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기억술

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목차

1. 개요

기억술은 기억력 향상을 위한 다양한 기법을 의미한다. 고대 그리스에서 시작되어 수사학의 일부로 다루어졌으며, 장소법, 이야기법, 시각화 기법, 머리글자법 등 다양한 종류가 있다. 기억술은 외국어 학습, 의학적 치료, 일상생활 정보 관리 등 다양한 분야에서 활용되며, 학술 연구를 통해 그 효과가 입증되었다. 그러나 실제 활용도는 낮고, 연령 및 뇌 기능에 따라 효과가 달라질 수 있다는 한계도 존재한다.

2. 역사

기억술의 역사는 오래되었으며, 전통적인 수사학의 한 분야(memoriala)로 여겨졌다. 기억술을 의미하는 '''mnemonic영어'''('''니모닉''')은 μνημονικόςgrc(므네모니코스, mnemonikos, 기억)에서 파생된 단어로, 그 어원은 그리스 신화의 기억의 여신므네모쉬네에서 유래했다.

르네상스 시대에는 대항해 시대나 박물학의 진전에 따른 "정보 폭발"을 배경으로 기억술의 수요가 높아졌고[35][36], 라이문두스 룰루스나 조르다노 브루노에 의해 기억술이 심화되었다. 마테오 리치는 『서국기법』을 저술하여 중국에 서양의 기억술을 전했다.

르네상스 이후 기억술은 쇠퇴했지만, 1960년대 바르부르크 연구소의 프란세스 예이츠와 파올로 로시에 의해 그 역사가 재발견되었다.

현대에도 기억술은 중요하며, 이해에 중점을 두고 지식의 기억을 경시하는 상황에 대한 교육자들의 반발로, 기억을 강화하고 지식을 습득하기 위한 상기 사용이 권장되고 있다.[37] 자기 참조 비유는 기억에 효과적이다.[38]

2. 1. 서양의 기억술

서양에서 기억술은 2500년 전 고대 그리스의 시인이자 철학자 시모니데스를 개조(開祖)로 한다. 시모니데스의 수법은 기원전 86년부터 82년경에 저술된 『헤렌니우스에게 바치는 수사학』(작자 미상)에 기재되어 있다.[56] 기억술을 의미하는 영어 단어 니모닉(mnemonic)은 기억을 뜻하는 고대 그리스어 니모니코스(μνημονικός)에서 파생되었으며, 이 그리스어 단어는 그리스 신화에 등장하는 기억의 여신 므네모시네의 이름에서 따 온 것이다.

서양 고전에서 기억술은 수사학(修辞学)의 한 부분으로써 다루어졌다. 고대 로마의 원로원 등에서는 변론에 메모를 사용하는 것이 용인되지 않았기 때문에 이러한 기억술이 발달하였다. 고대 그리스의 기억술은 중세 유럽에까지 전수되어, 주로 수도사나 신학자 등이 성경 및 그 밖의 많은 저술들을 기억하기 위해 사용하였다. 당시에는 종이가 귀중한 물건이었고 인쇄 기술도 발달하지 않았던 탓에 뛰어난 기억력을 기르는 것이 교양인으로써 지녀야 할 필수 조건이었다.

'''기억술''' 또는 ''기억의 기술(memoria technica)''이라는 일반적인 이름은 기억을 돕기 위한 장치, 즉 정신이 상대적으로 익숙하지 않은 아이디어, 특히 연관성이 없는 일련의 아이디어를 인공적인 전체로 연결하여 재현할 수 있도록 하는 데 적용되었다. 그 부분들은 서로 연상 작용을 한다.[5] 기억술은 고대 그리스의 소피스트와 철학자들에 의해 많이 연구되었으며, 플라톤과 아리스토텔레스에 의해 자주 언급되었다.

철학자 카르마다스는 뛰어난 기억력으로 유명했으며, 책 전체를 암기한 다음 암송할 수 있는 능력을 가지고 있었다.[6]

후대에 시인 시모니데스는 이러한 기술의 발전에 기여한 것으로 여겨지는데, 아마도 그의 기억력이 유명했기 때문일 것이다. 이 기술의 중요성을 상당 부분 부여하지만 기억에 가장 도움이 되는 것은 질서의 원리라고 생각하는 키케로는 아테네의 카르네아데스 (아마도 카르마다스)와 스케시스의 메트로도로스를 기억을 돕기 위해 잘 정돈된 이미지를 사용한 사람들의 뛰어난 예로 든다. 고대 로마인들은 공공 연설 능력을 지원하기 위해 이러한 도움을 중요하게 여겼다.[7]

그리스와 로마의 기억술 체계는 "주제별" 기억술로 알려진 정신적인 장소와 기호 또는 그림을 사용하는 것을 기반으로 했다. 가장 일반적인 방법은 아파트, 벽, 창문, 조각상, 가구 등이 상징적인 그림을 통해 특정 이름, 구절, 사건 또는 아이디어와 각각 연관된 대형 주택을 선택하는 것이었다. 이것들을 기억하기 위해, 개인은 상상력에 의해 이미지가 배치된 장소를 발견할 때까지 집의 아파트를 검색하기만 하면 되었다.

로마의 조르다노 브루노 동상 세부. 브루노는 기억술로 유명했으며, 그 중 일부를 그의 논문 ''De umbris idearum''과 ''Ars Memoriae''에 포함시켰다.


이 체계에 따르면 역사적 날짜를 기억에 고정하려는 경우, 가상 도시를 특정 수의 구역으로 나누고, 각 구역에는 10개의 집, 각 집에는 10개의 방, 각 방에는 100개의 제곱 또는 기억 장소가 있어, 바닥 일부, 네 벽 일부, 천장 일부에 배치했다. 따라서 인쇄술의 발명 날짜(1436년)를 기억에 고정하려는 경우, 가상의 책 또는 인쇄의 다른 상징이 도시의 역사적 구역의 첫 번째 집의 네 번째 방의 서른여섯 번째 사각형 또는 기억 장소에 배치되었다. 마르티아누스 카펠라가 기억술의 규칙을 언급한 것을 제외하고, 13세기까지 그 관행에 대해서는 더 이상 알려진 바가 없다.[5]

로저 베이컨의 방대한 저술에는 논문 ''De arte memorativa''가 있다. 라몬 률은 그의 ''ars generalis''와 관련하여 기억술에 특별한 관심을 기울였다. 로마인의 방법의 첫 번째 중요한 수정은 독일 시인 콘라트 켈테스가 발명한 것으로, 그는 그의 ''Epitoma in utramque Ciceronis rhetoricam cum arte memorativa nova''(1492)에서 장소 대신에 연관성을 위해 알파벳의 문자를 사용했다. 15세기 말경 페터 폰 라벤나(1448년 출생)는 그의 기억술 공연으로 이탈리아에서 큰 놀라움을 불러일으켜 많은 사람들이 그를 강신술사라고 믿었다. 그의 ''Phoenix artis memoriae''(베니스, 1491년, 4권)는 아홉 번이나 출판되었으며, 일곱 번째 판은 1608년 쾰른에서 출판되었다.

16세기 말경 람베르트 쉔켈(''Gazophylacium'', 1610)은 프랑스, 이탈리아 및 독일에서 기억술을 가르쳤으며, 마찬가지로 그의 기억력으로 사람들을 놀라게 했다. 그는 루뱅 구 대학교에 의해 마법사로 비난받았지만, 1593년 그는 이 유명한 신학부의 승인을 받아 두에에서 그의 논문 ''De memoria''를 출판했다. 그의 체계에 대한 가장 완전한 설명은 그의 제자 마틴 소머가 1619년 베니스에서 출판한 두 작품에서 제공된다. 1618년 존 윌리스(1628년 사망)는 주제별 또는 지역 기억술의 원리에 대한 명확한 진술을 담고 있는 ''Mnemonica; sive ars reminiscendi''를 출판했다.[8] 조르다노 브루노는 그의 논문 ''De umbris idearum''에 률의 ''ars generalis'' 연구의 일부로 ''기억 기술''을 포함했다. 이 시대의 다른 작가로는 피렌체의 푸블리키우스(1482), 요하네스 롬베르흐(1533), 히에로니모 모라피오트, ''Ars memoriae''(1602)와 B. 포르타, ''Ars reminiscendi''(1602)가 있다.[5]

1648년 스타니슬라우스 밍크 폰 벤스샤인은 기억술에서 그가 "가장 풍부한 비밀"이라고 부르는 것을 밝혀냈다. 즉, 자음을 숫자로 사용하여, 단어(필요에 따라 모음을 추가)로 숫자를 표현하여 더 쉽게 기억할 수 있는 연관성을 만들었다. 철학자 고트프리트 빌헬름 라이프니츠는 모든 언어에 공통적인 형태의 글쓰기 방식에 대해 벤스샤인의 알파벳과 매우 유사한 알파벳을 채택했다.

벤스샤인의 방법은 이후 대다수의 "독창적인" 체계에 의해 약간의 변경을 거쳐 채택되었다. 그것은 리처드 그레이(1694–1771), 즉 1730년에 ''Memoria technica''를 출판한 사제에 의해 수정되고 보충되었다. 벤스샤인의 방법은 문자가 숫자도 나타내는 히브리 시스템과 유사하며, 따라서 단어는 날짜를 나타낸다.

기억술 단어를 기억에 유지하는 데 도움을 주기 위해, 그들은 기념구를 형성했다. 어려운 육각운시 스캔에서 그러한 이상한 단어는 기억하기가 쉽지 않다. 그레이가 특정 숫자와 연결한 모음 또는 자음은 임의로 선택되었다.

1806년에 독일의 수도자 그레고르 폰 파이네이글은 그 후 수정되었다. 그는 콘스탄스 호수 근처 잘렘에서 파리에 살면서 일했는데, 그는 (벤스샤인에서와 같이) 숫자 그림이 그림과 어떤 유사성이나 우연한 연관성 때문에 선택된 문자로 표현되는 기억술 시스템을 설명했다. 이 알파벳은 복잡한 장소와 기호 체계로 보완되었다. 파이네이글은 이 방법의 서면 문서를 출판하지 않은 것으로 보이며, 1811년 잉글랜드로 여행했다. 다음 해 그의 제자 중 한 명이 파이네이글의 시스템을 제공하는 ''The New Art of Memory''(1812)를 출판했다. 또한 이전 시스템에 대한 귀중한 역사적 자료가 포함되어 있다.

다른 기억술가들은 더 복잡한 기억술이 일반적으로 포기되었기 때문에 나중에 단순화된 형태를 출판했다. 소위 연상 법칙(cf. 정신 연상)에 주로 기반한 방법은 독일에서 어느 정도 성공을 거두며 가르쳐졌다.[9]

2. 2. 한국의 기억술

몸의 부위를 이용하여 숫자로 바꾸어 외우는 행위는 조몬 시대까지 거슬러 올라간다.[39] 아키타현가즈노시의 조몬 시대 후기 전엽(약 4천 년 전) 오유 환상 열석 노나카도 유적 인접지에서 출토된 토판형 토우의 자침 문양을 통해 입을 1, 눈을 2, 오른쪽 가슴을 3, 왼쪽 가슴을 4, 정중선을 5, 뒷면의 양쪽 귀로 6과 같이 몸의 부위로 숫자를 기억했음이 밝혀졌다.[39][40]

전설상 순간 기억력이 뛰어난 인물로는 쇼토쿠 태자(『일본서기』의 "도요토미미" 전설)가 알려져 있다. 문자 문화가 보급되지 않았던 단계에서 『고지키』 편찬에는 기억력이 뛰어난 히에다노 아레가 기용되었다. 근세에는 눈먼 국학자 하나와 호키이치가 『군서루이주』를 편찬하였다(엄밀히 말하면 완성 전에 사망).

봉건 시대 닌자도 기억술 방법을 기록했다. 닌술서 『당류탈구닌지권주』, 『심각목록지사』에는 "과장되게 기억하는 것", "자신이 잘 알고 있는 것과 바꿔서 기억하는 것"이 기록되어 있으며, 지형, 적의 강약, 인원, 길흉, 달의 출입, 조수의 간만, 방위, 시각 등을 기억했다.[41] 『당류탈구닌지권주』에서는 "いろは一二三의 일"에서 이로하를 숫자나 부처로 바꾸어 기억하도록 기록되어 있다. 닌술서 『만천집해』에도 "닌자 이로하"라고 하여, 한자의 부수와 방의 조합으로 이로하 48자를 나타냈다.[41]

메이지 20년대(1890년 전후)에는 입신출세주의를 배경으로 "와다 모리 기억법", "시마다 기억술" 등의 기억술 서적이 다수 출판되어 심령술, 최면술과 함께 붐이 일었다.[42] 전후에는 1961년 미나미 히로시의 『기억술 심리학이 발견한 20가지 규칙』이 베스트셀러가 되었다.[43]

2. 3. 현대의 기억술

기억술은 크게 두 가지 계통으로 분류할 수 있다. 하나는 기억의 효율을 높이는 요령과 같은 방법이고, 다른 하나는 인간의 능력을 향상시켜 기억력을 높이는 방법이다.

전자의 예로는 시모니데스가 연회 좌석과 거기에 앉아 있던 사람을 대응시켜 기억하는 "좌의 방법"(장소법)이나, 거기에서 파생된, 물건을 걸기 위한 갈고리(훅)를 상상하여 이것에 기억해야 할 것을 대응시키는 "훅의 방법" 등이 알려져 있다.

기억술에서 중요한 개념 중 하나는 "분할"과 "조립"이다. 단기 기억은 7±2 법칙에 의해 너무 많은 정보를 한 번에 담을 수 없다. 그러므로 방대한 정보를 기억할 때에는 그것을 몇 개의 짧은 단편으로 "분할"(청크화)하여 각각 기억하고, 나중에 그것을 연결하는 "조립"을 함으로써 기억을 완성시킨다는 개념이다. 이는 인지 심리학의 연구 대상이다.

후자의 예로는 시야 확대나 우뇌 활성화 등에 의한 방법, 기억력 향상에 좋은 식품 및 생활 방식 추구 등이 있다. 이 중에는 학문적으로 증명되지 않은 주장도 많아 사이비 과학이 되기 쉽다. 특히 일본에서는 뇌 과학이라고 불리고 있다.

3. 종류

기억술은 크게 두 가지 계통으로 분류할 수 있다. 하나는 기억의 효율을 높이는 요령이고, 다른 하나는 인간의 능력을 향상시켜 기억력을 높이는 방법이다.

시모니데스가 사용한 '장소법'(연회 좌석과 사람을 연결)이나 '훅의 방법'(갈고리에 기억할 것을 연결) 등은 전자에 속한다.

기억술의 핵심 개념은 '분할'과 '조립'이다. 단기 기억은 7±2 법칙에 따라 너무 많은 정보를 한 번에 처리하기 어렵다. 따라서 방대한 정보를 기억할 때는 작은 조각으로 '분할'(청크화)하여 각각 기억하고, 나중에 연결하여 '조립'함으로써 기억을 완성한다. 이는 인지 심리학의 연구 대상이다.

후자의 예로는 시야 확대나 우뇌 활성화, 기억력 향상에 좋은 식품 및 생활 습관 추구 등이 있다. 하지만 이 중에는 학문적으로 증명되지 않은 주장도 많아 사이비 과학이 되기 쉽다. 특히 일본에서는 뇌 과학이라고 불린다.

복습의 적절한 시기에 대해서는 복습 후 1일, 3일, 7일, 21일, 30일, 45일, 60일에 복습하는 것이 가장 효율적이라는 의견도 있다.

이 외에도 다양한 기억술들이 존재한다.


  • 이야기법 (연쇄결합법)
  • 영상화 기법
  • 머리글자법 (두문자어)
  • 치환법 (변환법)
  • 사람-행동-물건(PAO, Person-Action-Object) 방법
  • 숫자-자음 치환법 (주요 기억술)
  • 숫자-가나 치환법
  • 형태법
  • 어구 맞추기(語呂合わせ)


고대 그리스의 소피스트와 철학자들에 의해 많이 연구되었으며, 플라톤과 아리스토텔레스에 의해 자주 언급되었다.[5] 철학자 카르마다스는 뛰어난 기억력으로 유명했으며, 책 전체를 암기한 다음 암송할 수 있는 능력을 가지고 있었다.[6] 키케로는 기억에 가장 도움이 되는 것은 질서의 원리라고 생각하며, 아테네의 카르네아데스와 스케시스의 메트로도로스를 기억을 돕기 위해 잘 정돈된 이미지를 사용한 사람들의 뛰어난 예로 든다. 고대 로마인들은 공공 연설 능력을 지원하기 위해 이러한 도움을 중요하게 여겼다.[7]

로저 베이컨의 저술에는 ''De arte memorativa''가 있다. 라몬 률은 그의 ''ars generalis''와 관련하여 기억술에 특별한 관심을 기울였다. 15세기 말 페터 폰 라벤나는 기억술 공연으로 이탈리아에서 큰 놀라움을 불러일으켰다. 16세기 말 람베르트 쉔켈은 프랑스, 이탈리아 및 독일에서 기억술을 가르쳤다. 그는 루뱅 구 대학교에 의해 마법사로 비난받았지만, 1593년 두에에서 그의 논문 ''De memoria''를 출판했다. 1618년 존 윌리스는 ''Mnemonica; sive ars reminiscendi''를 출판했다.[8] 조르다노 브루노는 ''De umbris idearum''에 률의 ''ars generalis'' 연구의 일부로 ''기억 기술''을 포함했다. 이 시대의 다른 작가로는 피렌체의 푸블리키우스, 요하네스 롬베르흐, 히에로니모 모라피오트, B. 포르타가 있다.[5]

1648년 스타니슬라우스 밍크 폰 벤스샤인은 자음을 숫자로 사용하여 단어로 숫자를 표현하는 방법을 밝혔다. 고트프리트 빌헬름 라이프니츠는 벤스샤인의 알파벳과 매우 유사한 알파벳을 채택했다.

벤스샤인의 방법은 리처드 그레이에 의해 수정, 보충되었다. 1806년 그레고르 폰 파이네이글은 숫자 그림이 그림과 어떤 유사성이나 우연한 연관성 때문에 선택된 문자로 표현되는 기억술 시스템을 설명했다.

기억술 구절이나 시는 여러 가지 방법으로 숫자 시퀀스를 인코딩하는 데 사용될 수 있다. 파이 기억술은 원주율에 대한 기억술을 만드는 연습이다.

두 개의 부호가 있는 숫자를 더하고 곱하는 규칙을 기억하기 위해 LAUS(같은 부호 더하기, 다른 부호 빼기)와 LPUN(같은 부호 양수, 다른 부호 음수)이라는 문자 전략을 사용한다.

PUIMURIfi('탈곡기')는 전기에 관한 핀란드 기억술이며, P = U \times I 및 U = R \times I 방정식으로 배열할 수 있다.

3. 1. 장소법 (기억의 궁전)

흔히 '기억의 궁전'으로 잘 알려진 장소법은 기억술의 한 종류이다. '저니법', '기반결합법' 등으로도 불린다. 이 방법은 특정 장소(자택, 실제 장소, 가상의 장소 등)를 떠올리고, 그 장소에 기억하고 싶은 대상을 배치하는 방식으로 작동한다. 예를 들어, 낯선 집에 방문했을 때도 어디에 무엇이 있었는지 비교적 잘 기억하는 인간의 성질을 이용한다. 만약 기억해야 할 대상이 추상적이라면, 치환법을 통해 이미지화하기 쉬운 대상으로 변환하여 기억한다.

장소법은 해마에 있는 장소 뉴런의 특성을 활용한다. 장소 뉴런은 이름처럼 장소에 대한 기억을 담당한다. 장소 기억은 동물에게 중요하기 때문에 장기 기억으로 보존되기 쉬운 성질을 지닌다. 이러한 특성 덕분에 장소법은 다른 기억술에 비해 기억 유지 기간이 매우 길다. 하지만 한 장소에 너무 많은 정보를 담으면 혼란스러울 수 있어, 저장할 수 있는 정보량이 제한적이다. 따라서 충분한 정보를 담기 위해서는 많은 장소를 확보해야 하는 시간이 필요하다. 세계 기억력 선수권 대회의 최고 선수들은 경기 중에 수백 개의 이미지를 기억한다고 알려져 있다.

계층 구조를 가진 정보를 기억할 때는 여러 층으로 구성되고 각 층마다 방이 있는 구조를 장소로 활용할 수 있다. 이 방법은 '매달기 방식'이라고도 불린다.

장소법은 적어도 시모니데스 시대부터 알려진 오래된 기억술이다. 16세기에는 예수회 선교사 마테오 리치가 1596년에 제작한 《기법》이라는 책자를 통해 동양에도 전파되었다.[57] 아서 코난 도일의 소설 주홍색 연구에서는 명탐정 셜록 홈즈도 이 방법을 사용했다고 언급된다.

3. 2. 이야기법 (연쇄결합법)

이야기를 짜서 기억하고 싶은 대상을 등장시키는 방법이다. 기억하고 싶은 항목을 시간 순서대로 배열하는 것이다. '연쇄결합법'이라고도 불린다.[5]

3. 3. 영상화 기법

이야기법과 마찬가지로 기억하고 싶은 대상을 가지고 스토리를 만드는 방법이지만, 가장 큰 차이점은 ‘언어 정보’인 스토리만 사용하는 것이 아닌, 최종적으로 ‘시각 등 감각 정보’인 영상으로 만들어 기억하는 방법이다.

그 특성상 스토리 기억법보다 연습량이 요구되지만 그만큼 효과가 더 있으며, 비교적 양이 적은 정보를 기억할 때 장소법보다 유리한 점이 있다. 이야기법과 마찬가지로 ‘연쇄결합법’이라고도 불린다.[5]

3. 4. 머리글자법 (두문자어)

기억하고 싶은 대상의 머릿글자를 따서 기억하는 방법이다. 예를 들어, 무지개 색깔을 나타내는 "Richard of York gave battle in vain" (요크의 리처드는 헛되이 전투를 벌였다) 또는 오대호를 나타내는 HOMES (H, O, M, E, S)가 있다.[11]

3. 5. 치환법 (변환법)

인간은 추상적인 것보다 구체적이고 시각적으로 이미지화하기 쉬운 것을 더 잘 기억하기 때문에, 숫자 등을 다른 사물로 치환(변환)해서 기억하는 방법이다. 영상화기법이나 장소법을 사용하기 위한 필수적인 전 단계이다.

구체적인 과정으로는, 추상적이고 익숙하지 않은 정보를 구체적이고 이미지화하기 쉬운 단어로 연결하는 ‘연결’ 단계와, 연결한 단어를 가지고 구체적인 심상을 만들어내는 ‘구체화’ 단계가 있다.

익숙하지 않은 새로운 정보를 익숙한 다른 정보로 변환한다고 하여, ‘변환법’, ‘심상법’, ‘연상법’이라고도 한다.

사람-행동-물건(PAO, Person-Action-Object) 방법 [52]: 먼저, 두 자리 숫자(가능하다면 세 자리 숫자)부터 인물, 행동, 대상에 대한 변환표를 외운다. 100×3개, 총 300개를 외운다. 그러면 여섯 자리 숫자는 한 쌍의 인물, 행동, 대상이 되어 상상하기 쉬워진다. 여기에 장소법 등을 병용하여 긴 수열을 기억한다. 인물, 행동, 대상에 대한 변환표는 되도록 강렬하고, 인상에 남기 쉬우며, 상호 혼동되지 않도록 하는 것이 좋다.

예를 들어, 트럼프 카드를 외울 경우, 52장의 카드 각각에 인물, 행동, 대상에 대한 변환표를 외우면 하나의 이미지로 3장의 카드를 기억할 수 있으며, 17개의 이미지 + 1장으로 한 벌의 트럼프 순서를 외울 수 있다. 17개의 이미지 + 1장을 장소법 등으로 기억한다. 2018년 현재, 세계 기억력 선수권 대회 세계 기록에서는 한 벌의 트럼프를 13.96초에 기억하고 있다.

3. 5. 1. 숫자-자음 치환법 (주요 기억술)

주요 기억술이라고도 불린다.[53] 숫자를 자음으로 치환하는 방법이다. 자음과 자음 사이에 적절한 모음을 보충한다. 영어 등 유럽 계열 언어에서 사용되며, 수열을 단어로 치환할 수 있다.

숫자치환되는 자음
0s, c(사행의 음), z
1t, d, th
2n
3m
4r
5l
6sh, ch, j, g(쟈행의 음)
7k, c(카행의 음), g(가행의 음), ng
8f, v
9p, b


3. 5. 2. 숫자-가나 치환법

숫자를 가나로 치환하는 방법이다. 숫자 자음 치환법을 일본어용으로 개량한 것이다.

숫자가나 치환
1あ행 → あ(아), い(이), う(우), え(에), お(오)
2か행 → か(카), き(키), く(쿠), け(케), こ(코)
3さ행 → さ(사), し(시), す(스), せ(세), そ(소)
4た행 → た(타), ち(치), つ(츠), て(테), と(토)
5나행 → な(나), に(니), ぬ(누), ね(네), の(노)
6は행 → は(하), ひ(히), ふ(후), へ(헤), ほ(호)
7마행 → ま(마), み(미), む(무), め(메), も(모)
8や행 → や(야), ゆ(유), よ(요)
9ら행 → ら(라), り(리), る(루), れ(레), ろ(로)
0わ행 → わ(와), ん(응), (ぱ(파), ぴ(피), ぷ(푸), ぺ(페), ぽ(포))



0이 わ행(와행)만으로는 부족하므로, ぱ행(파행)도 사용한다.

3. 5. 3. 형태법

기억술 구절이나 시는 여러 가지 방법으로 숫자 시퀀스를 인코딩하는 데 사용될 수 있는데, 그중 하나는 각 단어의 글자 수가 원주율의 해당 숫자를 나타내는 새로운 구절을 만드는 것이다. 예를 들어, 수학 상수 원주율의 처음 15자리(3.14159265358979)는 "Now I need a drink, alcoholic of course, after the heavy lectures involving quantum mechanics"로 인코딩될 수 있다. "Now"는 3개의 글자를 가지고 있으며, 첫 번째 숫자 3을 나타낸다.[19] 파이 기억술은 원주율에 대한 기억술을 만드는 데 전념하는 연습이다.

또 다른 방법은 손가락을 사용하여 9의 배수를 9 × 10까지 "계산"하는 데 사용된다. 먼저 두 손을 모두 뻗은 채로 펴서 시작한다. 이제 배수를 나타내는 손가락의 수를 왼쪽에서 오른쪽으로 센다. 예를 들어, 9 × 4를 계산하려면 왼쪽에서 네 번째 손가락을 세어 왼손 검지에 도달한다. 이 손가락을 구부리고 나머지 손가락을 센다. 구부러진 손가락의 왼쪽에 있는 손가락은 10의 자릿수를 나타내고, 오른쪽에 있는 손가락은 1의 자릿수를 나타낸다. 왼쪽에는 3개의 손가락이 있고 오른쪽에는 6개의 손가락이 있는데, 이는 9 × 4 = 36임을 나타낸다. 이는 9 × 1부터 9 × 10까지 작동한다.

두 개의 부호가 있는 숫자를 더하고 곱하는 규칙을 기억하기 위해 Balbuena와 Buayan(2015)은 각각 LAUS(같은 부호 더하기, 다른 부호 빼기)와 LPUN(같은 부호 양수, 다른 부호 음수)이라는 문자 전략을 만들었다.[20]

PUIMURIfi('탈곡기')는 전기에 관한 핀란드 기억술이다. 처음 세 글자와 마지막 세 글자를 ''P'' = ''U'' × ''I'' 및 ''U'' = ''R'' × ''I'' 방정식으로 배열할 수 있다. (문자 ''M''은 무시되며, 이는 다른, 정치적으로 부적절한 기억술로 설명할 수 있다.)[21]

3. 5. 4. 어구 맞추기(語呂合わせ)

숫자를 가나 문자로 바꾸는 방법이다. 숫자 자음 치환법보다 쉽게 습득할 수 있지만, 숫자에 대응하는 문자가 적기 때문에 적절한 문장을 만드는 것이 어렵다. 하지만 일본어의 경우 그 자유도가 높기 때문에 일반적으로 널리 사용되며, 예를 들어 전화번호 등을 기억하는 데에도 사용된다. 음독과 외래어 및 그 변형은 가타카나로, 훈독과 그 변형은 히라가나로 표기한다.

숫자가나 문자
0레이, 레, 제로, 제, 마루, 와, 응, 오
1이치, 이, 히토, 히
2니, 후타, 후
3산, 사, 미
4시, 요
5고, 코, 이츠
6로쿠, 로, 무
7시치, 나나, 나
8하치, 하, 파, 바, 야
9큐, 큐, 쿠, 코코노, 코코, 코
10쥬, 쥬, 토오, 토
100햐쿠, 햐, 모모, 모
1000센, 세, 치
10000만, 요로즈, 요로



0을 알파벳의 O로 간주하여 오, 오라고 하는 경우도 보인다. 또한 1을 알파벳의 I(아이)로 간주하는 경우도 있다.

3. 6. 기타 기억술

고대 그리스의 소피스트와 철학자들에 의해 많이 연구되었으며, 플라톤과 아리스토텔레스에 의해 자주 언급되었다.[5] 철학자 카르마다스는 뛰어난 기억력으로 유명했으며, 책 전체를 암기한 다음 암송할 수 있는 능력을 가지고 있었다.[6] 후대에 시인 시모니데스는 이러한 기술의 발전에 기여한 것으로 여겨진다. 키케로는 기억에 가장 도움이 되는 것은 질서의 원리라고 생각하며, 아테네의 카르네아데스 (아마도 카르마다스)와 스케시스의 메트로도로스를 기억을 돕기 위해 잘 정돈된 이미지를 사용한 사람들의 뛰어난 예로 든다. 고대 로마인들은 공공 연설 능력을 지원하기 위해 이러한 도움을 중요하게 여겼다.[7]

로저 베이컨의 방대한 저술에는 ''De arte memorativa''가 있다. 라몬 률은 그의 ''ars generalis''와 관련하여 기억술에 특별한 관심을 기울였다. 15세기 말경 페터 폰 라벤나(1448년 출생)는 그의 기억술 공연으로 이탈리아에서 큰 놀라움을 불러일으켜 많은 사람들이 그를 강신술사라고 믿었다. 16세기 말경 람베르트 쉔켈(''Gazophylacium'', 1610)은 프랑스, 이탈리아 및 독일에서 기억술을 가르쳤으며, 마찬가지로 그의 기억력으로 사람들을 놀라게 했다. 그는 루뱅 구 대학교에 의해 마법사로 비난받았지만, 1593년 그는 이 유명한 신학부의 승인을 받아 두에에서 그의 논문 ''De memoria''를 출판했다. 1618년 존 윌리스(1628년 사망)는 주제별 또는 지역 기억술의 원리에 대한 명확한 진술을 담고 있는 ''Mnemonica; sive ars reminiscendi''를 출판했다.[8] 조르다노 브루노는 그의 논문 ''De umbris idearum''에 률의 ''ars generalis'' 연구의 일부로 ''기억 기술''을 포함했다. 이 시대의 다른 작가로는 피렌체의 푸블리키우스(1482), 요하네스 롬베르흐(1533), 히에로니모 모라피오트, ''Ars memoriae''(1602)와 B. 포르타, ''Ars reminiscendi''(1602)가 있다.[5]

1648년 스타니슬라우스 밍크 폰 벤스샤인은 기억술에서 그가 "가장 풍부한 비밀"이라고 부르는 것을 밝혀냈다. 즉, 자음을 숫자로 사용하여, 단어(필요에 따라 모음을 추가)로 숫자를 표현하여 더 쉽게 기억할 수 있는 연관성을 만들었다. 철학자 고트프리트 빌헬름 라이프니츠는 모든 언어에 공통적인 형태의 글쓰기 방식에 대해 벤스샤인의 알파벳과 매우 유사한 알파벳을 채택했다.

벤스샤인의 방법은 이후 대다수의 "독창적인" 체계에 의해 약간의 변경을 거쳐 채택되었다. 그것은 리처드 그레이(1694–1771)에 의해 수정되고 보충되었다. 1806년에 독일의 수도자 그레고르 폰 파이네이글은 그 후 수정되었다. 그는 콘스탄스 호수 근처 잘렘에서 파리에 살면서 일했는데, 그는 (벤스샤인에서와 같이) 숫자 그림이 그림과 어떤 유사성이나 우연한 연관성 때문에 선택된 문자로 표현되는 기억술 시스템을 설명했다.

기억술 구절이나 시는 여러 가지 방법으로 숫자 시퀀스를 인코딩하는 데 사용될 수 있는데, 그중 하나는 각 단어의 글자 수가 원주율의 해당 숫자를 나타내는 새로운 구절을 만드는 것이다. 예를 들어, 수학 상수 원주율의 처음 15자리는 "Now I need a drink, alcoholic of course, after the heavy lectures involving quantum mechanics"로 인코딩될 수 있다. "Now"는 3개의 글자를 가지고 있으며, 첫 번째 숫자 3을 나타낸다.[19] 파이 기억술은 원주율에 대한 기억술을 만드는 데 전념하는 연습이다.

두 개의 부호가 있는 숫자를 더하고 곱하는 규칙을 기억하기 위해 Balbuena와 Buayan(2015)은 각각 LAUS(같은 부호 더하기, 다른 부호 빼기)와 LPUN(같은 부호 양수, 다른 부호 음수)이라는 문자 전략을 만들었다.[20]

PUIMURIfi('탈곡기')는 전기에 관한 핀란드 기억술이다. 처음 세 글자와 마지막 세 글자를 P = U \times I 및 U = R \times I 방정식으로 배열할 수 있다. (문자 ''M''은 무시되며, 이는 다른, 정치적으로 부적절한 기억술로 설명할 수 있다.)[21]

4. 현대적 응용

기억술은 목록, 숫자, 외국어 학습 등 다양한 목적을 위해 활용된다. 목록을 기억하기 위해 흔히 사용되는 방법으로는 기억하기 쉬운 두문자어를 만들거나, 각 항목의 첫 글자를 공유하는 단어로 구문을 만드는 것이 있다.

마법의 삼각형을 이용한 기억술 - 옴의 법칙의 용어들을 배열하여 미지수를 가리면 나머지 매개변수들을 이용한 공식을 얻을 수 있다.


원주율의 처음 15자리(3.14159265358979)는 "Now I need a drink, alcoholic of course, after the heavy lectures involving quantum mechanics"와 같이 각 단어의 글자 수가 해당 숫자를 나타내는 구절로 기억할 수 있다.[19] 파이 기억술은 이러한 방식으로 원주율을 기억하는 연습이다.

손가락을 사용하여 9의 배수를 계산하는 방법도 있다. 양손을 펴고 배수를 나타내는 손가락을 왼쪽부터 세어 구부린다. 구부린 손가락 왼쪽은 10의 자리, 오른쪽은 1의 자리를 나타낸다. 예를 들어 9 × 4는 왼쪽에서 네 번째 손가락을 구부려 36을 얻는다.

숫자 연산 규칙을 위해 Balbuena와 Buayan(2015)은 LAUS(같은 부호 더하기, 다른 부호 빼기)와 LPUN(같은 부호 양수, 다른 부호 음수) 전략을 제시했다.[20]

PUIMURIfi(탈곡기)는 전기 관련 핀란드 기억술로, P = U \times I 및 U = R \times I 방정식을 나타낸다.[21]

4. 1. 학습 및 교육

기억술은 다양한 학습 및 교육 분야에서 활용될 수 있다.

  • 음악 기억술: 노래나 징글을 사용하여 정보를 기억하는 방법이다. 예를 들어, ABC 노래를 부르며 알파벳을 외우거나, 책 멜로디를 통해 내용을 기억하는 것이 있다.
  • 이름 기억술 (약자): 각 단어의 첫 글자를 조합하여 새로운 단어를 만드는 방법이다. 예를 들어, 무지개 색깔을 나타내는 VIBGYOR (또는 ROY G BIV)나 오대호를 나타내는 HOMES (Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior)가 있다.
  • 두문자어 기억술: 각 단어의 첫 글자를 결합하여 구나 문장을 만드는 방법이다. 예를 들어, 무지개 색깔을 나타내는 "Richard of York gave battle in vain"이 있다.
  • 모델 기억술: 다이어그램, 주기, 그래프, 순서도 등 모델을 사용하여 정보를 기억하는 방법이다. 예를 들어, 5막 드라마 구조를 보여주는 프라이탁의 피라미드가 있다.
  • 송시 기억술: 정보를 시나 운문에 담아 기억하는 방법이다. 예를 들어, "Note socer, gener, liberi, and Liber god of revelry, like puer these retain the 'e'"는 라틴어 명사 변화를 기억하는 데 사용된다.
  • 노트 정리 기억술: 플래시 카드나 목록을 사용하여 정보를 정리하고 기억하는 방법이다.
  • 이미지 기억술: 정보를 그림으로 구성하여 기억하는 방법이다.
  • 연결 기억술: 새로운 지식을 이미 알고 있는 지식과 연결하여 기억하는 방법이다.
  • 시각화 기억술: 장소 기억법과 같이 상상 속 공간에서 고유한 연관 관계를 만들어 정보를 기억하는 방법이다.


다음은 구체적인 기억술 예시이다.

  • ''기억술''의 철자: "기억은 그 능력을 키우는 모든 방법을 필요로 한다" 또는 "아마 모든 기억술이 집중적으로 성가심을 풍기지는 않는다".
  • 미터법 접두어 (기가 다음): "가장 톡 쏘는 페즈? 옐로우!" (TPEZY: 테라, 페타, 엑사, 제타, 요타)
  • 조표 표기에서 올림표 순서: "Father Charles goes down and ends battle" (F, C, G, D, A, E, B). 내림표 순서는 반대 (B♭, E♭, A♭, D♭, G♭, C♭, F♭).[10]
  • 무지개 색상: "요크의 리처드는 헛되이 전투를 벌였다", "할머니를 치고 지나가라, 왜냐하면 폭력적이기 때문이다", "로이 지 비브" (빨강, 주황, 노랑, 녹색, 파랑, 남색, 보라색)
  • 북미 오대호: HOMES (휴런, 온타리오, 미시간, 이리, 슈페리어)[11]
  • 전자 색상 코드: 다양한 기억술 구문 참고.[12]
  • 유도기 또는 축전기의 교류 회로: "Eli the iceman" 또는 "Eli on ice". 또 다른 기억술은 "civil"이다.
  • 산화 환원 화학 반응: "Leo says ger" (전자를 잃으면 산화, 전자를 얻으면 환원) 또는 "oil rig" (산화는 잃는 것, 환원은 얻는 것).[13]
  • 행성 기억술: "My very educated mother just served us nachos" 또는 "my very easy method just speeds up naming planets" (수성, 금성, 지구, 화성, 목성, 토성, 천왕성, 해왕성, [명왕성]).[14]
  • 별 분류 시퀀스: "Oh, be a fine girl [or guy], kiss me!" (O, B, A, F, G, K, M).[15]
  • OSI 모델 계층: "Please do not teach students pointless acronyms" (물리, 데이터 링크, 네트워크, 전송, 세션, 프레젠테이션, 응용 프로그램).
  • 분류 기억술: "Do kings play chess on funny glass stairs?" 또는 "Do kindly please come over for green soup." (도메인, 왕국, 문, 강, 목, 과, 속, 종).
  • 이원자 분자: BrINClHOF ('브린켈호프'라고 발음)[16] 또는 "have no fear of ice cold beer".[17]
  • 영어 문법에서 형용사 순서: OPSHACOM (의견, 모양, 나이, 색상, 출처, 재료).
  • 기억과 관련된 뇌 부분: "herds of animals cause panic" (해마, 편도체, 소뇌, 전전두피질).
  • 기억 인코딩 유형: SAVE (의미, 음향 및 시각적 인코딩).[18]
  • 소화 시스템 부품: "mother eats squirrel guts because she is living in rural Arkansas" (입, 식도, 위, 담낭, 소장, 대장, 직장, 항문).


기억술은 외국어 학습에도 유용하다. 어려운 외국어 단어를 이미 알고 있는 언어의 단어(동족어)와 연결하거나, 링크워드를 사용하여 시각적/청각적으로 연결하는 방법 등이 있다.

예시:

  • 히브리어 ohel|오헬|he (텐트): "''Oh hell''(오, 젠장), 내 ''tent''(텐트) 안에 너구리가 있네".[22]
  • 히브리어 mazleg|마즐레그|he (포크): "''Ma's leg''(엄마 다리)에 ''fork''(포크)가 있네".[23]
  • 히브리어 bayit|바이트|he (집): "정말 멋진 ''집''인데, 내가 ''buy it''(사고 싶다)."[23]
  • 스페인어 estares (to be): "to be a star" (별이 되다).[24]
  • 스페인어 2인칭 단수 불규칙 명령형 동사: "빈 디젤에게 무기가 10개 있다(Vin Diesel Has Ten Weapons)".[25] (Ven Di Sal Haz Ten Ve Pon Sé)
  • 문법적 성을 가진 언어: 단어에 대한 심상을 대상 언어의 성과 일치하는 색상과 연결 (예: 스페인어 piees [pee-eh, 발] - 발이 파란색 속이 든 파이를 밟는 이미지).


프랑스어 복합 시제 조동사 être: DR과 MRS VANDERTRAMPP.

프랑스어 남성형 국가 (le): "Neither can a breeze make a sane Japanese chilly in the USA." (les) 네덜란드 (Pays-Bas), 캐나다, 브라질 (Brésil), 멕시코 (Mexique), 세네갈, 일본 (Japon), 칠레 (Chili) & (les) 미국 (États-Unis d'Amérique).

효율적인 학습을 위해서는 제목, 삽화, 단락 첫 부분, 장 마지막 연습 문제 등을 통해 배우고 싶은 내용의 개요를 파악하는 것이 좋다.[49] 또한, 정보를 머릿속에 넣는 것보다 끄집어내는(아웃풋) 연습이 더 효과적이다.

4. 2. 의학적 치료

기억술은 두부 손상, 뇌졸중, 간질, 다발성 경화증 및 기타 신경학적 질환으로 인해 기억력 결핍이 있는 환자를 돕는 데 사용될 수 있다.

Doornhein과 De Haan이 실시한 연구에서, 환자들은 기억술 기법을 포함한 6가지 다른 기억 전략으로 치료를 받았다. 그 결과, 기억술 치료를 받은 환자들의 RBMT의 즉각적 및 지연 하위 검사, Appointments 검사의 지연 회상, MAC의 친족 평점에서 유의미한 개선이 있었다. 그러나 뇌졸중 환자의 경우, 그 결과는 통계적 유의성에 도달하지 못했다.[26]

4. 3. 일상생활


  • '''음악 기억술''': 노래와 징글은 기억술로 사용될 수 있다. 흔한 예시는 아이들이 ABC 노래를 부르면서 알파벳을 기억하는 방식이다. 또 다른 예시로는 책 멜로디가 있다.

  • '''이름 기억술 (약자)''': 각 단어의 첫 글자를 조합하여 새로운 단어를 만든다. 예를 들어, 무지개 색깔의 VIBGYOR (또는 ROY G BIV) 또는 오대호를 나타내는 HOMES가 있다.

  • '''두문자어 기억술''': 각 단어의 첫 글자를 결합하여 구 또는 문장을 형성한다. 예를 들어, 무지개 색깔을 나타내는 "Richard of York gave battle in vain"이 있다.

  • '''모델 기억술''': 정보를 기억하는 데 도움이 되는 모델을 사용한다. 이 방법에는 아이디어를 이해하거나 암기하는 데 도움이 되는 다이어그램, 주기, 그래프 및 순서도가 포함된다. 예를 들어 5막 드라마 구조의 다양한 부분을 보여주는 프라이탁의 피라미드가 있다.

  • '''송시 기억술''': 정보는 시 또는 운문에 담긴다. 예를 들어, "Note socer, gener, liberi, and Liber god of revelry, like puer these retain the 'e'" (대부분의 2변격 라틴 명사 중 -er로 끝나는 명사는 호격 외 모든 사격에서 -e를 삭제하지만, 이들은 예외입니다).

  • '''노트 정리 기억술''': 노트 정리 방법은 암기 기법으로 사용될 수 있다. 이 방법에는 플래시 카드와 목록을 사용하는 것이 포함된다. 플래시 카드는 종이 한쪽에 질문이나 단어를 적고, 다른 쪽에 답이나 정의를 적어 사용한다. 목록은 광범위한 정보에서 세부적인 정보까지 데이터를 정리하는 것을 포함한다. 예를 들어, 지구 → 대륙 → 국가와 같이 정리할 수 있다.

  • '''이미지 기억술''': 정보는 그림으로 구성된다.

  • '''연결 기억술''': 새로운 지식을 이미 알고 있는 지식과 연결한다.

  • '''시각화 기억술''': 장소 기억법과 같은 기술을 통해 사용자는 상상 속 공간에서 고유한 연관 관계를 만들 수 있다.


다음은 첫 글자 기억술의 몇 가지 일반적인 예이다.

  • ''기억술''의 철자를 기억하기 위한 기억술: "기억은 그 능력을 키우는 모든 방법을 필요로 한다", "아마 모든 기억술이 집중적으로 성가심을 풍기지는 않는다"
  • 미터법 접두어를 기가 다음으로 기억하는 방법: 사탕을 생각하고 "가장 톡 쏘는 페즈? 옐로우!" (TPEZY: 테라, 페타, 엑사, 제타, 요타)를 떠올린다.
  • 조표 표기에서 올림표의 순서: F, C, G, D, A, E, B ("Father Charles goes down and ends battle"). 내림표의 순서는 반대 (B♭, E♭, A♭, D♭, G♭, C♭, F♭)이며, "Battle ends and down goes Charles's father"로 기억할 수 있다.[10]
  • 무지개 색상: "요크의 리처드는 헛되이 전투를 벌였다", "할머니를 치고 지나가라, 왜냐하면 폭력적이기 때문이다", 또는 허구적인 이름 "로이 지 비브"(빨강, 주황, 노랑, 녹색, 파랑, 남색, 보라색)
  • 북미 오대호: HOMES (휴런호, 온타리오호, 미시간호, 이리호, 슈피리어호)[11]
  • 전자 색상 코드: 다양한 기억술 구문으로 기억되며, ''b''와 ''g''로 시작하는 여러 색상과 전통적으로 남성이 지배하는 직업에서 한때 흔했던 성차별적 구문의 변화가 있다.[12]
  • 유도기 또는 축전기의 교류 회로 효과: "Eli the iceman" 또는 "Eli on ice"라는 구문이 전기 기술자에 의해 사용된다. 유도기가 있으면(인덕턴스를 나타내는 기호 ''L''), 전압(''E'')의 피크 값이 전류(''I'')의 피크 값보다 앞서므로, "Eli"에서 ''E''가 ''I''보다 앞선다. 축전기가 있으면(정전 용량을 나타내는 기호 ''C''), 피크 전류가 피크 전압보다 앞서고, "ice"에서 ''C''가 있으면 ''I''가 ''E''를 선도한다. 또 다른 일반적인 기억술은 "civil"이다. 축전기(C)에서 전류(I)가 전압(V)을 선도하고, 유도기(L)에서 전압이 전류를 선도한다.
  • 산화 환원 화학 반응 (산화와 환원): "Leo says ger"(전자를 잃으면 산화, 전자를 얻으면 환원) 또는 약어 "oil rig"(산화는 잃는 것, 환원은 얻는 것)[13]
  • 행성 기억술: "My very educated mother just served us nachos" 또는 "my very easy method just speeds up naming planets"(수성, 금성, 지구, 화성, 목성, 토성, 천왕성, 해왕성, [명왕성])[14]
  • 별 분류 시퀀스: "Oh, be a fine girl [or guy], kiss me!" (O, B, A, F, G, K, M은 별의 범주)[15]
  • OSI 모델 계층: "Please do not teach students pointless acronyms"(물리, 데이터 링크, 네트워크, 전송, 세션, 프레젠테이션, 응용 프로그램)
  • 분류 기억술: "Do kings play chess on funny glass stairs?" 또는 "Do kindly please come over for green soup."(도메인, 왕국, 문, 강, 목, 과, 속, 종)
  • 이원자 분자: BrINClHOF('브린켈호프'라고 발음)[16] 또는 "have no fear of ice cold beer"[17]
  • 영어 문법에서 형용사 순서: OPSHACOM(의견, 모양, 나이, 색상, 출처, 재료)
  • 영국 영어에서 ''설사'' 철자: "Dash in a real rush! Hurry, or else accident!"
  • 기억 관련 뇌 부분: "herds of animals cause panic"(해마, 편도체, 소뇌, 전전두피질)
  • 기억 인코딩 유형: SAVE(의미, 음향 및 시각적 인코딩)[18]
  • 소화 시스템 부품: "mother eats squirrel guts because she is living in rural Arkansas"(입, 식도, 위, 담낭, 소장, 대장, 직장, 항문)


기억술 구절이나 시는 여러 가지 방법으로 숫자 시퀀스를 인코딩하는 데 사용될 수 있다. 그중 하나는 각 단어의 글자 수가 원주율의 해당 숫자를 나타내는 새로운 구절을 만드는 것이다. 예를 들어, 수학 상수 원주율의 처음 15자리(3.14159265358979)는 "Now I need a drink, alcoholic of course, after the heavy lectures involving quantum mechanics"로 인코딩될 수 있다. "Now"는 3개의 글자를 가지고 있으며, 첫 번째 숫자 3을 나타낸다.[19] 파이 기억술은 원주율에 대한 기억술을 만드는 데 전념하는 연습이다.

두 개의 부호가 있는 숫자를 더하고 곱하는 규칙을 기억하기 위해 Balbuena와 Buayan(2015)은 각각 LAUS(같은 부호 더하기, 다른 부호 빼기)와 LPUN(같은 부호 양수, 다른 부호 음수)이라는 문자 전략을 만들었다.[20]

4. 4. 정보 관리

5. 비판 및 한계

기억술 사용에 대한 학술 연구는 그 효과를 보여주었다. 한 실험에서, 새로운 어휘를 배우기 위해 기억술 기법을 적용한 다양한 연령대의 피험자들은 문맥 학습 및 자유 학습 방식을 적용한 대조군보다 더 나은 성과를 보였다.[27] 기억술은 노인과 같이 장기 기억이 약하거나 어려움을 겪는 사람들에게 더 효과적인 것으로 나타났다. 그러나 의과대학생 설문 조사에서는 약 20%만이 기억술 약어를 자주 사용한다는 연구 결과도 있다.[29]

인간의 노화 과정은 특히 내측 측두엽과 해마에 영향을 미치며, 이곳에서 일화 기억이 합성된다. 기억술은 추상적인 형태보다 공간적 또는 물리적 정보를 기억하는 데 더 도움이 되므로, 그 효과는 피험자의 연령과 피험자의 내측 측두엽 및 해마 기능에 따라 달라질 수 있다. 노인을 대상으로 한 연구에서, 손상되지 않은 노인은 젊은 성인과 비슷한 수준의 기억력을 보였지만, 손상된 노인은 표적 인지도에 결함을 보였다. 이는 다양한 연령대에서 기억술의 효과가 다를 수 있음을 시사한다.[30]

연구에 따르면 성인의 단기 기억은 제한된 수의 항목만 유지할 수 있다.[32] 항목을 더 큰 덩어리로 묶는 것은 단기 기억에서 더 많은 정보를 유지하도록 돕고, 이는 장기 기억 생성에 도움이 될 수 있다.

참조

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[2] 서적 Psychology the Science of Behavior https://archive.org/[...] Pearson Canada, United States of America 2010-03
[3] 문서 μνημονικός
[4] 문서 μνήμη
[5] 문서 Mnemonics
[6] 문서 Die antike Mnemotechnik Hildesheim
[7] 문서
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[9] 문서
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[11] 웹사이트 Great Lakes Mnemonic – part of the Accelerated Learning Series http://www.happychil[...]
[12] 서적 Women Changing Science: Voices from a Field in Transition https://books.google[...] Basic Books 2001
[13] 서적 Mnemonic Methods The Science Teacher
[14] 웹사이트 Questions and Answers on Planets http://www.iau.org/p[...] 2008-07-06
[15] 웹사이트 Mnemonic Oh, Be A Fine Girl, Kiss Me! in Astronomy https://www.mnemonic[...]
[16] 웹사이트 BrINClHOF (pronounced Brinklehoff) https://www.mnemonic[...]
[17] 웹사이트 Diatomic Molecules https://www.ict4us.c[...]
[18] 웹사이트 8.1 How Memory Functions – Psychology https://openstax.org[...] 2014-12-08
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[20] 간행물 Mnemonics and Gaming: Scaffolding Learning of Integers http://apjeas.apjmr.[...] 2015-01
[21] 문서 Harraste Elektroniikka – PUIMURI – Sähkötekniikan alkeet https://web.archive.[...]
[22] 웹사이트 professorzuckermann – Anglo-Hebraic Lexical Mnemonics https://www.professo[...]
[23] 간행물 Mnemonics in Second Language Acquisition https://digitalcommo[...]
[24] 웹사이트 How to Master a Foreign Language http://www.buildyour[...]
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[27] 간행물 Mnemonic vocabulary instruction: Additional effectiveness evidence 1992-04
[28] 간행물 Long-term effects of mnemonic training in community-dwelling older adults 2007-10
[29] 학위논문 The role of mnemonic acronyms in clinical emergency medicine: A grounded theory study https://www.proquest[...] 2011
[30] 간행물 Spatial discrimination deficits as a function of mnemonic interference in aged adults with and without memory impairment 2014-03
[31] 간행물 Perceptual versus conceptual interference and pattern separation of verbal stimuli in young and older adults 2013-06
[32] 간행물 Working Memory: Theories, Models, and Controversies 2011-09-27
[33] 간행물 The magical number seven, plus or minus two: some limits on our capacity for processing information. 1956
[34] 간행물 The Spanish Tragedy における記憶術 https://hdl.handle.n[...] 岐阜大学
[35] 웹사이트 情報爆発の時代に挑んだ人々｜ちくま新書｜桑木野 幸司｜webちくま https://www.webchiku[...] 2022-12-11
[36] 웹사이트 空間から視る知の営み https://resou.osaka-[...] 2022-12-11
[37] 웹사이트 講師：Barbara Oakley https://www.coursera[...] 2024-06-09
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[39] 간행물 戦後50年 古代史発掘総まくり 朝日新聞社 1996-04-01
[40] 뉴스 당 遺跡 발굴을 담당한 아키모토 노부오 조사 주임에 따르면, 수렵채집의 발전 단계에 있는 아프리카의 부족에 따라서는, 4이상을 「가득」이라고 밖에 표현하지 않고, 3까지는 센다고 해, 유아사의 縄文人이 6까지는 확실히 셌다고 한다.『歴史読本3月号特集天皇家委の閨閥 明治・大正・昭和の皇室』(新人物往来社、1988年)p.196. 신인물왕래사 1988
[41] 서적 忍者の歴史 角川選書
[42] 웹사이트 多くは国立国会図書館デジタルコレクションで閲覧可能 https://ndldc.jp/
[43] 서적 現代世相風俗史年表：1945-2008 河出書房新社
[44] 웹사이트 囲碁の最年少プロ誕生へ、９歳４か月の藤田怜央君…師範「複雑な詰碁の手順を完璧に記憶」 https://www.yomiuri.[...] 2022-08-17
[45] 웹사이트 すごいぞ!棋士の記憶力 - 囲碁フォーカス https://www.nhk.jp/p[...] 2024-06-24
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[56] LSJ μνημονικός
[57] 문서 조너선 스페너가 쓴 마테오 리치, 기억의 궁전이라는 책에 나온다.


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