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NoFap

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1. 개요

NoFap은 2011년 알렉산더 로즈가 설립한 웹사이트로, 포르노 시청과 자위를 줄이거나 중단하려는 사람들을 위한 커뮤니티이다. "PMO(포르노/자위/오르가즘) 금지"를 목표로 하며, 남성 회원들이 주를 이루지만 여성 사용자도 존재한다. NoFap은 과학적 근거 부족, 유해한 사상과의 연관성, 법적 분쟁 등으로 비판을 받고 있으며, 반유대주의, 여성 혐오, 음모론을 조장한다는 지적도 있다.

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NoFap - [IT 관련 정보]에 관한 문서
개요
NoFap 로고
로고
웹사이트NoFap 공식 웹사이트
NoFap 레딧
상업성사적
등록선택 사항
사용 언어영어
시작일2011년 6월 20일 (서브레딧)
현재 상태활성

2. 역사

NoFap은 2011년 6월, 피츠버그의 웹 개발자 알렉산더 로즈가 설립했다.[15][13] 로즈는 7일 동안 자위를 삼가면 남성의 테스토스테론 수치가 145.7% 급증한다는 2003년 연구에 대한 레딧 스레드를 읽고 NoFap을 설립했다. 이 연구는 2021년에 다른 중국어 논문과의 중복으로 인해 철회되었다.[14]

'fap'이라는 표현은 1999년 웹 코믹 ''Sexy Losers''에서 남성 캐릭터의 자위 소리를 나타내기 위해 처음 사용된 의성어 인터넷 슬랭 용어이다.[15] NoFap 웹사이트는 참가자들이 "대인 관계 개선", "자신의 성적 취향을 통제하고 초능력으로 바꾸는 의지력 도전"을 목표로 하며, 항상 "PMO(포르노/자위/오르가즘)를 삼가는 것"을 목표로 한다고 밝히고 있다.[15]

NoFap은 주로 포르노를 끊고 자위를 줄이려는 남성들과 연관되어 있지만, "Femstronauts"라는 별칭을 가진 소수의 여성 사용자도 있다. 알렉산더 로즈는 참가자의 5%가 여성이라고 추정했다.[15] 로즈는 니콜라스 타나가 쓰고 연출한 다큐멘터리 ''Sticky: A (Self) Love Story''에 출연하여 자신의 연구 결과와 자위에 대한 자신의 의견을 논했다.[16] 이후 로즈는 레딧에 서브레딧 포럼 커뮤니티로 NoFap을 만들었으며, 이 노력은 "fapstinence"라고도 불린다.[17][18]

NoFap의 하위 레딧 사용자 수가 2년 만에 3배 이상 증가함에 따라, 로즈는 NoFap.com에 레딧 외부 포럼을 구축했다.[19] NoFap.com은 레딧에서 호스팅되는 NoFap 커뮤니티의 자매 웹사이트이다.[20]

2. 1. 설립

NoFap은 2011년 6월, 피츠버그의 웹 개발자 알렉산더 로즈가 설립했다.[15][13] 로즈는 7일 동안 자위를 삼가면 남성의 테스토스테론 수치가 145.7% 급증한다는 2003년 연구에 대한 레딧 스레드를 읽고 NoFap을 설립했다(이 연구는 2021년에 다른 중국어 논문과의 중복으로 인해 철회되었다).[14] 이 내용은 레딧의 인기 포럼에서 메인 페이지를 장식했다.[15]

'fap'이라는 표현은 1999년 웹 코믹 ''Sexy Losers''에서 남성 캐릭터의 자위 소리를 나타내기 위해 처음 사용된 의성어 인터넷 슬랭 용어이다.[15] NoFap 웹사이트는 일부 참가자들이 "대인 관계 개선", "자신의 성적 취향을 통제하고 초능력으로 바꾸는 의지력 도전"을 목표로 하며, 항상 "PMO(포르노/자위/오르가즘)를 삼가는 것"을 목표로 한다고 밝히고 있다.[15]

이 웹사이트는 포르노를 끊고 자위를 줄이려는 남성들과 가장 흔하게 연관되어 있지만, "Femstronauts"라는 별칭을 가진 소수의 여성 사용자도 있다. 알렉산더 로즈는 참가자의 5%가 여성이라고 추정했다.[15] 로즈는 니콜라스 타나가 쓰고 연출한 다큐멘터리 ''Sticky: A (Self) Love Story''에 출연하여 자신의 연구 결과와 자위에 대한 자신의 의견을 논했다.[16] 이후 로즈는 레딧에 서브레딧 포럼 커뮤니티로 NoFap을 만들었다. 이 노력은 "fapstinence"라고도 불린다.[17][18]

2. 2. NoFap.com

NoFap의 하위 레딧 사용자 수가 2년 만에 3배 이상 증가함에 따라, 로즈는 NoFap.com에 레딧 외부 포럼을 구축하게 되었다.[19] NoFap.com은 레딧에서 호스팅되는 NoFap 커뮤니티의 자매 웹사이트이다.[20]

3. 회원

NoFap 회원들은 스스로를 "Fapstronauts"라고 부른다. 2014년 인터넷 설문 조사에 따르면 회원의 99%가 남성이었지만, 여성 회원도 존재한다. 회원들은 창립자 로즈와 같은 무신론자부터 근본주의 기독교인까지 다양하다.

3. 1. 인구 통계

2014년 인터넷 설문 조사에 따르면 NoFap 추종자의 99%가 남성이었지만, 여성 회원도 존재한다. NoFap 회원들은 창립자인 로즈와 같은 무신론자부터 근본주의 기독교인까지 다양하다. 웹사이트 사용자들은 스스로를 "Fapstronauts"라고 부른다.

3. 2. 신념

NoFap 지지자들은 "포르노, 자위, 오르가즘을 90일 동안 자제"하는 것을 목표로 한다.[22] 폴란드 인터넷 사용자들의 반 포르노 태도에 대한 연구에 따르면, "자극적인 이름에도 불구하고, NoFap 운동의 공식적인 목표는 자위를 완전히 금지하는 것이 아니라, 인터넷 사용자들이 포르노 자료 접근을 자제하고 성 건강과 관련된 다양한 웰빙 목표를 달성하는 과정을 지원하는 것이다."[50] 포르노와 자위를 일정 기간 자제한 후, 일부 NoFap 사용자들은 신체적 및 정신적 건강이 개선되었다고 주장한다.[17] 일부 NoFap 사용자들은 포르노로 인해 실제 관계를 희생하면서 뇌가 왜곡되었다고 말한다.[29]

이 그룹의 일부 신념은 의학적 또는 과학적 훈련을 받지 않은 반 포르노 활동가인 게리 윌슨의 연구를 인용한다.[70][25] 윌슨의 연구는 사이비 과학이다.[25]

3. 3. 정치적, 종교적 동기

NoFap은 극우, 종교 근본주의자, 보수주의자들이 주로 지지하며, 이들은 성경 무오설을 믿는 등 정치적인 성향을 띤다는 비판을 받는다.[4][32] NoFap 커뮤니티는 여성 혐오를 조장하는 남성향 온라인 그룹의 일부로 여겨지기도 한다.[33][34]

심리학자, 의사, 사회학자들은 자위를 포함한 성적 행위를 억제하려는 전통적인 기독교적 관점이 건강하지 않다고 지적한다.[35][36][37][38][39] 이는 포르노와 자위 행위를 반대하는 세속적인 주장에도 적용되며,[40][41] 16개 미국 주에서 포르노를 "공중 보건 위기"로 선언한 것이 그 예이다.[40][42]

미국 정신의학회는 도덕적 공황 ("정치적 술수")[40]을 DSM-5(2013년 발간)[5]에서 이미 일축했으며, 2022년 3월에 발간된 DSM-5-TR에서도 성 중독 (인터넷 포르노 시청 포함) 진단을 인정하지 않는다.[43][44][45][61] ICD-10과 ICD-11 모두 성 중독 또는 포르노 중독을 유효한 진단으로 인정하지 않는다.[43][61]

4. 비판과 논란

NoFap은 과학적 근거가 부족하고 유해한 사상과 연관되어 있다는 비판을 받는다.

폴라 홀은 NoFap이 주장하는 신체적 건강상의 이점에 대한 의학적 증거는 거의 없다고 지적했다.[46] 데이비드 J. 레이는 NoFap 지지자들이 "나쁜 데이터"와 "약한 과학에 대한 추론"을 사용한다고 비판한다.[49] NoFap은 과학에 반대하는 것으로 보이며, 과학자가 자신들에 대한 연구를 수행하는 것을 금지하는 법적 경고를 포함하고, 이를 수행하는 과학자를 고소하겠다고 위협했다.[50]

NoFap 포럼에는 반유대주의, 음모론, 여성 혐오, 인종 차별 등의 게시물이 만연하다는 비판이 있다.[70] 극우 단체들이 NoFap을 통해 백인 남성의 '재남성화'를 주장하며 반유대주의적 주장을 펼친다는 지적이 있다.[54] 문화 연구 학자 사이먼 스트릭은 NoFap에 대해 "인종 차별적인 문화 전쟁...은 금욕자가 됨으로써 '운동'에 합류하라는 요구에서 이미 암시되었다"고 언급했다.[55]

몇몇 언론인들은 NoFap 포럼이 여성 혐오로 가득 차 있다고 보도했다.[65][66] NPR은 NoFap 포럼이 인종 차별적, 여성 혐오적, 폭력적인 게시물로 가득하다는 기사를 게재했다.[70] 슈피겔은 일부 NoFap 지지자들이 혐오 범죄와 테러 살인과 연관된 회원들을 둔 집단에 속해 있으며, 남성향 커뮤니티 내에서 급진화될 일반적인 잠재력이 있다고 주장했다.[69]

NoFap은 설립자 알렉산더 로즈가 제기하거나 위협한 소송에 연루되었다. 과학자들에게 소송을 위협하고,[71] 우익, 반유대주의 단체와의 연관성을 언급한 언론사를 고소하겠다고 위협했다.[72] 알렉산더 로즈는 자신의 어머니가 NoFap이 극단주의 단체와 연루되었다고 비난했기 때문에 자신의 어머니를 고소했다.[70]

4. 1. 과학적 근거 부족

테라피스트 폴라 홀은 허핑턴 포스트에서 NoFap의 신체적 건강상의 이점에 대한 주장에 대해 "이러한 변화에 대한 의학적 증거는 거의 없다"고 답했다.[46] 테라피스트 로버트 와이스는 허핑턴 포스트에서 NoFap을 기술 반발의 일부로 본다고 하였다.[47]

심리학자 데이비드 J. 레이는 NoFap 지지자들이 "나쁜 데이터"와 "약한 과학에 대한 추론"을 사용하여 포르노가 뇌에 불균형적인 영향을 미치고 포르노 사용이 발기 부전을 유발한다고 주장한다고 비판한다.[49] NoFap은 과학에 반대하는 것으로 보이며, NoFap 웹사이트에는 과학자가 자신들에 대한 연구를 수행하는 것을 금지하는 법적 경고가 포함되어 있으며, 이를 수행하는 과학자를 고소하겠다고 위협했다.[50]

2021년 질적 연구에 따르면 NoFap의 포르노 접근 방식은 유해한 것으로 보이며, 금욕에 대한 헌신은 고통을 유지하는 주요 요인으로 밝혀졌다.[51] 같은 해 연구 논문은 "NoFap과 같은 개념에 대한 논쟁에서 발생하는 신화적 조항은 젊은 남성을 끔찍하고 현실적인 폭력으로 몰아갈 가능성이 있다"는 경고로 결론을 맺었다.[4]

2020년 연구에 따르면 NoFap이 과학 기반이라고 주장했지만, NoFap 추종자들이 자위 행위를 더 많이 삼가야 한다고 믿을수록 "과학에 대한 신뢰도가 낮다"고 보고했다.[22] 또 다른 2020년 연구에서는 포럼이 의료 정보의 출처로 자리매김하고 있으며, 이는 회원들이 실제 의료 조언을 구하는 것을 막고 자가 진단을 장려하는 것으로 보인다고 하였다.[52]

2020년 소셜 포스에 발표된 포르노에 대한 담론을 분석한 연구에서는 NoFap에 관해 "이러한 주장이 반드시 과학 전문가로부터 나오는 것은 아니다. 대신, 우리는 신문 기사가 과학자가 아닌 다양한 전문가의 말을 인용한다는 것을 발견했다."고 언급했다. 그리고 Rhodes는 자신이 '인터넷 포르노에 중독'되었다고 반복적으로 인용되었으며 개인적인 결과를 공유한다고 언급하며, "저널리스트와 정치 행위자는 언론 시장과 정치적 의제를 발전시키기 위해 과학적 결과를 과도하게 확장한다"고 결론지으며 성별 및 성적 규범을 지지했다.[53]

NoFap 지지자들은 자신과 다른 견해를 가진 여성 학자들을 맹렬하게 공격하는 것으로 알려져 있다.[57] 정액 보존 커뮤니티와 NoFap 커뮤니티의 주장은 남성 건강과 관련하여 가장 부정확한 주장 중 하나이다.[60] 의학적 정설은 NoFap 사용자의 고통을 PMO(포르노, 자위, 오르가즘)로 인한 것이 아니라 다양한 정신 질환으로 인한 것으로 본다.[61][62]

4. 2. 유해한 사상과의 연관성

NoFap 포럼에는 반유대주의, 음모론, 여성 혐오, 인종 차별 등의 게시물이 만연하다는 비판이 있다.[70] 극우 단체들이 NoFap을 통해 백인 남성의 '재남성화'를 주장하며 반유대주의적 주장을 펼친다는 지적이 있다.[54]

문화 연구 학자 사이먼 스트릭은 NoFap에 대해 "인종 차별적인 문화 전쟁...은 금욕자가 됨으로써 '운동'에 합류하라는 요구에서 이미 암시되었다"고 언급했다.[55] 2021년 논문은 NoFap에 대한 방대한 트윗 데이터를 분석하여 반페미니즘 및 반유대주의적 주제를 포함한 신화와 관련된 주체를 발견했다.[56]

몇몇 언론인들은 NoFap 포럼이 여성 혐오로 가득 차 있다고 보도했다.[65][66] 이들은 "NoFap에는 더 어두운 면이 있다. 레딧 토론과 유튜브 영상에서 근본적으로 여성 혐오적인 수사가 정기적으로 나타난다",[65] "NoFap 커뮤니티는 더 넓은 성차별주의와 여성 혐오와 연결되어 있으며, 여성을 획득하거나 금욕해야 할 성적 대상으로 격하시키고 성적으로 활동적인 여성을 비난한다"고 말했다.[66] NoFap 추종자들은 "계집애처럼 굴지 마"와 같은 반동성애적, 반여성적 가치를 정기적으로 담은 유튜브 영상을 게시하기도 했다.[11]

NPR은 NoFap 포럼이 인종 차별적, 여성 혐오적, 폭력적인 게시물로 가득하다는 기사를 게재했다.[70] 슈피겔은 일부 NoFap 지지자들이 혐오 범죄와 테러 살인과 연관된 회원들을 둔 집단에 속해 있으며, 남성향 커뮤니티 내에서 급진화될 일반적인 잠재력이 있다고 주장했다.[69] 뉴욕 타임스 기사에서는 포르노가 유대교의 음모라는 믿음을 조장하는 백인 우월주의자들에 대한 우려를 표명했다.[67]

4. 3. 법적 분쟁

NoFap은 설립자 알렉산더 로즈가 제기하거나 위협한 소송에 연루되었다. 두 명의 과학자에게 소송을 위협한 후, 과학자들은 NoFap을 비판할 필요성을 옹호하는 편지를 발표했다. "NoFap이 공공 영역에서 활동하기 때문에, 우리는 이들을 자위 행위 금식에 대한 논쟁에서 중요한 목소리로 인정하고 인용하는 것이 정당할 뿐만 아니라 필수적이라고 생각한다. 그렇지 않으면 그들의 입장을 정당하지 않게 침묵시키는 것이다."[71] NoFap은 우익, 반유대주의 단체와의 연관성을 언급한 것에 대해 언론사 ''더 스펙테이터''를 고소하겠다고 위협했다.[72]

알렉산더 로즈는 자신의 어머니가 NoFap이 극단주의 단체와 연루되었다고 비난했기 때문에 자신의 어머니를 고소했다.[70]

5. 유사 사이트

/r/pornfree는 포르노는 금지하지만 자위는 허용한다는 점에서 NoFap과 다르다.[73][74] NoFap 회원들은 TheRedPill, 유혹 등 남성 권리 및 픽업 아티스트 그룹의 회원일 가능성이 높다.[75] 또 다른 연구에서는 NoFap 레딧 회원들이 도널드 트럼프의 지지자일 가능성이 높다는 유사한 패턴을 보고했다.[76]

참조

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[88] 웹인용 NoFap® https://www.nofap.co[...] 2024-01-06


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