 위협으로 인식하는 경우가 많다. 개 물림 사고를 예방하기 위한 많은 프로그램에서는 모르는 개와 직접적인 눈맞춤을 피하도록 권장한다.[24] 뉴질랜드 의학 저널에 실린 보고서에 따르면,[25] 눈맞춤을 유지하는 것은 어린 아이들이 개에게 물리는 사고의 희생자가 될 가능성이 더 높은 이유 중 하나이다.

반면, 개와 주인의 지속적인 눈맞춤은 옥시토신 분비를 조절하는데, 옥시토신은 모성-유아 간 유대감 형성에 중요한 역할을 하는 신경 조절 물질로 알려져 있다.[26]

등산객들은 곰을 놀라게 했을 경우, 곰이 눈맞춤을 위협으로 해석할 수 있으므로 직접적인 눈맞춤을 피하도록 일반적으로 권고받는다.[27] 하지만, 일부 자료에서는 눈맞춤을 유지하라고 권고하기도 한다.[28]

영장류 사이에서 눈맞춤은 특히 공격적인 행동으로 간주되며, 동물원에서 영장류를 빤히 쳐다보는 것은 동요된 행동을 유발할 수 있다. 침팬지는 적대적인 만남에서 공격성을 나타내는 신호로 눈맞춤을 사용한다.[24] 안구 추적 연구에 따르면 침팬지는 입을 더 자주 쳐다보는 반면, 보노보는 눈을 더 자주 쳐다보며, 사회적으로 소외된 영장류는 눈맞춤이 덜 빈번하다.[29] 로테르담 동물원에서 2007년에 발생한 한 사건은 눈맞춤과 관련이 있는 것으로 여겨진다. 보키토라는 고릴라는 전시관에서 탈출하여 여러 번 방문하여 오랫동안 눈을 맞췄던 것으로 보이는 한 여성을 다치게 했다. 이후 방문객들은 보키토를 볼 때 시선을 돌릴 수 있는 특수 안경을 받았다.[30]

참조

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[2] 웹사이트 the definition of eye contact http://dictionary.re[...]
[3] 서적 oculesics https://books.google[...] 2008
[4] 간행물 Scientific American Mind 2016-01-01
[5] 웹사이트 Psychology of Attraction https://web.archive.[...] AOL Health 2008-11-01
[6] 논문 Attention to eye contact opportunity and facial motion by three-month-old infants 1985-08-01
[7] 논문 Infant sensitivity to adult eye direction 1996-10-01
[8] 논문 Mechanisms of eye gaze perception during infancy 2004-10-01
[9] 논문 Adult gaze influences infant attention and object processing: implications for cognitive neuroscience 2005-03-01
[10] 논문 The importance of eyes: how infants interpret adult looking behavior http://content.apa.o[...] 2002-11-01
[11] 논문 Eye Contact Detection in Humans From Birth http://www.pnas.org/[...] 2002-01-01
[12] 논문 Effect of gazing at the camera during a video link on recall https://eprints.glos[...] 2006-03-01
[13] 논문 Fundamentals of surgical research course: research presentations 2005-10-01
[14] 논문 The 10-minute oral presentation: what should I focus on? 2005-06-01
[15] 논문 Relationships between eye contact, maternal sensitivity, and infant crying 2001
[16] 웹사이트 Should We Insist on Eye Contact with People who have Autism Spectrum Disorders http://www.iidc.indi[...]
[17] 논문 Helping children think: Gaze aversion and teaching http://dspace.stir.a[...] 2006
[18] 뉴스 Pupils 'must look away to think' http://news.bbc.co.u[...] BBC 2006-01-11
[19] 서적 Caring for patients from different cultures https://archive.org/[...] University of Pennsylvania Press
[20] 논문 Adapting to British culture 2004-06-19
[21] 서적 Managing cultural differences: global leadership strategies for the 21st century https://books.google[...] Butterworth-Heinemann
[22] 웹사이트 What Eye Contact — And Dogs — Can Teach Us About Civility In Politics https://www.npr.org/[...]
[23] 서적 Clinical Interviewing Wiley
[24] 웹사이트 Primal Health http://birthpsycholo[...]
[25] 뉴스 'Eye contact' likely cause for dog attacks http://www.nzherald.[...] 2007-08-11
[26] 논문 Oxytocin-gaze positive loop and the coevolution of human-dog bonds 2015-04-17
[27] 웹사이트 Bears – Glacier National Park http://www.nps.gov/g[...] National Park Service
[28] 웹사이트 Bear FAQs https://web.archive.[...] New Hampshire Fish and Game Department
[29] 뉴스 Here's Why Eye Contact Is So Awkward for Some People https://www.thecut.c[...]
[30] 웹사이트 Print Your Own Gaze-Averting Glasses: To Aid Sketch Artists, Prevent Gorilla Attacks https://www.themarys[...] 2010-04-30
[31] 웹사이트 見つめ合い https://bsd.neuroinf[...] 脳科学辞典



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