스위트 스팟 (스포츠)
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1. 개요
스위트 스팟은 야구, 크리켓, 테니스 등 스포츠에서 공을 가장 효과적으로 칠 수 있는 배트나 라켓의 특정 부분을 의미한다. 야구에서 타구가 발사 각도 8도에서 32도 사이일 때 배트의 스위트 스팟에 맞은 것으로 간주하며, 반드시 높은 타구 속도를 보장하지는 않는다. 크리켓 배트의 스위트 스팟은 발가락에서 약 150-160mm 위에 위치하며, 연구에 따르면 대나무 배트가 버드나무 배트보다 더 나은 스위트 스팟을 가진다.
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| 스위트 스팟 (스포츠) | |
|---|---|
| 개요 | |
| 정의 | 스포츠 또는 다른 활동에서 최소한의 노력으로 최대의 결과를 얻을 수 있는 최적의 지점 또는 영역을 의미함. |
| 특징 | 효율성 극대화 성과 최적화 노력 대비 효과 최대화 |
| 스포츠 분야에서의 활용 | |
| 사이클링 | 특정 훈련 구역을 의미하며, 이 구역에서 훈련할 때 운동선수는 피로를 느끼지 않고 오랫동안 높은 강도를 유지할 수 있음. |
| 테니스 | 라켓이나 배트의 특정 지점, 즉 스위트 스팟에 공이 맞을 때 가장 효과적인 타격이 가능함. |
| 야구 | 배트의 스위트 스팟에 공이 맞을 때 타자는 최소한의 노력으로 최대의 타구 속도와 거리를 얻을 수 있음. |
| 중요성 | |
| 효율적인 훈련 | 스위트 스팟을 활용하면 운동선수는 시간과 노력을 절약하면서도 높은 성과를 달성할 수 있음. |
| 부상 예방 | 올바른 기술과 스위트 스팟 활용은 부상 위험을 줄이는 데 도움이 됨. |
| 성과 향상 | 스위트 스팟을 이해하고 활용하면 운동 능력과 전반적인 성과를 향상시킬 수 있음. |
2. 야구
야구에서 배트의 스위트 스팟은 타구가 발사 각도 8도에서 32도 사이일 때를 의미한다.[2]
2. 1. 스위트 스팟과 타구 속도
타구가 발사 각도 8도에서 32도 사이일 때, 이는 배트의 스위트 스팟에 맞은 것으로 간주된다.[2] 스위트 스팟에 맞은 공이 반드시 높은 타구 속도로 강하게 타격되는 것은 아니다.[3]3. 크리켓
크리켓 배트의 스위트 스팟은 발가락에서 약 150mm~160mm 위에 위치한다.[4]
3. 1. 재질에 따른 스위트 스팟
케임브리지 대학교에서 수행된 과학 연구에 따르면 대나무로 만든 배트가 버드나무로 만든 배트보다 스위트 스팟이 더 좋고 더 튼튼하다.[5]참조
[1]
간행물
Doing more cycling in the 'sweetspot' training zone could revolutionise your fitness - here's why
https://www.cyclingw[...]
Future plc
2022-05-25
[2]
뉴스
Can examining the Sweet Spot Percentage leaderboard turn up hidden fantasy gems?
https://theathletic.[...]
2019-08-06
[3]
뉴스
A Sweet Spot by Any Other Definition
https://blogs.fangra[...]
2020-02-25
[4]
간행물
Have sweet spots on bats really got bigger?
https://www.thecrick[...]
ESPN
2021-12-15
[5]
뉴스
Cricket bats made of bamboo instead of willow are stronger and have better 'sweet spot', study finds
https://www.independ[...]
2021-05-10
[6]
서적
VIP 마케팅 불변의 법칙
호이테북스
2009
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