암벽화

3. 종류

암벽 등반 목적에 맞는 종류의 암벽화를 신는다. 암벽화는 앞부리가 둥근 모양, 뾰족한 모양 등 여러 가지 모양이 있어, 그 모양에 따라 쓰임새도 각기 다르다.

현대식 클라이밍화는 신는 사람의 발에 매우 잘 맞도록 신중하게 제작된 여러 조각의 패턴을 사용한다.^[1]

일반적인 클라이밍화는 발뒤꿈치 루프, 안감, 혀 탭, 혀, 잠금 시스템, 어퍼, 토 박스, 랜딩, 그리고 발뒤꿈치 등 9개의 부분으로 만들어진다.^[2]

• 중립형: 일상화와 유사한 중립형 클라이밍화는 발바닥이 평평하게 놓일 수 있도록 평평한 아웃솔을 특징으로 한다. REI에 따르면 이러한 스타일의 신발은 편안함 때문에 초보 클라이머에게 가장 적합하다. 경험이 많은 클라이머들 또한 더 긴 루트를 등반할 때 중립형 클라이밍화를 사용할 수 있다.^[6][10]
• 중간형: 중립형 슈즈보다 약간 아래로 향하는 모양의 모더레이트 슈즈는 곡선형(캠버드) 토 박스를 가지고 있다. 일반적으로 중립형 슈즈보다 얇은 밑창과 접착력이 더 좋은 고무를 사용한다. 이를 통해 등반가는 슬랩, 크랙, 약간의 오버행, 멀티 피치 등 다양한 유형의 루트를 등반할 수 있다.^[6][10]
• 공격형: 어그레시브 슈즈는 모더레이트 슈즈보다 더 강한 다운턴(down turn)을 특징으로 한다. 이러한 스타일의 신발은 강한 곡선과 힐 텐션(heel tension) 때문에 등반가에게 가장 고통스러울 수 있다. REI에 따르면, 이 신발은 등반가가 발놀림 기술에서 엄지발가락에 더 큰 무게를 실을 수 있도록 비대칭적으로 형성되어 있다.^[6][10] 어그레시브 슈즈는 모더레이트 슈즈와 마찬가지로 얇은 밑창과 접착력이 좋은 고무를 사용하여 등반가에게 발 감각을 더욱 향상시켜 준다.^[10][4]

4. 착용법

클라이밍화는 발을 지지하고 작은 발 홀드를 효과적으로 사용할 수 있도록 매우 꼭 맞게 제작된다. 대부분의 클라이머는 더 정확한 착용감을 위해 양말을 신지 않는다.^[11][12] 클라이머는 일반적으로 발을 불편할 정도로 조이는 방식으로 신발을 신는다.^[11][12] 작은 사이즈는 발가락이 신발 앞쪽에 위치하게 하여 신발 안에서 미끄러지는 것을 방지하고, 클라이머가 더 많은 힘을 낼 수 있도록 한다. 대부분의 클라이밍화, 특히 공격적이거나 기술적인 스타일의 신발은 꽉 끼는 특성 때문에 제대로 맞춰 신으면 불편하다.

뾰족한 신발은 발가락이 신발 앞쪽에 닿지 않게 할 수 있으므로 더 작은 신발을 신게 될 수 있다. 어퍼(갑피)의 재질에 따라 신발은 최대 두 사이즈까지 늘어날 수 있으며, 이 때문에 클라이머는 평소보다 더 작은 신발을 사게 될 수 있다.^[13] 클라이밍화의 꽉 끼는 착용감은 클라이머의 발에 미치는 영향에 대한 우려를 제기한다. 꽉 끼는 신발로 인한 발 통증이나 불편함은 클라이머들 사이에서 흔한 불만이다.^[12][14] 딱딱한 특성 때문에 클라이밍화를 신고 있으면 발이 압박될 수 있으며, 무지외반증과 아킬레스건염과 같은 만성적인 부상과 변형은 지나치게 꽉 끼는 신발을 장기간 사용하면 발생할 수 있다.^[1][13][12]

대부분의 등반가들은 발이 신발 안에서 미끄러지는 것을 방지하고 작은 홀드에서 안정성을 확보하기 위해 꽉 끼는 클라이밍화를 선택한다.^[2][12] 특히 상급 등반가들 사이에서는 작은 사이즈의 클라이밍화가 흔하다.^[12] 꽉 끼는 신발은 등반 능력 향상에 도움이 되므로 많은 등반가들은 발의 편안함을 희생할 의향이 있다.^[12] 작은 사이즈의 클라이밍화를 중심으로 형성된 등반 문화는 등반가들의 발 건강에 대한 우려를 불러일으켰다. 꽉 끼는 신발은 어린 등반가들의 골격 성장을 저해하고 지속적인 부상과 변형을 초래하는 것으로 나타났다.^[12][22] 꽉 끼는 클라이밍화와 관련된 부상 및 건강 합병증은 더 적절한 클라이밍화 개발 연구를 촉진했다. 한 연구팀은 발에 맞춰 성형되는 더 자연스러운 착용감을 제공하고 등반가들의 발 너비 차이를 수용하는 기능을 갖춘 클라이밍화 시제품을 개발했다.^[13] 이 시제품에 대한 연구 결과는 서로 다른 신발 디자인이 등반가의 능력 수준을 유지하면서 부상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 보여준다.^[13]

5. 암벽화 기술

현대식 클라이밍화는 신는 사람의 발에 매우 잘 맞도록 여러 조각의 패턴을 사용해 제작된다. 전통적인 클라이밍화는 경직되는 경향이 있지만, 현대의 성능 중심 모델은 종종 미드솔이 유연하여 매우 부드럽다.^[1]

일반적인 클라이밍화는 발뒤꿈치 루프, 안감, 혀 탭, 혀, 잠금 시스템, 어퍼, 토 박스, 랜딩, 그리고 발뒤꿈치 등 9개의 부분으로 만들어진다.^[2] 뾰족한 신발은 등반가가 더 작은 홀드에 발을 디디는 것을 더 쉽게 해준다.^[3][10] 둥근 토 형태의 신발은 모든 발가락이 신발 앞쪽에 더 쉽게 닿을 수 있도록 하여, 등반자가 벽을 밀어낼 때 더 큰 힘을 발휘할 수 있게 해준다.^[3]

어그레시브 슈즈는 모더레이트 슈즈보다 더 강한 다운턴(down turn)을 특징으로 한다. 이러한 스타일의 신발은 강한 곡선과 힐 텐션(heel tension) 때문에 등반가에게 가장 고통스러울 수 있다. REI에 따르면, 이 신발은 등반가가 발놀림 기술에서 엄지발가락에 더 큰 무게를 실을 수 있도록 비대칭적으로 형성되어 있다.^[6][10] 어그레시브 슈즈는 모더레이트 슈즈와 마찬가지로 얇은 밑창과 접착력이 좋은 고무를 사용하여 등반가에게 발 감각을 더욱 향상시켜 준다.^[10][4]

현대적인 등반화의 특징은 등반가가 발을 보다 기술적으로 사용하는 능력을 활용한다. 엣징(Edging)은 암벽 등반에서 발가락을 이용하여 작은 홀드를 밟는 발놀림 기법이다. 다운턴이 심하고 발가락이 뾰족한 등반화는 작은 홀드를 발로 이용하는 데 도움이 된다. 신발 밑창이 딱딱할수록 등반가는 발가락에 더 많은 힘을 줄 수 있다.^[15] 스미어링은 등반자가 발 디딜 곳 없이 신발 바닥을 벽이나 평평한 표면에 밀착시켜 걷는 것을 말한다. 얇은 고무로 만들어진 민감한 밑창을 가진 신발은 등반자가 발에 더 많은 유연성을 확보하고 발 디딜 곳을 사용하지 않도록 해준다.^[15] 토훅은 등반자가 신발 발가락 부분의 고무를 이용하여 발가락을 홀드에 걸어 올리는 것을 말한다. 힐훅은 등반자가 신발 뒤꿈치 부분의 고무를 이용하여 뒤꿈치를 홀드에 걸어 올리는 것을 말한다. 고무는 신발과 홀드 사이의 마찰력을 높여 더 큰 지지력과 접착력을 제공한다.^[15][16]

6. 역사

7. 수선

암벽화는 신는 사람의 습관에 따라 닳는 속도가 다르다.^[9] 밑창이 닳거나 갑피에서 분리될 수 있으며, 중요한 솔기가 풀려 신발의 구조적 완전성을 위태롭게 할 수 있다.^[9] 소비자 행동에 대한 연구에 따르면, 사용자는 닳은 재료로 인해 서비스에 영향을 받으면 수선하거나 새 제품을 구매하는 경향이 있다.^[9] 소비자는 익숙해진 신발처럼, 새 신발보다 기존 신발을 계속 신는 습관을 유지할 수 있을 때 제품을 수선하는 경향이 있는 것으로 나타났다.^[21] 암벽화가 닳고, 특히 사용을 방해할 정도로 손상되면 수선업체에 보낼 수 있다.^[9] 수선업체는 반창, 밑창 교체 또는 갑피 재작업과 같은 수리를 수행하여 신발을 수선할 수 있다.^[9] 밑창 교체는 신발의 착용감이나 형태를 바꾸지 않으므로, 소비자는 자신의 습관을 유지할 수 있다.^[9][21] 더 심하게 손상된 신발에는 갑피 재작업이 필요하며, 이는 신발의 형태에 영향을 미칠 수 있다.^[9] 닳은 신발을 너무 오랫동안 수선하지 않으면 더 이상 수선할 수 없는 지점에 도달하여 새 신발을 구매해야 할 수도 있다.^[9]

8. 건강 문제

클라이밍화는 발을 지지하고 작은 발 디딤을 효과적으로 사용할 수 있도록 매우 꼭 맞게 제작된다. 대부분의 클라이머는 더 정확한 착용감을 위해 양말을 신지 않고, 발이 불편할 정도로 조이는 방식으로 신발을 신는다.^[11][12] 작은 크기의 신발은 발가락이 신발 앞쪽에 위치하게 하여 신발 안에서 미끄러지는 것을 방지하고, 클라이머가 더 많은 힘을 낼 수 있도록 한다.

클라이밍화의 꽉 끼는 착용감은 클라이머의 발에 미치는 영향에 대한 우려를 제기한다. 꽉 끼는 신발로 인한 발 통증이나 불편함은 클라이머들 사이에서 흔한 불만이다.^[12][14] 지나치게 꽉 끼는 신발을 장기간 사용하면 무지외반증, 아킬레스건염과 같은 만성적인 부상과 변형이 발생할 수 있다.^[1][13][12]

작은 크기의 클라이밍화를 중심으로 형성된 등반 문화는 등반가들의 발 건강에 대한 우려를 불러일으켰다. 꽉 끼는 신발은 어린 등반가들의 골격 성장을 저해하고 지속적인 부상과 변형을 초래하는 것으로 나타났다.^[12][22]

등반화의 고무창에는 고무 유래 화학물질(RDC)이 고농도로 존재하는데, 이는 섭취 시 인체에 유해할 수 있다.^[13] 실내 클라이밍 체육관에서는 등반화를 신지 않는 다른 환경에 비해 RDC 수치가 더 높게 나타났으며,^[23] 이는 등반화 밑창의 고무 첨가제 수치에 대한 잠재적인 건강 문제를 제기한다.^[23]

9. 제조사

• 블랙 다이아몬드 장비
• 아디다스 소유의 파이브텐 풋웨어
• 라 스포티바
• 마무트 스포츠 그룹
• 밀레
• 케슈아
• 스카르파
• 테나야

참조

_[1] 논문 Climbing https://link.springe[...] Springer International Publishing 2022-10-11
_[2] 서적 Fitting Labs: study case, data analysis and development of an e-commerce site through machine learning Universita Degli Studi di Padova
_[3] 웹사이트 How to Choose Climbing Shoes http://athleteaudit.[...] 2016-10-06
_[4] 웹사이트 Our Climbing Shoe Rubber Comparison: Everything you need to know https://www.climbing[...] 2019-12-10
_[5] 웹사이트 Vertical jump shoes https://shoesperk.co[...] 2022-10-01
_[6] 웹사이트 How to Choose Rock Climbing Shoes https://www.rei.com/[...] 2023-11-05
_[7] Youtube Best Climbing Shoes: What You Need To Know https://www.youtube.[...] 2023-11-07
_[8] 웹사이트 The Climbing Shoe Rubber Comparison: Everything you need to know https://www.climbing[...] 2023-11-07
_[9] 서적 Gym climbing : maximizing your indoor experience https://www.worldcat[...] Mountaineers Books 2004
_[10] 서적 How to rock climb https://www.worldcat[...] 2022
_[11] 논문 Zur Therapie von Ringbandverletzungen bei Sportkletterern http://www.thieme-co[...] 2004-08
_[12] 논문 Footwear in rock climbing: Current practice https://linkinghub.e[...] 2015-09
_[13] 논문 Shoe design for prevention of injuries in sport climbing https://www.scienced[...] 2001-08-01
_[14] 논문 Foot and ankle injuries related to rock climbing. The role of footwear https://japmaonline.[...] 1998-08-01
_[15] Youtube Rock Climbing Footwork Technique: Beginner Level & Basics https://www.youtube.[...] 2023-11-07
_[16] Youtube Intermediate Climbing Footwork Technique: Inside & Outside Edging, Toes and Heels https://www.youtube.[...] 2023-11-07
_[17] 웹사이트 The History of Climbing Shoes http://www.livestron[...] Livestrong.com 2013-04-06
_[18] 웹사이트 Joe Brown: The Gritstone Legacy http://www.climber.c[...] 2013-04-06
_[19] 웹사이트 Putting Joes achievements into context. http://www.joe-brown[...]
_[20] 웹사이트 EB Historical EB http://eb-climbing.c[...] 2018-03-29
_[21] 논문 Repair, Consumption, and Sustainability: Fixing Fragile Objects and Maintaining Consumer Practices https://academic.oup[...] 2021-11-24
_[22] 논문 Physiological responses to rock climbing in young climbers 2007-12-01
_[23] 논문 Inhalation of climbing shoe particles is highly relevant for the human exposure to rubber-derived chemicals in indoor facilities https://chemrxiv.org[...] 2023-11-06