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행동화

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목차

1. 개요

행동화는 정신분석학에서 환자가 갈등을 기억하기보다는 행동으로 표현하는 경향을 의미한다. 프로이트는 분석의 과제가 환자가 과거의 기억 대신 현재의 활동을 하도록 돕는 것이라고 보았다. 오토 페니첼은 행동화가 치료사에게 통찰력을 제공할 수 있지만 심리적 저항일 수 있다고 언급했으며, 자크 라캉은 수정 가치를, 다른 이들은 파괴적/자기 파괴적 정도에 제한되어야 한다고 보았다. 행동화는 유아의 짜증, 청소년기의 반항적 행동, 중독, 범죄학 등 다양한 측면에서 나타날 수 있다. 고통스러운 감정을 행동으로 표현하는 대신 대화 치료, 표현 예술 치료, 심리극, 마음챙김 등을 통해 표현하는 것이 더 도움이 될 수 있으며, 한국 사회에서도 청소년 문제, 중독 문제, 가정 폭력 등과 관련하여 논의된다.

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행동화
개요
정의어떤 사람에 대해 느끼는 감정이나 생각을 말이나 행동으로 직접 드러내지 않고, 오히려 예상치 못한 행동으로 표현하는 것
특징행동화는 단순히 나쁜 행동을 하는 것이 아니라, 억압된 감정이나 욕구를 간접적으로 표현하는 것
무의식적인 과정으로, 스스로 왜 그런 행동을 하는지 모르는 경우가 많음
불안, 분노, 좌절감 등 강렬한 감정과 관련되어 나타남
예시평소에는 순종적인 사람이 갑자기 반항적인 행동을 하는 경우
어릴 적 트라우마를 겪은 사람이 성인이 되어 충동적인 행동을 반복하는 경우
부모에게 불만이 있는 아이가 물건을 파손하거나 친구를 괴롭히는 경우
정신분석학적 관점
기원지그문트 프로이트의 정신분석학 이론에서 유래
원인자아가 억압된 무의식적 충동을 조절하지 못할 때 발생
목적억압된 감정을 해소하고 긴장을 완화하려는 시도
방어 기제방어 기제의 하나로, 억압된 감정을 행동으로 표출하는 것
행동화의 유형
자기 파괴적 행동자신에게 해를 끼치는 행동 (예: 자해, 약물 남용)
공격적 행동타인에게 해를 끼치는 행동 (예: 폭력, 언어 폭력)
충동적 행동계획 없이 즉흥적으로 하는 행동 (예: 과소비, 도박)
성적 행동화부적절하거나 위험한 성적 행동 (예: 문란한 성생활)
임상적 중요성
관련 문제정신 질환 (예: 경계선 성격 장애, 반사회성 성격 장애)
트라우마
중독
치료정신 치료: 행동의 근본적인 원인을 파악하고 감정을 건강하게 표현하는 방법을 배우도록 도움
약물 치료: 우울증, 불안 장애 등 동반되는 정신 질환을 치료
기타
주의사항행동화는 다양한 원인과 형태로 나타날 수 있으므로, 전문가의 진단과 치료가 필요

2. 정신분석학적 관점

정신분석학에서 행동화는 환자들이 억압된 기억이나 갈등을 말 대신 행동으로 표현하는 것을 의미한다. 프로이트는 환자들이 갈등을 기억하기보다는 행동으로 표현하는 경향(반복 강박)이 있다고 보았다.[2] 오토 페니첼은 행동화가 치료에 도움이 될 수 있지만, 과거의 영향을 감추고 현재에만 집중하게 만든다는 점에서 심리적 저항이 될 수 있다고 보았다.[4] 자크 라캉도 행동화의 수정 가치를 언급했지만,[5] 다른 학자들은 행동화가 파괴적인 수준으로 이어지지 않도록 주의해야 한다고 지적했다.[6] 애니 라이히는 분석가가 환자를 간접적인 전이반응으로 이용할 수 있다고 보았다.[7]

2. 1. 프로이트의 관점

프로이트는 분석을 받는 환자들이 갈등을 기억하기보다는 행동으로 표현하는 경향( 반복 강박)이 있다고 보았다.[2] 따라서 분석의 과제는 "잊고 억압한 것을 전혀 기억하지 못하고 행동으로 표현하는 환자"[3]가 현재의 활동을 과거의 기억으로 대체하도록 돕는 것이었다.

오토 페니첼은 분석 환경에서의 행동화가 치료사에게 잠재적으로 가치 있는 통찰력을 제공할 수 있다고 덧붙였다. 그러나 그것은 과거의 근본적인 영향을 감추는 대가로 현재에만 집중한다는 점에서 심리적 저항이었다.[4] 자크 라캉 또한 "행동화의 수정 가치"에 대해 언급했지만,[5] 다른 사람들은 이러한 행동화가 파괴적/자기 파괴성의 정도에 제한되어야 한다는 단서를 달았다.[6]

애니 라이히는 분석가가 간접적인 전이반응으로 환자를 이용할 수 있다고 지적했다. 예를 들어 감독관의 승인을 얻기 위해서처럼 말이다.[7]

2. 2. 오토 페니첼과 자크 라캉

프로이트는 분석을 받는 환자들이 갈등을 기억하기보다는 행동으로 표현하는 경향이 있다고 여겼다. – 반복 강박.[2] 따라서 분석의 과제는 "잊고 억압한 것을 전혀 기억하지 못하고 행동으로 표현하는 환자"[3]가 현재의 활동을 과거의 기억으로 대체하도록 돕는 것이었다.

오토 페니첼은 분석 환경에서의 행동화가 치료사에게 잠재적으로 가치 있는 통찰력을 제공할 수 있다고 덧붙였다. 그러나 그것은 과거의 근본적인 영향을 감추는 대가로 현재에만 집중한다는 점에서 심리적 저항이었다.[4] 자크 라캉 또한 "행동화의 수정 가치"에 대해 언급했지만,[5] 다른 사람들은 이러한 행동화가 파괴적/자기 파괴성의 정도에 제한되어야 한다는 단서를 달았다.[6]

애니 라이히는 분석가가 간접적인 전이반응으로 환자를 이용할 수 있다고 지적했다. 예를 들어 감독관의 승인을 얻기 위해서처럼 말이다.[7]

2. 3. 전이와 역전이

프로이트는 분석을 받는 환자들이 갈등을 기억하기보다는 행동으로 표현하는 경향이 있다고 보았다. – 반복 강박.[2] 따라서 분석의 과제는 "잊고 억압한 것을 전혀 기억하지 못하고 행동으로 표현하는 환자"[3]가 현재의 활동을 과거의 기억으로 대체하도록 돕는 것이었다.

오토 페니첼은 분석 환경에서의 행동화가 치료사에게 잠재적으로 가치 있는 통찰력을 제공할 수 있다고 덧붙였다. 그러나 그것은 과거의 근본적인 영향을 감추는 대가로 현재에만 집중한다는 점에서 심리적 저항이었다.[4] 자크 라캉 또한 "행동화의 수정 가치"에 대해 언급했지만,[5] 다른 사람들은 이러한 행동화가 파괴적/자기 파괴성의 정도에 제한되어야 한다는 단서를 달았다.[6]

애니 라이히는 분석가가 간접적인 전이반응으로 환자를 이용할 수 있다고 지적했다. 예를 들어 감독관의 승인을 얻기 위해서처럼 말이다.[7]

3. 다양한 측면에서의 행동화

행동화는 유아기, 청소년기, 중독, 범죄 등 다양한 측면에서 나타난다. 유아는 짜증으로, 청소년은 흡연, 절도, 약물 사용 등 반항적인 행동으로 자신의 필요나 도움을 요청한다.[9]

중독의 경우, 행동화는 통제력에 대한 환상을 줄 수 있다.[10] 중독자들은 자신의 중독을 부정하거나 방어적인 태도를 보이기도 한다.

범죄학에서는 청소년 비행이 행동화의 한 형태인지, 아니면 더 넓은 사회적 갈등의 반영인지에 대한 논쟁이 있다.[12]

고통스러운 감정은 대화, 표현 치료, 심리극, 마음챙김 등 더 유용한 방법으로 표현할 수 있다. 갈등을 안전하고 건설적으로 표현하는 것은 충동 조절, 자기 계발, 셀프 케어에 중요하다.

3. 1. 양육

유아기에는 짜증을 행동화의 한 형태로 이해할 수 있다. 어린아이들은 고통스러운 감정을 전달할 수단이 발달하지 않았기 때문에, 짜증은 부모에게 자신의 필요를 알리고 관심을 요청하는 효과적이고 실현 가능한 방법이다.

아이들이 성장하면서 이러한 관심끌기 전략을 사회적으로 용납 가능하고 건설적인 의사소통으로 대체하는 법을 배우는 경우가 많다.[8] 청소년기에는 흡연, 가게에서 물건 훔치기, 약물 사용과 같은 반항적인 행동의 형태로 행동화가 나타날 수 있는데, 이는 "도와달라는 외침"으로 이해될 수 있다.[9] 이러한 비행 전 행동은 부모 또는 다른 양육 인물로부터의 통제를 찾기 위한 것일 수 있다.[9] 청소년은 문제를 일으키는 것처럼 보일 수 있고 실제로 문제를 일으킬 수도 있지만, 이러한 행동은 다른 방식으로 감정을 조절할 수 없는 데서 기인하는 경우가 많다.

3. 2. 중독

행동 중독 또는 물질 중독에서 행동화는 중독자에게 통제력을 갖는다는 환상을 심어줄 수 있다.[10] 많은 중독자들이 자신이 중독과 싸우고 있다는 것을 인정하려 하지 않거나, 심지어는 자신이 중독에 걸렸다는 사실조차 깨닫지 못한다. 대부분의 사람들은 중독 문제가 제기되면 방어적인 태도를 보이며 행동화한다. 이는 수치심, 판단에 대한 두려움, 분노 등 다양한 감정의 결과일 수 있다. 중독자에게 인내심과 이해심을 갖는 것이 중요하며, 대부분의 사람들은 중독으로 인한 증상과 부담에서 벗어나고 싶어 하지만, 어떻게 어디서부터 시작해야 할지 모른다는 것을 깨달아야 한다. 중독으로 고통받는 사람이나, 중독된 친구나 가족이 있는 사람들을 돕기 위한 많은 예방 조치와 프로그램이 있다.[11] 행동 중독이나 약물 중독 환자에게서 행동화는 통제가 가능하다는 환상을 제공한다.[14]

3. 3. 범죄학

범죄학자들은 청소년 비행이 행동화의 한 형태인지, 아니면 사회화 과정과 관련된 더 광범위한 갈등을 반영하는지 논쟁한다.[12]

4. 대안적 행동

괴로운 감정을 행동으로 표현하는 것은 말하기 치료, 표현 예술 치료, 심리극, 또는 감정에 대한 마음챙김과 같이 환자에게 더 도움이 되는 방식으로 표현하는 것과 대조될 수 있다. 자신의 갈등을 안전하고 건설적으로 표현하는 능력을 키우는 것은 충동 조절, 개인 개발, 자기 관리의 중요한 부분이다.[1]

5. 한국 사회와 행동화

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5. 1. 중독 문제

행동 중독 또는 물질 중독에서 행동화는 중독자에게 통제력을 갖는다는 환상을 심어줄 수 있다.[10] 많은 중독자들이 자신이 중독과 싸우고 있다는 것을 인정하려 하지 않거나, 심지어는 자신이 중독에 걸렸다는 사실조차 깨닫지 못한다. 대부분의 사람들은 중독 문제가 제기되면 방어적인 태도를 보이며 행동화한다. 이는 수치심, 판단에 대한 두려움, 분노 등 다양한 감정의 결과일 수 있다. 중독자에게 인내심과 이해심을 갖는 것이 중요하며, 대부분의 사람들은 중독으로 인한 증상과 부담에서 벗어나고 싶어 하지만, 어떻게 어디서부터 시작해야 할지 모른다는 것을 깨달아야 한다. 중독으로 고통받는 사람이나, 중독된 친구나 가족이 있는 사람들을 돕기 위한 많은 예방 조치와 프로그램이 있다.[11]

참조

[1] 간행물 Acting Out http://dx.doi.org/10[...] John Wiley & Sons, Inc. 2008-07-15
[2] 서적 On Metapsychology null
[3] 서적 On Flirtation 1994
[4] 서적 The Psychoanalytic Theory of Neurosis 1946
[5] 서적 Écrits 1997
[6] 서적 An Introduction to Psychodynamic Counselling 2004
[7] 서적 The Fundamentals of Psychoanalytic Technique 2004
[8] 서적 The Magic Years 1987
[9] 서적 Further Learning from the Patient 1990
[10] 서적 The Addictive Personality 1996
[11] 웹사이트 Prevention of Substance Use and Mental Disorders https://www.samhsa.g[...] 2019-01-14
[12] 서적 Critical Criminology null
[13] 서적 カプラン臨床精神医学テキスト DSM-5診断基準の臨床への展開 メディカルサイエンスインターナショナル 2016-05-31
[14] 서적 The Addictive Personality 1996
[15] 서적 Critical Criminology null


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