스포츠 찬바라

1. 개요

스포츠 찬바라는 1969년 타나베 테츠토가 호신도를 간행하면서 시작된 무술로, 부드러운 소재의 에어소프트검을 사용하여 안전하게 훈련할 수 있는 것이 특징이다. 1973년 전일본호신도연맹이 발족되었고, 이후 국제스포츠찬바라협회로 발전하여 전 세계적으로 36만 명 이상이 수련하고 있다. 스포츠 찬바라는 소태도, 장검, 지팡이, 봉 등 다양한 장비를 사용하며, 매년 도쿄에서 세계 선수권 대회가 개최된다.

2. 역사

스포츠 찬바라는 현 국제회장인 타나베 테츤도(田邊哲人)가 1969년 호신도(護身道)를 간행했을 때부터 발상했다. 1973년 제자를 육성하고 전일본호신도연맹(全日本護身道連盟)을 발족했으며, 이후 국제스포츠찬바라협회(国際スポーツチャンバラ協会)가 되었다.

2011년 현재 전 세계 수련 인구는 36만 명 이상, 지도자는 5,000명을 넘어섰다. 일본 내에서만 40만 명 이상이 스포츠 찬바라 시합에 참가하고 있으며, 2018년 현재 90개 이상의 국가에서 스포츠 찬바라를 즐기고 있다.

스포츠 찬바라 세계 선수권 대회는 매년 가을 경에 도쿄에서 개최되며, 2018년 12월 9일에 제43회 스포츠 찬바라 세계 선수권 대회가 도쿄 무사시노노모리 종합 스포츠 플라자(武蔵野の森総合スポーツプラザ)에서 개최되었다. 이날 40개국 1,500명 이상의 선수들이 참가하였다.

비디오 게임이 없던 시절, 아이들은 참바라 놀이를 했다. 신사나 들판에서 막대기를 휘두르며 놀았지만, 지금은 뛰어놀 빈터조차 찾기 어려워 놀이터였던 경내나 들판을 학교 체육관이나 스포츠 센터로 옮겨 스포츠로서 참바라를 부활시킨 것이 "스포츠 찬바라(스포찬)"이다. 1973년(쇼와 48년), 다나베 테츠토가 전일본 호신도 연맹(후의 국제 스포츠 찬바라 협회)을 설립했다.

검도는 "냄새난다", "아프다", "보호구를 착용하는 것이 귀찮다" 등의 부정적인 이미지가 강한데, 스포츠 찬바라는 검도보다 타격의 즐거움을 중시하고, 기본 지도를 빨리 끝내고 호구를 착용하고 하는 훈련을 빨리 도입할 수 있어 학교 교육에 도입하기 좋다. 또한, 재활 치료로서의 효과가 기대되거나, 장애인도 충분한 운동 능력을 발휘할 수 있는 스포츠로서 높이 평가받고 있다.

3. 특징

스포츠 찬바라는 "안전, 평등, 자유"의 기본 3대 철학을 바탕으로 하며, 에어소프트검이라고 칭하는 부드러운 소재의 장비를 이용해 누구나 안전하고 평등하게 수련할 수 있다. 스포츠 찬바라는 소태도를 비롯한 장검, 단도, 창, 봉 등을 수련하는 종합 무기술이다.

검도는 "냄새난다", "아프다", "보호구를 착용하는 것이 귀찮다" 등의 부정적인 이미지가 강하고, 이러한 이미지가 검도의 기술이나 용구와 관련된 것이기 때문에 고정적인 이미지로 굳어지기 쉽다는 것에 반해, 스포츠 찬바라는 검도보다 타격의 즐거움을 중시하는 스포츠라는 점과 기본 지도의 시간 단축 및 조기에 호각 훈련을 도입할 수 있는 이점이 있어, 무도 필수화에 따른 학교 교육으로의 도입이 모색되고 있다. 또한, 재활 치료로서의 효과가 기대되거나, 장애인도 궁리하기에 따라 충분한 운동 능력을 발휘할 수 있는 스포츠로서 높이 평가받고 있다。

4. 사용 장비

4.1. 장비 상세

; 소태도
: 전체 길이 60cm 이하이다. "스포츠 찬바라는 소태도로 시작해서 소태도로 끝난다"라고 말해질 정도로 인기가 높고, 기본적인 득물임과 동시에 호신도로서 최적이라고 여겨진다. 변형으로 단도(전체 길이 45cm 이하)가 있다. 단도는 경기상 발차기를 허용한다.
; 장검
: 전체 길이 100cm이다. 양손으로 사용하는 경기는 "장검 양손", 한 손으로 사용하는 경기는 "장검 프리"라고 불린다. 경기회를 거듭할수록 한 손 조작법이 다수를 차지하게 되었지만, 원래 장검 프리에서는 양손, 한 손 어느 쪽으로 잡아도 인정된다.
; 지팡이
: 전체 길이 140cm 이하이다. 지팡이는 막대기 짧은 것과 장검 자루가 긴 것이 있으며, 그 외에 삼절곤, 치기리 나무, 쌍절곤, 쇠사슬 낫, 톤파 등이 포함된다.
; 봉
: 전체 길이 200cm 이하이다. 봉의 끝이나 꼬리를 번갈아 사용하는 좌우 치기나, 한 바퀴 돌려 반동을 이용해 치는 회전, 옆면 치기나 발 치기 등, 상대의 허를 찌르는 공격이 가능하다.
; 나가마키
: 전체 길이 200cm 이하이다. 장도, 나가마키, 대신창 등이 있지만, 찌르거나 베는 것 중 어느 쪽을 주로 하느냐에 따라 명칭을 나누는 것뿐이다.

5. 기본 기술과 연습법

스포츠 찬바라는 "안전, 평등, 자유"라는 세 가지 기본 철학을 바탕으로 한다. 에어소프트검이라는 부드러운 소재의 장비를 사용하여 누구나 안전하고 평등하게 수련할 수 있다. 스포츠 찬바라는 소태도, 장검, 단도, 창, 봉 등 다양한 무기를 사용하는 종합 무기술이다.

5.1. 공격법

치기에는 내려치기, 끊어치기, 올려치기가 있다. 에어소프트검의 끝부분 1/2로 공격하며, 가장 빠르고 간결한 공격 방법이다.

베기에는 감아치기, 휘둘러치기가 있다. 상대를 강하게 치고 지나가는 공격 방법이다.

찌르기는 머리와 허리를 찌르며, 에어소프트검이 살짝 구부러질 정도의 압력으로 찌른다.

5.2. 방어법

스포츠 찬바라의 방어법에는 막기와 피하기가 있다. 방어 훈련은 사방막기와 피하기 2종류가 있다.

* 막기: 두 명이 나란히 마주 보고 양다리를 고정한 채 서로 공격을 주고받는 연습이다. 머리 내려치기, 허리 끊어치기, 손목 휘둘러치기, 밑손목 끊어치기, 찌름으로 구성된다.
* 피하기: 두 명이 나란히 마주 보고 서로 공격을 주고받으며 피하는 연습이다. 머리, 손목, 허리, 안쪽다리, 바깥쪽다리로 구성된다.

5.3. 기본 동작과 호신도형

스포츠찬바라 기본 동작으로는 3동작 치기, 2동작 치기, 1동작 치기, 연속동작 치기, 소태도 호신도형, 장검형이 있다. 다른 검술과 다르게 스포츠찬바라는 에어소프트검을 사용하기에 호신도형과 장검형 연습에서는 실제 타격이 이루어진다.

5.4. 대련

대련 방식은 시합식 외에도 점수제나 다른 손, 발 기술을 섞은 형태, 그리고 타격 부위를 제한하는 형태로 연습 목적에 맞게 설정할 수 있다.

6. 경기 규칙

경기는 3분 3전 2선승제(연장전 포함)로 진행된다. 규칙은 간단하여, 충분한 위력으로 상대의 신체 어디든 검으로 치면(베면) 1본이 된다. "발부터 머리까지 전신이 유효 타격"이며, 어디를 쳐도 득점, 어디를 맞아도 실점한다. 코트는 7m×7m 정도이며, 장외는 1번은 허용되지만, 2번째는 반칙패를 당한다.

경기는 에어 소프트 검의 종류별로 나뉘며, 소태도, 장검 프리, 장검 양손, 이도, 방패 소태도, 방패 장검, 지팡이, 봉, 단창, 장창, 장권, 단도, 방패 단도, 합전(20명 대 20명 또는 50명 대 50명), 난전(1명 대 2~3명, 2명 대 3~5명) 등의 종목이 있다.

6.1. 기본 동작

스포츠 찬바라의 기본 동작은 13개 종목에 대해 겨루는 경기이다. 경기에 참가하는 무기의 제한은 없지만, 선수는 해당 무기에 대한 단 또는 급을 소지하고 있어야 한다. 2명의 선수가 하나의 코트에서 본부의 신호에 맞춰 기본 동작을 시작하며, 3명의 심판(국가대항 단체전은 10명)이 선수 동작의 순서, 자세, 기검체일치를 평가한다. 국가대항 단체전의 경우 심판진은 출전 선수와 다른 국적으로 구성된다. 기본 동작의 순서와 구령은 차렷, 예의, 뽑아칼, 머리, 손목, 허리, 다리, 찌름, 위치로, 꽂아칼, 예의 순이다. 단, 창과 단도는 찌름만 있으므로 구령이 다르다.

6.2. 개인전

스포츠 찬바라 개인전은 각 종목별로 실력을 겨루는 경기이다. 자유종목(得物自由)을 제외하고는 동일한 무기로 겨루기를 진행한다. 단, 선수는 해당 무기에 대한 단 또는 급을 소지하고 있어야 한다. 경기 규칙은 매우 간단하여 사방 6~7m 크기의 코트 안에서 상대보다 먼저 치거나 찌르면 승리한다. 단판 승부로 승패가 결정되며, 두 선수가 동시에 득점하는 상타(相打)의 경우 양자 패배로 간주된다. 결승전과 그랜드챔피언전은 3판 2선승제로 진행된다.

소태도와 Free 장검은 빈손막기(庇い手) 규칙이 적용되어 빈손으로 상대의 공격을 1회 방어할 수 있으며, 방어 후에는 즉시 허리 뒤로 손을 넘겨야 한다. 단도는 규칙 수정이 여러 번 있었다. 최초에는 상체의 찌름과 머리 베기, 발차기의 다리 베기가 득점으로 인정되었고, 득점으로 인정되지 않으나 상대를 던지거나 관절기, 발로 칼을 쳐내는 것이 가능했다. 이후 안전을 위해 머리와 몸통 찌르기만 득점으로 인정하고, 던지기, 관절기, 발차기 등은 반칙으로 규정했다. 2018년 제43회 세계대회부터는 찌르기와 함께 머리 베기, 손목 베기, 다리 베기가 득점으로 인정되는 새로운 규칙으로 변경되었다.

양손장검, 창(장창, 단창), 봉, 지팡이, 나가마키는 한 손을 놓으면 즉시 반칙이 부여된다. 지팡이와 봉, 창은 지지대와 같은 단단한 부분으로 가격하는 것이 금지된다. 이도류는 경기 중 양손의 칼을 바꿔 쥐는 것이 금지되지만, 전략적으로 하나의 칼을 버리는 것은 가능하다.

일반적인 경기는 3분 3전 2선승제(연장전 포함)이다. 규칙은 간단하여 충분한 위력으로 상대의 신체 어디든 검으로 치면(베면) 1본이 된다. "발부터 머리까지 전신이 유효 타격"이며, 어디를 쳐도 득점, 어디를 맞아도 실점한다. 코트는 7×7미터 정도이며, 장외는 1번은 허용되지만, 2번째는 반칙패를 당한다.

경기는 에어 소프트 검의 종류별로 나뉘며, 다음 종목들이 있다.

6.3. 단체전

국가 대항 단체전 타돌부의 경우 3명의 선수가 선봉은 소태도, 중견은 Free 장검 또는 양손장검, 주장은 이도로 출전하여 단판 승부를 벌인다. 2018년 제43회 세계선수권대회부터 남자팀, 여자팀 각각 1팀씩 출전하는 것으로 규칙이 수정되었다. 국가 대항 단체전 기본동작부의 경우 3명의 선수가 자신의 주력 종목으로 기본동작 단판 승부를 벌인다. 기본동작부는 남녀 구분 없는 단일팀만이 출전한다.

6.4. 합전(KASSEN)

합전은 클럽 대항 단체전으로, "320 cm rule"이 적용된다. 참가 선수들이 사용하는 무기 길이의 총합은 320cm 이내여야 하며, 이 조건만 만족하면 참가 인원에는 제한이 없다.

각 무기의 길이는 다음과 같다.

* 단도: 45cm
* 소태도: 60cm
* Free 장검/양손장검/방패소태도/단창: 100cm
* 장/방패장검: 140cm
* 이도: 160cm
* 장창/봉/나가마키: 200cm

예를 들어 45cm 단도 7명(315cm)이나, 100cm 장검 3명(300cm)으로 팀을 구성할 수 있다.

경기는 단판 승부로 진행되며, 마지막에 남은 인원이 많은 클럽이 승리한다. 1경기는 3분이며, 3전 2선승제(연장전 포함)로 진행된다. 규칙은 간단하다. 충분한 위력으로 상대의 신체 어디든 검으로 치면(베면) 1본이 된다. 즉, "발부터 머리까지 전신이 유효 타격"이며, 어디를 쳐도 득점, 어디를 맞아도 실점한다. 코트는 7m×7m 크기이며, 장외는 1번 허용되지만, 2번째는 반칙패를 당한다.

경기는 에어 소프트 검의 종류별로 나뉜다. 소태도, 장검 프리, 장검 양손, 이도, 방패 소태도, 방패 장검, 지팡이, 봉, 단창, 장창, 장권, 단도, 방패 단도 부가 있으며, 합전 부(20명 대 20명 또는 50명 대 50명)와 난전 부(1명 대 2~3명, 2명 대 3~5명) 종목도 있다.

6.5. 난전(Survival)

인원 제한 없이 하나의 코트 안에서 동시에 단판 승부를 벌인다. 마지막까지 남아있는 사람이 승리자가 된다. 1경기는 3분이며, 3전 2선승제(연장전 포함)이다. 규칙은 간단하며, 충분한 위력으로 상대의 신체 어디든 검으로 치면(베면) 1본이 된다. 즉, "발부터 머리까지 전신이 유효 타격"이며, 어디를 쳐도 득점, 어디를 맞아도 실점한다. 코트는 7×7미터 정도이며, 장외는 1번은 허용되지만, 2번째는 반칙패를 당한다.

6.6. 반칙

다음은 스포츠 찬바라에서 규정하는 반칙의 종류이다.

* 동일 반칙 2회 반복: 단판 승부에서는 즉시 패배, 결승전 또는 그랜드챔피언전에서는 1점 실점.
* 장외 반칙: 양 발이 코트 밖으로 나가는 경우.
* 상대를 위협하는 행동: 발차기나 과도한 관절기 등으로 상대를 위협하는 경우 주의 및 경고.
* 심판에 대한 무례한 행동: 주의 및 경고.
* 방패 또는 이도 경기에서 양손 칼의 위치를 바꾸는 경우: 경고.
* 빈손막기(庇い手)를 사용한 후, 경기 중 방어한 손을 다시 사용: 즉시 반칙패.
* 소태도와 Free 장검에서 빈손막기(庇い手) 규칙을 위반: 빈손으로 상대 공격을 1회 방어한 후, 즉시 허리 뒤로 손을 넘기지 않는 경우.
* 양손장검, 창(장창, 단창), 봉, 지팡이 나가마키에서 한 손을 놓는 경우: 즉시 반칙.
* 지팡이와 봉, 창의 지지대와 같은 단단한 부분으로 가격하는 경우: 반칙.
* 이도류에서 경기 중 양손의 칼을 바꿔 쥐는 경우: 반칙.

7. 주요 대회

본부 주요 대회는 다음과 같다.

8. 국내 경기 연맹

국제 스포츠 찬바라 협회에 가맹하고 있는 국내 경기 연맹은 다음과 같다.

* 일본 스포츠 찬바라 협회: 일본 스포츠 협회와 일본 레크리에이션 협회에 소속되어 있다.
* 프랑스 유도 유술 검도 및 관련 무도 연맹 전 프랑스 검도 및 관련 무도 위원회: 국제 검도 연맹, 국제 나기나타 연맹에도 가맹하고 있다.

9. 미디어 등장

* 전파녀와 청춘남(이루마 히토마 저) 5권에서 해변에서 이벤트를 개최하는 스포츠 찬바라 할아버지라는 인물이 등장한다.
* 거짓말쟁이 미 군과 고장 난 마 군(이루마 히토마 저)에서 '나'의 꿈속에서 찬바라를 하는 이미지가 나온다.
* 소환교사 리얼 바웃 하이스쿨(사이카 레이시 원작, 이노우에 소라 저)에서도 미츠루기 료코가 찬바라를 하는 장면이 그려진다.
* 스포츠 찬 대결! ~요괴 대결전~(2014년 공개된 극장 애니메이션. 일본 스포츠 찬바라 협회의 협력을 얻었다.)
* 3학년 B반 긴파치 선생님 - 제4 시리즈에서 스포츠 찬바라가 테마 중 하나가 되었고, 제5 시리즈 이후 파이널까지 교실에는 스포츠 찬바라 비품이 설치되어 있으며, 때때로 스포츠 찬바라에 대한 이야기도 나온다.
* 스포×쨩! (타케시타 켄지로 작) 주인공 릴리의 스포츠 찬바라부에서의 활약을 그린 스포츠 만화)

10. 수상 이력 (한국 선수)