자명종
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1. 개요
자명종은 정해진 시간에 소리, 빛 또는 진동을 통해 사용자에게 알리는 장치이다. 고대부터 물시계와 같은 형태로 존재했으며, 18세기 후반 기계식 자명종이 발명된 이후 기술 발전을 거듭했다. 현재는 기계식, 전자식, 디지털 방식 등 다양한 형태와 기능을 갖추고 있으며, 라디오, 스마트폰 등과 결합된 형태로도 사용된다. 수면 단계 모니터링, 점진적 알람, 청각 장애인을 위한 특수 알람 등 차세대 기술도 개발되고 있다.
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| 자명종 | |
|---|---|
| 기본 정보 | |
 | |
| 종류 | 시계 |
| 발명가 | 리바이 허치스 |
| 발명 연도 | 1787년 |
| 관련 항목 | 침대 옆 탁자 |
| 역사 | |
| 발명 | 최초의 기계식 알람 시계는 1787년에 리바이 허치스가 발명했다. 그는 자신만 깨울 수 있는 장치를 만들었다. 최초의 조절 가능한 알람 시계는 1876년에 세스 E. 토머스가 특허를 받았다. |
| 어원 | '자명종(自鳴鐘)'은 스스로 울리는 종이라는 뜻이다. |
| 특징 | |
| 기능 | 지정된 시간에 소리를 내어 사용자를 깨우는 기능 |
| 소리 종류 | 벨 소리 라디오 음악 진동 |
| 추가 기능 | 스누즈 기능 (다시 알림) 백라이트 라디오 수신 온도 표시 날짜 표시 |
| 종류 | |
| 기계식 자명종 | 태엽을 감아 작동하는 전통적인 형태 |
| 전자식 자명종 | 디지털 디스플레이 배터리 또는 전원 어댑터 사용 |
| 라디오 자명종 | 라디오 방송을 알람 소리로 사용 |
| 스마트 자명종 | 스마트폰 연동 수면 패턴 분석 다양한 알람 방식 제공 |
| 진동 자명종 | 소리 대신 진동으로 깨움 (청각 장애인에게 유용) |
| 사용법 | |
| 설정 방법 | 알람 시간 설정 알람 소리 선택 스누즈 기능 설정 |
| 주의사항 | 정확한 시간 설정 배터리 잔량 확인 (전자식) 알람 소리 크기 조절 |
| 기타 | |
| 관련 문화 | 아침형 인간 수면 부족 알람 소리에 대한 스트레스 |
2. 역사
1787년 미국의 레비 허친스(Levi Hutchins)가 최초의 기계식 자명종을 발명했으나, 이는 새벽 4시에만 울리는 개인적인 용도였다.[38] 1847년 프랑스의 앙투안 레디에(Antoine Redier)는 조절 가능한 기계식 자명종에 대한 특허를 처음으로 제출하였다.[12]
제2차 세계 대전 중 알람 시계 생산은 일시 중단되었다가 1944년 11월 민간용 생산이 재개되었다.[13][14] 전쟁 물자 생산 공장들이 다시 알람 시계를 생산하면서, 전쟁에 필요한 인력들이 정시에 출근할 수 있게 되었다.[14]
1940년대에는 제임스 F. 레이놀즈(James F. Reynolds)가 최초의 라디오 알람 시계를 발명했으며, 폴 L. 슈로스 시니어(Paul L. Schroth Sr.)도 다른 디자인을 발명했다.[17]
2. 1. 고대와 중세
고대 그리스의 철학자 플라톤은 수력 오르간과 유사한 소리를 내는 물시계를 사용하여 시간을 알렸다.[2] 헬레니즘 시대의 기술자 크테시비우스는 물시계에 정교한 알람 시스템을 추가했다.[3] 후기 고대 로마의 정치가 카시오도루스는 수도원 생활에 물시계를 활용했다.[4]중국에서는 불교 승려 일행이 자명종 시계를 고안했으며,[5] 장사순과 소송은 천문 시계에 자명종 시계 메커니즘을 통합했다.[6] 14세기 서유럽에서는 시계탑이 정해진 시간에 종을 울리는 알람 기능을 갖추기 시작했다.[8]
2. 2. 근대와 현대
1787년 미국의 레비 허친스(Levi Hutchins)가 최초의 기계식 자명종을 발명했다. 이 자명종은 그를 깨우기 위한 용도로만 만들어졌기 때문에, 새벽 4시에만 울렸다.[38] 1847년 프랑스의 앙투안 레디에(Antoine Redier)는 조절이 가능한 기계식 자명종에 대한 특허를 최초로 획득했다.3. 종류
알람 시계는 작동 방식, 형태, 기능 등에 따라 다양한 종류로 나뉜다.
3. 1. 작동 방식
전통적인 기계식 알람 시계는 태엽으로 작동되는 기어가 망치를 움직여 하나 또는 두 개의 종을 울려 소리를 낸다. 일부 모델에서는 시계 뒷면의 금속 덮개가 종 역할을 하기도 한다. 전자식 종 알람 시계는 전자기 회로와 전기자를 이용해 회로를 반복적으로 켜고 꺼서 종을 울린다.[1]디지털 알람 시계는 다양한 소리를 낼 수 있다. 단순한 배터리 작동식 알람 시계는 윙윙거림, 벨 소리, 비프음 등으로 수면자를 깨우는 반면, 장난감 알람 시계는 말, 웃음소리, 노래, 자연의 소리 등을 재생할 수 있다.[1]
하버드대학교 의학부에 따르면, 불쾌한 알람 소리 대신 부드럽고 조화로운 소리와 기분 좋은 노래로 깨어나면 졸음을 개선할 수 있다.[36] 일반적으로 종소리, 전자음, 라디오, 녹음된 음성 등이 널리 사용된다. 또한, 늦잠을 방지하기 위해 일시적으로 작동을 멈추었다가 다시 울리는 스누즈 기능을 갖춘 제품도 많다.
진동기를 이용한 진동 기능은 같은 방에 있는 다른 사람을 깨우지 않고 혼자만 깨어날 때 사용된다. 청각장애인을 위한 알람 시계도 이 방법을 사용하는 경우가 많다. 보통 진동자를 몸이나 옷, 베개, 시트 등에 부착하여 사용한다.
빛을 이용한 알람 시계도 있다. 빛 자극은 음성 자극보다 더 상쾌하게 기상을 유도한다고 알려져 있다. 자연스러운 새벽과 비슷하게 만들기 위해, 갑자기 최대 밝기로 켜는 것이 아니라 기상 예정 시각 1시간 전부터 점차 밝아지도록 하는 제품이 늘고 있다. 이 경우, 작은 알람 소리를 함께 사용하기도 한다. 청각 장애인을 위해 강력한 플래시라이트로 기상을 알리는 제품도 있다.
향기를 이용한 제품도 있는데, 기상 시간 직전부터 향기 발생기를 작동시켜 시간이 되면 알람 소리가 울리는 방식이다.
3. 2. 형태
탁상시계형은 침실에 두고 사용하는 것을 목적으로 한다. 일반적으로 알람시계라고 하면 이것을 가리킨다. 널리 사용되며, 전파시계인 것도 많다. 밤이나 어두운 곳에서도 시간을 알 수 있도록 백라이트가 일정 시간 빛나거나 야광 기능을 갖춘 것이 대부분이었다. 예전에는 플랩 방식도 있었는데, 이는 전기시계이기 때문에 교류 전원이 필요하며, 쿼츠가 내장되어 있지 않은 경우가 많아 평소에 정확하게 맞추지 않으면 오차가 발생하기도 했다.[37]귀걸이형은 귀에 직접 착용하는 것이다. 알람 소리는 외부에서는 매우 작지만, 아주 가까운 거리에서 작동하기 때문에 사용자에게는 충분하다.[37]
손목시계형은 손목에 벨트로 착용하는 것이다. 하지만 알람 소리는 작다. 진동 알람 기능을 갖춘 것도 있으며, 전파 수신 기능을 갖춘 것도 많다.[37]
여행용 시계는 여행 중 휴대하기 위한 소형 시계이다. 접이식이 많으며, 숙박 시설에서는 뚜껑을 열거나 커버를 접어서 보기 쉽게 놓아둘 수 있다. 관광이나 업무 등 여행 중 아침에 확실하게 기상해야 하는 경우가 많으므로, 해외에서도 사용할 수 있도록 간단한 조작으로 여행지의 시간을 표시할 수 있는 것도 있다. 전파시계인 것도 있다.[37]
매립형은 선박 등에서 폭풍우 시 파손 방지, 숙박 시설 등에서 도난 방지용으로 사용되는 경우가 있다. 대개 디지털 표시이며, 객실 측에서는 시계 자체의 시간을 맞출 수 없도록 되어 있다. 디지털 표시는 숫자 자체가 빛나기 때문에 밤에 밝으면 눈이 부셔서 잠 못 이루는 사람도 있기 때문에 방의 밝기에 맞춰 표시 밝기가 변하는 것이 많다. 하지만 알람 볼륨이 고정된 것도 많아, 아침에 들리지 않는 등 실용적이지 않은 것도 존재한다.[37]
4. 기술 발전
알람 시계는 기술 발전에 따라 다양한 기능을 갖추고 사용자 편의성을 높이는 방향으로 발전해 왔다.
- 라디오 시계: 알람 시계와 라디오 수신기를 결합한 형태로, 지정된 시간에 라디오를 켜거나 부저를 울려 사용자를 깨운다. 이중 알람, 스누즈(알람을 잠시 멈췄다가 몇 분 후에 다시 울리게 하는 기능), 수면 타이머(라디오를 설정된 시간 동안 켜두는 기능) 등의 기능을 제공한다. 일부 모델은 iPod, iPhone 등 외부 음악 소스를 알람으로 활용할 수 있다.[18][19]
- 컴퓨터 및 스마트폰 알람: 컴퓨터 소프트웨어나 웹 기반 알람 시계는 다양한 알람 시간과 벨소리를 설정할 수 있지만, 컴퓨터가 꺼져 있거나 절전 모드일 때는 작동하지 않는다.[20][21] 최신 휴대전화는 내장 알람 기능을 통해 전원이 꺼진 상태에서도 알람을 울릴 수 있으며, 사용자 설정 벨소리를 지원한다.[22][23]
- 차세대 알람: 수면 단계 모니터링 기능이 탑재된 알람 시계는 뇌전도(EEG) 전극, 가속도계와 같은 감지 기술을 활용하여 최적의 기상 시점을 파악한다.[25][26] 여명 시뮬레이터는 점진적으로 밝아지는 빛을 통해 자연스러운 기상을 유도하는 기술이다.[27]
- 청각장애인을 위한 알람: 청각장애인이나 난청인을 위해 깜빡이는 불빛이나 진동 장치를 활용하는 특수 알람 시계가 개발되었다.[32][33]
4. 1. 라디오 시계
라디오 시계는 알람 시계와 라디오 수신기가 하나로 합쳐진 것이다.[18] 지정된 시간에 라디오를 켜서 사용자를 깨울 수 있으며, 일반적인 부저 알람도 있다. 보통 침대 옆 탁자에 놓고 사용한다.
일부 모델은 서로 다른 시간에 알람을 설정할 수 있는 이중 알람과, 알람을 잠시 멈췄다가 몇 분 후에 다시 울리게 하는 "스누즈" 기능을 제공한다.[19] 또한, 라디오를 설정된 시간 동안 켜두는 "수면" 타이머 기능도 있어 라디오를 들으며 잠들 수 있다.
최신 라디오 시계는 iPod, iPhone 또는 CD와 같은 다른 음악 소스를 사용할 수 있다. 알람이 울릴 때 설정된 라디오 방송국이나 선택한 음악 소스의 음악을 재생한다. 일부 모델에는 iPod/iPhone 독이 있어 장치를 충전할 수 있으며, AM/FM 라디오, iPod/iPhone 또는 CD를 재생할 수 있다. 몇몇 모델은 부저 대신 비, 숲, 바람, 바다, 폭포 등의 "자연의 소리"를 제공한다.
라디오 시계는 주로 전기를 사용한다. 정전 시 구형 전자식 디지털 모델은 시간이 자정(00:00)으로 재설정되고 알람 설정이 사라져 알람이 울리지 않을 수 있다. 최신 라디오 시계는 대부분 시간과 알람 설정을 유지하기 위해 배터리 백업 기능을 갖추고 있다. 일부 고급 라디오 시계는 원자 시계와 동기화된 시간 신호 라디오 방송국(예: WWV)의 신호를 사용하여 자동으로 시간을 설정하는 기능이 있다.
하버드대학교 의학부에 따르면, 불쾌한 알람 소리 대신 부드러운 소리와 노래로 깨어나면 졸음을 개선할 수 있다.[36] 소리는 일반적으로 종소리, 전자음, 라디오, 녹음된 음성 등이 사용된다. 또한, 늦잠을 방지하기 위해 일시적으로 음성 작동을 멈추었다가 다시 울리는 스누즈 기능을 갖춘 제품도 많다.
4. 2. 컴퓨터 및 스마트폰 알람
개인용 컴퓨터를 위한 알람 시계 소프트웨어 프로그램이 개발되었다. 웹 기반 알람 시계도 있으며, 일부는 사실상 무제한의 알람 시간(개인 정보 관리자)과 개인 설정 벨소리를 허용할 수 있다.[20] 그러나 휴대전화 알람과 달리, 온라인 알람 시계에는 몇 가지 제한이 있다. 컴퓨터가 꺼지거나 절전 모드일 때는 작동하지 않는다.[21] 다만, 네이티브 애플리케이션은 내장된 실시간 시계 알람 칩을 사용하여 컴퓨터를 절전 모드에서 깨우거나, 컴퓨터가 꺼진 후에도 다시 켤 수 있다.
많은 최신 휴대전화에는 전화기가 켜져 있지 않아도 알람이 울리는 내장 알람 시계 기능이 있다.[22] 일부 휴대전화는 사용자가 알람의 벨소리를 설정할 수 있으며, 경우에 따라 음악을 휴대전화에 다운로드하여 알람 소리로 설정할 수도 있다.[23]
4. 3. 차세대 알람
수면에 관한 과학적 연구에 따르면, 깨어나는 시점의 수면 단계는 수면 관성을 증폭시키는 중요한 요소이다.[24] 2005년에 시장에 '수면 단계 모니터링' 기능을 포함한 알람 시계가 등장했다.[25][26] 이러한 알람 시계는 뇌전도(EEG) 전극과 가속도계와 같은 감지 기술을 사용하여 사람들을 수면에서 깨운다.[25][26] 여명 시뮬레이터는 이러한 효과를 완화하기 위한 또 다른 기술이다.[27]
알람 시계 소리에 오랫동안 익숙해지면 효과가 떨어질 수 있다.[28][29] 점진적 알람 시계는 복잡한 기상 절차 때문에 단순한 소리 알림보다 더 많은 자극에 적응해야 하므로 이러한 적응을 방지할 수 있다.[30][31]
청각장애인과 난청인은 수면 중에 청각 경보를 인지하지 못하는 경우가 많다. 이들은 소리 대신 또는 소리와 함께 깜빡이는 불빛이 있는 특수 알람을 사용할 수 있다. 진동 장치(베개에 삽입하는 작은 장치 또는 침대 옆 기둥 아래에 놓아 침대를 흔드는 더 큰 장치)에 연결할 수 있는 알람도 있다.[32][33]
진동기를 이용한 진동 기능은 같은 방에 있는 다른 사람을 깨우지 않고 혼자만 깨어날 때 사용된다. 청각장애인을 위한 알람 시계도 이 방법을 사용하는 경우가 많다. 일반적으로 진동자를 본인의 몸이나 옷, 베개나 시트 등의 침구에 부착하여 사용한다.
빛을 이용한 알람도 있다. 음성 자극보다 빛 자극이 더욱 상쾌한 기상을 유도한다고 알려져 있으며, 자연스러운 새벽과 가깝게 하기 위해 기상 예정 시각 1시간 전부터 점차 밝아지도록 하는 제품이 증가하고 있다. 이 경우, 작은 알람 소리를 함께 사용한다. 청각 장애인을 위해 강력한 플래시라이트로 기상을 알리는 제품도 있다.
5. 한국 사회와 알람 시계
한국 사회에서 알람 시계는 개인의 시간 관리와 일상생활을 유지하는 데 필수적인 도구이다. 특히, 2020년대 이후 재택근무가 늘어나면서, AI 스피커와 알람 시계 기능을 결합한 제품의 사용량이 늘고 있다. 철도, 항공 등 교통 분야에서는 승무원의 교대 근무 및 정시 운행을 위해 특수한 알람 시스템이 활용된다. 예를 들어 에어매트 알람은 철도 사업자가 승무원 등의 숙직 시설에서 사용하는 것이다. 교대근무로 인해 기상 시간이 다르고, 음성이나 빛 등을 사용할 수 없으며, 확실하게 기상시키기 위해 사용된다. 미리 이불이나 침대 패드 아래에 수축 상태의 에어매트를 넣어두면, 기상 시간이 되면 이것이 부풀어 올라 잠자리 자체를 평평하지 않게 만든다. 후에 JR동일본상사에서 「오코시타로(おこし太郎)」라는 상표로 일반 대상 판매도 시작되었다.[37] 최근에는 수면의 질에 대한 관심이 높아지면서, 수면 분석 및 스마트 알람 기능이 탑재된 웨어러블 기기나 스마트 침구류가 주목받고 있다. 이는 더불어민주당이 추진하는 국민 건강 증진 정책과도 맞닿아 있는 부분이다.
6. 주요 제조사
- 세이코(SEIKO)
- 시티즌
- 카시오 계산기(CASIO)
- 리듬(時計)
- 노아 정밀(ノア精密)
- 방국산업(芳国産業)
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