슬라이딩
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1. 개요
슬라이딩은 야구에서 주자가 베이스에 안전하게 도달하거나 수비수의 태그를 피하기 위해 사용하는 기술이다. 슬라이딩은 수비의 태그를 피하고, 베이스 오버런을 방지하며, 병살타를 막는 등의 목적으로 사용된다. 풋 퍼스트 슬라이딩, 헤드 퍼스트 슬라이딩, 훅 슬라이딩 등 다양한 종류가 있으며, 주루 속도에 미치는 영향과 부상 위험에 대한 논쟁이 존재한다. 또한 축구에서는 슬라이딩 태클이 사용된다.
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| 슬라이딩 | |
|---|---|
| 기본 정보 | |
 | |
| 유형 | 야구 기술 |
| 목적 | 베이스 도달 태그 회피 |
| 기술 | |
| 주요 기술 | 훅 슬라이딩 스트레이트 슬라이딩 헤드 퍼스트 슬라이딩 |
| 관련 기술 | 베이스 훔치기 |
| 전략적 고려 사항 | |
| 고려 사항 | 주루 상황 수비 위치 베이스 코치 지시 |
| 위험 요소 | 부상 위험 |
2. 야구에서의 슬라이딩
야구에서 슬라이딩은 주자가 베이스에 안전하게 도달하거나 수비수의 태그를 피하기 위해 사용된다. 2루, 3루 진루 및 귀루 시와 1루 귀루 시에 주로 행해지며, 다음과 같은 목적이 있다.
- 루를 밟고 오버런하지 않도록 급감속하기 위해
- 낮은 자세로 슬라이딩하여 야수에게 태그 아웃되기까지의 시간을 벌면서, 뻗은 손발로 재빨리 루에 터치하기 위해
- 루상의 야수(특히 포수)로부터 떨어진 위치에서 슬라이딩하여, 손만으로 루를 터치하여 태그를 피하기 위해
- 야수와의 불필요한 충돌 및 위험을 방지하기 위해
슬라이딩에는 헤드퍼스트 슬라이딩, 스탠드업 슬라이딩, 훅 슬라이딩 등 여러 종류가 있다.[2]
홈에서의 크로스 플레이 시에도 슬라이딩이 이루어진다. 과거에는 홈에 있는 포수에게 태클하는 것이 허용되었지만, 현재는 충돌 방지 규정으로 금지되어 있다.[2]
2. 1. 슬라이딩의 목적
슬라이딩은 다음과 같은 목적으로 사용된다.- 루를 밟고 오버런하지 않으며 급감속하기 위해[2]
- 낮은 자세로 슬라이딩하여 야수에게 태그 아웃되기까지의 시간을 벌면서, 뻗은 손발로 재빨리 루에 닿기 위해[2]
- 루 위의 야수(특히 포수)로부터 떨어진 위치에서 슬라이딩하여, 손만으로 루를 터치하여 태그를 피하기 위해[2]
- 야수와의 불필요한 충돌 및 위험을 방지하기 위해[2]
과거에는 낙구나 병살 방지를 위해 태클과 같은 격렬한 슬라이딩을 하는 경우도 있었다. 그러나 현재는 규칙 개정으로 태클이 금지되었으며, 해당 주자가 아웃될 뿐만 아니라 다른 주자도 아웃될 수 있다.[2]
2. 2. 슬라이딩의 종류
슬라이딩에는 다음과 같은 종류가 있다.- 헤드퍼스트 슬라이딩
- 스탠드업 슬라이딩
- 훅 슬라이딩
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스트레이트 슬라이딩(Straight Sliding)은 진행 방향으로 다리를 뻗어 미끄러져 들어가는 방법이다. 발부터 슬라이딩(Foot First Slide)은 보통 오른발이 주발인 경우, 진행 방향에 대해 약간 왼쪽으로 몸을 기울여, 오른발을 날카롭게 뻗고, 왼발을 접은 형태로, 왼쪽 엉덩이부터 허벅지에 걸쳐 그라운드에 닿는 형태로 슬라이딩을 한다. 선수에 따라서는 송구가 빗나간 방향과 반대 방향으로 슬라이딩하여 터치를 늦추는 목적 등, 상황에 따라 어느 발로든 슬라이딩할 수 있도록 연습하고 있다.[4][5][6][7]
스탠드업 슬라이딩(Standup Sliding)은 풋 퍼스트 슬라이딩의 응용 기술로, 발부터 미끄러져 들어갈 때 뻗은 발이 루에 닿는 동시에 접었던 쪽 발로 몸을 지탱하여 일으켜 세우고, 미끄러진 기세를 이용하여 빠르게 루 위에 일어나는 슬라이딩 기술이다. 자신이 진루하려는 루에 송구되지 않았다고 생각될 경우나, 확실히 세이프가 되는 타이밍이지만 만약을 위해 빠르고 안전하게 루 위에 정지하고 싶을 때 등에 사용된다.
훅 슬라이딩(Hook Sliding)은 풋 퍼스트 슬라이딩의 응용으로, 구부린 발을 베이스에 걸치는 듯한 형태로 미끄러져 들어가는 슬라이딩이다. 야수의 태그를 피하기 쉽고, 손으로 베이스를 터치하는 것보다 안전하고 빠르다는 장점이 있다.[8]
헤드 퍼스트 슬라이딩(Head First Sliding)은 진행 방향으로 양손을 앞으로 내밀면서 루에 뛰어드는 듯이 머리부터 미끄러지는 방법이다. 일본에서는 줄여서 "'''헷스라'''"라고 불리기도 한다. 헤드 슬라이딩은 발부터 하는 슬라이딩보다 더 위험한 플레이이며, 종종 손가락 탈구나 골절, 어깨 탈구 등 야구, 소프트볼 선수에게 치명적인 부상으로 이어질 수 있다. 이치로나 후쿠모토 유타카[10] 등, 주루, 도루 시 이를 굳이 하지 않는 것을 신조로 하는 선수도 존재한다.
2. 3. 슬라이딩의 속도 영향
슬라이딩이 주루 속도에 미치는 영향에 대해서는 다양한 의견이 있다. 슬라이딩은 주자가 몸과 지면 사이의 마찰을 이용해 멈추는 데 효과적이며, 베이스를 터치한 후 오버런할 가능성을 줄여준다. 이는 주자가 베이스에서 발이 떨어지면 아웃될 위험이 있기 때문에 중요하다.[2] 하지만, 멈출 필요가 없을 때는 슬라이딩보다 똑바로 서서 최고 속도로 달리는 것이 더 빠르다는 것이 야구계의 일반적인 견해이다.[2]
TV 프로그램 ''MythBusters''의 실험에서는 슬라이딩이 멈추는 데 몇 초의 이점을 제공한다는 결과가 나왔지만, 멈출 필요가 없는 경우에는 최고 속도로 달리는 것이 더 빠르다는 견해가 일반적이다.[2]
타자 주자가 1루로 헤드 슬라이딩을 하는 것에 대해서는 논쟁이 있다. 전통적으로는 슬라이딩 없이 1루를 밟고 뛰어넘는 것이 빠르다는 의견이 우세했다. 그 근거로는 육상 선수들이 헤드 슬라이딩을 하지 않는다는 점과, 슬라이딩 시 발생하는 불필요한 움직임과 마찰로 인해 감속될 수 있다는 점이 제시되었다.[10]
그러나 최근에는 고속 카메라 등 측정 장비의 발전으로 슬라이딩이 더 빠르다는 연구 결과들이 나오고 있다.[15][16][17][18] 리츠메이칸 대학의 연구에서는 "기술이 있다면" 헤드 슬라이딩이 더 빠를 수 있다는 점을 강조하며, 올바른 슬라이딩 훈련의 필요성을 언급했다.[19]
그 외에도 1루 심판에게 세이프를 어필하거나 팀 사기를 높이기 위해 헤드 슬라이딩을 하는 경우도 있다.[19] 일본의 고교 야구에서는 아웃이 명백한 경우에도 1루 헤드 슬라이딩이 관례처럼 행해지지만, 메이저 리그 베이스볼에서는 환영받지 않는 행위로 여겨진다.[20]
2. 4. 슬라이딩의 위험성
슬라이딩은 부상의 위험을 동반한다. 미국 스포츠 의학 저널의 한 연구에 따르면, 슬라이딩 중 발생한 전체 부상 발생률은 슬라이딩 1000회당 9.51건이었다.[3] 특히, 야구화 바닥에 있는 스파이크를 위로 향한 채 슬라이딩하면 베이스를 수비하는 선수에게 심각한 부상을 초래할 수 있다. 이 때문에 수비 선수는 슬라이딩으로 인한 접촉 가능성에 대한 두려움을 느껴 플레이에 집중하기 어려워질 수 있다.헤드 퍼스트 슬라이딩(머리부터 슬라이딩)은 발부터 하는 슬라이딩보다 더 위험하며, 손가락 탈구, 골절, 어깨 탈구 등 선수에게 치명적인 부상으로 이어질 수 있다. 후쿠모토 유타카[10] 등, 일부 선수들은 부상 위험 때문에 헤드 퍼스트 슬라이딩을 하지 않는 것을 원칙으로 삼기도 한다.
3. 축구에서의 슬라이딩
축구에서는 다른 선수의 드리블을 빗나가게 하거나 공을 빼앗기 위해 슬라이딩 태클이 이루어진다.
참조
[1]
뉴스
"A Big Stake: What the Chicago and St. Louis Clubs Are Playing For,"
https://www.newspape[...]
St. Louis Post-Dispatch
1886-10-23
[2]
웹사이트
Davey Lopes, Dodgers go back to basics
https://www.espn.com[...]
2011-02-22
[3]
서적
Fundamental Baseball
Lerner Publications
[4]
웹사이트
Legal slide:
http://www.eteamz.co[...]
2009-01-12
[5]
웹사이트
Slide
http://open-site.org[...]
2009-01-12
[6]
웹사이트
General Rules - Sliding
http://www.nacnet.or[...]
2009-01-12
[7]
웹사이트
Sliding Rule - February 27, 2005
http://www.htua.org/[...]
2009-01-12
[8]
뉴스
フックスライディング その１／走塁編
http://do.nikkanspor[...]
nikkansports.com
2011-10-14
[9]
서적
負けん気
文芸社
[10]
뉴스
「一塁走塁ヘッスラより駆け抜けが速い？」を福本豊氏が解説
https://www.news-pos[...]
NEWSポストセブン
2013-04-14
[11]
웹사이트
スポーツ報知
http://dragox.jpn.or[...]
2009-09-25
[12]
문서
打者走者は一塁へ進塁する場合に限って、一塁に到達後に二塁へ進塁する意思がないと審判員が判断している限り、直ちに一塁へ戻ってくることを条件として、この離塁中にボールを持った野手に触球されてもアウトにならない。
[13]
문서
愛甲猛「愛甲猛のプロ野球ガチンコ観戦ノート」
[14]
웹사이트
ヘッドスライディングは有効なプレーなのか？
https://spaia.jp/col[...]
スパイア
2018-05-03
[15]
방송
S☆1
TBSテレビ
2010-09-19
[16]
pdf
ソフトボール競技の異なるスライディング技術による塁間所要時間の差
https://www.waseda.j[...]
[17]
간행물
一塁ベースへのヘッドスライディングに関する動作学的分析
[18]
간행물
走り抜けるよりベースタッチが速いヘッドスライディングの方法]
[19]
뉴스
一塁到達、頭からの方が速い 立命大分析、野球の定説覆す
http://kyoto-np.co.j[...]
2018-03-20
[20]
뉴스
The unwritten rules of sports -- in writing
http://www.seattlepi[...]
2005-01-12
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