서브미션 레슬링

3. 용어

일부 종합격투기 학교와 선수들은 특정 무술과의 연관성을 피하면서, 자신들의 그래플링 방식을 지칭하기 위해 '서브미션 레슬링'이라는 용어를 사용할 수 있다. 이 용어는 또한 종합격투기 시합에서 서브미션 레슬링 기술에 주로 의존하여 상대를 제압하는 전술을 설명하는 데 사용되기도 한다.^[3]

"노기(no-gi)"라는 용어는 일반적으로 전통 무술에서 착용하는 "격투 도복"인 기(gi)를 사용하지 않는 형태의 시합 및 훈련을 의미한다. 일부에서는 "노기 브라질리언 주짓수"가 서브미션 레슬링과 동의어로 사용되기도 하는데, 이는 이 무술이 주로 그라운드 파이팅과 서브미션을 추구하는 격투 스타일이기 때문이다.

4. 목표 및 규칙

서브미션 레슬링의 주요 목표는 관절 꺾기, 초크 또는 기타 서브미션 기술을 사용하여 상대에게 항복을 받아내는 것이다. 자유형 레슬링 및 그레코로만형 레슬링이 승리를 위해 상대방의 어깨를 바닥에 고정하는 것을 주로 하는 것과는 달리, 서브미션 레슬링은 탭아웃(tap out) 또는 구두 항복과 같은 서브미션을 유도할 수 있는 기술을 강조한다.^[4]

서브미션 레슬링 경기는 노기(no-gi), 그래플링 토너먼트 또는 서브미션 온리(submission-only) 이벤트라고 불리며, 규칙이 다양하다. 일부 경기는 타격을 허용하는 반면, 다른 경기는 그래플링 기술에만 집중한다. 테이크다운, 우세한 포지션, 서브미션에 근접한 상황에 대해 점수가 부여될 수 있다. 그러나 궁극적인 목표는 서브미션을 얻어 경기를 끝내는 것이다.^[3]

5. 스타일

서브미션 레슬링은 고대 그리스의 판크라티온, 일본의 유술과 유도, 소련의 삼보 등 다양한 격투 스타일의 영향을 받아 발전했다.^[2] 특히 가노 지고로가 유술을 바탕으로 개발한 유도는 브라질 유술을 비롯한 전 세계 여러 그래플링 스타일에 큰 영향을 미쳤다.^[2]

각 무술의 특징과 상세한 내용은 '전통적인 스타일' 및 '하이브리드 스타일' 하위 섹션을 참조하라.

5. 1. 전통적인 스타일

• 캐치 레슬링: "캐치-애즈-캐치-캔"이라고도 불리며, 랭커셔, 잉글랜드 북부에서 기원한 (기 없이) 그래플링 스타일이다. 19세기 동안 미국에서 지배적인 레슬링 스타일이 되었으며, 최근 MMA 인기로 인해 부활했다. 초기 프로레슬링은 한때 경쟁적인 캐치 레슬링이었지만, 1920년대 중반 스포츠가 점차 스포츠 엔터테인먼트로 전환되면서 아마추어 캐치 레슬링은 올림픽 자유형과 대학 레슬링이 되었다.
• 유도: 고충격 던지기, 누르기, 관절 꺾기, 조르기에 초점을 맞춘 일본 무술이다. 올림픽 종목이며, ''유도복''을 입고 훈련하지만 서브미션 레슬링 목적으로도 사용된다.
• 일본 유술 (유술): 관절 꺾기, 조르기, 던지기를 강조하는 고대 일본 레슬링/그래플링 기술이다. 전통적으로 ''기''를 사용한다.
• 스포츠 삼보: 일반적으로 재킷을 사용하지만 ''기'' 바지는 사용하지 않는 소련 (러시아) 스타일의 그래플링이다. 삼보는 다리 꺾기를 사용하지만, 대부분의 스타일은 조르기를 허용하지 않는다.
• 브라질 유술: 지상 그래플링에 중점을 둔, 점점 더 인기를 얻고 있는 무술이다. ''기''를 착용하고 훈련하기도 하고, 착용하지 않고 훈련하기도 한다.
• 루타 리브르 에스포르티바 (pt): ''기'' 없이 훈련하는, 캐치 레슬링에서 파생된 브라질 형태의 서브미션 레슬링이다.
• 말라-유다: 분할 전 인도에서 기원한 가장 오래된 서브미션/격투 레슬링 형태 중 하나이다. 말라-유다는 4가지 기본 기술로 나뉘며, 각 기술은 특정 힌두교 신과 전설적인 전사의 이름을 따서 명명되었다. 하누만티는 기술 및 포지셔닝 우위에 집중하고, 잠부반티는 관절 꺾기와 홀드를 사용하여 상대를 서브미션에 굴복시키며, 자라산디는 사지 및 관절을 부러뜨리고 기관 조르기를 사용하는 데 집중하는 반면, 비마세니는 순수한 힘에 집중한다.
• 페흘와니: 남아시아의 주요 레슬링 스타일이다. 말라-유다와 페르시아의 바르제시-에 바스타니에서 파생되었다.
• 판크라티온: 고대 그리스에서 기원한 것으로, 오늘날 복싱의 펀치 (''피그마키아'')와 많은 무술의 발차기 (''락티스마'')에서 주로 발견되는 요소와 그리스에서 기원한 레슬링 (페일)의 기술과 관절 꺾기를 결합하여 오늘날의 종합격투기와 유사한 광범위한 격투 스포츠를 만들어냈다.
• 텐스 플래닛 주짓수: 에디 브라보가 설립한 노-''기'' 브라질 유술의 미국식 하이브리드이다. 미국 포크스타일 레슬링과 장 자크 마차도 (여러 손가락이 없는 그래플러)의 BJJ 스타일의 영향을 받았다. BJJ에서는 정통적이지 않다고 여겨질 수 있는 노-기 하프 가드 및 가드 기술에 더 중점을 둔다.
• 슈트 레슬링: 캐치 레슬링, 자유형 레슬링, 그레코로만 레슬링을 기반으로 한 일본 무술 (''기'' 없음)로, 이후 유도, 삼보, 가라테, 무에타이를 통합했다. 슈트 레슬링의 주요 하위 분야는 슈토와 슈트파이팅이며, 콤뱃 레슬링도 포함된다.
• 슈토: 프로레슬러 사토루 사야마가 개발한 캐치 레슬링, 유도, 유술, 삼보, 킥복싱으로 구성된 일본 무술이다.
• 슈트파이팅: 무에타이와 캐치 레슬링으로 구성된 일본 무술이다.
• 콤뱃 레슬링 (ja): 엘리트 레슬러이자 MMA 코치 노리아키 키구치 (ja)가 설립한 슈트 레슬링 스타일이다.
• 수아이 자오: 던지기와 ''친 나'' (관절 꺾기)를 통합한 중국 스타일의 레슬링이다.

5. 2. 하이브리드 스타일

• '''캐치 레슬링''': 랭커셔에서 기원한 그래플링 스타일로, 19세기 미국에서 지배적인 레슬링 스타일이었다. 최근 MMA의 인기로 다시 부활하고 있다. 초기 프로레슬링은 경쟁적인 캐치 레슬링이었으나, 1920년대 중반 스포츠 엔터테인먼트로 전환되면서 아마추어 캐치 레슬링은 올림픽 자유형과 대학 레슬링이 되었다.
• '''유도''': 고충격 던지기, 누르기, 관절 꺾기, 조르기에 초점을 맞춘 일본 무술이다. 올림픽 종목이며, 유도복^일본어을 입고 훈련하지만 서브미션 레슬링 목적으로도 사용된다.
• '''일본 유술''': 관절 꺾기, 조르기, 던지기를 강조하는 고대 일본 레슬링/그래플링 기술이다. 전통적으로 ''기''를 사용한다.
• '''스포츠 삼보''': 재킷을 사용하지만 ''기'' 바지는 사용하지 않는 소련 (러시아) 스타일의 그래플링이다. 삼보는 다리 꺾기를 사용하지만, 대부분 조르기를 허용하지 않는다.
• '''브라질 유술''': 지상 그래플링에 중점을 둔 무술로, ''기''를 착용하거나 착용하지 않고 훈련한다.
• '''루타 리브르 에스포르티바''' (pt): 캐치 레슬링에서 파생된 브라질 형태의 서브미션 레슬링으로, ''기'' 없이 훈련한다.
• '''말라-유다''': 분할 전 인도에서 기원한 가장 오래된 서브미션/격투 레슬링 형태 중 하나이다. 하누만티, 잠부반티, 자라산디, 비마세니의 4가지 기본 기술로 나뉜다.
• '''페흘와니''': 남아시아의 주요 레슬링 스타일이다. 말라-유다와 페르시아의 바르제시-에 바스타니에서 파생되었다.
• '''판크라티온''': 고대 그리스에서 기원한 것으로, 복싱의 펀치 (''피그마키아'')와 많은 무술의 발차기 (''락티스마'')의 요소, 그리고 그리스 레슬링 (페일)의 기술과 관절 꺾기를 결합하여 오늘날의 종합격투기와 유사한 스포츠를 만들었다.
• '''텐스 플래닛 주짓수''': 에디 브라보가 설립한 노-''기'' 브라질 유술의 미국식 하이브리드로, 미국 포크스타일 레슬링과 장 자크 마차도의 BJJ 스타일의 영향을 받았다.
• '''슈트 레슬링''': 캐치 레슬링, 자유형 레슬링, 그레코로만 레슬링을 기반으로 한 일본 무술 (''기'' 없음)로, 이후 유도, 삼보, 가라테, 무에타이를 통합했다. 주요 하위 분야는 슈토와 슈트파이팅이며, 콤뱃 레슬링도 포함된다.
• '''슈토''': 프로레슬러 사토루 사야마가 개발한 일본 무술이다.
• '''슈트파이팅''': 무에타이와 캐치 레슬링으로 구성된 일본 무술이다.
• '''콤뱃 레슬링''' (ja): 노리아키 키구치 (ja)가 설립한 슈트 레슬링 스타일이다.
• '''수아이 자오''': 던지기와 ''친 나'' (관절 꺾기)를 통합한 중국 스타일의 레슬링이다.
• '''컴뱃 주짓수(CJJ)''': 에디 브라보가 2013년에 고안한 서브미션 그래플링 스타일이다. 노기 BJJ 기술과 손바닥 타격을 결합했다.^[5]
• '''컴뱃 서브미션 레슬링(CSW)''': 에릭 폴슨이 개발한 현대적인 형태의 서브미션 레슬링(및 종합격투기 시스템)이다. 그래플링, 서브미션, 타격을 포함한다.^[9][10]
• '''하야스탄 그래플링 시스템''' 또는 하야스탄 프리스타일 레슬링: 고코르 치비치얀과 진 러벨이 개발한 서브미션 그래플링 스타일이다. 유도, 삼보, 캐치 레슬링, 브라질리언 주짓수, 그레코로만 및 자유형 레슬링의 요소를 혼합했다.
• '''아메리칸 주짓수''': 미국에서 개발된 레슬링과 브라질리언 주짓수의 결합이다. 제이크 쉴즈가 이 용어를 처음 사용했으며, 키넌 코넬리우스가 자신의 아카데미를 설립하고 이를 레기온 아메리칸 주짓수(AJJ)라고 명명하면서 널리 알려졌다.^[11][12][13]

6. 주요 대회 및 단체

• ADCC 서브미션 레슬링 월드 챔피언십
• IBJJF
• * IBJJF 노기 월드 챔피언십
• * IBJJF 노기 유럽 챔피언십
• * IBJJF 노기 팬 챔피언십
• * 브라질 전국 노기 주짓수 챔피언십
• 폴라리스 프로 그래플링
• 국제 레슬링 연맹
• NAGA
• 그래플러스 퀘스트
• 원 챔피언십

참조

_[1] 웹사이트 A History of Submission Grappling Part I: Ancient Greece and Rome https://www.groundst[...] 2018-08-01
_[2] 웹사이트 Submission Grappling http://www.theludusm[...]
_[3] 웹사이트 What is Submission Wrestling? https://breakinggrip[...] 2019-11-08
_[4] 웹사이트 Submission Grappling vs. Classical Ju-jutsu; when cultures and concepts collide https://www.grapplea[...] 2012-03-17
_[5] 웹사이트 What Is Combat Jiu-Jitsu? An Introduction To Combat Jiu-Jitsu https://mmachannel.c[...] 2021-10-15
_[6] 웹사이트 Should We Train Combat Jiu Jitsu? The CJJ Ruleset Explained https://jiujitsulega[...] 2022-07-07
_[7] 웹사이트 Combat Jiu-Jitsu News https://jitsmagazine[...] 2023-06-06
_[8] 웹사이트 Combat Jiu-Jitsu Worlds Team Duel Full Results And Review https://jitsmagazine[...] 2023-06-06
_[9] 웹사이트 Combat Submission Wrestling https://teachtofight[...]
_[10] 웹사이트 Combat Submission Wrestling (CSW) https://ramarts.com/[...]
_[11] 웹사이트 American Jiu Jitsu https://www.bjjheroe[...]
_[12] 웹사이트 What Is American Jiu Jitsu https://themmaguru.c[...]
_[13] 웹사이트 Difference between BJJ and AJJ https://kombatusa.co[...]
_[14] 웹인용 Fila Wrestling : site de la Fédération Internationale des Luttes Associées http://www.fila-wres[...] 2020-09-20