스트레스 볼

2. 종류

스트레스 볼은 재질, 형태, 유래한 국가 등에 따라 다양한 종류가 존재한다. 미국에서는 작은 알갱이가 채워진 '빈 백' 형태가 일반적이며, 이는 '해키 색'으로도 알려져 있다.^[1] 호주에서는 폴리우레탄 폼 고무 재질이 흔하며, 쥐어짤 때의 저항감을 통해 스트레스 완화를 돕는다.^[1][2] 중국 유래의 바오딩 볼은 단단한 고체 형태로, 쥐어짜는 대신 손안에서 굴리며 사용한다.^[1]

이 외에도 부드러운 실리콘 재질의 스퀴시, 물리 치료 등에 사용되는 젤 타입 스트레스 볼 등 다양한 재질과 모양, 크기의 제품이 있다.^[4] 미세한 가루를 넣거나 베이킹 소다를 이용해 직접 만들기도 하며, 풋백과 유사한 형태의 공이 스트레스 볼로 판매되기도 한다.^[4]

2. 1. 재질에 따른 분류

• 폼 고무: 가장 흔한 형태 중 하나로, 폴리우레탄 폼 고무로 만들어진다. 폐쇄 셀 폴리우레탄 폼의 액체 성분을 틀에 주입하면 화학 반응이 일어나 부산물로 이산화 탄소 거품이 발생하면서 폼 형태가 만들어진다.^[2] 호주에서 흔히 볼 수 있으며, 공을 쥐어짤 때 느껴지는 저항을 통해 스트레스 해소에 도움을 준다.^[1]
• 빈 백 (해키 색): 미국에서 가장 흔한 스트레스 볼 형태로, 작은 알갱이 등이 채워져 있다. 일반적으로 해키 색으로도 알려져 있다.^[1]
• 바오딩 볼: 중국에서 유래한 형태로, 건신구라고도 불린다. 다른 스트레스 볼과 달리 단단한 고체 재질로 만들어져 쥐어짤 수 없으며, 보통 한 쌍으로 제공된다. 손안에서 함께 굴리며 나는 부드러운 소리와 매끄러운 감촉을 통해 안정감을 얻는 데 사용된다.^[1]
• 실리콘 (모찌 스퀴시): 작고 부드러우며 약간 끈적한 느낌을 주는 스퀴시 형태의 스트레스 볼이다. 주로 귀여운 동물이나 과일/채소 모양으로 만들어지며, 실리콘 재질이다. 이름은 일본 디저트인 모찌에서 유래했다.
• 젤 타입: 특히 물리 치료 목적으로 사용되는 스트레스 볼 중에는 고무나 천으로 된 겉면 안에 다양한 밀도의 젤이 들어있는 형태가 있다.^[4]
• 기타: 미세한 가루를 얇은 고무 막으로 감싼 형태도 있다. 또한, 풍선 안에 베이킹 소다(탄산수소나트륨)를 채워 집에서 직접 만들 수도 있다.^[4] 풋백과 유사한 일부 공들도 스트레스 볼로 판매되고 사용된다.^[4]

2. 2. 형태 및 원산지에 따른 분류

• 원산지에 따른 분류
• 미국: 가장 흔한 형태는 '빈 백' 타입으로, 일반적으로 '해키 색'으로 알려져 있다.^[1]
• 호주: 폼 형태가 가장 일반적이다. 공을 쥐어짜는 저항을 통해 스트레스 해소를 돕는다.^[1]
• 중국: 바오딩 볼로 알려진 형태가 있다. 이 공은 단단하여 쥐어짤 수 없으며, 보통 한 쌍으로 제공된다. 손안에서 함께 굴리면 부드러운 소리와 매끄러운 감촉을 느낄 수 있다.^[1]

• 재질 및 형태에 따른 분류
• 폴리우레탄 폼: 많은 스트레스 볼은 폐쇄 셀 폴리우레탄 폼 고무로 만들어진다. 액체 상태의 폼 성분을 틀에 주입하면 화학 반응이 일어나 부산물로 이산화 탄소 거품이 발생하며 폼 형태가 만들어진다.^[2]
• 모찌 스퀴시: 작고 약간 끈적이며 귀여운 동물이나 과일/채소 모양을 한 스퀴시도 있다. 실리콘으로 만들어지며, 이름은 일본 디저트 모찌에서 유래했다.
• 젤 타입: 특히 물리 치료에 사용되는 스트레스 볼 중에는 고무나 천 재질의 외피 안에 다양한 밀도의 젤이 들어있는 경우가 있다.^[4]
• 가루 타입: 미세한 가루를 얇은 고무 막으로 감싼 형태도 있다. 이와 유사하게 베이킹 소다를 풍선에 넣어 집에서 만들 수도 있다.^[4]
• 풋백 유사 형태: 풋백과 비슷한 공들도 스트레스 볼로 판매되고 사용된다.^[4]