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갸루 소네

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목차

1. 개요

갸루 소네는 일본의 여성 대식가로, 2005년 TV 도쿄의 '원조! 먹보 킹 결정전'에서 데뷔했다. '많이 먹기 여왕'이라는 타이틀을 얻었으며, 다양한 대식 대회와 방송 프로그램에 출연했다. 음악 활동, 광고 모델 활동, 저서 출간 등 다방면에서 활동하고 있으며, 특이한 체질과 음식 취향을 가지고 있다. 2011년에 결혼하여 세 자녀를 두고 있다.

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갸루 소네 - [인물]에 관한 문서
기본 정보
모델 이름갸루 소네
후리가나갸루 소네
본명 (후드 파이터 시절)소네 나츠코
애칭나츠코, 낫짱
출생년도1985년
출생월12월
출생일4일
출생지일본 교토부 마이즈루시
혈액형O형
키162cm
데뷔2006년
장르대식가 탤런트
활동갸루루의 2대 리더
소속사와타나베 엔터테인먼트
취미소녀 만화 독서, 게임, 포켓몬 GO
특기대식, 요리, 마라톤
면허조리사 면허, 식육 어드바이저, 야채 소믈리에
유튜브 정보
채널 URL갸루 소네 공식 채널 「밥은 남기지 말고 먹읍시다」
활동 기간2021년 - 현재
장르요리
구독자 수58.1만 명
조회수메인 1억 400만 회 이상
실버 버튼 획득예
실버 버튼 획득 연도2021년

2. 경력

갸루 소네는 TV 도쿄의 "대식왕" 콘테스트를 통해 이름을 알리기 시작했다. 2005년 가을 대회에서 6위를 차지한 후, 2006년 봄 오키나와에서 열린 여성 전용 콘테스트에서 우승을 차지했다. 2006년 가을 홋카이도 대회에서는 3위, 2007년 봄 하와이 대회에서는 다시 우승을 차지하며 "대식 여왕"으로서의 입지를 굳혔다.[1]

"대식왕/여왕" 대회 외에도, "거인" 시로타 노부유키와의 대결 등 다양한 TV 프로그램에 출연했다. 2006년 7월에는 23분 만에 카레 6kg을 먹는 기록을 세우기도 했으며, 엘비스 프레슬리가 생애 말년에 섭취한 것으로 알려진 15,000칼로리를 한 끼에 넘어서는 도전을 하기도 했다.[1]

X선 촬영 결과, 갸루 소네의 위 크기는 정상이었지만 소장과의 연결 부위가 일반인보다 큰 것으로 나타났다.[1]

갸루 소네는 아오키 피자의 광고 모델로 활동했으며, 아오키 피자는 그녀를 위해 마요네즈 피자를 출시하기도 했다. 그녀는 마요네즈 소스를 가장 좋아한다고 알려져 있다.[1]

2. 1. 방송 출연 및 대회

갸루 소네일본어는 2005년 TV 도쿄의 '원조! 먹보 킹 결정전'에 출연하여 6위를 기록하며 데뷔했다.[37] 2006년과 2007년에는 '원조! 먹보 킹 결정전' 여성부 대회에서 연속 우승을 차지하여 '많이 먹기 여왕'이라는 타이틀을 얻었다.

연도대회명결과
2005년TV 도쿄 '원조! 먹보 킹 결정전'6위
2006년TV 도쿄 원조! 먹보 킹 결정전 여성부우승
2007년TV 도쿄 원조! 먹보 킹 결정전 여성부우승
2008년TV 도쿄 '대식 폭식 여왕 결정전'준결승[38]



TV 도쿄의 '대식왕/여왕' 대회뿐만 아니라, 니혼 TV의 '세상의 끝까지 잇테Q!' 등 다양한 프로그램에 출연하여 대식 대결을 펼쳤다. 특히, '자이언트 시로타' 노부유키와의 대결은 많은 화제를 모았다. 2008년 8월 3일에는 일본 TV 계열에서 방송된 『세상의 끝까지 잇테Q!』의 기획으로, 요네스케와 뉴질랜드에 가서, 일본보다 큰 장어를 먹는 것에 도전하기도 했다.[41]

2005년 10월 23일 방송된 『원조! 대식왕 결정전』에서의 식빵 대식 대결에서는 잼을 대량으로 사용하여, 식빵 7근=2.33kg을 먹는 데 잼 1kg 이상을 사용하기도 했다.[37] 하지만, 같은 방송의 메밀국수 대결에서는, 경기 후반에 메밀국수에 질려, 반찬인 튀김만 먹고 승부에 졌다.[37] 2008년 3월 30일 방송된 『대식 폭식 여왕 결정전』에서는, 싫어하는 코코넛 풍미가 강한 새우튀김을 마음대로 먹지 못했고, 준결승의 스테이크 대결에서 근소한 차이로 패배하기도 했다.[38] 턱의 힘이 약하다는 점이 약점으로 꼽히기도 한다.[39]

2. 2. 음악 활동

2007년 4월 24일, 갸루 소네는 츠지 노조미, 토키토 아미와 함께 갸루루(Gyaruru)라는 음악 그룹을 결성한다고 발표되었다. 같은 해 5월 14일, 츠지 노조미가 탈퇴하고 아베 아사미가 합류했다. 갸루루의 첫 싱글 Boom Boom めっちゃマッチョ!|붐 붐 엄청 마초!일본어는 2007년 6월 20일에 발매되었다. 갸루루에서 소네는 '소네네'라는 이름으로 활동했다.

3. 개인사

마이즈루 시립 메이린 초등학교, 마이즈루 시립 조난 중학교, 교토부립 니시마이즈루 고등학교를 거쳐 효고현 히메지시에 있는 일본 조리 제과 전문학교 조리과를 졸업하고[3][29], 조리사 면허를 소지하고 있다.

2011년 7월에 『모시모 투어즈』 등을 담당하는 9살 연상의 디렉터인 메이조 라리타와 결혼했다.[6][7] 2012년 11월에 첫째 아들을, 2016년 1월에 둘째 딸을,[8] 2023년 11월에 셋째 딸을 출산하여[9] 1남 2녀의 엄마가 되었다.

2007년 여름까지 히메지시에 살았지만, 도쿄가 주요 활동 무대였고 일이 바빠 히메지에는 잘 돌아가지 못하고 친가나 도쿄에 사는 친구 (갈아입을 옷도 맡겨두었다)나 인터넷 카페에서 지내면서 잠을 자는 경우가 많았다. 그래서 같은 해 여름에 도쿄로 이사했다. 히메지 시대에 자주 다녔던 곳은 교토의 가와라마치 주변이었다.[30]

히메지 거주 시대에는 식비를 절약하면서도 대식하고 싶어서 숙주나물을 대량으로 사서 먹었다. 스시집에서 사무실 관계자들과 회의를 할 때에는 참치 뱃살이나 성게알 등 고급 재료를 대량으로 주문해서 다 먹었다.[30] 도쿄로 이사한 후에는 지갑을 들고 다니지 않고, 챌린지 메뉴 실시점에서 식사를 하면서 상금을 벌거나 식사 영구 무료 카드를 획득하여 이용하는 등 생활을 했다.[30]

우에시마 류헤이는 갸루 소네가 프로그램에 함께 출연한 후 식사에 데려가 5kg의 면이 들어간 라면을 먹는 모습을 보고 놀라 "대단한 아이가 있네. 나 혼자서는 지켜볼 수 없어"라며 야스다 카즈히로와 아리요시 히로유키를 불렀다. 이때의 인연으로 아리요시 제미에 출연하게 되었다.

3. 1. 가족 관계

가족으로는 아버지, 1살 위의 언니[10], 3살 아래의 남동생[11][12]이 있다. 아버지는 갸루 소네가 초등학교 3학년 때 애인을 만들고 실종되었으며[13], 어머니는 초등학교 교사[14]로 젓가락질부터 식사 예절까지 엄격하게 교육했다[15][16]。소네는 어머니를 "기무라 타에 씨를 서민적으로 만든 듯한 느낌"이라고 소개했다[16]。어머니와 언니는 텔레비전 프로그램에 여러 번 출연했다[17][18]。아버지가 건축 관련 회사를 경영했기 때문에, 어린 시절의 집은 10LDK의 호화 저택이었고 가정부도 고용하는 등 유복한 생활을 했다[19]。

3. 2. 어린 시절 및 학창 시절

갸루 소네는 마이즈루 시립 메이린 초등학교, 마이즈루 시립 조난 중학교, 교토부립 니시마이즈루 고등학교를 거쳐 일본 조리 제과 전문학교 조리과를 졸업[3]하고 조리사 면허를 취득했다.

어린 시절 아버지가 건축 관련 회사를 경영하여 10LDK의 호화 저택에서 가정부를 두고 유복하게 살았다.[19] 그러나 초등학교 3학년 때 아버지가 애인을 만들고 실종된 후[13] 사업에 실패하여 도산하면서 빚을 지게 되었고, 가족은 저택을 떠나 검소하게 생활해야 했다.[23]

초등학생 때는 남동생과 함께 유도를 배웠고,[20] 중학생 때는 수영도 배웠다.[20] 영어 회화를 배우기도 했다.[21] 중학교 시절에는 언니와 함께 육상부에 소속되어 여러 시민마라톤 대회에 출전했는데, 특히 식품이 상품으로 걸린 대회에서 자매가 나란히 1, 2위를 차지했다. 이 때문에 지역 시민 마라톤 참가자들 사이에서 '시민 마라톤 파괴자'라는 별명을 얻기도 했다.[22]

어머니는 초등학교 교사[14]로 젓가락질부터 식사 예절까지 엄격하게 가르쳤다.[15][16] 갸루 소네는 어머니에 대해 "기무라 타에 씨를 서민적으로 만든 듯한 느낌"이라고 말했다.[16] 어머니와 언니는 텔레비전 프로그램에 여러 번 출연했다.[17][18]

대식은 가족에게서 물려받은 것으로, 어머니도 젊은 시절에는 갸루 소네와 비슷하게 많이 먹었다.[15] 어머니의 요리는 양이 많았고, 가족들도 모두 많이 먹는 등, 어린 시절부터 대식의 소양이 있었다.[23] 고등학생 시절 교제 상대를 집에 초대했을 때, 어머니는 "남자아이는 많이 먹잖아요"라며 함박 스테이크를 7장이나 내놓는 등 많은 음식을 대접했다.[23]

3. 3. 특이한 체질

ギャル曽根|갸루 소네일본어는 일반인보다 큰 위와 빠른 소화 능력을 가지고 있어 대식이 가능하다. 2007년 7월 17일 방송된 《라지카룻》에서 공개된 X-레이 사진에 따르면, 평상시에는 일반인과 크게 다르지 않지만, 대식 시에는 거의 위만 찍힌 것처럼 보일 정도로 상당히 크게 팽창한다.[30] 다른 장기는 등쪽으로 밀려나는 것으로 알려졌다.[30]

장내 세균을 조사한 결과, 비피더스균이 50% 이상을 차지하는 것으로 밝혀졌다(일반 여성의 경우 평균 10%-15%).[44] 먹어도 혈당이 거의 올라가지 않기 때문에 포만 중추가 자극되지 않는다.[44] 보통 사람은 수면 시 신진대사가 줄어들지만, 열화상 카메라를 이용한 조사에서는 잠을 자고 있음에도 신체의 활동이 일어나는 것과 같은 상태에 가깝다는 특징이 있다.[44] 담당 의사는 "50년 가까이 의료에 종사해 온 의사로서, 극히 드문 경우"라고 증언했다.[44]

의사는 "위의 출구(유문)가 보통 사람보다 넓어서, 먹은 것이 잇따라 십이지장으로 밀려나기 때문에, 포만감을 느끼지 않고 얼마든지 먹을 수 있다"고 설명했다.[44] 흡수 불량 증후군이 의심된 적이 있으며,[31] 에너지를 소비하기 쉽고, 배변 횟수는 하루 6회라고 한다.[4]

3. 4. 음식 취향

마요네즈를 즐겨 먹는 '마요라'로 '''갸루마요'''라고도 불린다. 3일에 1병을 소비할 정도로 마요네즈를 좋아하며, 항상 박스째로 구입한다. 헤키사곤에 출연했을 당시, 시마다 신스케와 자주 식사를 하러 갔는데, 시마다는 "많이 먹는 것은 좋지만, 요리에 직접 마요네즈를 뿌리는 것은 요리사에게 예의가 아니다. 요리사가 뿌려달라고 할 때만 뿌려라."라며 갸루 소네에게 요리사에 대한 예의를 가르쳐주었다.[28]

좋아하는 음식은 참치 뱃살, 갈비, 성게, 계란 요리, 핑크레모네이드, 상쾌 미차, 아쿠아리우스 등이다. 싫어하는 음식은 메밀국수, 청어알, 레버, 두부, 곤약, 멜론, 코코넛, 팝콘, 매운 요리 등이다. 새우튀김처럼 대식(大食) 경기를 통해 싫어하는 음식에서 좋아하는 음식으로 바뀐 경우도 있다.[28]

4. 출연 작품

=== 방송 ===


  • 오늘 밤은 수수께끼 트레 (후지 TV, 2017년 - ) - 준 레귤러
  • 아리요시 제미 (니혼 TV) "챌린지 미식" 코너 출연 겸 스튜디오 패널 (부정기적)
  • 러빗! (TBS, 2021년 4월 1일 - ) - 목요일 레귤러
  • 통신 판매를 스쿠프해 봤다!! (2023년 7월 29일 - , TV 아사히)
  • 원조! 대식가왕 결정전(TV 도쿄)
  • * 신슈·조에쓰 편(2005년 11월 6일) 6위
  • * 신 폭식 여왕 탄생전~오키나와 편(2006년 4월 2일) - 우승, 초대 폭식 여왕
  • * 홋카이도 가을 맛 폭식 결전~홋카이도 편(2006년 10월 1일) 3위
  • * 갸루 소네 vs 신 괴물들 폭식 여왕 한계 사투 편~하와이 편(2007년 4월 1일) - 라멘 16그릇 완식, 연패 달성
  • * 폭식 정상 결전~발리섬 편(2007년 9월 30일) 5위
  • * 타도 갸루 소네! 폭식 전국 그림 두루마리~하와이 편(2008년 3월 30일) 4위
  • * 국가별 대항! 대식 세계 제일 결정전(2015년 1월 1일) - 일본 대표로 출전, 결승의 미국전 제1경기에서 미국인 남성에게 패배
  • 업계 퀴즈 미니키테! (주쿄 TV, 2007년 10월 6일 - 2008년 3월 29일)
  • 라지카룻 (일본 TV, 2008년 10월 1일 - 2009년 3월 25일) - 수요일 코너
  • 오모이 킷리 DON! (일본 TV, 2009년 3월 30일 - 2010년 3월 22일) - 월요일 기획 (부정기)
  • 피칸 TV (도카이 TV, 2009년 - 2011년) - 「폭식 페로리 로드」코너 (부정기)
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  • 귀여운 채널 (2020년 2월 14일 - , 아베마TV) - MC
  • 쿠사데카(TV 시즈오카, 2006년 9월 23일 - 2012년 9월 15일, 2013년 2월 16일 - ) - 준 레귤러


=== 영화 및 드라마 ===

  • 식신! - 대식가 개안편 - (2007년 8월 11일, 미디어웍스) - 아오바 키쿠코 역[56]
  • 식신! 대식 고투편 (2007년 12월 25일, 미디어웍스) - 아오바 키쿠코 역[57]
  • 극장판 가면라이더 키바 마계성의 왕 (2008년 8월 9일, 토에이) - 사야카 역[58]
  • 스릴 넘치는 밤 육아의 천재 제6화 설마 했던 진범인 (2007년 5월 18일, 후지 TV) - 갸루 소네 역[59]
  • 쿡킹 파파 (2008년 8월 29일, 후지 TV 계열·금요 프리미엄) [60]
  • 콜센터의 연인 제6화 살을 빼는 살인 DVD 춤추는 여자의 미스터리 (2009년 8월 14일, TV 아사히) - 하라구치 마리 역
  • 스페셜 드라마 데카 007 (2010년 4월 26일, 닛폰 TV) - 카오리 역
  • 음식 이야기 그녀의 밥상 제12회 아기와 레시피 (2013년 6월 2일, NHK BSP) [61]
  • 밸류의 진실 예쁜 먹는 법 제1회 (2021년 6월 1일, NHK 디지털 교육 1) [62]


=== 광고 ===

브랜드상품명 및 비고
아오키즈 피자주쿄 지방(中京地方) 로컬[1]
남코 난자타운이제 안 먹어편・고를 수 있는 교자 100종류편 (2007년 12월 22일 - ) ※간토 로컬
코조 스시(2008년 1월 - 9월) - 이미지 캐릭터
산토리BOSS 럭셔리 미당 럭셔리 소바집편 (2010년 9월)
빈고 절임맛있는 새우 김치 (2010년)
닛신 식품닛신 라오 (2016년) ※ 웹 영상
이스마일안녕 대니 (2020년 - 2021년)
닛산 자동차×바나나맨의 세카쿠 고루메!!(バナナマンのせっかくグルメ)세레나・e-POWER (2021년)
기린 맥주×바나나맨의 세카쿠 고루메빙결 무당 레몬 (2022년)
메이지×새터데이 플러스메이지 홋카이도 십승 카망베르 치즈 (2023년)
이토엔하루 분의 야채
가오리세슈 최강 리세슈편 (2024년 4월 26일 - )


4. 1. 방송


  • 오늘 밤은 수수께끼 트레 (후지 TV, 2017년 - ) - 준 레귤러
  • 아리요시 제미 (니혼 TV) "챌린지 미식" 코너 출연 겸 스튜디오 패널 (부정기적)
  • 러빗! (TBS, 2021년 4월 1일 - ) - 목요일 레귤러
  • 통신 판매를 스쿠프해 봤다!! (2023년 7월 29일 - , TV 아사히)
  • 원조! 대식가왕 결정전(TV 도쿄)
  • * 신슈·조에쓰 편(2005년 11월 6일) 6위
  • * 신 폭식 여왕 탄생전~오키나와 편(2006년 4월 2일) - 우승, 초대 폭식 여왕
  • * 홋카이도 가을 맛 폭식 결전~홋카이도 편(2006년 10월 1일) 3위
  • * 갸루 소네 vs 신 괴물들 폭식 여왕 한계 사투 편~하와이 편(2007년 4월 1일) - 라멘 16그릇 완식, 연패 달성
  • * 폭식 정상 결전~발리섬 편(2007년 9월 30일) 5위
  • * 타도 갸루 소네! 폭식 전국 그림 두루마리~하와이 편(2008년 3월 30일) 4위
  • * 국가별 대항! 대식 세계 제일 결정전(2015년 1월 1일) - 일본 대표로 출전, 결승의 미국전 제1경기에서 미국인 남성에게 패배
  • 업계 퀴즈 미니키테! (주쿄 TV, 2007년 10월 6일 - 2008년 3월 29일)
  • 라지카룻 (일본 TV, 2008년 10월 1일 - 2009년 3월 25일) - 수요일 코너
  • 오모이 킷리 DON! (일본 TV, 2009년 3월 30일 - 2010년 3월 22일) - 월요일 기획 (부정기)
  • 피칸 TV (도카이 TV, 2009년 - 2011년) - 「폭식 페로리 로드」코너 (부정기)
  • 행복! 봉비 걸 (일본 TV, 2014년 - 2021년) - 「봉비 아포 없이 쿠킹!」→「청춘 "봉비 부활동 밥"‼」코너 출연 (부정기)
  • 나카이 마사히로의 뉴스한 모임 (TV 아사히, 2020년 3월 7일 - 10월 31일) - 요리 코너 (부정기)
  • 굿! 락! (TBS, 2020년 9월 30일 - 2021년 3월) - 「오늘 점심에 해봐! 갸루 소네 어레인지 런치!」 코너 담당
  • 갸루 소네 패밀리의 【진수성찬 통신판매】 (「오후도 준산보」내 프로그램) (TV 아사히, 2022년 10월 7일 - 2023년 3월)
  • 귀여운 채널 (2020년 2월 14일 - , 아베마TV) - MC
  • 쿠사데카(TV 시즈오카, 2006년 9월 23일 - 2012년 9월 15일, 2013년 2월 16일 - ) - 준 레귤러

4. 2. 영화 및 드라마


  • 식신! - 대식가 개안편 - (2007년 8월 11일, 미디어웍스) - 아오바 키쿠코 역[56]
  • 식신! 대식 고투편 (2007년 12월 25일, 미디어웍스) - 아오바 키쿠코 역[57]
  • 극장판 가면라이더 키바 마계성의 왕 (2008년 8월 9일, 토에이) - 사야카 역[58]
  • 스릴 넘치는 밤 육아의 천재 제6화 설마 했던 진범인 (2007년 5월 18일, 후지 TV) - 갸루 소네 역[59]
  • 쿡킹 파파 (2008년 8월 29일, 후지 TV 계열·금요 프리미엄) [60]
  • 콜센터의 연인 제6화 살을 빼는 살인 DVD 춤추는 여자의 미스터리 (2009년 8월 14일, TV 아사히) - 하라구치 마리 역
  • 스페셜 드라마 데카 007 (2010년 4월 26일, 닛폰 TV) - 카오리 역
  • 음식 이야기 그녀의 밥상 제12회 아기와 레시피 (2013년 6월 2일, NHK BSP) [61]
  • 밸류의 진실 예쁜 먹는 법 제1회 (2021년 6월 1일, NHK 디지털 교육 1) [62]

4. 3. 광고

브랜드상품명 및 비고
아오키즈 피자주쿄 지방(中京地方) 로컬[1]
남코 난자타운이제 안 먹어편・고를 수 있는 교자 100종류편 (2007년 12월 22일 - ) ※간토 로컬
코조 스시(2008년 1월 - 9월) - 이미지 캐릭터
산토리BOSS 럭셔리 미당 럭셔리 소바집편 (2010년 9월)
빈고 절임맛있는 새우 김치 (2010년)
닛신 식품닛신 라오 (2016년) ※ 웹 영상
이스마일안녕 대니 (2020년 - 2021년)
닛산 자동차×바나나맨의 세카쿠 고루메!!(バナナマンのせっかくグルメ)세레나・e-POWER (2021년)
기린 맥주×바나나맨의 세카쿠 고루메빙결 무당 레몬 (2022년)
메이지×새터데이 플러스메이지 홋카이도 십승 카망베르 치즈 (2023년)
이토엔하루 분의 야채
가오리세슈 최강 리세슈편 (2024년 4월 26일 - )


5. 저서

제목저자출판사출간일ISBN
갸루 소네의 대식가 Happy 길 먹어도 먹어도 살찌지 않아갸루 소네고단샤2008년 5월 24일ISBN 978-4062146043
갸루 소네류 대식가 HAPPY 다이어트갸루 소네매거진 하우스2012년 2월 9일ISBN 978-4838723935
갸루 소네류 좀 더 대식가 HAPPY 다이어트갸루 소네매거진 하우스2013년 3월 7일ISBN 978-4838725250
갸루 소네 씨와 함께하는 첫 이유식 (GAKKEN HIT MOOK)라이프&푸드 편집실갓켄 퍼블리싱2013년 10월 2일ISBN 978-4056102611


참조

[1] 뉴스 Singtao Daily 2008-08-06
[2] 웹사이트 ギャル曽根 https://www.watanabe[...]
[3] 서적 『ギャル曽根の大食いHappy道 食べても食べても太らない』42-43ページ
[4] 웹사이트 「大食い」以外は「普通」のギャル曽根　気づいてみれば芸歴15年の安定株に https://dot.asahi.co[...] 朝日新聞社 2023-11-27
[5] 웹사이트 新語・流行語大賞・2007年度TOP10入り「大食い」 http://singo.jiyu.co[...]
[6] 뉴스 ギャル曽根、ＴＶ番組ディレクターと結婚 http://daily.co.jp/n[...] 株式会社デイリースポーツ 2023-11-27
[7] 뉴스 【エンタがビタミン♪】鈴木おさむもイケメンと認めたギャル曽根の夫。名城ラリータの顔写真をいいともで公開。 https://japan.techin[...] 株式会社メディアプロダクツジャパン 2023-11-27
[8] 뉴스 ギャル曽根、第2子女児出産「我が家に新しい家族が仲間入り」 https://www.oricon.c[...] 株式会社oricon ME 2016-01-14
[9] 뉴스 ギャル曽根　第3子となる女児出産を発表　夫、長男、長女立ち合い「頑張って！」の声援受け18日に出産 https://www.sponichi[...] スポーツニッポン新聞社 2023-11-27
[10] 웹사이트 ☆お返事☆ https://ameblo.jp/ga[...] ギャル曽根Blog「ごはんは残さず食べましょう」 2020-05-10
[11] 웹사이트 息子に1番会って欲しかった人☆ https://ameblo.jp/ga[...] ギャル曽根Blog「ごはんは残さず食べましょう」 2020-05-15
[12] 웹사이트 弟が♡ https://ameblo.jp/ga[...] ギャル曽根Blog「ごはんは残さず食べましょう」 2020-05-15
[13] 웹사이트 ギャル曽根、社長令嬢から一転…父が愛人作って金持ち逃げ　家計支えたマラソン大会 https://www.sponichi[...] スポーツニッポン 2020-05-09
[14] 웹사이트 ギャル曽根、社長令嬢から一転…父が愛人作って金持ち逃げ　家計支えたマラソン大会 https://www.sponichi[...] スポーツニッポン 2020-05-09
[15] 웹사이트 夕飯は1.5升！ ギャル曽根・大食いを受け継いだ子供たちへの願い？ http://otekomachi.yo[...] 読売新聞 2020-05-09
[16] 웹사이트 傑作選（2018年12月3日OA分）2020年5月4日放送 https://www.ntv.co.j[...] 日本テレビ 2020-05-09
[17] 웹사이트 ギャル曽根の故郷 京都・舞鶴で絶景&爆食い旅!美人母も登場し感動エピソード明かす https://www.ntv.co.j[...] 日本テレビ 2020-05-09
[18] 웹사이트 【第2弾！ギャル曽根がカニ爆食い＆大久保佳代子】 http://www.fujitv.co[...] フジテレビ 2020-05-09
[19] 웹사이트 ギャル曽根、社長令嬢から一転…父が愛人作って金持ち逃げ　家計支えたマラソン大会 https://www.sponichi[...] スポーツニッポン 2020-05-09
[20] 웹사이트 有名人インタビュー　今月は「ギャル曽根」さん http://www.keikotoma[...] リクルート 2023-11-27
[21] 서적 『ギャル曽根の大食いHappy道 食べても食べても太らない』22ページ
[22] 서적 『ギャル曽根の大食いHappy道 食べても食べても太らない』第2章「大食いギャルはプチ家出常習犯。“ゴハン好き”がLuckyの素 - 食べる！走る！稼ぐ！“舞鶴の市民マラソン荒らし”とはア・タ・シ」のことよ」より。
[23] 서적 『ギャル曽根の大食いHappy道 食べても食べても太らない』第1章「ビンボーでも笑って暮らせる“うちゴハン”の幸せ」より。
[24] 웹사이트 ギャル曽根「そうめんを2人で14玉」子どもたちの食べ過ぎを心配 https://www.oricon.c[...] ORICON NEWS 2021-05-26
[25] 웹사이트 【エンタがビタミン♪】「大食いできなくなった」とギャル曽根。妊娠5か月で体質が変わった? https://japan.techin[...] Techinsight 2015-05-17
[26] 웹사이트 息子の好物。 https://ameblo.jp/ga[...] ギャル曽根オフィシャルブログ 2015-05-17
[27] 웹사이트 エンタメ総合モバイルポータルサイト http://jpop.mero.jp/[...]
[28] 웹사이트 大食いしても太らない？！　夫を15キロ減量させたギャル曽根のダイエットレシピ本「ギャル曽根流　大食いHAPPYダイエット」発売！ https://dietclub.jp/[...] イード 2023-11-27
[29] 트윗 みかしほ学園が、日本テレビ『幸せ！ボンビーガール』に🙌  当校出身のボンビーゲストは一体誰でしょう⁉️🤣… 2023-11-27
[30] 서적 『ギャル曽根の大食いHappy道 食べても食べても太らない』第3章「職業・大食いクイーンの“芸能界は食べ放題”」より。
[31] 웹사이트 TVでた蔵「2013年6月17日放送　私の何がイケないの?」 https://web.archive.[...] ワイヤーアクション 2015-02-10
[32] 뉴스 「ギャル曽根、右臀部骨折「いつなったのか覚えていない」」 http://www.iza.ne.jp[...] 産経デジタル 2023-11-27
[33] 웹사이트 女子中高生が選ぶ！@peps!ﾗﾝｷﾝｸﾞ http://ran.peps.jp/r[...]
[34] 웹사이트 入籍報告のギャル曽根、ウエディングドレス姿を披露!夫いわく「顔は40点」とやるせなす・中村が暴露 https://www.cinemato[...] シネマトゥデイ 2015-05-17
[35] 웹사이트 陣内智則が温水洋一だと思ってあいさつしたのは“すっぴん”のギャル曽根 https://hochi.news/a[...] スポーツ報知 2023-11-09
[36] 웹사이트 ギャル曽根　１０年前にめがねキャラに変身した意外な理由　実は視力は２・０！ https://www.daily.co[...] デイリースポーツ 2023-11-09
[37] 서적 『ギャル曽根の大食いHappy道 食べても食べても太らない』50-53ページ
[38] 서적 『ギャル曽根の大食いHappy道 食べても食べても太らない』100-102ページ
[39] 웹사이트 元祖　大食い王決定戦　大食い激闘レポート https://www.tv-tokyo[...] テレビ東京 2015-02-13
[40] 서적 『ギャル曽根の大食いHappy道 食べても食べても太らない』第4章「食べてるだけじゃダメかも!?ギャル曽根が、お箸を置いて考えた事（私、吐いてません!ぜ～んぶガチ食いしてるんです）」より
[41] 웹사이트 巨大生物を食い尽くせ!ギャル曽根VS巨大ウナギ http://www.ntv.co.jp[...] 日本テレビ『世界の果てまでイッテQ!』番組公式サイト 2008-08-03
[42] 웹사이트 最近仲良しなんです(* ´∇｀)|publisher=ギャル曽根Blog「ごはんは残さず食べましょう」 https://web.archive.[...] ギャル曽根Blog「ごはんは残さず食べましょう」 2010-10-01
[43] 웹사이트 小倉優子「週5日ぐらい電話をしている」芸能界の仲良しって? http://thetv.jp/news[...] KADOKAWA 2018-04-16
[44] 간행물 週刊朝日 2008年9月26日 58-6ページ『マリコのゲストコレクション』より。 週刊朝日 2008-09-26
[45] 문서 後に『有吉ゼミ』にて大盛りの蕎麦を食しているほか、2024年5月30日に放送された『ラヴィット!』で行われた青木マッチョとのわんこそば大食い対決では、青木に大差をつけて251杯を食している。
[46] 문서 しかし、『世界の果てまでイッテQ!』で登場した蟹豆腐は嫌うことなく食べた。
[47] 문서 2010年4月29日放送の「いきなり!黄金伝説。2時間スペシャル」では、企画「ららぽーとの人気店メニュー100を食べ尽くす」において麻婆豆腐やカレー、豆腐チゲを前に苦手な様子を見せた。その一方、共演のブラックマヨネーズやハリセンボンは麻婆豆腐を頼んで食べてみたが、彼らには特に問題の無い辛さだった事から、唐辛子特有の刺激と辛さがダメなようである。
[48] 서적 『ギャル曽根の大食いHappy道 食べても食べても太らない』第4章「食べてるだけじゃダメかも!?ギャル曽根が、お箸を置いて考えたこと」より。
[49] 웹사이트 マックにも？！？！ https://ameblo.jp/ga[...] ギャル曽根Blog「ごはんは残さず食べましょう」 2016-01-11
[50] 웹사이트 ～関西帰郷バラエティー～地元どないなってんのツアー?!?! http://www.asahi.co.[...] 朝日放送 2019-12-29
[51] 서적 『ギャル曽根の大食いHappy道 食べても食べても太らない』32ページ
[52] 웹사이트 TVでた蔵「2012年8月14日放送　テベ・コンヒーロ」 https://web.archive.[...] 와이어액션 2012-08-14
[53] 웹사이트 「麒麟」川島明がＭＣのＴＢＳ系「ラヴィット！」に　ミキ、見取り図、ＥＸＩＴら１７組がレギュラー決定 https://hochi.news/a[...] 2021-03-14
[54] 문서 2020年9月30日から12月9日は水曜日、12月17日からは木曜日に出演。
[55] 웹사이트 ギャル曽根ファミリーの【ごちそう通販】 https://www.tv-asahi[...] 2022-09-23
[56] Youtube 喰いしん坊！ 大喰い開眼篇 https://www.allcinem[...]
[57] Youtube 喰いしん坊！ 大喰い苦闘編 https://www.allcinem[...]
[58] Youtube 劇場版 仮面ライダーキバ 魔界城の王 https://www.allcinem[...]
[59] Youtube スリルな夜 子育ての天才 http://www.tvdrama-d[...]
[60] Youtube クッキングパパ https://www.allcinem[...]
[61] Youtube たべものがたり・彼女のこんだて帖（12） http://www.tvdrama-d[...] 2013-06-02
[62] Youtube バリューの真実 キレイな食べ方 https://www.nhk.or.j[...] 2021-06-01
[63] 뉴스 「デパプリ」ギャル曽根が本人役で登場、ぱんだ軒の名物料理を食リポ https://natalie.mu/c[...] ナターシャ 2022-11-13
[64] 웹사이트 『ナムコ・ナンジャタウン』新TVCM 12月22日（土）放映開始！ギャル曽根さん 初のCM主演は、“わたし、もう食べない！”宣言から！？(pdf) https://bandainamco-[...] BANDAINAMCO Group 2007-12-20
[65] 뉴스 ギャル曽根、“ねるねるねるね”でおなじみの魔女に変身 完全パロディ動画公開 https://www.oricon.c[...] 2016-09-26
[66] 웹사이트 「1日分の野菜」ブランド新作TV-CM「心の声」篇・「クレオパトラと召使」篇を、10月1日（日）より放映開始 https://www.itoen.co[...] 伊藤園 2023-09-28
[67] 웹사이트 「1日分の野菜」新作TV-CM「野菜の栄養補給ドリンク！市川ぼたん・新之助」篇・「同ギャル曽根」篇を、7月15日（月）より放映開始 https://www.itoen.co[...] 伊藤園 2024-07-11
[68] 문서 2023年1月から6月までは産休のため出演休止。
[69] 문서 2023年10月から加入。那須は2023年12月から2024年4月まで病気療養、同年4月8日放送分から復帰。
[70] 문서 2021年10月から加入。
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[80] 정보 ヒューマニティ!
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