운동

일반

• 운동 (활동) - 운동은 신체의 건강과 기능을 유지하고 증진하는 활동으로, 유산소, 무산소, 유연성 운동 등으로 나뉘며 건강한 체중 유지, 심혈관계 기능 향상, 면역력 강화, 신경생물학적 효과 등 긍정적 효과를 제공하지만, 개인의 건강 상태와 목표에 맞춰 계획되어야 하고 과도한 운동은 건강에 해로울 수 있다.
• 운동 (물리학) - 운동(물리학)은 물체의 위치가 시간의 흐름에 따라 변하는 현상을 연구하는 물리학 분야로, 거시적 물체의 운동을 다루는 고전 역학과 미시적 입자들의 운동을 기술하는 양자 역학으로 나뉜다.
• 사회 운동 - 사회 운동은 자본주의 사회의 구조적 모순에서 비롯된 갈등 속에서 명확한 목표를 가지고 조직적, 지속적으로 사회적 영향력을 행사하는 집단적 행위이다.
• 운동 (생물학) - 운동(생물학)은 척수 반사, 연수 반사, 수의 운동과 같이 생명체의 다양한 움직임을 총칭하며, 수의 운동은 학습과 훈련을 통해 정교해지고 반복적인 연습을 통해 반사 운동처럼 무의식적으로 이루어지는 반사화 과정을 거치기도 한다.