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폴렌타

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1. 개요

폴렌타는 이탈리아에서 유래한 음식으로, 곡물을 빻아 만든 가루를 물에 넣어 끓여 만든 죽의 일종이다. 고대 로마 시대의 곡물 죽에서 유래되었으며, 옥수수가 도입되기 전에는 파롤, 밤 가루, 기장 등을 사용했다. 현재는 주로 옥수수 가루로 만들며, 이탈리아 북부 지역에서 주식으로 여겨진다. 제조법은 옥수수 가루를 물에 넣고 끓여서 만드는데, 조리 시간과 재료에 따라 다양한 종류가 있다. 완성된 폴렌타는 소스나 치즈와 함께 먹거나, 굳힌 후 구워 먹거나 튀겨 먹기도 한다.

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폴렌타 - [음식]에 관한 문서
기본 정보
이름폴렌타
로마자 표기polenta
발음(이탈리아어)poˈlɛnta
발음(영어)pəˈlɛntə, poʊˈ-
다른 이름(크로아티아어)žganci
발음(크로아티아어)ˈʒɡǎnt͡si
다른 이름(루마니아어)mămăligă
다른 이름(헝가리어)puliszka
다른 이름(독일어)Palukes
지역이탈리아 북부 및 중부
종류
주요 재료노란색 또는 흰색 콘밀, 액체(물, 육수)
삶은 코테키노 모데나 (상단) 및 렌틸콩 (하단)과 함께 제공되는 폴렌타
요리 정보
조리법http://www.mangiabenepasta.com/polenta_cooking.html
유래http://www.iprimiditalia.it/proposito_primi_singola.php?&idcat=126
관련 정보
음식 정보https://www.lacucinaitaliana.com/italian-food/italian-dishes/polenta-all-you-need-to-know-about-the-comfort-food-of-northern-italy

2. 어원

이탈리아어 "폴렌타(polentait)"는 보리쌀이나 다른 알곡을 찧은 가루를 일컫는 라틴어 명사 "폴렌타(polentala)"에서 유래했으며, 어원은 "고운 가루"를 뜻하는 라틴어 "폴렌(pollenla)" 또는 고대 그리스어 "팔레(πᾰ́ληgrc)"일 것으로 추정된다.[7] 폴렌타는 특히 보리 가루를 포함한 모든 왕겨를 제거하고 빻은 곡물을 가리키며, '고운 가루'를 뜻하는 라틴어 ''pollen''에서 유래했는데, 이는 '먼지'를 의미하는 ''pulvis''와 어근을 공유한다.[7]

3. 역사

오늘날 알려진 폴렌타는 고대 로마 시대부터 흔히 먹던 곡물 죽의 초기 형태(puls|풀스la 또는 pulmentum|풀멘툼la)에서 유래했다.[8] 16세기에 아메리카에서 옥수수가 도입되기 전에는[8] 파롤, 가루, 기장, 스펠트, 병아리콩과 같은 녹말 성분으로 만들었다.[9]

폴렌타는 생산에 부적합한 이탈리아 북부의 냉랭한 산악 지대에서 주식으로 여겨져 왔다. 원형은 고대 로마의 죽 "풀스"(puls|풀스la) 또는 "풀멘툼"(pulmentum|풀멘툼la)으로, 원래는 파롤로(farro|파로it)나 기장을 거칠게 빻은 것 또는 의 열매 가루를 주요 재료로 하였다. 15세기 유럽인의 아메리카 대륙 도착 후 이탈리아에 생산성이 높은 옥수수가 도입되어 보급된 결과, 재료가 바뀌었다. 처음에는 농민의 음식이었지만, 나중에는 일반적으로 좋아하는 요리가 되었다.

폴렌타는 19세기 후반 이탈리아 이민자들에 의해 브라질 남부로 전해졌으며, 리우그란데두술주, 산타카타리나주, 파라나주의 이탈리아계 브라질 문화와 정체성에서 중요한 부분이 되었다.[10] 튀긴 폴렌타는 이탈리아 이민이 없었던 다른 지역에서도 인기를 얻어 전국 바에서 인기 있는 간식과 손가락으로 집어 먹는 음식이 되었다.[11]

4. 종류

노란색 폴렌타가 주류이지만, 흰색 옥수수 가루로 만드는 흰색 폴렌타도 있다. 폴렌타는 이탈리아 서쪽으로 갈수록 더 단단해진다. 메밀이나 가루로 만든 폴렌타도 소량 만들어진다.[1]

5. 제조법

이탈리아 북부의 폴렌타는 단단하고, 남부로 내려갈수록 묽어진다. 전통적으로는 "파이올로(paioloit)"라 불리는 큰 구리 을 부어 끓이다가, 콘밀을 넣고 나무 막대기로 저으며 끓이는데, 콘밀이 익는 데 수십 분에서 수 시간이 걸리기도 한다. 현대에는 이미 익혀 나와서 물에 풀어 몇 분만 조리하면 되는 인스턴트 폴렌타 제품도 흔히 볼 수 있다. 버터치즈를 넣어 만들기도 한다.[19]

수프와 함께 담긴 수수 가루 폴렌타


폴렌타는 조리 시간이 오래 걸린다. 물과 같은 액체의 4~5배 분량을 넣고 약 45분 동안 거의 끊임없이 저어가며 끓여야 한다. 이는 녹말의 균일한 호화를 위해 필요한 과정이다. 하지만 조리 과정을 단축하거나 끊임없는 감시가 필요 없는 여러 가지 대안적인 조리법이 개발되었다. 빠르게 조리되는(미리 조리된, 인스턴트) 폴렌타는 널리 사용되며 몇 분 안에 준비할 수 있다. 하지만 가공되지 않은 옥수수 가루로 만든 폴렌타보다 품질이 떨어진다고 여겨지며, 굽거나 튀긴 후에 먹는 것이 가장 좋다.[12]

구운 폴렌타. 재활용 요리


조리할 때는 소금, 올리브 오일이나 버터 등을 넣어 간을 맞춘다. 프리모 피아토로 파스타나 리조토 대신 먹거나, 완성된 폴렌타에 그대로 소스나 갈은 치즈 등을 뿌려 먹기도 한다. 식어서 굳은 폴렌타는 얇게 썰어 구워 먹거나 기름에 튀겨 먹기도 한다.

6. 문학

리자 테츠너(Lisa Tetzner)의 『검은 형제들』 1부 "상처 입은 남자 둘, 나와 너구리와 냉해"에 등장한다.[17]

7. 사진

폴렌타

참조

[1] 서적 La cucina toscana Newton & Compton 2003
[2] 웹사이트 Dizionario italiano multimediale e multilingue d'ortografia e di pronunzia http://www.dizionari[...] Rai Eri 2016-02-12
[3] 웹사이트 Dizionario di pronuncia italiana ''online'' http://www.dipionlin[...] 2016-02-12
[4] 웹사이트 Polenta: All you Need to Know About the Comfort Food of Northern Italy https://www.lacucina[...] La Cucina Italiana 2024-06-18
[5] 웹사이트 Polenta – How to Cook Polenta http://www.mangiaben[...] 2015-09-28
[6] 웹사이트 La storia della polenta http://www.iprimidit[...] 2016-01-31
[7] 사전 s.v. http://www.oed.com/v[...] Oxford English Dictionary 2006
[8] 논문 More on the Introduction of Temperate Maize into Europe: Large-Scale Bulk SSR Genotyping and New Historical Elements https://repository.c[...]
[9] 웹사이트 Eat this! Polenta, a universal peasant food http://www.diningchi[...] Chicago's Restaurant & Entertainment Guide, Inc. 2010-11-03
[10] 웹사이트 Polenta, história e identidade cultural. Veja receitas https://paranaportal[...] 2023-08-03
[11] 웹사이트 Como fazer polenta frita para petisco https://globorural.g[...] 2023-08-03
[12] 웹사이트 What is the Difference Between Grits and Polenta? https://www.bonappet[...] 2024-10-04
[13] 서적 Heat https://archive.org/[...] Alfred A. Knopf
[14] 논문 The Microwave Chronicles 1998-01
[15] 논문 Creamy Parmesan Polenta 2010-03
[16] 서적 La cucina toscana Newton & Compton 2003
[17] 서적 검은 형제 ~조르조의 긴 여행 후쿠타케쇼텐 2022-03-22
[18] 웹사이트 건담 카페 「철화대, 다시 페어」오늘부터 후반 메뉴가 새롭게 등장! 쁘띠글라스와 코스터도 일신! https://www.gundam.i[...]
[19] 뉴스 [지나 박 셰프의 伊 음식에 빠지다] 잘 말린 노란 옥수수 곱게 빻은 가루로 만든 ‘폴렌타’…최소 양념과 간단한 조리과정 ‘건강식’ 주목 https://www.yeongnam[...] 2023-03-23



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