조지 E. 베일런트
1. 개요
조지 E. 베일런트(George E. Vaillant)는 미국의 정신과 의사이자, 하버드 대학교와 하버드 의과대학을 졸업하고, 매사추세츠 정신 건강 센터에서 정신과 레지던트를 마쳤으며, 보스턴 정신 분석 연구소에서 정신 분석 훈련을 받았다. 그는 행동 과학 연구 센터의 연구원이었으며, 미국 정신과 대학의 펠로우였다. 베일런트는 방어 기제 연구, 알코올 중독 연구, 하버드 성인 발달 연구(Grant Study) 등을 수행했으며, 성공적인 노화와 인간의 행복에 대한 연구를 진행했다. 주요 저서로는 《삶에의 적응》, 《알코올 중독의 자연사》, 《노년의 행복》 등이 있다. 그는 미국 정신의학 협회 재단 기금상, 펜실베이니아 병원 스트레커 상 등을 수상했다.
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라우토카
라우토카는 피지 비치레부섬 서부에 위치한 피지에서 두 번째로 큰 도시이자 서부 지방의 행정 중심지로, 사탕수수 산업이 발달하여 "설탕 도시"로 알려져 있으며, 인도에서 온 계약 노동자들의 거주와 미 해군 기지 건설의 역사를 가지고 있고, 피지 산업 생산의 상당 부분을 담당하는 주요 기관들이 위치해 있다. -
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코코넛
코코넛은 코코넛 야자나무의 열매로 식용 및 유지로 사용되며, 조리되지 않은 과육은 100g당 354kcal의 열량을 내는 다양한 영양 성분으로 구성되어 있고, 코코넛 파우더의 식이섬유는 대부분 불용성 식이섬유인 셀룰로오스이며, 태국 일부 지역에서는 코코넛 수확에 훈련된 원숭이를 이용하는 동물 학대 문제가 있다. -
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라우토카
라우토카는 피지 비치레부섬 서부에 위치한 피지에서 두 번째로 큰 도시이자 서부 지방의 행정 중심지로, 사탕수수 산업이 발달하여 "설탕 도시"로 알려져 있으며, 인도에서 온 계약 노동자들의 거주와 미 해군 기지 건설의 역사를 가지고 있고, 피지 산업 생산의 상당 부분을 담당하는 주요 기관들이 위치해 있다. -
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코코넛
코코넛은 코코넛 야자나무의 열매로 식용 및 유지로 사용되며, 조리되지 않은 과육은 100g당 354kcal의 열량을 내는 다양한 영양 성분으로 구성되어 있고, 코코넛 파우더의 식이섬유는 대부분 불용성 식이섬유인 셀룰로오스이며, 태국 일부 지역에서는 코코넛 수확에 훈련된 원숭이를 이용하는 동물 학대 문제가 있다. -
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릴 테르셀리우스
릴 테르셀리우스는 위키백과 문서에서 관련 문서와 추가 자료를 제시하는 데 사용되는 구성 요소이다. -
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마그달레나 툴
폴란드의 가수 마그달레나 툴은 2007년 데뷔 앨범 발매 후 2011년 유로비전 송 콘테스트에 폴란드 대표로 참가했으며, 이후에도 앨범 발매와 유로비전 관련 활동, 방송 출연 등 다양한 음악 활동을 하고 있다.
2. 생애
조지 이먼 베일런트의 아버지인 조지 클랩 베일런트는 1945년에 자살했다. 당시 10세였던 조지 이먼은 아버지의 자살로 인해 충격을 받았고, 정신 의학에 깊은 관심을 갖게 된 근본적인 감정적 이유가 있었다. 그는 하버드 대학교와 하버드 의과대학을 졸업하고, 매사추세츠 정신 건강 센터에서 정신과 레지던트를 마쳤으며, 보스턴 정신 분석 연구소에서 정신 분석 훈련을 받았다. 그는 행동 과학 연구 센터의 연구원이었으며, 미국 정신과 대학의 펠로우였고, 전 세계 세미나와 워크숍의 초청 강사이자 컨설턴트였다.
과거 그의 주요 연구 초점은 방어 기제를 경험적으로 연구하는 방법을 개발하는 것이었다. 최근에는 성공적인 노화와 인간의 행복에 관심을 기울이고 있다.
2008년, 그는 호주 멜버른의 세인트 빈센트 병원에서 정신과 수련생들을 위한 감독 역할을 맡았다. 2009년 6월, 조슈아 울프 쉔크는 여러 수십 년에 걸쳐 268명의 남성을 연구한 그랜트 연구에서 베일런트의 연구에 초점을 맞춘 "무엇이 우리를 행복하게 하는가?"라는 제목의 기사를 애틀랜틱 먼슬리에 게재했다.
베일런트는 네 번 결혼했으며, 한 번은 정신 치료사 레이 맥컬로프와 결혼했다. 현재 캘리포니아에 거주하고 있다.
2.1. 유년 시절과 교육
조지 이먼 베일런트의 아버지인 조지 클랩 베일런트는 1945년에 자살했다. 당시 10세였던 조지 이먼은 아버지의 자살로 인해 충격을 받았고, 정신 의학에 깊은 관심을 갖게 된 근본적인 감정적 이유가 있었다. 그는 하버드 대학교와 하버드 의과대학을 졸업하고, 매사추세츠 정신 건강 센터에서 정신과 레지던트를 마쳤으며, 보스턴 정신 분석 연구소에서 정신 분석 훈련을 받았다. 그는 행동 과학 연구 센터의 연구원이었으며, 미국 정신과 대학의 펠로우였고, 전 세계 세미나와 워크숍의 초청 강사이자 컨설턴트였다.
2.2. 학문적 경력
조지 이먼 베일런트의 아버지인 조지 클랩 베일런트는 1945년에 자살했다. 당시 10세였던 조지 이먼은 아버지의 자살로 인해 충격을 받았고, 정신 의학에 깊은 관심을 갖게 된 근본적인 감정적 이유가 있었다. 그는 하버드 대학교와 하버드 의과대학을 졸업하고, 매사추세츠 정신 건강 센터에서 정신과 레지던트를 마쳤으며, 보스턴 정신 분석 연구소에서 정신 분석 훈련을 받았다. 그는 행동 과학 연구 센터의 연구원이었으며, 미국 정신과 대학의 펠로우였고, 전 세계 세미나와 워크숍의 초청 강사이자 컨설턴트였다.
과거 그의 주요 연구 초점은 방어 기제를 경험적으로 연구하는 방법을 개발하는 것이었다. 최근에는 성공적인 노화와 인간의 행복에 관심을 기울이고 있다.
2008년, 그는 호주 멜버른의 세인트 빈센트 병원에서 정신과 수련생들을 위한 감독 역할을 맡았다. 2009년 6월, 조슈아 울프 쉔크는 여러 수십 년에 걸쳐 268명의 남성을 연구한 그랜트 연구에서 베일런트의 연구에 초점을 맞춘 "무엇이 우리를 행복하게 하는가?"라는 제목의 기사를 애틀랜틱 먼슬리에 게재했다.
2.3. 개인사
조지 이먼 베일런트의 아버지 조지 클랩 베일런트는 1945년에 자살했다. 당시 10세였던 조지 이먼은 아버지의 자살로 인해 충격을 받았고, 정신 의학에 깊은 관심을 갖게 된 근본적인 감정적 이유가 있었다. 그는 하버드 대학교와 하버드 의과대학을 졸업하고, 매사추세츠 정신 건강 센터에서 정신과 레지던트를 마쳤으며, 보스턴 정신 분석 연구소에서 정신 분석 훈련을 받았다. 그는 행동 과학 연구 센터의 연구원이었으며, 미국 정신과 대학의 펠로우였고, 전 세계 세미나와 워크숍의 초청 강사이자 컨설턴트였다.
과거 그의 주요 연구 초점은 방어 기제를 경험적으로 연구하는 방법을 개발하는 것이었다. 최근에는 성공적인 노화와 인간의 행복에 관심을 기울이고 있다.
2008년, 그는 호주 멜버른의 세인트 빈센트 병원에서 정신과 수련생들을 위한 감독 역할을 맡았다. 2009년 6월, 조슈아 울프 쉔크는 여러 수십 년에 걸쳐 268명의 남성을 연구한 그랜트 연구에서 베일런트의 연구에 초점을 맞춘 "무엇이 우리를 행복하게 하는가?"라는 제목의 기사를 애틀랜틱 먼슬리에 게재했다.
베일런트는 네 번 결혼했으며, 한 번은 정신 치료사 레이 맥컬로프와 결혼했다. 현재 캘리포니아에 거주하고 있다.
3. 주요 연구 및 업적
3.1. 하버드 성인 발달 연구 (Grant Study)
3.2. 행복의 조건
조지 베일런트는 아버지 조지 크랩 베일런트(George Clapp Vaillant)가 1945년 자살한 것에 충격을 받고 정신과의사가 되기로 다짐했다고 한다. 조지 E. 베일런트가 연구한 인생성장보고서의 성과는 다음과 같다.
첫째, 우리에게 일어났던 나쁜 일들이 우리 미래를 결정하는 것이 아니다. 행복한 노년은 우연히 만난 훌륭한 인물들 덕분에 보장되기도 한다. 둘째, 인간관계의 회복은 감사하는 자세와 관대한 마음으로 상대방의 내면을 들여다볼 때 이루어진다고 한다. 셋째, 은퇴하고 나서도 즐겁고 창조적인 삶을 누리며, 오래된 친구들을 잃더라도 젊은 친구들을 사귀는 법을 배운다면 수입을 늘리는 것보다 한층 더 즐겁게 살 수 있다고 한다. 넷째, 객관적으로 신체 건강이 양호한 것보다 주관적으로 건강 상태가 좋다고 느끼는 것이 성공적인 노화에 훨씬 중요한 요소라고 한다. 다시 말해, 스스로 자신이 병자라고 느끼지 않는 한 아프더라도 남이 생각하는 것만큼 고통스럽지 않을 수 있다고 한다.
50대라면 건강하고 장수하기 위해서라도 병원 가는 것보다는 배우는 데 시간을 더 투자하고, 80대라면 50대 이후 사람의 삶을 결정하는 가장 중요한 변수는 47세 무렵까지 만들어놓은 인간관계라고 설명한다.
3.3. 방어 기제 연구
3.4. 알코올 중독 연구
4. 저서
* 조지 E. 베일런트(Vaillant, GE)는 1977년 《삶에의 적응(Adaptation to Life)》을 보스턴의 리틀, 브라운에서 출판했다. 이 책은 립핀코트 윌리엄스 & 윌킨스에서 하드커버(396쪽)로도 출판되었으며, 독일어, 한국어, 중국어로 번역되었다. 1995년에는 하버드 대학교 출판부에서 새로운 서문을 추가하여 재출판되었다.
* 1983년에는 《알코올 중독의 자연사(Natural History of Alcoholism)》를 하버드 대학교 출판부에서 출판했다.
* 1992년에는 《방어 기제의 자아(Ego Mechanisms of Defense): 임상의와 연구자를 위한 안내서》를 미국 정신의학 출판부에서 출판했다.
* 1993년에는 《자아의 지혜(The Wisdom of the Ego)》를 하버드 대학교 출판부에서 출판했다.
* 1995년에는 《알코올 중독의 자연사 재조명(The Natural History of Alcoholism Revisited)》을 하버드 대학교 출판부에서 출판했으며, 브라질 포르투갈어로 번역되었다.
* 2002년에는 《노년의 행복(Aging Well)》을 리틀 브라운에서 출판했다.
* 2008년에는 《영적 진화: 믿음에 대한 과학적 옹호(Spiritual Evolution: A Scientific Defense of Faith)》를 브로드웨이 북스에서 출판했다.
* 2012년에는 《경험의 승리: 하버드 그랜트 연구의 사람들(Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study)》을 벨크냅 출판부에서 출판했다.
* 2017년에는 《내 마음속의 천국: 하버드 그랜트 성인 발달 연구를 사용하여 사후 세계에 대한 삶의 전망의 가치 탐구(Heaven on My Mind: Using the Harvard Grant Study of Adult Development to Explore the Value of the Prospection of Life After Death)》를 노바 사이언스 퍼블리셔스에서 출판했다.