릭 핸슨

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1. 개요

릭 핸슨은 신경심리학자이며, 명상과 마음 챙김 수련에 대한 연구를 진행했다. 그는 2009년에 『붓다 브레인』을 출간했으며, 2010년 한국어 번역본이 출간되었다. 이 책은 뇌 과학과 긍정 심리학을 통합하여 마음 챙김과 명상의 신경학적 기반을 설명한다. 2002년에는 『Mother Nurture』를 출간하여 임신, 출산, 유아기 동안 엄마와 아이의 두뇌 변화를 다루었다. 릭 핸슨은 구글 등에서 강연을 진행하기도 했다.

릭 핸슨 - [인물]에 관한 문서
인물 정보
이름릭 핸슨
원어명Rick Hanson
출생일1952년
국적미국
학력UCLA 학사, 버클리대학교 박사
경력웰스프링 신경과학 및 명상 지혜 연구소 설립, 「Wise Brain Bulletin」 편집자
직업신경심리학자, 명상 지도자
수상UCLA 총동창회 '가장 뛰어난 졸업생' 선정
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  • 1952년 출생 - 이낙연
  • 1952년 출생 - 이학영

2. 릭 핸슨의 생애와 배경

2.1. 신경심리학자로서의 릭 핸슨

2.2. 명상과 마음 챙김 수련

3. 붓다 브레인 (Buddha's Brain)

릭 핸슨은 2009년에 『붓다 브레인(Buddha's Brain)』을 출간하였다. 이 책은 2010년에 한국어로도 번역 출간되었다.

3.1. 뇌 과학과 긍정 심리학의 통합

3.2. 마음 챙김과 명상의 신경학적 기반

3.3. 한국 사회에 주는 시사점

4. 릭 핸슨의 다른 저서 및 활동

2002년 릭 핸슨은 그의 저서 Mother Nurture를 출간했다. 이 책은 임신, 출산, 그리고 유아기 동안 엄마와 아이의 두뇌에서 일어나는 호르몬과 신경학적 변화에 대해 다루고 있다. 그는 또한 이 책에서 어떻게 여성들이 이러한 변화를 통해 자신의 아이와 더 강한 유대감을 형성하고, 스트레스와 우울증과 같은 문제에 대처할 수 있는지 설명한다.

2009년에는 붓다 브레인(Buddha's Brain)을 출간하였고, 2010년에는 불광출판사에서 한국어 번역본이 출간되었다.

릭 핸슨은 구글 등 여러 곳에서 강연을 진행했다.
* https://www.youtube.com/watch?v=0EM45CpeQb4 구글 강의
* https://www.youtube.com/watch?v=YF-uWVNYXEw The Self-Transforming Brain & Taking in the Good Part 1
* https://www.youtube.com/watch?v=qoebVUqvppg The Self-Transforming Brain & Taking in the Good Part 2
* https://www.youtube.com/watch?v=CHI-30aha98 The Self-Transforming Brain & Taking in the Good Part 3

4.1. Mother Nurture

2002년 릭 핸슨은 그의 저서 Mother Nurture를 출간했다. 이 책은 임신, 출산, 그리고 유아기 동안 엄마와 아이의 두뇌에서 일어나는 호르몬과 신경학적 변화에 대해 다루고 있다. 그는 또한 이 책에서 어떻게 여성들이 이러한 변화를 통해 자신의 아이와 더 강한 유대감을 형성하고, 스트레스와 우울증과 같은 문제에 대처할 수 있는지 설명한다.

5. 릭 핸슨 이론에 대한 평가