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프리러닝

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목차

1. 개요

프리러닝은 2003년 다큐멘터리 '점프 런던' 제작 중에 야마카시 멤버 세바스티앙 푸캉에 의해 창시된 개념이다. 파쿠르에서 파생되었으며, 주변 환경 속에서 자유롭게 움직이며 자신을 표현하는 것을 중심 철학으로 한다. 다양한 기술이 존재하며, 숙련된 사람에게는 위험하지 않지만, 무모한 시도는 사고로 이어질 수 있다.

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  • 파쿠르 - 다비드 벨
    다비드 벨은 프랑스 배우이자 스턴트맨, 무술가이며, 파쿠르 창시자 중 한 명으로, 영화 《13구역》 시리즈 주연과 할리우드 영화 출연, 스턴트 코디네이터, 비디오 게임 제작 참여 등 다방면에서 활동한다.
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    야마카시는 다비드 벨 등이 결성한 그룹으로, '야마카시'라는 이름은 "강인한 인간"을 의미하며, 정신적, 육체적, 도덕적 강인함을 추구하는 파쿠르를 창안하여 대중에게 알리고 전 세계적인 확산에 기여했다.
프리러닝
프리러닝 개요
종목운동 및 곡예
의미프리러닝 (Free Running)
창시자세바스티앙 푸캉
주요 선수세바스티앙 푸캉
다니엘 일라바카
라이언 도일
팀 쉬에프
다미앙 월터스
루시 롬버그
주요 프리러닝 팀템페스트 프리러닝
팀 파랑
스톰 프리런
대회레드불 아트 오브 모션
에어 윕 챌린지
올림픽 종목논의 중 IOC 논의 진행 중
웹사이트세계 프리러닝 파쿠르 연맹
기원
기원 스포츠파쿠르, 아시아 무술
설명
설명체조 및 곡예 요소를 결합한 운동과 기술 체계

2. 역사

프리러닝은 2003년 다큐멘터리 '점프 런던(Jump London)' 제작 중 세바스티앙 푸캉(Sebastien Foucan)이 창시한 개념이다. 원래 '파쿠르(parkour)'의 국제적 명칭으로 사용될 예정이었으나, 파쿠르 창시자 다비드 벨(David Belle)과의 사상적 차이로 인해 각자 다른 훈련 방식이 되었다.

조르주 에베르(Georges Hébert)는 서구 유럽에서 개인의 발전이나 스포츠를 위한 장애물 극복 개념을 처음 제시했다.[6] 그는 아프리카 원주민 부족들의 뛰어난 운동 능력을 보고 '자연 훈련법' 시스템을 만들었는데, 이는 군사 훈련의 표준이 된 "파쿠르 뒤 콩바탕"(parcours du combattant, '장애물 코스')으로 이어졌다.[7]

레이몽 벨(Raymond Belle)은 제1차 인도차이나 전쟁 중 이 훈련법을 실전에서 활용했고, 프랑스로 이주하여 아들 다비드 벨(David Belle)에게 전수했다. 30년 후, 야마카시(Yamakasi)라는 그룹이 결성되어 함께 훈련했는데, 세바스티앙 푸캉도 이 그룹의 일원이었다.[6][8] 1997년 다비드 벨의 형을 통해 주목받기 시작했지만, 훈련 방식에 대한 견해 차이로 야마카시는 해체되었다.[15][9]

한편, 홍콩 액션 스타 재키 찬(Jackie Chan)은 1980년대 초부터 영화에서 비슷한 개념을 활용해 왔다.[10] 야마카시는 아시아 문화와 아시아 무술, 특히 홍콩 액션 영화에서 재키 찬의 움직임[11][12]과 브루스 리(Bruce Lee)의 철학에서 영향을 받았다고 언급했다.[13]

2. 1. 파쿠르의 기원

조르주 에베르(Georges Hébert)는 서구 유럽에서 개인의 발전이나 스포츠를 위한 장애물 극복이라는 개념을 처음으로 제시하였다.[6] 그는 아프리카 원주민 부족들의 뛰어난 운동 능력을 보고, 이를 바탕으로 사람들을 훈련시키는 '자연 훈련법' 시스템을 고안했다. 그의 훈련법은 군사 훈련의 표준이 된 "파쿠르 뒤 콩바탕"(parcours du combattant, '장애물 코스', '돌격 코스'로 번역됨)으로 발전하였다.[7]

이 훈련법은 제1차 인도차이나 전쟁 중 가족과 헤어진 레이몽 벨(Raymond Belle)이 실전에서 활용하면서 더욱 발전하였다. 그는 프랑스로 돌아와 아들 다비드 벨(David Belle)에게 이 훈련법을 전수했다. 30년 후, 세바스티앙 푸캉(Sébastien Foucan)을 포함한 젊은이들이 야마카시(Yamakasi)라는 그룹을 결성하여 이 훈련법을 함께 훈련하였다.[6][8] 야마카시는 1997년 다비드 벨의 형인 장-프랑수아를 통해 알려지기 시작하여 여러 행사에서 공연을 하기도 했으나, 훈련 방식에 대한 견해 차이로 인해 결국 해체되었다.[15][9]

한편, 홍콩의 액션 스타 재키 찬(Jackie Chan)은 1980년대 초부터 자신의 영화에서 비슷한 개념을 활용해왔다.[10] 야마카시는 아시아 문화와 아시아 무술, 특히 홍콩 액션 영화에서 재키 찬의 움직임[11][12]과 브루스 리(Bruce Lee)의 철학에서 영향을 받았다고 언급했다.[13]

2. 2. 프리러닝의 발전

프리러닝이라는 단어는 2003년 다큐멘터리 점프 런던(Jump London) 제작 중에 만들어졌으며, 야마카시의 멤버였던 세바스티앙 푸캉에 의해 창시된 개념이다.[3] 원래 '파르쿠르(parkour)'의 국제적 명칭으로 사용될 예정이었으나, 파르쿠르의 창시자 데이비드 벨과의 사상적 차이로 인해 각자 다른 훈련 방식이 되었다.

푸캉은 파쿠르보다 개인에게 더 개인적인 훈련 방식을 만들고 각 개인의 목표에 맞게 더 쉽게 적응할 수 있도록 하고 싶어했다.[4] 그의 철학은 브루스 리가 만든 절권도와 유사했다. 푸캉은 자신의 파쿠르 경험에서 유용하다고 생각하고 좋아했던 모든 것을 하나의 스포츠로 결합하고자 했다.[14]

푸캉의 초기 아이디어는 2003년 다큐멘터리 ''점프 런던(Jump London)''과 그 속편인 2005년 ''점프 브리튼(Jump Britain)''을 통해 처음 알려졌다. 푸캉은 ''카지노 로얄''과 마돈나의 ''콘페션스 투어(Confessions Tour)'' 등 다른 작품에도 출연했다.[15] 각 출연마다 훈련 방식과 푸캉 자신 모두 명성이 높아졌다.[4]

3. 철학

프리러닝의 중심 철학은 주변 환경 속에서 자유롭게 움직이며 자신을 표현하는 것이다. 움직임의 형태에는 제한이 없다.[4] 다니엘 일라바카(Daniel Ilabaca)는 긍정적으로 생각할 것을 권장하며, 프리러닝 선수들이 넘어지는 것은 대부분 넘어질 것이라고 생각하기 때문이라고 말한다.[5]

4. 기술

프리러닝에는 다양한 기술이 사용된다.

기술명
프런트 플립
사이드 플립
더블 사이드
백 플립
더블 백
월 플립
풀 트위스트
카트 풀 트위스트
스탠 풀 트위스트
웹스터
버터플라이
버터플라이 트위스트
론다트
론다트 宙返り(론주)
게이너(버팔로)
치트 게이너(포리아)
스쿠트
코크스크류
터널
에어리얼
액스 에어리얼
플래시 킥
더블 레그
팜 스핀
리버스 팜 스핀
월 스핀
팜 플립
월 플레어
이탈리안 잡(윌리엄 스핀)


4. 1. 기본 기술


  • 프런트 플립
  • 사이드 플립
  • 더블 사이드
  • 백 플립
  • 더블 백
  • 월 플립
  • 풀 트위스트
  • 카트 풀 트위스트
  • 스탠 풀 트위스트
  • 웹스터
  • 버터플라이
  • 버터플라이 트위스트
  • 론다트
  • 론다트 宙返り (론주)
  • 게이너 (버팔로)
  • 치트 게이너 (포리아)
  • 스쿠트
  • 코크스크류
  • 터널
  • 에어리얼
  • 액스 에어리얼
  • 플래시 킥
  • 더블 레그
  • 팜 스핀
  • 리버스 팜 스핀
  • 월 스핀
  • 팜 플립
  • 월 플레어
  • 이탈리안 잡 (윌리엄 스핀)

4. 2. 응용 기술


  • 프런트 플립
  • 사이드 플립
  • 더블 사이드
  • 백 플립
  • 더블 백
  • 월 플립
  • 풀 트위스트
  • 카트 풀 트위스트
  • 스탠 풀 트위스트
  • 웹스터
  • 버터플라이
  • 버터플라이 트위스트
  • 론다트
  • 론다트 宙返り(론주)
  • 게이너(버팔로)
  • 치트 게이너(포리아)
  • 스쿠트
  • 코크스크류
  • 터널
  • 에어리얼
  • 액스 에어리얼
  • 플래시 킥
  • 더블 레그
  • 팜 스핀
  • 리버스 팜 스핀
  • 월 스핀
  • 팜 플립
  • 월 플레어
  • 이탈리안 잡(윌리엄 스핀)

4. 3. 기타 기술

5. 위험성 및 안전

프리러닝은 매력적인 스포츠이지만, 위험한 스포츠로 여겨지기도 한다. 하지만 이는 실전, 경험, 연습 등이 부족한 사람이 시도하기 때문에 위험한 것이며, 숙련자나 상급자는 자신의 한계를 알고 무모한 동작을 하지 않는다.[17][18]

다음은 프리러닝 중 발생한 사고 사례이다.

연도국가내용
2013년러시아16층 건물 옥상 가장자리에서 백플립을 시도했으나, 가장자리에 착지하려다 건물에서 떨어져 사망했다.[17][18]
2019년 8월 16일러시아9층 건물 옥상에서 "파쿠르를 하고 있던" 한 사람이 점프 도중 옥상에서 떨어져 추락사했다.[19][20]


6. 국제적 현황

BBC는 2014년에 자유로운 표현의 한 형태로 프리러닝에 참여하는 젊은이들을 조명하기 위해 카슈미르를 방문했다.[16]

참조

[1] 웹사이트 PARKOUR – A YOUNG SPORT WITH OLYMPIC AMBITIONS http://www.eurolympi[...]
[2] 웹사이트 What is Parkour? http://www.wfpf.com/[...] 2018-05-24
[3] 문서
[4] 서적 Freerunning Michael O'Mara Books
[5] 웹사이트 Parkour Legends: Daniel Ilabaca, Tim Shieff and Oleg Vorslov https://web.archive.[...] 2012-01-27
[6] 웹사이트 Parkour History https://web.archive.[...] 2014-08-22
[7] 웹사이트 George Hébert and the Natural Method of Physical Culture https://web.archive.[...]
[8] 서적 Parkour Intervista
[9] 서적 Parkour Intervista
[10] 웹사이트 Jackie Chan's Special Style Of Parkour https://web.archive.[...] Parkour and Freerunning Online: Your source of Parkour and Freerunning videos 2015-11-05
[11] 서적 Geographies, Mobilities, and Rhythms over the Life-Course: Adventures in the Interval https://books.google[...] Routledge 2014
[12] 서적 East Asian Cinemas: Exploring Transnational Connections on Film https://books.google[...] I.B. Tauris 2010
[13] 웹사이트 Parkour History https://web.archive.[...]
[14] 인터뷰 Enzo Knol – Find your way – London Real https://www.youtube.[...] 2012-10-28
[15] 서적 Ciné Parkour Julie Angel
[16] 뉴스 Kashmir Freerunning Finding Freedom in the Art of Parkour https://www.bbc.com/[...] 2014-12-07
[17] 뉴스 Tracer died in St. Petersburg performing a somersault on the roof https://web.archive.[...] 2013-07-06
[18] 뉴스 Photo of a parkourist falling from a roof posted on social media https://web.archive.[...] 2013-07-07
[19] 뉴스 13-year-old boy fell from the roof of a nine-story building https://web.archive.[...] 2019-08-16
[20] 뉴스 13-year-old boy fell from the roof of a 9-storey building in Yelets and died https://web.archive.[...] 2019-08-17


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