제임스-랑게 이론

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1. 개요
2. 이론
3. 비판
- 3.1. 초기 비판
- 3.2. 현대적 비판
참조

1. 개요

제임스-랑게 이론은 감정이 신체적 변화의 결과라는 심리학 이론이다. 윌리엄 제임스와 칼 랑게는 독립적으로 이 이론을 제시했으며, 감정을 자극에 대한 생리적 변화를 느끼는 것으로 정의했다. 제임스는 감정 경험의 순서를 '감정 자극 → 생리적 반응 패턴 → 정서적 경험'으로 설명하며, 각 감정에 고유한 생리적 반응 패턴이 있다고 주장했다. 그러나 초기 비판과 현대적 연구를 통해 생리적 반응과 감정 경험이 일치하지 않을 수 있다는 점이 제기되며, 이론에 대한 다양한 대안 모델이 제시되고 있다.

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제임스-랑게 이론
개요
윌리엄 제임스
칼 랑게
유형	감정 이론
제안자	윌리엄 제임스 칼 랑게
제안 연도	1880년대
상세 내용
핵심 내용	신체적 변화가 감정 경험을 유발함
관련 이론	캐논-바드 이론 정서의 인지 평가 이론 얼굴 피드백 가설
추가 정보
영향	감정 연구에 큰 영향

2. 이론

윌리엄 제임스는 저서 《심리학의 원리(The Principles of Psychology)》에서 감정은 신체적 표현의 결과이며, 생리적 변화가 감정에 앞선다고 주장했다.^[6] 그는 이러한 신체 변화를 느끼는 것 자체가 감정이며, 신체적 증상이 없다면 감정은 차갑고 중립적인 지적 인지 상태만 남는다고 보았다.^[7]

칼 랑게는 1885년에 유사한 이론을 독자적으로 발전시켰다.^[3] 제임스는 의식적인 감정과 경험에, 랑게는 실제 사례 적용에 초점을 맞췄지만,^[9] 둘 다 생리적 감각이 없으면 감정적 경험도 없을 것이라는 데 동의했다.^[8]

제임스는 개인이 자신의 신체 생리적 각성과 감정적 행동을 인식할 때 감정이 나타난다고 보았다. 그는 각 감정이 특정한 생리적 반응을 유발한다고 생각했다. 예를 들어, 유리 깨지는 소리를 듣고 강도의 침입을 생각하면 두려움 때문에 심장이 뛰고 몸이 떨리는 것이며, 룸메이트의 부주의를 생각하면 분노 때문에 심장이 뛰고 혈압이 상승한다는 것이다.

제임스는 감정 경험의 순서를 다음과 같이 제시했다.

감정 자극 → 생리적 반응 패턴 → 정서적 경험.

이 이론은 생리적 각성이 감정을 결정하며, 각 감정에는 고유한 생리적 반응 패턴이 있다고 강조한다.

2. 1. 이론의 정의

윌리엄 제임스는 그의 저서 《심리학의 원리(The Principles of Psychology)》에서 감정은 신체적 표현의 결과라고 주장했다.^[6] 그는 생리적 변화가 감정에 앞서며, 이러한 변화를 느끼는 것 자체가 감정이라고 말했다.^[7] 만약 신체적 증상이 없다면, 감정을 구성할 "정신적 물질"은 남지 않고 차갑고 중립적인 지적 인지 상태만 남는다고 한다.

칼 랑게는 1885년에 유사한 이론을 독자적으로 발전시켰다.^[3] 제임스는 의식적인 감정과 경험에, 랑게는 실제 사례 적용에 초점을 맞췄지만,^[9] 둘 다 생리적 감각이 없으면 감정적 경험도 없을 것이라는 데 동의했다.^[8] 즉, 생리적 각성이 감정을 유발한다는 것이다.

제임스는 개인이 자신의 신체 생리적 각성과 감정적 행동을 인식할 때 감정이 나타난다고 보았다. 그는 일반적인 반응에 대한 생각이 현실이 아니라고 생각했고, 각 감정이 특정한 생리적 반응을 유발한다고 생각했다. 예를 들어, 유리 깨지는 소리를 듣고 강도의 침입을 생각하면 심장이 뛰고 몸이 떨리는 것은 두려움 때문이며, 룸메이트의 부주의를 생각하면 분노 때문에 심장이 뛰고 혈압이 상승한다는 것이다.

제임스는 감정 경험의 순서를 다음과 같이 제시했다.

감정 자극 → 생리적 반응 패턴 → 정서적 경험.

이 이론은 생리적 각성이 감정을 결정하며, 각 감정에는 고유한 생리적 반응 패턴이 있다고 강조한다. 행복과 분노를 측정하는 실험에서 행복은 보상으로, 분노는 어려운 과제로 유도하고, 혈압, 전기 피부 반응, 언어 및 얼굴 표현을 측정한다. 제임스에 따르면, 생리적 패턴은 감정에 따라 다르게 나타날 것이다.

연구 결과, 심박수는 분노와 두려움에서, 혈압은 분노에서 더 높게 나타났다. 전기 피부 반응은 두려움에서 더 높았다. 그러나 생리적 패턴이 구별되지 않는 경우도 있어, 이 이론이 100% 정확하지 않다는 결론을 내렸다.^[10] 자율 신경계는 뚜렷한 반응보다는 전반적으로 반응하며, 사람들은 특정 변화보다 자율 신경계의 변화만 알아차리기 때문이다. 신체 생리적 반응에 대한 인식만으로는 감정적 경험의 주관적 본질을 설명하기에 충분하지 않다.^[10]

제임스는 감각 기관이 물체의 영향을 받아 정보를 피질로 전달하고, 뇌는 근육과 내장으로 보내 반응하게 하며, 이 자극이 다시 피질로 보내져 "감정적으로 느껴지는 물체"로 변환된다고 설명했다.^[8]

제임스는 자신의 이론이 상식과 다르다고 설명했다. 예를 들어, 곰을 보면 두려움을 느껴 도망가는 것이 아니라, 먼저 떨림과 같은 생리적 반응을 보인 후 두려움을 느끼고 도망간다고 보았다.^[11]

2. 2. 이론의 작동 방식

윌리엄 제임스는 감정 경험의 순서가 다음과 같다고 주장했다.^[11]

: 감정 자극 → 생리적 반응 패턴 → 정서적 경험.

이 이론은 생리적 각성이 감정적 감정을 결정하는 요소이며, 각 감정에는 고유한 생리적 반응 패턴이 있다고 강조한다. 예를 들어, 행복과 분노를 측정하는 실험에서, 행복한 사람은 보상을 받고, 분노한 사람은 어려운 십자말 풀이를 푼다. 이들의 혈압, 전기 피부 반응, 언어 및 얼굴 표현을 측정한다. 제임스에 따르면, 이 생리적 반응들은 서로 다른 패턴을 보일 것이다.^[10]

연구에 따르면 심박수는 분노와 두려움에서 행복이나 슬픔보다 높고, 혈압은 분노에서 더 높다. 전기 피부 반응은 두려움에서 슬픔보다 높게 나타났다. 그러나 생리적 패턴이 항상 구별되는 것은 아니어서, 이 이론이 100% 정확하지 않다는 결론을 내리게 했다.^[10]

제임스는 자신의 이론이 상식과 다르다고 설명했다. 대부분의 사람들은 곰을 보면 두려움을 느껴 도망간다고 생각하지만, 제임스는 먼저 곰에 대한 떨림 같은 생리적 반응을 보인 후 두려움을 느끼고 도망간다고 생각했다.^[11]

제임스에 따르면, 감정 경험의 경로는 다음과 같다. 물체가 감각 기관에 영향을 미치고, 감각 기관은 정보를 대뇌 피질로 전달한다. 뇌는 이 정보를 근육과 내장으로 보내 반응하게 하고, 근육과 내장의 자극이 다시 피질로 보내져 물체를 "감정적으로 느껴지는 물체"로 변환한다.^[8]

예를 들어, 누군가 유리 깨지는 소리를 듣고 침입자를 의심하면, 심장이 뛰고 몸이 떨리는 생리적 반응을 경험한 후 두려움을 느낀다. 룸메이트의 부주의함 때문이라고 생각하면, 분노로 인해 심장이 뛰고 혈압이 상승하는 생리적 반응을 먼저 경험한다.

칼 랑게는 1885년에 유사한 아이디어를 발전시켰다. 두 이론가 모두 감정을 자극에 의한 생리적 변화에 대한 느낌으로 정의했지만, 제임스는 의식적인 감정에, 랑게는 제임스의 이론을 실제 사례에 적용하는 데 초점을 맞췄다. 두 사람 모두 생리적 감각이 없으면 감정적 경험도 없을 것이라는 데 동의했다.^[8]

2. 3. 이론의 실험적 증거

제임스-랑게 이론은 감정이 생리적 반응에 대한 주관적인 경험이라는 핵심 주장을 펼친다. 즉, 슬퍼서 우는 것이 아니라, 울기 때문에 슬픔을 느낀다는 것이다.

이 이론을 뒷받침하는 초기 및 현대 실험 연구 결과들이 존재한다. 예를 들어, 여러 연구에서 다음과 같은 결과가 나타났다.^[10]

심박수: 분노와 두려움을 느낄 때 행복이나 슬픔을 느낄 때보다 심박수가 더 높게 나타났다.
혈압: 분노를 느낄 때 두려움, 슬픔, 행복을 느낄 때보다 혈압이 더 높게 나타났다.
전기 피부 반응: 두려움을 느낄 때 슬픔을 느낄 때보다 전기 피부 반응이 더 높게 나타났다.

이러한 생리적 지표와 감정 간의 상관관계는 제임스-랑게 이론을 지지하는 근거로 제시된다. 그러나 일부 연구에서는 생리적 패턴이 명확하게 구분되지 않는 경우도 있어, 이 이론이 모든 상황에 적용되기는 어렵다는 비판도 제기되었다.^[10]

감정	심박수	혈압	전기 피부 반응
분노	높음	높음	-
두려움	높음	높음	높음
행복	낮음	낮음	-
슬픔	낮음	낮음	낮음

3. 비판

제임스-랑게 이론은 19세기 말 미국과 영국의 지식인들 사이에서 많은 논쟁을 불러일으켰다. J. M. 배리는 자신의 저서 '작은 하얀 새(The Little White Bird)'(1902)에서 요정의 심리적 능력에 대해 언급하며, "데이비드는 요정들이 '우리는 행복을 느낀다'라고 말하는 법이 없다고 말하는데, 그들이 말하는 것은 '우리는 춤추는 기분이 든다'이다"라고 썼다.^[15] 이는 배리가 제임스-랑게 이론에 친숙했음을 시사한다. 피터 팬 이야기를 쓴 배리는 윌리엄 제임스의 형인 헨리 제임스와 친분이 있었고, 윌리엄 제임스를 만난 적도 있었다.^[15]

3. 1. 초기 비판

이 이론이 처음 제기된 이후, 과학자들은 이론의 모든 측면이 관련되거나 사실이 아니라는 증거를 발견했다.^[8] 1920년대에 월터 캐논과 필립 바드는 생리적 변화가 감정과 독립적으로 발생한다는 캐논-바드 이론을 개발하여 이 이론을 반박했다.^[3]

캐논은 동물을 대상으로 한 실험에서 내장이 중추 신경계와 분리되었지만, 감정적 행동에는 아무런 영향이 없다는 점을 강조했다. 이는 제임스가 내장을 감정의 중심이라고 믿었기 때문에 제임스-랑게 이론과 모순된다고 말했다. 캐논은 찰스 스콧 셰링턴이 수행한 개에 대한 연구를 검토했는데, 셰링턴은 척수와 미주 신경을 신체의 나머지 부분과의 모든 연결로부터 분리했으며, 감정 표현이 변하지 않는다는 것을 발견했다. 이는 내장이 개에게서 특정 감정적 행동에 관찰 가능한 영향을 미치지 않는다는 것을 시사했다.^[8]

캐논은 또한 다양한 감정을 경험할 때와 감정이 없을 때 내장 반응이 일어난다는 점을 강조했다. 예를 들어, 심박수 증가, 땀, 동공 확대, 아드레날린 분비와 같은 동일한 내장 반응이 두려움이나 분노의 경험과 관련될 수 있다. 그러나 이는 열, 추위, 호흡 곤란과 같은 상태와도 관련이 있다. 따라서 지금까지 문서화된 신체적 감정 반응은 특정 감정과 연결되기에는 너무 일반적이다.^[8]

캐논은 내장 반응이 느리고 감정 반응을 유발할 만큼 민감하지 않다고 주장했다.^[8] 존 뉴포트 랭리는 고막신경이 자극된 시점과 이 신경과 관련된 타액선이 반응하는 시점 사이에 2~4초의 시간이 있다는 것을 보여주었다. 따라서 캐논은 내장 자극과 생리적 반응 사이에 감정보다 너무 많은 지연이 있다고 주장했다.^[8]

의사 그레고리오 마라논은 내장을 자극하여 특정 감정을 생성하는 것이 비효과적임을 발견했다.^[8] 그의 연구 중 하나에서 참가자들은 정맥에 아드레날린을 주사받았는데, 이는 감정과 연결될 것으로 예상되는 생리적 변화를 유발했다. 그러나 감정은 전혀 생성되지 않았다. 참가자들에게서 유일하게 눈에 띄는 변화는 교감 신경계의 활성화와 같은 신체적 변화였으며, 이는 혈관의 수축과 세기관지의 확장을 일으킨다. 캐논은 이 연구가 생리적 반응이 감정 경험의 유일한 이유라는 생각을 반증한다고 말했다.^[8]

3. 2. 현대적 비판

리사 펠드먼 배럿은 2017년에 제임스-랑게 이론이 윌리엄 제임스나 카를 랑게가 아닌 철학자 존 듀이가 제임스의 감정 아이디어를 잘못 해석하여 만들어진 것이라고 주장했다.^[2] 제임스는 각 감정 범주(공포, 분노 등)가 뚜렷한 생물학적 상태를 가진다고 주장한 것이 아니라, 각 감정의 '사례'가 뚜렷한 생물학적 상태를 가질 수 있다고 보았다.^[2] 배럿은 듀이의 이러한 오류가 잊혀졌다고 지적한다.^[2]

배럿은 전기 자극을 이용한 실험에서 행동과 감정 범주 사이에 일대일 반응이 없음을 지적한다.^[16] 동일한 부위의 자극이 개인의 이전 상태와 즉각적인 맥락에 따라 다른 정신 상태를 생성한다는 것이다.^[16] 이는 생리적 반응과 감정의 인지 사이에 어떤 종류의 처리가 필요함을 의미한다.

배럿은 감정 경험이 주관적이라고 말한다. 즉, 개인의 감정 인지에 의존하지 않고는 슬픔, 분노 등의 감정을 해독할 수 없다는 것이다.^[16] 인간은 감정을 나타낼 때 항상 동일한 행동을 사용하지 않으며, 화가 났을 때 물러서거나 공포 때문에 싸울 수도 있다.^[16] 배럿의 구성된 감정 이론에 따르면, 사람은 상황에 어떤 감정이 연결되는지 알기 위해 맥락, 이전 경험, 사회적 단서를 바탕으로 신체 반응의 의미를 만들어야 한다.^[16] 배럿과 제임스 그로스는 제임스-랑게 이론에 대한 다양한 대안 모델을 검토했다.^[17]

2009년의 한 연구에서는 복내측 전전두피질 병변 환자는 손상된 감정 경험을 보였지만 자율신경 반응은 정상이었고, 오른쪽 체감각피질 병변 환자는 손상된 자율신경 반응을 보였지만 감정 경험은 정상이었다. 이는 자율신경 반응과 감정 경험이 분리될 수 있음을 보여준다. 연구자들은 이러한 해리가 생리적 반응이 감정 경험에 필수적이라는 제임스의 주장에 배치된다고 주장했다.^[18]

참조

_[1] 학술지 The theory of emotion: I: Emotional attitudes. https://psycnet.apa.[...]
_[2] 서적 How Emotions are Made: The Secret Life of the Brain Houghton Mifflin Harcourt 2017
_[3] 학술지 The emotional brain
_[4] 학술지 Vagus nerve stimulation therapy: A research update 2002-09-24
_[5] 뉴스 Being You by Professor Anil Seth review – the exhilarating new science of consciousness https://www.theguard[...] 2024-04-28
_[6] 서적 Thinking about Feeling: Contemporary Philosophers on Emotions Oxford University Press
_[7] 학술지 Feeling, thought and orientation: William James and the idealist anti-Cartesian tradition http://parrhesiajour[...]
_[8] 학술지 The James-Lange Theory of Emotions: A Critical Examination and an Alternative Theory 1927-12
_[9] 학술지 The Varieties of Emotional Experience: A Meditation on James–Lange Theory
_[10] 서적 Motivation: Biological, Psychological, and Environmental Routledge
_[11] 학술지 William James and Emotion: Is a Century of Fame Worth a Century of Misunderstanding?.
_[12] 서적 Philosopher at Large MacMillan
_[13] 서적 Philosopher at Large MacMillan
_[14] 서적 Philosopher at Large MacMillan
_[15] 서적 Peter Pan and the Mind of J. M. Barrie. An Exploration of Cognition and Consciousness. Cambridge Scholars Publishing
_[16] 학술지 Emotions are Real
_[17] 학술지 Emotion Generation and Emotion Regulation: One or Two Depends on Your Point of View
_[18] 학술지 A neuroanatomical dissociation for emotion induced by music http://www.pubmedcen[...]

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