일광욕 의존증
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1. 개요
일광욕 의존증은 자외선 노출에 대한 과도한 집착과 관련된 심리적, 생리적 상태를 의미한다. 자외선 노출이 뇌에서 베타-엔도르핀을 생성하여 아편유사제와 유사한 효과를 낼 수 있다는 연구 결과가 있으며, 날트렉손과 같은 약물이 태닝 선호도를 감소시키고 금단 증상을 유발한다는 연구도 있다. 일광욕 의존증은 피부암, 피부 화상, 조기 피부 노화, 눈 손상 등 건강 문제를 야기할 수 있으며, 신체 이형 장애와 유사한 증상을 보이기도 한다. 치료 방법으로는 인지 행동 치료, 항우울제, 최면 요법 등이 있다. 서구 문화에서 태닝은 부와 건강의 상징으로 여겨졌으나, 최근에는 태닝 베드의 위험성과 관련된 규제가 강화되고 있다.
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| 일광욕 의존증 | |
|---|---|
| 정의 | |
| 개요 | 태닝 또는 일광욕에 대한 신체적 또는 심리적 의존성이다. |
| 관련 용어 | |
| 다른 이름 | 태닝 중독 일광욕 중독 태노렉시아 |
| 추가 정보 | |
| 관련 질병 | 피부암 |
2. 의학적 증거
일광욕 의존증은 내생 아편유사제와 관련된 생리학적 근거를 가질 수 있다. 자외선 노출이 표피에서 베타-엔도르핀을 생성한다는 증거가 있으며, 이 아편유사제가 뇌로 가는 경로인 혈관계로 방출된다는 상반된 증거도 있다.[6] 소규모 연구에서 아편유사제 길항제인 날트렉손이 자외선 태닝 침대에 대한 선호도를 감소시켰으며, 더 높은 용량에서는 빈번한 태닝 이용자에게서 금단 증상을 유발했다는 사실이 밝혀졌다.[6] 일광욕 의존증에 대한 더 나은 이해를 위해서는 특히 영상 및 신경생물학 분야에서 추가적인 통제된 연구가 필요하다.[7]
과도한 태닝이 의존으로 이어질 수 있다는 발견은 "많은 피부과 의사들의 관찰"에 근거한다. 피부과 의사들은 연구자들에게 환자들에게 흑색종의 위험 때문에 태닝 침대 방문을 권하지 않지만, 환자들은 여전히 태닝 침대를 이용한다고 말한다. 2014년 문헌 검토에서 연구자들은 과도하게 태닝하는 많은 사람들이 정신 의학의 물질 남용에 대한 증상 기준을 충족한다고 기록했다.[7] "과거" 노출된 대상과 "과거 없음" 노출된 대상을 비교하여 흑색종 위험 평가에 대한 데이터를 제공한 10개의 연구에서 노출과 위험 사이의 긍정적인 연관성이 발견되었다.[8]
태닝 의존의 영향은 피부암, 피부 화상, 조기 피부 노화, 눈 손상(단기 및 장기)을 포함하지만 이에 국한되지 않는다.[9]
2. 1. 자외선과 베타-엔도르핀
일광욕 의존증은 내생 아편유사제와 관련된 생리학적 근거를 가질 수 있다. 자외선 노출이 표피에서 베타-엔도르핀을 생성한다는 증거가 있으며, 이 아편유사제가 뇌로 가는 경로인 혈관계로 방출된다는 상반된 증거도 있다.[6] 소규모 연구에서 아편유사제 길항제인 날트렉손이 자외선 태닝 침대에 대한 선호도를 감소시켰으며, 더 높은 용량에서는 빈번한 태닝 이용자에게서 금단 증상을 유발했다는 사실이 밝혀졌다.[6] 일광욕 의존증에 대한 더 나은 이해를 위해서는 특히 영상 및 신경생물학 분야에서 추가적인 통제된 연구가 필요하다.[7]과도한 태닝이 의존으로 이어질 수 있다는 발견은 "많은 피부과 의사들의 관찰"에 근거한다. 피부과 의사들은 연구자들에게 환자들에게 흑색종의 위험 때문에 태닝 침대 방문을 권하지 않지만, 환자들은 여전히 태닝 침대를 이용한다고 말한다. 2014년 문헌 검토에서 연구자들은 과도하게 태닝하는 많은 사람들이 정신 의학의 물질 남용에 대한 증상 기준을 충족한다고 기록했다.[7] "과거" 노출된 대상과 "과거 없음" 노출된 대상을 비교하여 흑색종 위험 평가에 대한 데이터를 제공한 10개의 연구에서 노출과 위험 사이의 긍정적인 연관성이 발견되었다.[8]
태닝 의존의 영향은 피부암, 피부 화상, 조기 피부 노화, 눈 손상(단기 및 장기)을 포함하지만 이에 국한되지 않는다.[9]
2. 2. 추가 연구 필요성
일광욕 의존증은 내생 아편유사제와 관련된 생리학적 근거를 가질 수 있다.[6] 자외선 노출이 표피에서 베타-엔도르핀을 생성한다는 증거가 있으며, 이 아편유사제가 뇌로 가는 경로인 혈관계로 방출된다는 상반된 증거도 있다.[6] 소규모 연구에서 아편유사제 길항제인 날트렉손이 자외선 태닝 침대에 대한 선호도를 감소시켰으며, 더 높은 용량에서는 빈번한 태닝 이용자에게서 금단 증상을 유발했다는 사실이 밝혀졌다.[6]과도한 태닝이 의존으로 이어질 수 있다는 발견은 "많은 피부과 의사들의 관찰"에 근거한다.[7] 피부과 의사들은 연구자들에게 환자들에게 흑색종의 위험 때문에 태닝 침대 방문을 권하지 않지만, 환자들은 여전히 태닝 침대를 이용한다고 말한다. 2014년 문헌 검토에서 연구자들은 과도하게 태닝하는 많은 사람들이 정신 의학의 물질 남용에 대한 증상 기준을 충족한다고 기록했다.[7] "과거" 노출된 대상과 "과거 없음" 노출된 대상을 비교하여 흑색종 위험 평가에 대한 데이터를 제공한 10개의 연구에서 노출과 위험 사이의 긍정적인 연관성이 발견되었다.[8]
일광욕 의존증에 대한 더 나은 이해를 위해서는 특히 영상 및 신경생물학 분야에서 추가적인 통제된 연구가 필요하다.[7] 태닝 의존의 영향은 피부암, 피부 화상, 조기 피부 노화, 눈 손상(단기 및 장기)을 포함하지만 이에 국한되지 않는다.[9]
2. 3. 물질 의존과의 유사성
일광욕 의존증은 내생 아편유사제와 관련된 생리학적 근거를 가질 수 있다. 자외선 노출이 표피에서 베타-엔도르핀을 생성한다는 증거가 있으며, 이 아편유사제가 뇌로 가는 경로인 혈관계로 방출된다는 상반된 증거도 있다.[6] 소규모 연구에서 아편유사제 길항제인 날트렉손이 자외선 태닝 침대에 대한 선호도를 감소시켰으며, 더 높은 용량에서는 빈번한 태닝 이용자에게서 금단 증상을 유발했다는 사실이 밝혀졌다.[6] 일광욕 의존증에 대한 더 나은 이해를 위해서는 특히 영상 및 신경생물학 분야에서 추가적인 통제된 연구가 필요하다.[7]과도한 태닝이 의존으로 이어질 수 있다는 발견은 "많은 피부과 의사들의 관찰"에 근거한다. 피부과 의사들은 연구자들에게 환자들에게 흑색종의 위험 때문에 태닝 침대 방문을 권하지 않지만, 환자들은 여전히 태닝 침대를 이용한다고 말한다. 2014년 문헌 검토에서 연구자들은 과도하게 태닝하는 많은 사람들이 정신 의학의 물질 남용에 대한 증상 기준을 충족한다고 기록했다.[7] "과거" 노출된 대상과 "과거 없음" 노출된 대상을 비교하여 흑색종 위험 평가에 대한 데이터를 제공한 10개의 연구에서 노출과 위험 사이의 긍정적인 연관성이 발견되었다.[8]
2. 4. 태닝의 위험성
일광욕 의존증은 내생 아편유사제와 관련된 생리학적 근거를 가질 수 있다. 자외선 노출이 표피에서 베타-엔도르핀을 생성한다는 증거가 있으며, 이 아편유사제가 뇌로 가는 경로인 혈관계로 방출된다는 상반된 증거도 있다.[6] 소규모 연구에서 아편유사제 길항제인 날트렉손이 자외선 태닝 침대에 대한 선호도를 감소시켰으며, 더 높은 용량에서는 빈번한 태닝 이용자에게서 금단 증상을 유발했다는 사실이 밝혀졌다.[6] 일광욕 의존증에 대한 더 나은 이해를 위해서는 특히 영상 및 신경생물학 분야에서 추가적인 통제된 연구가 필요하다.[7]과도한 태닝이 의존으로 이어질 수 있다는 발견은 "많은 피부과 의사들의 관찰"에 근거한다. 피부과 의사들은 연구자들에게 환자들에게 흑색종의 위험 때문에 태닝 침대 방문을 권하지 않지만, 환자들은 여전히 태닝 침대를 이용한다고 말한다. 2014년 문헌 검토에서 연구자들은 과도하게 태닝하는 많은 사람들이 정신 의학의 물질 남용에 대한 증상 기준을 충족한다고 기록했다.[7] "과거" 노출된 대상과 "과거 없음" 노출된 대상을 비교하여 흑색종 위험 평가에 대한 데이터를 제공한 10개의 연구에서 노출과 위험 사이의 긍정적인 연관성이 발견되었다.[8]
태닝 의존의 영향은 피부암, 피부 화상, 조기 피부 노화, 눈 손상(단기 및 장기)을 포함하지만 이에 국한되지 않는다.[9]
3. 사례
극단적인 사례는 신체 이형 장애 (BDD)의 징후일 수 있으며,[10] 이는 신체나 자아상에 대해 강박적이고 강제적인 정도로 극도로 비판적인 정신 질환입니다. 거식증과 마찬가지로, BDD를 가진 사람은 왜곡된 신체 이미지라는 특징을 보인다고 합니다. 쉽게 말해, 거식증 환자는 종종 자신이 과체중이라고 믿으며, 많은 경우 자신이 "뚱뚱하다"고 주장하지만, 실제로는 영양 부족이고 신체적으로 평균적인 사람보다 훨씬 더 마른 경우가 많습니다. 마찬가지로 "일광욕 의존증" 환자는 실제로는 피부색이 꽤 어두움에도 불구하고 자신이 훨씬 더 밝은, 심지어 창백한 피부색을 가지고 있다고 믿을 수 있습니다.
일광욕 의존증이나 일광욕 중독은 최신판 ''정신 질환 진단 및 통계 편람''에 포함되어 있지 않습니다. 그러나 2005년 ''피부과학 기록''에 실린 한 기사에서는 UV 광선 태닝 의존증을 일종의 물질 남용 장애로 간주해야 한다는 주장을 제시합니다.[11]
3. 1. 신체 이형 장애(BDD)와의 관련성
극단적인 일광욕은 신체 이형 장애(BDD)의 징후일 수 있다.[10] 신체 이형 장애는 신체나 자아상에 대해 강박적이고 강제적인 정도로 극도로 비판적인 정신 질환이다. 거식증과 마찬가지로, 신체 이형 장애를 가진 사람은 왜곡된 신체 이미지를 가진다는 특징을 보인다. 거식증 환자가 자신이 과체중이라고 믿으며, 실제로는 영양 부족이고 평균보다 마른 경우가 많은 것처럼, "일광욕 의존증" 환자는 실제로는 피부색이 꽤 어두움에도 불구하고 자신이 훨씬 더 밝은, 심지어 창백한 피부색을 가지고 있다고 믿을 수 있다.일광욕 의존증은 ''정신 질환 진단 및 통계 편람'' 최신판에 포함되어 있지 않다. 그러나 2005년 ''피부과학 기록''에 실린 한 기사에서는 UV 광선 태닝 의존증을 일종의 물질 남용 장애로 간주해야 한다는 주장을 제시한다.[11]
3. 2. 태닝 맘 사건
2012년, 뉴저지 주의 어머니 패트리샤 크렌칠은 다섯 살 된 딸을 태닝을 시키기 위해 태닝 살롱에 데려갔다는 혐의로 전국적인 언론의 주목을 받았다. 딸의 학교 간호사는 햇볕에 탄 딸의 피부에 대해 우려를 표명했고, 이에 딸은 "엄마와 함께 태닝을 하러 갔다"고 주장했다. 이로 인해 학교는 청소년 가족 서비스부에 연락했는데, 뉴저지 주법은 14세 미만 어린이가 태닝 부스에 들어가는 것을 금지하고 있기 때문이다.[12] 이 사건에 대한 초기 언론 보도는 패트리샤 크렌칠의 유난히 구릿빛 피부에 대한 광범위한 관심을 불러일으켰고, 많은 사람들이 그녀가 일광욕 의존증 환자라고 추측하게 만들었다.[13] 그녀는 이후 2급 아동 위험 혐의로 기소되었고,[14] 삼개 주 지역의 60곳 이상의 태닝 살롱에서 출입 금지 조치를 받았다.[15] 패트리샤는 모든 것이 오해라고 주장하며, 딸이 태닝 부스의 자외선에 노출된 적이 없으며, 따뜻한 날 밖에서 놀다가 약간의 햇볕에 탄 것이라고 말했다.[16] 그녀는 나중에 혐의를 벗었다.[17] 한때 그녀는 한 달 동안 태닝을 중단하라는 도전을 받았고, 실제로 그렇게 하여 외모가 크게 바뀌었다. 그녀는 그렇게 하니 "어색하고 창백한" 느낌이 들었고, 태닝을 줄이겠지만 취미에서 완전히 없애지는 않을 것이라고 주장했다. 또한, 코네티컷에 기반을 둔 한 사업체는 패트리샤의 액션 피규어 인형을 제작하여 "태닝 엄마" 열풍을 이용하려 시도했다.[18]4. 치료
과도한 태닝은 특정 유형의 피부암 발병 위험을 증가시킨다. 태닝 중독을 겪는 사람들은 신체 이형 장애 (BDD)를 겪고 있으며, 강박 장애, 우울증, 섭식 장애와 같은 불안 장애를 겪을 수도 있다.[19]
태닝 중독증 치료를 위해서는 의사나 정신 건강 전문가와 상담 시 외모에 대한 우려를 구체적으로 언급해야 한다. 효과적인 치료법으로는 인지 행동 치료, 항우울제, 최면 요법 및 중독 치료 센터가 있다.[19] 항우울제는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제를 포함하며, 태닝 중독증의 강박적이고 강제적인 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 최면 요법은 다양한 종류의 중독성 행동 패턴을 극복하도록 돕는 심리학자들이 개발한 오디오 최면 세션이다.[20] 극심한 태닝 중독을 겪는 사람들은 중독 치료 센터에서 도움을 받을 수 있다.[21]
4. 1. 치료 방법
과도한 태닝은 특정 유형의 피부암 발병 위험을 증가시킨다. 태닝 중독을 겪는 사람들은 신체 이형 장애 (BDD)를 겪고 있으며, 강박 장애, 우울증, 섭식 장애와 같은 불안 장애를 겪을 수도 있다.[19]태닝 중독증 치료를 위해서는 의사나 정신 건강 전문가와 상담 시 외모에 대한 우려를 구체적으로 언급해야 한다. 효과적인 치료법으로는 인지 행동 치료, 항우울제, 최면 요법 및 중독 치료 센터가 있다.[19] 항우울제는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제를 포함하며, 태닝 중독증의 강박적이고 강제적인 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 최면 요법은 다양한 종류의 중독성 행동 패턴을 극복하도록 돕는 심리학자들이 개발한 오디오 최면 세션이다.[20] 극심한 태닝 중독을 겪는 사람들은 중독 치료 센터에서 도움을 받을 수 있다.[21]
5. 태닝 문화
코코 샤넬이 태닝의 개념을 대중화하기 전, 서구 문화에서 창백한 피부는 높은 지위를 나타냈다.[22] 창백한 피부는 햇볕을 피하고 외모를 가꾸는 데 시간과 돈을 쓸 수 있다는 것을 의미했기 때문이다. 1920년대, 코코 샤넬은 태닝을 부와 즐거움, 휴식의 상징으로 만들었다.[22] 산업 혁명 이후, 실내 노동이 늘어나면서 태닝은 피부를 태울 여가 시간과 이를 얻을 수 있는 장소로 여행할 돈이 있다는 것을 의미하게 되었다. 또한 태닝은 야외 활동, 신체적 건강 및 좋은 건강을 나타냈다.[23]
최초의 셀프 태너인 Tan-Man은 1959년에 소개되었으며, 자외선 태닝 베드는 1978년 미국에서 등장하기 시작했다.[24] 2005년 페퍼다인 대학교의 연구에 따르면 해변 방문객의 25%가 태닝 중독 또는 태노렉시아의 징후를 보였다.[25] 미국에서 태닝 베드가 도입된 이후 매년 3천만 명에 가까운 사람들이 실내에서 태닝을 한다.[26]
태닝 트렌드와 관련된 건강 문제가 있다. 2014년 호주의 대부분의 주에서 모든 상업용 태닝 베드에 대한 금지령을 내렸는데, 이는 브라질에 이어 두 번째이다. 2011년 호주에서 2,000명 이상이 피부암으로 사망했다. 여러 유럽 국가와 미국의 주에서는 미성년자의 태닝 베드 사용을 금지했다.[27] 과학자들은 자외선에 자주 노출되는 것이 중독성이 될 수 있다고 의심해 왔으며, 연구자들은 사람들이 자외선에 노출될 때 중독에 역할을 하는 뇌의 여러 부분이 활성화된다는 것을 발견했다.[28]
1990년대 중반 일본에서는 갸루의 일종인 "강구로"라는 새로운 유형의 태닝 유행이 등장했다. 이는 일본 여성들이 일본의 전통적인 여성 역할에 저항하는 방식이었다.[29] 이 스타일은 짙은 태닝 피부와 금발, 오렌지색 또는 은회색 머리를 특징으로 한다. 이러한 여성들 중 다수는 대중과 언론으로부터 외면받았다.[30]
5. 1. 서구권의 태닝 문화
코코 샤넬이 태닝의 개념을 대중화하기 전, 서구 문화에서 창백한 피부는 높은 지위를 나타냈다.[22] 창백한 피부는 햇볕을 피하고 외모를 가꾸는 데 시간과 돈을 쓸 수 있다는 것을 의미했기 때문이다. 1920년대, 코코 샤넬은 태닝을 부와 즐거움, 휴식의 상징으로 만들었다.[22] 산업 혁명 이후, 실내 노동이 늘어나면서 태닝은 피부를 태울 여가 시간과 이를 얻을 수 있는 장소로 여행할 돈이 있다는 것을 의미하게 되었다. 또한 태닝은 야외 활동, 신체적 건강 및 좋은 건강을 나타냈다.[23]최초의 셀프 태너인 Tan-Man은 1959년에 소개되었으며, 자외선 태닝 베드는 1978년 미국에서 등장하기 시작했다.[24] 2005년 페퍼다인 대학교의 연구에 따르면 해변 방문객의 25%가 태닝 중독 또는 태노렉시아의 징후를 보였다.[25] 미국에서 태닝 베드가 도입된 이후 매년 3천만 명에 가까운 사람들이 실내에서 태닝을 한다.[26]
태닝 트렌드와 관련된 건강 문제가 있다. 2014년 호주의 대부분의 주에서 모든 상업용 태닝 베드에 대한 금지령을 내렸는데, 이는 브라질에 이어 두 번째이다. 2011년 호주에서 2,000명 이상이 피부암으로 사망했다. 여러 유럽 국가와 미국의 주에서는 미성년자의 태닝 베드 사용을 금지했다.[27] 과학자들은 자외선에 자주 노출되는 것이 중독성이 될 수 있다고 의심해 왔으며, 연구자들은 사람들이 자외선에 노출될 때 중독에 역할을 하는 뇌의 여러 부분이 활성화된다는 것을 발견했다.[28]
5. 2. 태닝 베드의 등장과 문제점
코코 샤넬이 태닝의 개념을 대중화하기 이전 서구 문화에서 창백한 피부는 높은 지위를 나타냈다.[22] 태닝은 육체 노동을, 창백한 피부는 햇볕을 피하고 외모를 가꿀 시간과 돈이 있음을 의미했다. 산업 혁명 이후 실내 노동이 늘면서, 태닝은 여가 시간과 여행할 돈이 있다는 것을 나타내게 되었고, 야외 활동, 신체적 건강 및 좋은 건강을 상징하게 되었다.[23]최초의 셀프 태너인 Tan-Man은 1959년에 소개되었고, 자외선 태닝 베드는 1978년 미국에서 등장하기 시작했다.[24] 2005년 페퍼다인 대학교 연구에 따르면 해변 방문객의 25%가 태닝 중독 징후를 보였다.[25] 미국에서는 매년 3천만 명에 가까운 사람들이 실내 태닝을 한다.[26]
태닝 트렌드와 관련하여 건강 문제가 제기되어 왔다. 2014년 호주 대부분의 주와 브라질에서 상업용 태닝 베드가 금지되었다.[27] 2011년 호주에서는 2,000명 이상이 피부암으로 사망했다. 여러 유럽 국가와 미국의 주에서는 미성년자의 태닝 베드 사용을 금지했다.[27] 과학자들은 자외선에 자주 노출되면 중독될 수 있다고 의심하며, 연구 결과 자외선 노출 시 뇌의 여러 부분이 활성화된다는 것을 발견했다.[28]
5. 3. 동양권의 태닝 문화: 일본 강구로
1990년대 중반 일본에서는 갸루의 일종인 "강구로"라는 새로운 유형의 태닝 유행이 등장했다. 이는 일본 여성들이 일본의 전통적인 여성 역할에 저항하는 방식이었다.[29] 이 스타일은 짙은 태닝 피부와 금발, 오렌지색 또는 은회색 머리를 특징으로 한다. 이러한 여성들 중 다수는 대중과 언론으로부터 외면받았다.[30]참조
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