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침낭

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목차

1. 개요

침낭은 잠을 자는 동안 체온을 유지하기 위해 사용되는 보온 장비이다. 1876년 프라이스 프라이스-존스가 개발한 '유클리시아 러그'가 현대 침낭의 시초로 알려져 있으며, 6.25 전쟁 이후 미군을 통해 한국에 처음 소개되어 등산 문화 확산과 함께 대중화되었다. 침낭은 형태에 따라 봉투형, 머미형, 랩형, 2본족 독립형으로, 충전재에 따라 합성솜, 다운, 면, 양모 등으로 분류된다. 또한 침낭에는 사용 온도, 유아용 침낭, 부속품 등 다양한 특징이 있으며, 유럽 규격(EN 13537, ISO EN 23537)에 따라 사용 적정 온도가 표시된다.

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침낭
일반 정보
다양한 종류의 침낭
다양한 종류의 침낭
종류머미 (미라)형
사각형
퀼트
주요 용도캠핑
등산
하이킹
백패킹
구조 및 재료
단열재 종류다운 (거위 또는 오리 털)
합성섬유 (폴리에스터 등)
겉감 재료나일론
폴리에스터
면
특징보온성
무게
압축성
내구성
발수성/방수성
성능
온도 등급섭씨 (℃)
화씨 (℉)
충전재 무게그램 (g) 또는 온스 (oz)
추가 기능
특징드래프트 칼라
후드
지퍼
보관 가방

2. 역사

프라이스 프라이스-존스가 1876년에 특허를 낸 유클리시아 러그(Euklisia Rug)는[20] 현대 침낭의 시초로 알려져 있다. 유클리시아 러그는 '좋은 잠자리'를 뜻하는 그리스어에서 유래했다.[1]

1880년경 북극 탐사에서 사용된 3인용 버팔로 침낭


웨일스 뉴타운 출신의 기업가였던 프라이스-존스는 19세기 말에 이 침낭을 개발하여 전 세계에 수출했다. 그는 러시아 군대에 6만 개의 유클리시아 러그를 판매했으며, 영국 군대도 구매했다. 아프리카 선교사들과 호주 오지 개척자들도 이 침낭을 사용했다는 기록이 있다.[2]

침낭은 사람이 완전히 들어갈 수 있는 주머니 모양으로, 안에 보온재가 채워져 있다. 겨울용 침낭은 봉제선을 통해 체온이 빠져나가는 것을 막기 위해 이중 구조로 만들거나, 겉면과 안쪽 면의 봉제선이 겹치지 않도록 하거나, 지퍼에 덮개를 씌우는 등의 설계를 적용하기도 한다.

3. 종류

침낭은 형태, 충전재, 사용 온도 등에 따라 다양하게 분류된다.

침낭에는 다양한 단열재가 사용된다. 실내 및 따뜻한 날씨에 사용하거나 어린이를 위해 사용되는 저렴한 침낭은 일반적으로 합성 솜 충전재 층을 사용한다. 야외 전문가와 아마추어 모험가들은 합성 충전재(예: 프리마로프트) 또는 천연 충전재(예: 다운)를 선호하며, 수년 동안 이들 재료의 장단점을 논쟁해 왔다.

면과 양모도 침낭에 사용되어 왔다. 양모는 물을 잘 튕겨내고 압축에도 강하지만, 다른 충전재보다 훨씬 무겁다. 면은 높은 흡수력과 상당한 무게가 단점이지만, 저렴하여 고정 캠핑이나 자동차 캠핑과 같이 이러한 단점이 덜 중요한 용도로 사용된다. 면 단열재는 젖으면 보온 효과를 제공하지 못하므로, 전문 등산객은 사용하지 않는다.

3. 1. 형태에 따른 분류

침낭은 사람이 들어갈 수 있는 주머니 모양으로, 폴리에스테르면으로 만들어진 것이 많지만, 소형 경량화 및 고성능화를 위해 깃털을 사용한 것도 있다. 기본적인 침낭은 사각형의 담요나 퀼트와 비슷하며, 두세 면에 지퍼가 달려 있어 사용자가 가방에 들어가 닫을 수 있다. 이러한 디자인은 대부분의 캠핑에 적합하지만, 더 까다로운 상황에서는 적합하지 않다.

미라형 침낭. 머리를 따뜻하게 유지해주는 단열 후드가 있으며, 침낭 아래에 폼 침낭 패드가 보인다.


형태에 따라 다음과 같이 분류할 수 있다.

  • 봉투형 (Rectangular): 상하 폭이 같은 직사각형 모양이다.[8][9] 렉탱귤러(''rectangular'', "직사각형"의 의미)형이라고도 한다.[10][8] 넉넉한 공간으로 이불과 비슷한 느낌을 준다.[8] 몸에 밀착되지 않아 머미형에 비해 보온 성능이 떨어진다. 대부분 옆면에 지퍼가 달려 있어, 개폐를 통해 온도 조절이 용이하다. 완전히 열면 이불[11][9], 담요[12], 매트[11][9]로도 사용할 수 있다.[11] 같은 형태의 침낭 2개를 연결하여 더블 침낭으로 사용할 수도 있다.[8] 머미형에 비해 무겁고 수납성도 떨어지므로, 인력 외의 이동·운반 수단을 갖춘 오토 캠핑 등에 적합하다.[11]

  • 머미형 (Mummy): 미라와 닮았기 때문에 미라를 의미하는 ''mummy'' (마미)에서 유래되었다. '''인형형'''이라고도 한다. 원래 산악용으로 만들어졌다.[12] 머리 부분까지 완전히 덮을 수 있다.[10] 몸 형태에 맞춰 불필요한 틈이 생기지 않아, 봉투형에 비해 보온 성능이 높다.[11][9] 반면, 침낭 안에서 몸을 움직이기 어려워 익숙하지 않으면 잠들기 어렵다. 봉투형에 비해 가볍고 수납성이 높기[11][9] 때문에, 인력으로 운반이 필요한 등산이나 백패킹 등에서는 대부분 머미형이 사용된다. 머리에서 발쪽으로 갈수록 좁아지는 형태로, 부피와 표면적을 줄여 보온성을 향상시킨다. 일부 침낭은 여성의 체형에 맞게 설계되었다. 대부분의 미라형 침낭은 발까지 지퍼가 열리지 않는데, 지퍼는 침낭의 단열 품질에서 약점이기 때문이다. 이러한 디자인은 좁아지는 모양과 함께 신체의 다른 부위보다 열 손실에 더 취약한 발을 보호하는 데 도움이 된다. 따뜻한 공기가 빠져나가는 것을 막기 위해 머리 부분에 코드 락이 달린 조임끈이 있다.

  • 랩형 (Wrap): 마미형에 비해 어깨 부분이 넓다.[12] 드로우 코드를 당기면 머리 부분까지 완전히 감싸는 형태가 된다.[10]

  • 2본족 독립형: 두 다리로 분리되어 있어, 다리를 꼬거나, 일어서거나, 걸을 수 있는 등 안에 들어간 상태에서도 어느 정도 행동할 수 있다.


침낭의 바닥은 체중이 단열재의 로프트를 눌러버리기 때문에 일반적으로 상당한 단열 기능을 제공하지 못한다. 따라서 특히 추운 날씨에는 잠자는 사람 아래에 패드나 다른 덜 눌리는 단열재를 사용하는 것이 필요하다. 이 때문에 일부 침낭은 바닥에 단열재가 포함되어 있지 않다. 일부는 침낭 패드를 넣을 수 있는 슬리브를 포함하고 있다. 또한 일부 캠핑객, 특히 초경량 배낭 여행객이나 해먹 캠핑객은 등을 제외한 침낭인 톱 퀼트를 사용하기 시작했다. 일부 톱 퀼트는 풋 박스를 포함하고, 다른 톱 퀼트는 단순한 담요이다.

3. 2. 충전재에 따른 분류

침낭은 사용되는 충전재에 따라 크게 합성섬유와 깃털(다운)로 나눌 수 있다.[8][13]

충전재장점단점비고
합성섬유젖어도 보온성 유지,[13] 알레르기 반응 적음,[13] 세탁 용이[8][13]깃털보다 무겁고 부피가 큼[8]퀄로필 등 인공 솜털이 주류[8]
깃털 (거위, 오리)가볍고 작게 압축 가능,[13] 보온성 뛰어남물에 젖으면 보온성 저하,[8][14] 건조 오래 걸림[14]가슴 부위 솜털(다운) 주로 사용,[11] 깃털(페더) 소량 혼합[14]
면저렴흡수성 높고 무거움, 젖으면 보온 효과 없음전문적인 용도로 부적합
양모물 잘 튕겨냄, 압축에 강함다른 충전재보다 무거움



과거에는 폴라 가드와 같은 펠트 형태가 많이 사용되었지만, 현재는 인공 솜털이 주류를 이룬다.[8]

4. 사용 온도

유럽에서는 EN 13537 표준에 따라 침낭의 사용 온도를 표준화하고 있다. 2016년 10월, 이 표준은 ISO EN 23537 (ISO 23537)로 통합되었다.[4][16] 열을 내는 마네킹을 사용한 테스트는 다음 네 가지 온도를 제공한다.[5]


  • 상한 (Upper Limit): 일반 성인 남성이 과도하게 땀을 흘리지 않고 편안하게 잘 수 있는 최고 온도이다.
  • 쾌적 온도 (Comfort Rating): 일반 성인 여성이 편안하게 잘 수 있는 온도이다.
  • 하한 (Lower Limit): 몸을 웅크린 자세의 일반 성인 남성이 추위를 거의 느끼지 않고 잘 수 있는 최저 온도이다.
  • 극한 온도 (Extreme Rating): 일반 성인 남성의 생존만을 위한 등급이다. 극한 생존 등급이므로, 일반적인 용도로는 사용하지 않는 것이 좋다.


일반적으로 쾌적 온도와 하한 온도 사이의 '전환 구역'을 참고하여 침낭을 고르는 것이 좋다.

침낭 등급은 보통 평균적인 사람이 따뜻하게 잘 수 있는 최저 온도를 나타낸다. 예를 들어, 0°C 침낭은 0°C에서 잘 수는 있지만, 반드시 편안하다고 할 수는 없다. 침낭의 테스트 등급은 긴 속옷, 양말, 모자를 착용하고, R-값 5.5 정도의 단열 패드 위에서 잠을 자는 사람을 기준으로 한다.

미국에는 표준 측정 등급이 없기 때문에, 한 회사의 약 -6.7°C 침낭이 다른 회사의 약 -6.7°C 침낭과 같은 수준의 보온성을 제공하지 않을 수 있다. 이 외에도 수면 시 착용하는 옷, 수면 패드의 종류, 침낭 안에서 열을 유지하는 능력 등도 중요한 변수가 된다.

습기(외부에서, 또는 땀으로 인해)는 침낭의 단열 효과를 크게 떨어뜨린다.[6]

더 노스 페이스는 세계 최초로 최저 온도 규격을 설정하고, "쾌면"이라는 개념을 제창했다.[15]

최근에는 유럽 표준화 위원회가 제정한 유럽 규격(EN 13537)을[14] 채택하는 제조사가 늘고 있다. 유럽 규격(EN 13537)은[14] 침낭의 사용 온도에 대한 테스트 방법을 표준화한 것으로, 속옷을 착용한 마네킹에 히터와 온도 센서를 부착하여 침낭에 넣고, 마네킹의 표면 온도를 측정하여 다음 4가지 온도를 결정한다.[13]

온도설명
상한 온도(Upper Limit)일반적인 성인 남성이 후드 및 지퍼를 열고 팔을 밖으로 내놓지 않고 수면을 유지할 수 있는 상한 온도.
쾌적 온도(Comfort Rating)일반적인 성인 여성이 이완 자세를 취한 상태에서 숙면이 가능한 온도.[13]
한계 온도(Lower Limit)일반적인 성인 남성이 몸을 웅크린 자세를 취하면 깨지 않고 8시간의 수면을 취할 수 있는 하한 온도.[13]
극한 온도(Extreme Rating)일반적인 성인 여성이 저체온증으로 인한 사망 위험을 감수하지 않고 6시간 견딜 수 있는 한계 온도.[13]



이 측정에서 일반적인 남성은 신장 173cm, 체중 73kg의 25세, 일반적인 여성은 신장 160cm, 체중 60kg의 25세로 정의한다.

5. 유아용 침낭

유아용 침낭은 잠을 잘 때 유아가 입는 가방 형태의 의복 또는 덮개이다. 일반 침낭과 달리 팔 구멍이나 소매가 있으며, 실내에서 사용하도록 설계되었다.

메리노 울 침낭을 입은 아기


시중에는 겨울용과 여름용 아기 침낭이 있으며, 일부 브랜드에서는 사계절용 아기 침낭을 만들기도 한다.

영국 표준[22][7]에 따르면, 유아용 침낭은 최소 4kg의 유아가 아기 침대 등에서 잘 때 추가 침구 없이 충분한 온기를 제공해야 한다. 이 정의는 "소매와 발이 있는 의류, 즉, 수면복 또는 아기 옷, 또는 야외 사용을 목적으로 설계되거나 유모차에 있는 아이를 따뜻하게 유지하기 위한 제품"은 제외한다.

6. 부속품


  • '''침낭 커버''' - 젖으면 보온성이 떨어지므로, 특히 추운 시기나 비가 많이 오는 시기 등 필요에 따라 고어텍스[13]나 브리즈 드라이텍[13] 등 방수 투습 소재로 만들어진 커버를 사용한다.[11][9]
  • '''침낭 라이너'''[9] 또는 '''서멀 시트'''[13] - 보온성을 높이고, 오염을 방지하기 위해 침낭 안에 넣는다.[11][9] 주로 폴리에스터[11][9] 재질이 사용된다.
  • '''침낭 시트'''[9] - 오염을 방지하고, 보온성을 높이기 위해 침낭 안에 넣는다. 면[11][9][13], 폴리에스터[11][9], 견[13] 등의 재질이 있다.
  • '''스토리지 백''' - 장기간 보관할 때 푹신한 상태로 보관하기 위해 사용한다.[11][9][13] 면[11][9][13], 폴리에스터[11][9], 나일론[13] 재질이 있다.
  • '''컴프레션 백'''/'''컴프레션 캡'''[13] - 이동 시 침낭을 작게 만들기 위해 벨트로 압축하여 수납한다.[11][13] 장기간 보관에는 사용하면 안 된다.[11][13]
  • '''캠핑 매트'''[15] 또는 '''슬리핑 패드'''[13] - 침낭은 등 쪽이 눌려 보온성이 낮아지므로, 지면의 냉기가 전달되는 것을 막는다.[9][13] 또한 지면의 요철을 어느 정도 완화하는 역할도 한다.[9][13]

참조

[1] 웹사이트 Euklisia Rug http://a-day-in-the-[...] A-day-in-the-life.powys.org.uk 2013-08-24
[2] 웹사이트 A History of the World – Object : Euklisia Rug https://www.bbc.co.u[...] BBC 1970-01-01
[3] 웹사이트 The Ratings Game: Standardizing Sleeping Bag Temperature Ratings Cruz Bay Publishing 2019-04-15
[4] 웹사이트 ISO 23537-1:2016 Requirements for sleeping bags International Organization for Standards 2019-04-15
[5] 간행물 A laboratory validation study of comfort and limit temperatures of four sleeping bags defined according to EN 13537 (2002) 2013-03
[6] 서적 Blowing Hot and Cold: Protecting Against Climatic Extremes, Papers Presented at the RTO Human Factors and Medicine Panel (HFM) Symposium Held in Dresden, Germany, 8-10 October 2001 North Atlantic Treaty Organization, Research and Technology Organization 2002
[7] 문서 BS 8510:2009 http://www.bsigroup.[...] British Standard
[8] 문서 『山の道具Q&A』pp.42-45。
[9] 문서 『IBS石井スポーツ2004-2005MOUNTAINEERING AND OUTDOOR EQUIPMENT』p.42「スリーピングバッグ」。
[10] 문서 『野外手帳』p.119
[11] 문서 『IBS石井スポーツ1998-1999MOUNTAINEERING AND OUTDOOR EQUIPMENT』p.42-47「スリーピングバッグ」。
[12] 문서 『楽しいアウトドア・ライフ』p.46
[13] 문서 『モンベル2014Gear Catalogue』pp.6-25「スリーピングバッグ」。
[14] 문서 『Fall / Winter 2013』pp.8-15「deuter」。
[15] 문서 『アウトドア用品』pp.36-39。
[16] ISO ISO 23537-1:2016 - Requirements for sleeping bags — Part 1: Thermal and dimensional requirements https://www.iso.org/[...]
[17] 웹사이트 登山 https://kigosai.sub.[...] 季語と歳時記の会 2010-03-25
[18] 문서 「行事」も「人事」も、季語としては「人間が行う事柄」を指す。
[19] 문서 ある主要な季語について別表現と位置付けされる季語を、親子の関係になぞらえて、親季語に対する「子季語」という。「傍題」ともいうが、傍題は本来「季題」の[[대의어]]である。なお、子季語の季節と分類は親季語に準ずる。「寝袋」が行事/人事に分類されているのも、親季語に準じているからである。
[20] 웹인용 Euklisia Rug http://a-day-in-the-[...] A-day-in-the-life.powys.org.uk 2013-08-24
[21] 문서 Influence of Body Moisture on the thermal insulation of sleeping bags http://www.dtic.mil/[...] Camenzind, M., M. Weder, and E. Den Hartog.
[22] 문서 BS 8510:2009 http://www.bsigroup.[...] British Standard


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