패스 (스포츠)
1. 개요
패스(Pass)는 스포츠에서 두 명 이상의 선수가 공을 주고받으며 협력하는 기술을 의미한다. 최초의 패스는 콘월 허링에서 묘사되었으며, 럭비 학교 등에서 발전되어 셰필드 FC와 로열 엔지니어스 AFC와 같은 팀에 의해 더욱 발전되었다. 축구, 럭비, 핸드볼, 농구, 배구 등 다양한 구기 종목에서 패스는 중요한 기술로 사용되며, 각 종목의 특성에 따라 다양한 종류의 패스 기술이 존재한다.
| 정의 | 팀 동료 간에 공을 넘겨주는 행위 |
|---|---|
| 목적 | 경기 상황을 유리하게 만들거나 득점 기회를 창출하기 위함 |
| 종류 | 체스트 패스 바운드 패스 오버헤드 패스 훅 패스 앨리웁 패스 비하인드 백 패스 |
|---|---|
| 설명 | 팀 동료에게 공을 전달하여 공격 기회를 만들기 위한 기술 |
| 규칙 | 패스는 스틱을 사용하여 퍽을 팀 동료에게 전달하는 행위이며, 손으로 퍽을 잡거나 던지는 행위는 반칙임. 단, 자신의 존 안에서는 손으로 퍽을 잡을 수 있음. |
|---|
| 종류 | 숏 패스 롱 패스 스루 패스 백 패스 칩 패스 |
|---|---|
| 설명 | 팀 동료에게 공을 전달하여 공격을 전개하거나 수비 상황에서 벗어나기 위한 기술 |
| 종류 | 포워드 패스 숏 패스 롱 패스 스크린 패스 |
|---|---|
| 설명 | 쿼터백이 팀 동료에게 공을 던져 공격을 전개하는 기술 |
| 규칙 | 공을 앞으로 던지는 것은 반칙이며, 반드시 뒤나 옆으로 패스해야 함 |
|---|---|
| 설명 | 팀 동료에게 공을 전달하여 전진하거나 공격 기회를 만들기 위한 기술 |
| 종류 | 숄더 패스 바운드 패스 오버헤드 패스 |
|---|---|
| 설명 | 팀 동료에게 공을 전달하여 득점 기회를 만들기 위한 기술 |
| 종류 | 언더핸드 패스 (리시브) 오버핸드 패스 (토스) |
|---|---|
| 설명 | 팀 동료에게 공을 연결하여 공격을 준비하거나 수비 상황에서 공을 안전하게 넘기기 위한 기술 |
2. 패스의 역사
초창기 축구에 대한 많은 언급은 공이 "높이 날아가고" "여기저기 맞았다"는 내용으로 묘사되지만, 이는 같은 팀 선수 간에 주고받았다는 언급이 없으므로 패스로 간주될 수 없다. 마찬가지로, 우연히 공을 전진시켜 소유권을 얻으려는 시도와는 달리, 의도적인 패스가 아니었을 수도 있다.
패스는 콘월 허링에서 처음으로 묘사되었다. 현대적인 패스는 럭비 학교와 같은 일부 영국 공립 학교 축구 경기의 특징이었으며, 셰필드 FC(1860년대)와 로열 엔지니어스 AFC(1860년대 후반/1870년대 초)와 같은 팀의 공립 학교 선교사들에 의해 더욱 발전되었다.
3.1. 핸드볼
상대 선수와 패스 리시버의 위치를 고려하여 여러 가지 패스 방법을 사용해야 한다. 손목 스냅을 잘 이용하여 정확한 위치로 패스해야 한다.
* 숄더 패스: 거리와 속도를 자유롭게 조절할 수 있어 가장 많이 사용되는 패스이다. 어깨 위에서 상체를 회전하는 힘과 손목 스냅을 이용하여 상대의 가슴을 향해 한 손으로 던진다.
* 푸시 패스: 가까운 거리에 많이 사용되는 패스이다. 가슴 높이에서 손목 스냅을 이용하여 공을 밀어내듯이 패스한다.
* 체스트 패스: 공을 가슴 앞에서 밀어내듯이 하는 패스이다.
* 훅 패스: 목표를 향해 비스듬히 서서 한 발을 앞으로 내딛고 팔을 몸 옆에서 머리 위로 올리며 던진다.
* 바운드 패스: 상대 선수가 앞에서 방해할 때 상대편 발 옆에 공을 바운드시켜 패스한다.
* 언더핸드 패스: 짧은 패스와 백 패스로 사용된다. 양 무릎을 가볍게 굽히고 약간 허리를 낮춘 자세에서, 공을 밑으로 잡아 손바닥이 패스 방향을 향하도록 하여 던진다.
3.2. 농구
농구에서 패스는 2명 이상의 경기자가 공을 주고받으며 상대편을 혼란시켜 득점 기회를 노리는 기술이다.
* 체스트 패스: 패스한 발을 내딛으며 공을 가슴 앞에서 마루와 평행이 되도록 밀어 던진다.
* 언더핸드 패스: 상대가 접근했을 때, 한 발을 옆으로 옮기면서 허리 아래에서 위로 밀어 올리듯이 던진다.
* 오버헤드 패스: 공을 머리 위로 들어올리고 한 발을 옆으로 내디디면서 손목의 힘을 이용하여 던진다.
* 숄더 패스: 공을 어깨 위에서 한 손으로 던지는데, 회전시키지 않도록 유의한다.
* 바운드 패스: 공을 땅 위에 바운드시켜 던져 보낸다.
* 훅 패스: 한 발로 점프하여 공을 몸 옆에서 들어 머리 위로 옮겨 손목의 스냅을 이용하여 반원을 그리듯이 던진다.
패스를 할 방향을 보지 않고 패스하는 기술을 노룩 패스(No-look pass)라고 한다. 농구에서는 제이슨 윌리엄스나 매직 존슨이 이 기술을 즐겨 사용했다.
3.3. 배구
상대편 공격을 리시브하여 공격 플레이로 전환시키는 기본 기술이다. 즉 패스는 수비뿐만 아니라 공격의 원동력이 되며, 게임의 승패를 결정짓는 중요한 기술이다. 패스할 때의 기본 자세는 발은 앞뒤로 벌리고 발뒤꿈치를 약간 들며, 무릎을 굽혀 몸의 중심을 낮게 한다. 두 손의 엄지와 엄지 사이를 약간 벌리고, 엄지와 집게손가락으로 삼각형을 만들며, 다른 손가락의 힘을 빼고 공 모양을 만든다.
* 오버핸드 패스：다리를 벌리고 무릎을 굽힌 자세에서, 공을 바로 쳐다보며 양팔을 얼굴 가까이에서 비스듬히 위로 튀겨 올리는 자세로 몸 전체를 일으키며 패스한다.
* 언더핸드 패스：낮거나 강한 공을 받아 패스하는 방법으로, 낮은 자세로 팔이나 양손에 대는 듯한 자세로 튀겨 올린다. 이 밖에도 앞으로 밀어내듯이 하는 체스트 패스, 뒤쪽으로 하는 백 패스, 뛰어오르면서 하는 점프 패스 등이 있다.
3.5. 럭비
럭비 풋볼의 가장 기초가 되는 중요한 기술이다. 공은 옆으로나 뒤로만 패스할 수 있으며, 앞으로는 패스할 수 없다. 항상 두 손으로 공을 잡고 패스하는데, 정지 상태에서 하는 스탠딩 패스와 달리면서 하는 러닝 패스 등이 있다.