자장가

3. 특징

자장가는 과장된 선율적 경향을 공유하는데, 간단한 음고 윤곽, 넓은 음역, 그리고 일반적으로 높은 음고가 포함된다.^[11] 이러한 특징은 사랑이나 애정과 같은 고조된 감정을 명확히 하고 전달한다. 화성이 있는 경우, 유아는 불협화음보다 거의 항상 협화음 음정을 선호한다. 게다가, 노래에 불협화음 음정의 연속이 있다면, 유아는 보통 흥미를 잃고 주의를 다시 끌기가 매우 어려워진다.^[12] 이를 반영하여 대부분의 자장가는 주로 협화음 음정을 포함한다. 조성 면에서 대부분의 자장가는 간단하며, 종종 단순히 근음과 우세음 화성을 번갈아 사용한다.

음고 경향 외에도, 자장가는 여러 구조적 유사성을 공유한다. 가장 빈번한 경향은 간헐적인 반복과 섹션 간의 긴 휴지이다.^[13][14] 이것은 음악적 자료의 속도를 희석시키고 유아의 느린 음악 처리 능력에 호소한다.

리듬적으로 공유되는 패턴이 있다. 자장가는 일반적으로 3박자 또는 6/8 박자로 되어 있어 "특징적인 흔들림이나 흔들리는 움직임"을 준다.^[15] 이것은 어머니가 움직일 때 아기가 자궁에서 경험하는 움직임을 모방한다. 또한, 유아의 리듬에 대한 선호도는 흔들릴 때 듣는 것과 심지어 자신의 신체 움직임과 강한 관련성을 공유한다.^[16] 자장가의 템포는 일반적으로 느리고, 발성은 짧다.^[11] 이것은 다시 유아의 노래 처리에 도움이 된다.

자장가에는 거의 악기 반주가 없다. 유아는 반주가 있는 자장가보다 반주 없는 자장가를 강하게 선호하는 것으로 나타났다.^[17] 이것은 다시 유아의 더 제한적인 정보 처리 능력에 호소한다.

자장가는 유아가 아닌 사람들에게도 진정 효과를 위해 종종 사용된다. 한 연구에 따르면 자장가는 임산부의 스트레스 해소와 전반적인 심리적 건강 개선에 가장 효과적인 음악 또는 소리 유형으로 밝혀졌다.^[18]

이러한 특징은 문화 전반에 걸쳐 일관되는 경향이 있다. 다양한 문화적 배경을 가진 성인들이 노래의 문화적 맥락을 알지 못하고도 자장가를 인식하고 식별할 수 있다는 것을 발견했다.^[13] 유아는 이러한 특성을 가진 노래를 강하게 선호하는 것으로 나타났다.^[28] 영아는 일반적인 자장가보다 영아에게 맞춰진 자장가를 선호하는 경향을 보이며, 다른 여성의 목소리보다 자신의 어머니의 목소리를 더 선호한다.^[28]

자장가가 어머니와 아이 사이의 양육적 유대감 형성에 미치는 역할에 대한 많은 연구가 진행되었다. 영아에게 자장가를 불러주는 어머니는 유대감 형성 활동에 참여하는데, 이는 실제로 영아의 뇌 신경 구조를 변화시켜 영아가 음악과 부모와의 애착을 "조율"하게 한다.^[25] 대만에서 실시된 캥거루 케어(Kangaroo Care) 연구에서, 어머니가 신생아를 가슴에 꼭 껴안고 있는 기술을 사용하는 경우, 자신들이 선택한 자장가를 들은 영아-어머니 쌍은 자장가를 듣지 않은 쌍보다 영아의 울음이 덜하고 조용한 수면 상태가 더 많은 것과 함께 어머니의 불안감이 현저히 낮은 것과 관련이 있었다. 따라서 자장가의 치료 효과는 불안감을 진정시키고 유대감을 키우는 데 큰 영향을 미칠 수 있으며, 이는 특히 조산아나 허약한 영아에게 중요하다.^[30] 아이를 안고 있거나 요람에 흔들어주면서 부르는 노래이기 때문에, 느린 리듬을 가진 것이 많다.

클래식 음악에서도 자장가라는 이름이 붙은 소품은 많으며, "모차르트의 자장가", 슈베르트, 브람스, 고다르(조슬랭의 자장가) 등의 것이 유명하다. 피아노곡(쇼팽)이나 그 밖의 기악곡도 있다.

"ねんねんころりよ"로 시작하는 일본의 "에도 자장가"는 에도 시대부터 대대로 이어져 내려온 역사가 긴 노래이다.

일본의 자장가에는 부모가 부르는 것이 아니라, 어릴 적 고향을 떠난 보모가 부른 것(자장가라기보다는 '''보모의 노래'''라고 해야 할 것이다)도 많다. 이것들은 그들이 자신의 괴로움을 노래한 것이기 때문에, 가사와 곡조 모두 어두운 경향이 있으며, 그 중에는 원한을 쏟아내거나 세상을 신랄하게 풍자한 것도 간혹 볼 수 있다. 자장가 가사에는 "잠들지 않는 녀석은 머리를 때린다"(고무나무의 자장가)나, "도마 위에 놓고 청채처럼 싹둑싹둑"(중국 지방의 자장가)과 같은 것도 있다.

4. 치료적 가치

제프리 펄먼(Jeffery Perlman) 박사는 뉴욕장로병원 코만스키 아동건강센터 신생아 의학과장으로, 부드러운 음악 요법이 조산아의 심박수를 늦추고 수유와 수면에 도움을 주어 체중 증가와 회복 속도를 향상시킨다는 연구 결과를 발표했다.^[21] 2013년 5월 미국소아과학회지에 발표된 뉴욕 베스 이스라엘 메디컬 센터의 연구에 따르면, 치료 목적으로 고안된 "라이브" 음악과 직접 부르는 자장가는 심장 및 호흡 기능에 영향을 미칠 수 있다. 플로리다주립대학교 국립 유아 및 아동 의학 음악 치료 연구소의 제인 M. 스탠들리(Jayne M. Standley)는 2011년 2월 Arts in Psychotherapy에 발표한 연구에서 이러한 요법을 받은 아기들이 병원에서 더 빨리 퇴원한다고 밝혔다.^[21]

제인 M. 스탠들리(Jayne M. Standley)의 추가 연구에 따르면, 집중 치료를 받는 조산아에게 헤드폰으로 부드러운 자장가를 들려주면 심박수와 호흡수를 늦추는 것 외에도 산소 포화도를 증가시키고 무호흡 및 서맥 발작을 예방할 수 있다.^[22] 부드러운 음악은 조산아가 발달을 촉진하고 생존을 유지하는 방식으로 행동하도록 자극을 제공할 수 있으며, 자장가는 젖꼭지 빨기(수유) 빈도를 높여 아기에게 성장과 발달에 필요한 영양을 공급한다. 따라서 자장가는 신경계의 빠른 발달과 입원 기간 단축과 관련이 있다.^[23]

최근 연구에 따르면 라이브로 부르는 자장가는 조산아의 생리적 기능과 발달에 유익한 영향을 미칠 수 있다. 느리고 반복적인 동조 리듬의 라이브 요소는 빨기 행동을 조절할 수 있으며, 아기는 주변 소리에 동조하는 자연스러운 경향이 있다. 박자 인식은 자궁 내 태아 발달 중에 시작되며 아기는 선천적인 음악적 선호도를 가지고 태어난다. 라이브 호흡 소리는 아기의 심박수, 조용히 경계하는 상태 및 수면을 조절할 수 있다. 라이브 자장가는 부모-자녀 유대감을 강화하여 집중 치료와 관련된 부모 스트레스를 줄일 수도 있다. 음악 치료사가 부르는 라이브 자장가는 이완, 휴식, 편안함 및 최적의 성장과 발달을 유도한다.^[24] "자장가(Hush, Little Baby)"는 아기를 진정시키고 활력을 주는 능력과 보살피는 유대감을 키우는 것으로 알려져 있다.^[25]

많은 자장가는 가사의 의미에 관계없이 평화롭고 최면적인 특성을 가지고 있으며, 슬픔이나 어두운 곡도 있다. 1920년대에 시인 페데리코 가르시아 로르카는 스페인 자장가를 연구하여 많은 자장가의 "시적 성격"과 "슬픔의 깊이"를 언급하며, 자장가의 기능 중 상당 부분이 어머니가 자신의 걱정과 우려를 표현하는 데 도움이 되는 것이라고 하였다. 간단히 말해, 자장가는 어머니를 위한 치료 역할도 한다.^[15]

자장가는 슬픔과 함께 호스피스 환자와 그 가족에게 "회복적인 울림" 효과를 가질 수 있다. 자장가는 일반적으로 깨어 있음/수면 전환 과정에서 사람들을 진정시키며, 생/사 전환 과정에서도 사람들을 진정시킬 수 있다. 음악 치료사는 이러한 곡을 "자장가(lullaments)"라고 부르는데, 이는 정신을 유지하고, 심리적 구조를 지지하며, 역경의 영향에 대한 취약성 동안 심리적 회복력을 가능하게 한다. 자장가는 음악적 맥락에서 표현된 애착과 분리, 슬픔/눈물과 행복/웃음, 특권과 상실, 양육과 슬픔, 악화, 정체 및 전진을 나타낸다.^[27]

5. 사회문화적 의의

자장가는 종종 문화적 역할과 관습을 전승하거나 강화하는 데 사용된다. 알바니아 문화에서 자장가는 요람에 아이를 흔들어 재우는 행위와 함께하는 경향이 있었으며, 이는 음악의 흔들리는 리듬감에 반영되어 있다.^[19] 자장가는 유아의 가족적 지위를 나타내는 문화적 상징으로 기능할 뿐만 아니라, 자장가를 부르는 동안 요람이 함께 함으로써 유아는 자장가를 잠들고 깨어나는 것과 연관짓게 된다.^[19]

코간과 긴츠버그는 주로 문자가 없는, 미디어에 노출되지 않은 소코트라 섬 주민들을 대상으로 한 연구에서 이 문화권의 자장가가 서구와 동양 전통의 자장가와 많은 공통점을 가지고 있음을 발견했다. '의미 없는 음절'의 반복, 따뜻한 정서적 공간의 창출, 고대 관습과 신앙에 대한 언급 등이 그 예이다. 반면, 이러한 자장가에는 다른 전통에서 발견되는 '숫자를 세는 요소'가 없었고, 안전을 영적인 공간으로 정의한 반면, 위험은 육체적이고 영적인 것으로 개념화되었다.^[20]

영아는 일반적인 자장가보다 영아에게 맞춰진 자장가를 선호하는 경향을 보이며, 다른 여성의 목소리보다 자신의 어머니의 목소리를 더 선호한다.^[28]

자장가가 어머니와 아이 사이의 양육적 유대감 형성에 미치는 역할에 대한 많은 연구가 진행되었다. 영아에게 자장가를 불러주는 어머니는 유대감 형성 활동에 참여하는데, 이는 실제로 영아의 뇌 신경 구조를 변화시켜 영아가 음악과 부모와의 애착을 "조율"하게 한다.^[25] 대만에서 실시된 캥거루 케어(Kangaroo Care) 연구에서, 어머니가 신생아를 가슴에 꼭 껴안고 있는 기술을 사용하는 경우, 자신들이 선택한 자장가를 들은 영아-어머니 쌍은 자장가를 듣지 않은 쌍보다 영아의 울음이 덜하고 조용한 수면 상태가 더 많은 것과 함께 어머니의 불안감이 현저히 낮은 것과 관련이 있었다. 따라서 자장가의 치료 효과는 불안감을 진정시키고 유대감을 키우는 데 큰 영향을 미칠 수 있으며, 이는 특히 조산아나 허약한 영아에게 중요하다.^[30]

6. 세계 각국의 자장가

자장가는 종종 문화적 역할과 관습을 전승하거나 강화하는 데 사용된다.^[19] 아이를 안고 있거나 요람에 흔들어주면서 부르는 노래이기 때문에, 느린 리듬을 가진 것이 많다.

클래식 음악에서도 자장가라는 이름이 붙은 소품은 많다. 슈베르트, 브람스, 고다르(조슬랭의 자장가) 등의 자장가가 유명하며, 쇼팽의 피아노곡처럼 기악곡도 있다.

일본의 "에도 자장가"는 에도 시대부터 대대로 이어져 내려온 역사가 긴 노래이다. 일본의 자장가 중에는 부모가 아닌, 어릴 적 고향을 떠난 보모가 부른 '보모의 노래'도 많다. 이 노래들은 괴로움을 담아 불렀기 때문에 가사와 곡조가 어두운 경향이 있으며, 원한이나 세상에 대한 풍자를 담은 것도 있다. "잠들지 않는 녀석은 머리를 때린다"(고무나무의 자장가)나, "도마 위에 놓고 청채처럼 싹둑싹둑"(중국 지방의 자장가)과 같은 가사도 있다.

6. 1. 명칭

영어로는 자장가를 lullaby|라라바이^영어라고 한다. 16세기 중반부터 생겨난 단어로, 동사로는 "달래다" 또는 명사로는 폭풍 전의 "잠깐의 휴식"을 뜻하는 lull이라는 단어와 아이를 달랠 때 쓰는 의성어인 bye에서 유래했다.^[51]

다른 설에 따르면, 아이의 목숨을 몰래 빼앗는다고 믿었던 악마 리리스(Lilith)를 쫓아내는 히브리어 "Lilith - abei"("리리스야, 사라져!")에서 유래했다는 이야기도 있다.^{[52][53][54][55]}

자장가는 cradle song(크레이들 송)이라고도 불린다.

6. 2. 지역별 자장가

아일랜드에서는 "Lollai, Lollai, litil child",^[39] "투 라 루 라 루 랄", "Whisht Wee Bairn",^[41] "Seoithín Seothó" ^[42][43]등의 자장가가 있다.

러시아에서는 「코사크 자장가」가 유명하다.

스코틀랜드에서는 "Griogal Cridhe", "Hishie Ba", 짐 맥린의 "Smile in Your Sleep", 맷 맥긴의 "Miner's Lullaby", 카린 폴워트의 "Baleerie Baloo" 등 다양한 자장가가 있다.^[44]

우크라이나에서는 《오이 코디트 손 콜로 비콘》이 있다.

웨일스에서는 가장 오래된 웨일스어 자장가인 "''디노가드의 스목''"과^[45] 또 다른 전통적인 웨일스어 자장가인 "''수오 갬''"이 있다.^[46]

"컬리 헤디드 베이비"는 조지 H. 클루츠엄이 1897년에 작곡했다.^[47][48]

"히네 히네"는 1907년 테 랑기 파이가 작곡한 마오리어 자장가이다.^[50]

; 일본

• 민요 또는 민요를 바탕으로 한 것
• * 에도 자장가
• * 다케다의 자장가
• * 이쓰키의 자장가
• * 중국 지방의 자장가
• * 시마바라의 자장가
• 창작곡
• * 요람의 노래

• 동북 지방의 자장가(東北揺籃曲)
• 월광광(月光광 (아동가요))
• 코사크의 자장가
• 우크라이나 자장가(Ой ходить сон коло вікон)

• 자장가 (슈베르트)
• 자장가 (브람스)
• 잠자는 요정 (브람스)
• 자장가 (포레)
• 잘 자라, 아이야, 정원과 목초지에
• 조슬랭의 자장가
• 자장가 (쇼팽)
• 자장가 (무소르그스키)
• 자장가 (거슈인)
• 고양이의 자장가
• 트럼펫 부는 자장가
• 투라루라루라

7. 서양 고전 음악에서의 자장가

요하네스 브람스의 "Wiegenlied"(1868)는 가장 유명한 자장가 중 하나이다.^[31] 브람스가 수면 무호흡증을 앓았다는 주장이 있으며, 이것이 "Wiegenlied" 작곡의 영감 중 하나였다고 추측된다.^[31]

쇼팽의 "Berceuse"는 피아노 독주곡이다. 모리스 라벨의 바이올린과 피아노를 위한 ''Berceuse sur le nom de Gabriel Fauré'', 페루치오 부조니의 ''Berceuse élégiaque'', 벤자민 고다르의 오페라 ''Jocelyn''의 "Berceuse", 이고르 스트라빈스키의 "Berceuse" (''불새'' 발레에 등장), 조지 거슈윈의 ''현악사중주를 위한 자장가''도 이 장르의 유명한 예시이다.

니콜라스 모의 관현악 야상곡 ''The World in the Evening''은 "대관현악단을 위한 자장가"라는 부제가 붙어 있다. 파울 그래너의 모음곡 ''From The Realm of Pan''의 마지막 악장은 "판이 세상에 자장가를 부른다"라는 제목이다.

저명한 고전 음악 작곡가들이 작곡한 자장가는 종종 프랑스어로 자장가 또는 요람곡을 의미하는 ''베르쇠즈''라는 형식명으로 불린다.

클래식 음악에서 자장가라는 이름이 붙은 소품은 많으며, 슈베르트, 브람스, 고다르(조슬랭의 자장가) 등의 작품이 유명하며, 피아노곡(쇼팽)이나 그 밖의 기악곡도 있다. 모차르트의 자장가"라고 불려 온 Schlafe, mein Prinzchen, schlaf' ein|잘 자라, 내 아가, 정원과 목장에서^de는 나중에 베른하르트 플리스 또는 프리드리히 플라이슈만의 작품으로 여겨진다.

참조

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