이스라엘리 크라브마가
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1. 본문
크라브 마가(히브리어: קרב מגע, 영어: Krav Maga)는 이스라엘 방위군(IDF)과 이스라엘 안전보장군(신베트, 모사드)을 위해 개발된 군사 자기방어 체계입니다. 실전 격투 기술과 더불어 복싱, 레슬링, 아이키도, 유도, 가라테 등 다양한 무술의 기술을 바탕으로 만들어졌습니다.
주요 특징:
- 실전 상황 중점: 크라브 마가는 실제 상황에서의 효율성과 극대화된 반격에 초점을 맞추고 있습니다.
- 동시 공격 및 방어: 공격과 방어를 동시에 수행하는 것을 강조합니다.
- 빠른 습득: 군사 훈련 목적으로 개발되었기 때문에 비교적 단기간에 기술을 습득할 수 있도록 설계되었습니다.
- 지속적인 발전: 현대의 위협에 맞춰 기술과 훈련 방식이 계속 발전하고 있습니다.
역사:
- 크라브 마가는 헝가리계 유대인 무술가 이미 리히텐펠트(Imi Lichtenfeld)에 의해 창시되었습니다. 그는 1930년대 브라티슬라바에서 파시스트 그룹에 맞서 유대인들을 보호하기 위해 자신의 복싱 및 레슬링 기술을 활용했습니다.
- 1940년대 후반 이스라엘로 이주한 후, 리히텐펠트는 IDF에 전투 훈련 수업을 제공하기 시작했습니다.
- 초기 크라브 마가는 복싱, 레슬링, 길거리 싸움 등 다양한 격투 기술의 가장 실용적인 부분을 결합하여 만들어졌습니다.
- 1978년, 이미 리히텐펠트와 그의 제자 하임 기드온은 세계최초 크라브마가 교육협회 이스라엘리 크라브마가(Israeli Krav Maga Association,IKMA)를 설립하였습니다.
현황:
- 크라브 마가는 이스라엘 방위군의 특수부대, 안보 기관, 정규 보병 부대에서 사용되고 있습니다.
- 민간인을 위한 호신술로도 널리 보급되어 전 세계적으로 다양한 단체에서 교육하고 있습니다.
- IKMA는 창시자가 직접 설립한 단체이며, 이스라엘 정부(체육과 군사훈련등을 담당하는 교육부)에서 크라브마가를 가르치는 협회로 인정을 받았습니다.
대한민국:
- 대한민국에서는 이스라엘리 크라브마가 협회(IKMA)를 통해 오리지널 크라브 마가를 배울 수 있습니다.
- 징병제 국가인 이스라엘의 국민들은 모두 기초적인 크라브 마가 기술을 익히고 있으며, 대테러 부대와 모사드에서는 심층적인 기술을 훈련합니다.
만약 이스라엘리 크라브 마가에 대해 더 궁금한 점이 있으시면, IKMA 코리아 공식 홈페이지나 관련 자료를 참고하시는 것을 추천합니다.
이스라엘리 크라브마가 | |
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크라브마가 | |
![]() | |
종류 | 호신술, 근접 격투 시스템 |
기원 | 1930년대, 이스라엘, 슬로바키아 |
창시자 | 이미 리히텐펠트 |
주요 기술 | 타격, 그래플링, 무기 방어 |
특징 | 실전적인 자기 방어 강조, 빠른 습득, 상황 대처 능력 향상 |
관련 단체 | 다양한 크라브마가 단체 존재 (예: IKMF, KMG, Wingate Institute) |
역사 | |
개발 배경 | 이미 리히텐펠트가 유대인 자치 운동을 보호하기 위해 개발 |
발전 과정 | 이스라엘 방위군에서 발전, 민간에 보급 |
현대 크라브마가 | 다양한 스타일로 분화, 전 세계적으로 수련 인구 증가 |
기술 | |
타격 기술 | 펀치, 킥, 무릎 공격, 팔꿈치 공격 등 |
그래플링 기술 | 메치기, 조르기, 관절 꺾기, 그라운드 기술 등 |
무기 방어 | 칼, 몽둥이, 총기 등 다양한 무기에 대한 방어 기술 |
특징적인 기술 | 급소 공격, 반사적인 움직임, 주변 환경 활용 |
훈련 | |
기본 훈련 | 체력 훈련, 유연성 훈련, 기본 기술 반복 훈련 |
스파링 | 다양한 상황 설정, 실전 감각 향상 |
시뮬레이션 훈련 | 실제 공격 상황 모의 훈련, 문제 해결 능력 향상 |
관련 정보 | |
참고 자료 | 모두를 위한 크라브마가 KRAV MAGA DEFENSE |
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