수행
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1. 개요
수행(sādhanā)은 원하는 지식이나 목표를 달성하기 위한 방법론적 훈련을 의미하며, 영적 깨달음을 얻기 위한 수단으로 활용된다. 힌두교, 불교 등 다양한 종교 전통에서 명상, 만트라 암송, 푸자, 야즈나, 고행 등의 형태로 나타나며, 구루의 지침을 따르거나 개인적으로 수행할 수 있다. 불교에서는 깨달음을 목표로 하며, 엄격한 수행은 고행으로 불린다. 현대 사회에서는 종교적 의미를 넘어 심리적 안정, 능력 향상을 위한 훈련 등 다양한 의미로 사용된다.
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자(불교)는 모든 존재에 대한 무조건적인 친절과 사랑을 의미하는 불교 용어로, 자애 명상을 통해 길러지며 심리적 안정 및 정신 질환 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 긍정적인 마음가짐이다.
수행 | |
---|---|
불교 수행 | |
영어 | Spiritual exercise |
팔리어 | Sādhanā |
산스크리트어 | Sādhanā (사다나) |
티베트어 | སྒྲུབ་ཐབས |
중국어 | 修行 |
일본어 | 修行 (Shu-gyo) |
정의 | |
의미 | '정신적 훈련, 수련, 실천' |
목적 | '정신적 진보, 깨달음' |
힌두교에서의 사다나 | |
의미 | '영적인 목표를 달성하기 위한 정신적 실천' |
포함 요소 | 만트라 암송 탄트라 의식 요가 수련 명상 기도 단식 자기 희생 |
불교에서의 수행 | |
의미 | '깨달음을 얻기 위한 불교적인 실천' |
주요 수행 | 위빠사나 사마타 |
기타 수행 | 참선 염불 간경 사경 탑돌이 |
관련 개념 | |
관련 용어 | 수행자 수도자 구도자 |
2. 정의
수행은 종교적, 영적 목표를 달성하기 위한 방법론적 훈련을 의미한다. 역사학자 N. 바타차르야는 수행(사다나)을 세속적인 과도함을 방지하고 마음을 무관심과 초월의 지식으로 이끄는 수단으로 정의한다.[6] B. K. S. 아이엥가는 수행을 목표를 향한 수련, 반복적인 연습(아비야사), 연구와 조사를 통한 완벽한 행동(크리야)과 동일한 의미로 설명한다.[7]
사다나(साधना|사다나sa)는 "원하는 지식이나 목표를 달성하기 위한 방법론적 훈련"을 의미한다. 사다나는 세속적인 것들로부터 초탈을 얻기 위해 수행되기도 하며, 이는 그 자체가 목표가 될 수 있다. 이러한 수행을 하는 사람은 사두(여성형 ''사드비''), 사다카(여성형 ''사다카'') 또는 요가 수행자(여성형 요기니)로 알려져 있다. 사다나의 목표는 깨달음, 신에 대한 순수한 사랑, 생과 사의 윤회(삼사라)로부터의 해탈(목샤), 또는 박티 전통에서와 같이 특정 신의 축복 등 어느 정도의 영적 깨달음을 얻는 것이다.[8]
사다나(sādhanā)는 "원하는 지식이나 목표를 달성하기 위한 방법론적 훈련"을 의미하며, 세속적인 것들로부터의 초탈을 얻기 위해 수행되기도 한다.[8] 이러한 수행을 하는 사람은 사두 (여성형 ''사드비(sādhvi)''), 사다카 (여성형 ''사다카(sādhakā)'') 또는 요기 등으로 불린다. 사다나의 목표는 어느 정도의 영적 깨달음을 얻는 것이다.[8]
불전에서는 "수행"이라고 부르는 경우는 드물고, "행"(carita)이라고만 부르는 경우가 많다.[15] 특히 엄격하고 고통스러운 수행은 '''고행'''이라고 칭한다. 또한, 특별히 중요하고 중심적인 수행을 가리켜 '''정행'''(しょうぎょう)이라고 부르고, 보조적인 수행을 '''조행'''(じょぎょう)이라고 부르기도 한다.
일본에서는 수행을 하는 승려를 '''행자'''(ぎょうじゃ), 또는 '''수행승'''(しゅぎょうそう)이라고 부르며, 수험도의 수행자인 수험자도 행자라고 부른다.
수행에 있어서는, 분노, 원망, 질투, 증오와 같은 부정적인 감정도 파기해야 한다.
3. 다양한 수행법
사다나는 명상, 염주를 이용한 만트라 암송, 푸자, 야즈나, 고행 또는 화장터에서의 탄트라 수행 등을 포함한다.
전통적으로 일부 힌두교 및 불교 전통에서는 구루가 특정 사다나 수행 지침을 제공하기도 한다. 이는 일부 탄트라 전통에서 전형적인데, 구루에 의한 입문이 때때로 사다나의 특정 단계로 확인된다.[9] 반면, 개인적인 출가 수행자들은 조직에 참여하지 않고 자신만의 영적 수행을 발전시킬 수 있다.[10]
3. 1. 불교
불교에서 수행은 깨달음을 얻고 윤회에서 벗어나는 것을 목표로 한다. 초기 불교에서는 '행(carita)'으로 불렸으며[15], 특히 엄격하고 고통스러운 수행은 '''고행'''이라고 칭한다. 또한, 특별히 중요하고 중심적인 수행을 가리켜 '''정행'''(正行)이라고 부르고, 보조적인 수행을 '''조행'''(助行)이라고 부르기도 한다. 수행을 하는 승려를 일본에서는 '''행자'''(行者) 또는 '''수행승'''(修行僧)이라고 부르며, 수험도의 수행자인 수험자도 행자라고 부른다. 요가의 행자처럼 다른 종교의 수행자도 행자라고 불리는 경우가 있다.
수행에 있어서는 분노, 원망, 질투, 증오와 같은 부정적인 감정도 없애야 한다. "이마에 땀을 흘리지 않으면 안 된다"는 의견도 있는 반면, "이마에 땀을 흘릴 필요가 없는 수행도 있다"는 의견도 있다.
금강승 불교와 날란다 전통에는 15가지 주요 밀교 ''사다나''(sādhanās)가 있다.
번호 | 수행법 |
---|---|
1 | 수라감(Śūraṅgama)/시타타파트라(Sitātapatrā) |
2 | 니라칸타(Nīlakaṇṭha) |
3 | 타라(Tārā) |
4 | 마하칼라 |
5 | 하야그리바(Hayagrīva) |
6 | 아미타불 |
7 | 바이샤자구루(Bhaiṣajyaguru)/악쇼비아(Akṣobhya) |
8 | 구야사마자(Guhyasamāja) |
9 | 바즈라요기니(Vajrayoginī)/바즈라바라히 |
10 | 헤루카/차크라삼바라(Cakrasaṃvara) |
11 | 야만타카(Yamāntaka) |
12 | 칼라차크라(Kālacakra) |
13 | 헤바즈라(Hevajra) |
14 | 초드(Chöd) |
15 | 바즈라파니(Vajrapāṇi) |
16 | 아발로키테슈바라(Avalokiteśvara) |
이 모든 것들은 티베트 형식으로 이용 가능하며, 많은 것들이 중국어로, 일부는 고대 산스크리트어 원고로 남아 있다.
3. 2. 힌두교 및 요가
요가 수트라는 수행자가 자기 실현을 위한 길을 걸을 수 있도록 196개의 수트라로 이루어져 있다. B.K.S. 아이엥가는 크리야 요가가 영적인 경지에 도달하는 데 필요한 실질적인 수련을 제공한다고 언급한다.[11] ''요가 수트라'' II.1에서 파탄잘리와 그의 주석가들은 크리야 요가(행동 지향적인 요가)는 마음이 안정되지 않은 사람들이 수행해야 한다고 말한다. "마음의 변화하는 상태를 고정하거나 잠재우는 것"(''요가 수트라'' I.2)은 요가의 목표이며, 크리야 요가는 수행자에게 첫 번째 단계로서 필요하다.[11] 크리야 요가에는 다음 세 가지 측면이 있다.[11]# 수련 - 타파스는 감각적인 참여를 "''사트바화''"하거나, 감각을 통제하고 섭취하는 것이 ''사트바''한 마음에 적합하도록 하는 것으로 구성된다.
# 학습 - 스바드야야는 ''요가 수트라''의 주요 주석가인 비아사에 의해 자파라고 불리는 만트라 암송과 경전 연구(''즈냐나'')를 의미하는 것으로 해석된다.
# 신에 대한 헌신 - ''이스바라-프라니다나''는 자신의 모든 행동을 신(''이스바라'')에게 헌신하는 것을 의미하며, 주석가들은 암묵적으로 바가바드 기타의 두 번째 장에 묘사된 ''박티'' 중심의 카르마 요가를 언급한다.
바차스파티 미슈라는 크리야 요가의 이 세 가지 측면이 마음을 정화하여 ''라자스''나 ''타마스''보다 더 ''사트바''하게 만드는 데 필요하다고 언급한다. 이러한 마음의 정화는 마음을 잠재우는 데 필요한 조건인 수련(''아비야사'')과 무관심(''바이라기야'')을 함양할 수 있게 한다.[11]
바이슈나비즘에서, '박티' 또는 헌신적 수행은 수행 자체('사다나')와 그 수행의 완성된 상태('시디')의 두 가지 유형으로 분류된다. 지바 고스와미는 '사다나'-'박티'(수단으로서의 박티)와 '사드야'-'박티'(목표로서의 '박티')라는 용어를 사용한다. 차이타냐 마하프라부를 따르는 바이슈나바들은 크리슈나의 가까운 동료들의 자연스러운 사랑을 모방하는 명상적 수행인 '라가누가-사다나'에 참여한다. 이 형태의 헌신은 의례적 수행에 대한 강조를 줄일 수 있지만, 여전히 크리슈나의 이미지 숭배를 포함한다.[12]
4. 수행과 관련된 용어
- '''행자'''(行者|ぎょうじゃ일본어, 일본어: しゅぎょうそう): 일본에서 수행을 하는 승려를 부르는 말이다. 수험도의 수행자인 수험자도 행자라고 부른다. 다른 종교의 수행자도 행자라고 불리는 경우가 있다(예: 요가의 행자).[15]
- '''정행'''(일본어: しょうぎょう): 특별히 중요하고 중심적인 수행을 가리킨다.
- '''조행'''(일본어: じょぎょう): 보조적인 수행을 가리킨다.
- '''사두(sādhu)'''/'''사드비(sādhvi)''': 힌두교에서 수행을 하는 남성/여성을 가리킨다.[8]
- '''사다카(sādhaka)'''/'''사다카(sādhakā)''': 수행자 (남성/여성)를 가리킨다.[8]
- '''요기(yogi)'''/'''요기니(yogini)''': 요가 수행자 (남성/여성)를 가리킨다.[8]
5. 수행의 현대적 의미
현대 사회에서 수행은 종교적인 의미를 넘어, 심리적 안정, 스트레스 해소, 자기 성찰 등을 위한 방법으로 활용되기도 한다. 일부 항공사의 마일리지 서비스에서 적립만을 목적으로 탑승하는 행위를 "마일 수행"이라고 부르기도 한다. 신부 수업이나 무사 수행과 같이 능력 향상을 위한 훈련(수업)을 '수행'이라고 칭하는 경우도 있다.[1]
6. 수행과 수업
일본어에서는 수행을 '''수업'''(しゅぎょう)이라고 표기하며, 그 의미가 혼동되는 경우도 많다.
하지만, '수행'은 '종교적인 행', 즉 본질적으로 '불교의 깨달음을 구하여 실천하는 것'을 가리키는 데 반해, '수업'은 '세상적인 학문이나 기예 등을 배우고 익히는 것'이나 '직업적인 생업을 습득하는 것'을 가리키는 단어이며, 명확한 차이가 있다.
다만, 사전 등에 따르면, 수행 중에는 배우는 것뿐만 아니라 적극적으로 몸에 익히는 경우에도 수행이라고 하는 경우가 있다.
참조
[1]
서적
An Introduction to Hinduism
Cambridge University Press
1996
[2]
서적
Philosophy of Hindu Sādhanā
[3]
웹사이트
http://www.rigpawiki[...]
[4]
서적
Cultural and Religious Heritage of India: Jainism
Mittal
[5]
서적
A Practical Sanskrit Dictionary
[6]
서적
History of the Tantric Religion
Manohar
1999
[7]
서적
Light on the Yoga Sūtras of Patañjali
Thorsons
1993, 2002
[8]
웹사이트
What is spiritual level?
https://www.spiritua[...]
2020-09-20
[9]
기타
Bhattacharyya, op. cit., p. 317.
[10]
서적
An Introduction to Hinduism
Cambridge University Press
1996
[11]
서적
The Yoga sūtras of Patañjali : a new edition, translation, and commentary with insights from the traditional commentators
https://www.worldcat[...]
North Point Press
2009
[12]
서적
Hindu practice
Oxford University Press
2020
[13]
웹사이트
Bibliography
https://web.archive.[...]
University of the West Archives of Ancient Sanskrit Manuscripts
[14]
간행물
On the Concept of Sahaja in Indian Buddhist Tantric Literature
https://books.google[...]
1975
[15]
문서
略語ではなく、漢訳術語(漢字に翻訳された専門用語)である。
[16]
서적
An Introduction to Hinduism
Cambridge University Press
1996
[17]
서적
Philosophy of Hindu Sādhanā
[18]
웹사이트
http://www.rigpawiki[...]
[19]
서적
Cultural and Religious Heritage of India: Jainism
Mittal
[20]
서적
A Practical Sanskrit Dictionary
관련 사건 타임라인
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