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과장

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목차

1. 개요

과장은 어떤 대상이나 상황을 실제보다 더 크게, 좋게 또는 나쁘게 보이도록 표현하는 것을 의미한다. 심리학에서는 인지 왜곡의 한 유형으로, 개연성 과대평가, 파국화, 과일반화 등이 이에 해당하며, 자존감 향상, 흑백논리, 반동형성, 탈파국화 등과 관련된다. 정신분석에서는 억압을 유지하기 위한 방어기제로, 자기애성 인격장애, 연극성 인격장애 등에서 나타날 수 있다. 또한, 대리 뮌하우젠 증후군과 같이 양육자가 자녀의 건강 문제를 과장하거나 조작하는 경우에도 사용된다. 일상생활에서는 오만함, 조종, 아첨, 과대 선전 등과 연관되어 나타나며, 기만이나 꾀병의 수단으로도 활용될 수 있다.

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과장

2. 과장의 심리학적 측면

과장은 인지, 정서, 행동 등 다양한 심리적 측면에서 나타난다. 인지행동치료에서는 과장을 인지 왜곡의 하나로 보며, '개연성 과대평가'나 '파국화' 형태로 나타난다고 본다.[7] 과일반화 역시 밀접하게 관련되어 있다.[8] 목표 달성 후 어려움을 부풀려 자존감을 올리는 것도 인지 과장의 한 예이다.[9] 정신분석에서는 신경증적 과장이 전이,[14] 즉 억압을 유지하기 위한 과대평가의 산물이라고 본다. 자기애성 인격장애 환자들이 보이는 자기 중요성의 과대성[17] 역시 과장의 한 예시이다. 자기 극화, 연극조, 감정의 과장된 표현은 연극성 인격장애에서 볼 수 있다.[17]

2. 1. 인지 왜곡

인지행동치료에서는 과장을 최소화의 반대로 보며, 무의식적이고 비현실적인 정신 처리 과정, 즉 인지 왜곡의 하나로 본다.[6] 과장은 사건의 가능성을 과장하는 '개연성 과대평가'나 사건의 중요성을 과장하는 '파국화'의 형태로 나타난다.[7] 이는 "아무것도 아닌 일을 크게 만드는" 형태로, 반응적이면서 예측적이다. 과일반화 역시 밀접하게 관련되어 있는데, 부정적인 사건 하나를 끝없이 계속되는 실패 패턴으로 생각하는 것이다.[8]

목표 달성 이후 그 어려움을 부풀려서 자존감을 올리려는 것 또한 인지 과장의 한 예이다.[9]

주요 우울 장애에서 과장된 흑백논리는 자기 강화 순환을 만들어 증상을 악화시킬 수 있다.[10] 이러한 흑백논리의 유형으로는 다음이 있다.

  • 내가 노력한 건 성공이거나 비참한 실패이다.
  • 나 혹은 타인은 모두 선하거나 모두 악하다.
  • 당신이 우리 편이 아니면 당신은 우리의 적이다.[10]

2. 1. 1. 반동형성

반동형성은 불안을 야기하거나 수용할 수 없는 감정이나 충동을 억제하기 위해 정반대의 경향을 과장하는 방어기제이다.[11]

2. 1. 2. 탈파국화

인지치료(cognitive therapy)에서 탈파국화(decatastrophizing, decatastrophization)는 인지 재구축(cognitive restructuring) 기법의 하나로, 극대화나 파국화와 같은 불안(anxiety)[12]이나 정신병(psychosis)에서 흔히 보이는 인지 왜곡을 치료하는 것이 목적이다.[13]

2. 2. 정신병리

정신분석에서는 신경증적 과장이 전이(displacement)[14], 즉 억압(repression)을 유지하는 데 사용되는 과대평가의 산물이라고 본다. 따라서 양가성(ambivalence)에 대한 갈등은 무의식적 혐오를 더욱 억제하기 위하여 사랑을 과장하는 방식으로 해결될 수 있다.[15]

자기애성 인격장애(narcissistic personality disorder) 환자들이 보이는 자기 중요성의 과대성[17] 역시 완벽한 성공에서 조금이라도 벗어난 것을 가망 없는 완전한 실패로 인식하기에, 누구나 쉽게 저지를 수 있는 잘못을 자신이 한 것에 대하여 다른 사람이 알아차리지 못하도록 할 때에도 과장을 사용한다.[16]

자기 극화, 연극조, 감정의 과장된 표현은 연극성 인격장애(histrionic personality disorder)[17] 및 기타 클러스터 B 인격장애에서 볼 수 있다. 반면 파국화는 우울성 행동, 신경증적 행동, 편집증적 행동에서 볼 수 있다. 이들은 최악의 결과에 초점을 맞추지만 이러한 결과는 가능성이 없다. 혹은 어떤 상황이 실제로는 그저 불편한 것인데도 불구하고 견딜 수 없다거나 불가능하다고 생각하기도 한다.[18][19]

2. 3. 대리 뮌하우젠 증후군

대리 뮌하우젠 증후군은 양육자가 자신의 아이에게 신체적, 심리적, 행동적, 정신적 건강 문제를 과장하거나 조작하고, 그러한 양육자 아래에 있는 이들에게 유도하는 논쟁적인 행동 유형이다.[20]

3. 일상생활에서의 과장

과장은 일상생활에서 여러 맥락으로 나타난다.

3. 1. 조종

오만하거나 타인을 조종하는 사람이 우쭐해하거나 허풍을 떠는 것은 고대 그리스 희극에서 허풍쟁이의 전형적인 인물인 알라존이 처음 등장한 이후부터 줄곧 무대에서 조롱의 대상이었다.[1] 아첨이나 과대 선전에서 우쭐해하는 칭찬은 비슷하게 긴 역사를 가지고 있다.[2]

3. 2. 기만과 꾀병

과장은 기만[4]은 물론 꾀병의 수단도 된다. 책임을 회피하기 위해 작은 상처나 불편을 크게 부풀린다.[5]

참조

[1] 서적 A Handbook of Latin Literature London 1966
[2] 백과사전 "puff piece." Answers.com http://www.answers.c[...] Houghton Mifflin Company 2006-07-22
[3] 서적 Emotional Intelligence London 1996
[4] 서적 Close Encounters: Communication in Relationships Sage Publications 2007
[5] 서적 Clinical Assessment of Malingering and Deception Guilford 2008
[6] 웹인용 overstatement https://dictionary.c[...] 2021-08-31
[7] 서적 The Anti-Anxiety Workbook 2008
[8] 서적 Overcoming Depression London 1999
[9] 간행물 All puffed up http://www.apa.org/m[...] Monitor on Psychology 2007-06
[10] 서적
[11] 웹인용 Defenses http://www.psychpage[...] psychpage.com 2008-03-11
[12] 저널 Cognitive emotion regulation in the prediction of depression, anxiety, stress, and anger
[13] 저널 Persecutory delusions and catastrophic worry in psychosis: Developing the understanding of delusion distress and persistence
[14] 서적 The Psychoanalytic Theory of Neurosis London 1994
[15] 서적 On Psychopathology PFL
[16] 서적 Narcissism: A New Theory London 1993
[17] 서적 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders 2000
[18] 웹인용 What is Catastrophizing? – Psych Central https://web.archive.[...] 2010-03-01
[19] 웹인용 Catastrophizing http://www.outofthef[...]
[20] 웹인용 MBP Definitions, Maltreatment Behaviors, and Comments https://web.archive.[...] 2012-01-30


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