제자리 멀리뛰기
1. 개요
제자리 멀리뛰기는 두 발을 사용하여 제자리에서 최대한 멀리 뛰는 육상 종목이다. 1900년 파리 올림픽부터 1912년 스톡홀름 올림픽까지 올림픽 정식 종목이었으며, 미국의 레이 유리가 3번의 올림픽에서 우승했다. 현존하는 제자리 멀리뛰기 올림픽 세계 기록은 1904년 레이 유리가 기록한 3.47m이며, 비공인 세계 기록은 2015년 바이런 존스가 기록한 3.73m이다. 대한민국 학교 체력검사(PAPS) 종목 중 하나이며, 유사 종목으로 월드 에스키모 인디언 올림픽의 토킥이 있다.
| 종류 | 육상 경기 |
|---|---|
| 세부 종목 | 멀리뛰기 |
| 올림픽 | 시행 (1900년) |
| 성별 | 남녀 |
| 목표 | 도움닫기 없이 제자리에서 최대한 멀리 뛰는 것 |
|---|---|
| 측정 | 발 구름선에서 가장 가까운 신체 부위까지의 거리 측정 |
| 필요 기술 | 순발력, 근력, 균형 감각 |
| 점프 시도 | 3회 |
|---|---|
| 측정 기준 | 가장 긴 거리 기록 |
| 파울 | 발 구름선 넘을 시 착지 실패 시 |
| 필요 훈련 | 점프력 강화 훈련 하체 근력 훈련 코어 안정성 훈련 균형 감각 훈련 |
|---|
| 관련 용어 | 도움닫기 발 구름 공중 자세 착지 |
|---|---|
| 참고 | 미국 대통령 체력장 종목 (과거) |
| 남자 실외 (비공식) | 3.73m (레이 이우리) |
|---|---|
| 남자 실내 | 3.71m (아르네 틸레센) |
| 여자 실외 | 3.47m (루스 벤데) |
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육상 경기 종목 -
마라톤
마라톤은 기원전 490년 마라톤 전투에서 승전보를 전한 전령 이야기에서 유래되어 1896년 올림픽 정식 종목으로 채택된 42.195km 장거리 달리기 경주로, 남녀 경기로 나뉘어 세계 각지에서 개최되며 여성 참여는 20세기 후반에 확대되었다. -
육상 경기 종목 -
해머던지기
해머던지기는 금속구를 쇠줄에 매달아 던지는 육상 경기 종목으로, 기원은 불확실하지만 아일랜드에서 유래했다는 전설이 있으며, 현대에는 남자 7.26kg, 여자 4kg의 금속구를 사용하고, 투척 거리를 기준으로 승패를 가리지만 높은 위험성 때문에 안전 규정이 마련되어 있다.
2. 역사
2.1. 올림픽 정식 종목
제자리멀리뛰기는 1900년 파리 올림픽부터 1912년 스톡홀름 올림픽까지 4번의 올림픽에서 정식 종목으로 채택되었다. 미국의 레이 유리는 1900년부터 1908년까지 올림픽 3연패(1906년 아테네 중간 올림픽 포함 시 4연패)를 달성했다.
| 경기 | 금메달 | 은메달 | 동메달 |
|---|---|---|---|
| 1900 파리 | 레이 이우리/Ray Ewry영어 (미국) | 어빙 벡스터/Irving Baxter영어 (미국) | 에밀 토르슈뵈프/Émile Torchebœuf프랑스어 (프랑스) |
| 1904 세인트루이스 | 레이 이우리/Ray Ewry영어 (미국) | 찰스 킹/Charles King (athlete)영어 (미국) | 존 빌러/John Biller영어 (미국) |
| 1908 런던 | 레이 이우리/Ray Ewry영어 (미국) | 콘스탄티노스 치클리티라스/Konstantinos Tsiklitiras그리스어 (그리스) | 마틴 셰리단/Martin Sheridan영어 (미국) |
| 1912 스톡홀름 | 콘스탄티노스 치클리티라스/Konstantinos Tsiklitiras그리스어 (그리스) | 플랫 아담스/Platt Adams영어 (미국) | 벤자민 아담스/Benjamin Adams영어 (미국) |
| 1906 아테네 | 레이 유리/Ray Ewry영어 (미국) | 마틴 쉐리던/Martin Sheridan영어 (미국) | 로슨 로버트슨/Lawson Robertson영어 (미국) |
2.2. 올림픽 이후
3. 경기 방식
4. 기록
4.1. 최고 기록
현존하는 제자리 멀리뛰기 올림픽 세계 기록은 1904년 9월 3일 레이 유리가 기록한 3.47 m이다. 현재 비공인 세계 기록은 2015년 2월 23일 NFL 스카우팅 컴바인에서 바이런 존스가 기록한 3.73 m로 1968년 노르웨이의 스포츠 팀인 링에리케 FIK 클럽의 포환던지기 선수인 아르네 테베르바그가 기록한 공식 세계 신기록인 3.71 m를 경신한 수치이다.
4.2. 올림픽 메달리스트
4.3. 중간 올림픽 기록
1906년 아테네에서 열린 1906년 중간 올림픽 육상 남자 제자리멀리뛰기 경기에서는 레이 유리 (미국)가 금메달, 마틴 셰리든 (미국)이 은메달, 로선 로버트슨 (미국)이 동메달을 획득했다.
5. 유사 종목
토킥은 월드 에스키모 인디언 올림픽의 경기 중 하나이다. 점프하여 바닥에 놓인 막대 위에 착지하여 굴러 미끄러지는 막대에서 다시 점프하는 종목으로, 얼음이 깨졌을 때의 대처 능력을 기르기 위한 훈련에서 유래했다.