맨위로가기

자기 자극 행동

"오늘의AI위키"는 AI 기술로 일관성 있고 체계적인 최신 지식을 제공하는 혁신 플랫폼입니다.
"오늘의AI위키"의 AI를 통해 더욱 풍부하고 폭넓은 지식 경험을 누리세요.
목차

1. 개요

자기 자극 행동은 특정 자극을 통해 스스로를 진정시키거나, 감각을 조절하는 행동을 의미한다. 자폐 스펙트럼 장애(ASD)의 주요 특징 중 하나로, 자폐증 환자에게서 흔히 나타나지만, 반드시 자폐 스펙트럼 장애만을 의미하는 것은 아니다. ADHD 환자에게서도 나타날 수 있으며, 뇌의 도파민 불균형과 관련이 있을 수 있다고 여겨진다. 자해적인 형태로 나타날 수 있으며, 억제하는 과정에서 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.

더 읽어볼만한 페이지

  • 불안 - 스트레스 요인
    스트레스 요인은 개인이 환경적 요구에 적절히 대응하지 못할 때 심리적, 신체적 반응을 일으키는 자극으로, 지속시간, 강도, 예측 가능성, 통제 가능성에 따라 영향이 달라지며, 인지된 스트레스 척도 등으로 측정 가능하다.
  • 불안 - 시상하부-뇌하수체-부신 축
    시상하부-뇌하수체-부신 축은 시상하부, 뇌하수체 전엽, 부신피질로 구성되어 스트레스 반응을 조절하며, 코르티코트로핀 방출 호르몬, 바소프레신, 부신피질자극호르몬, 코르티솔 등 다양한 호르몬의 분비를 통해 뇌와 신체에 영향을 미친다.
  • 장애 - 유니버설 디자인
    유니버설 디자인은 모든 사람이 제품, 환경, 서비스를 편리하게 이용하도록 설계하는 개념이며, 7가지 원칙을 통해 공평한 사용을 추구하며 다양한 분야에 적용된다.
  • 장애 - 백치
    백치는 고대 그리스어에서 유래하여 일반 시민을 뜻했으나, 시간이 지나 무지함이나 심각한 지적 장애를 의미하는 부정적 용어로 변화되었고, 일본의 '아호'와 유사하게 문학에서 풍자적 장치로도 사용된다.
  • 자폐성 장애 - 반향어
    반향어는 타인의 말이나 소리를 반복하는 현상으로, 직접 반향어와 지연 반향어로 나뉘며, 발달 장애 아동에게서 흔히 관찰되지만 다양한 신경학적 장애에서도 나타날 수 있고, 의사소통 기능 및 언어 학습 촉진의 긍정적 기능도 가진다.
  • 자폐성 장애 - 자폐 스펙트럼
    자폐 스펙트럼은 사회적 상호작용 및 의사소통의 어려움, 제한적이고 반복적인 행동 양상 등을 특징으로 하는 신경발달 장애로, 명확한 원인은 밝혀지지 않았으나 유전적, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 추정되며, 증상 완화와 삶의 질 개선에 중점을 둔 치료가 이루어진다.
자기 자극 행동
자기 자극 행동 정보
여러 가지 형태의 자기 자극 행동의 예시
자기 자극 행동의 다양한 예시
다른 이름상동 행동
상동증
관련 용어틱 장애
특징
설명자기 자극 행동은 일반적으로 상동증으로 간주되며, 몸을 움직이거나 물건을 반복적으로 움직이는 것과 같은 반복적인 자기 자극 행동을 포함한다.
관련 질환신경 발달 장애
예시몸 흔들기
손 튕기기
물건 돌리기
특정한 소리 반복
반향어
목적자극 추구
불안 감소
스트레스 해소
감각 과부하 방지
의사 소통
억제 노력부정적인 영향 초래 가능
자율성 침해
심리적 고통 유발
추가 정보
관련 연구자기 자극 행동의 기능에 대한 이해를 높이기 위한 연구 진행 중
행동 분석신경다양성 긍정 행동 분석 접근 방식 적용 고려

2. 스티밍과 자폐 스펙트럼 장애(ASD)

스티밍은 자폐 스펙트럼 장애(ASD)의 주요 진단 기준 중 하나이며, 거의 모든 자폐인에게서 나타난다. 미국정신의학협회의 『정신질환 진단 및 통계 편람』에서는 스티밍을 "고정적이거나 반복적인 운동 관성"으로 설명한다.[47] 스티밍은 감각 기능과 운동 기능 모두와 관련되어 있으며, 감각운동성 기능의 발달 저하가 스티밍을 유발할 수 있다. 32명의 자폐 성인을 대상으로 한 연구에서는 예측 불가능하고 압도적인 환경이 스티밍을 일으킨다는 결과가 나왔다.[48]

2. 1. 자폐성 스티밍의 특징

자폐증 환자에게서는 스티밍이 거의 항상 나타나지만, 이 행동 자체만으로는 자폐증 진단을 내릴 수 없다.[46][7][21] 자폐인과 비자폐인의 스티밍의 가장 큰 차이점은 유형과 양이다.[46][21] 미국정신의학협회에서 발행한 ''정신질환 진단 및 통계 편람''에서는 스티밍을 "고정 관념적 또는 반복적인 운동 매너리즘"으로 설명하며, 자폐 스펙트럼 장애의 다섯 가지 핵심 진단 기준 중 하나로 제시한다.[47][22]

다양한 관점에서 스티밍은 감각 기능과 운동 기능 모두와 관련되어 있다고 본다. 이러한 감각 운동 기능의 발달 부족은 개인이 통제 가능한 반응으로 스티밍을 유발할 수 있다. 32명의 자폐 성인을 인터뷰한 한 연구에서는 예측할 수 없고 압도적인 환경이 스티밍을 유발한다는 것을 발견했다.[48][11]

종달새 머리 매듭(lark's head knot)으로 묶여 있는 끈이 있는 딱딱한 파란색 고무 스팀 고리


어린 자폐 아동이 부엌 싱크대에서 찬물로 자극 행동을 하고 있다.


스티밍은 때때로 자해적일 수 있으며, 머리 박기, 손 물기, 과도한 신체 비비기, 피부 긁기 등이 이에 해당한다.[49][23] 스티밍을 완전히 멈추기 힘들 때에는 스티밍에 들어가는 시간을 줄이고 더 안전한 스티밍 습관을 만드는 방법이 있다. 매일 연습량을 늘려나가며 감각적, 정서적 환경을 다스리는 것은 편안함을 늘려나갈 수 있으며, 이는 스티밍에 사용하는 시간을 줄일 수 있을 것이다.[50]

2. 2. 자폐성 스티밍의 예시



스티밍은 자해적일 수 있는데, 머리 부딪히기, 손 깨물기, 과도한 자기 문지르기, 피부 긁기 등이 이에 해당한다.[49]

2. 3. 스티밍 관리

스티밍은 완전히 멈추기 힘들 수 있지만, 스티밍에 들어가는 시간을 줄이고 더 안전한 스티밍 습관을 만드는 방법이 있다.[50] 감각적, 정서적 환경을 관리하고 매일 연습량을 늘려나가면 편안함을 늘려나가 스티밍에 사용하는 시간을 줄일 수 있다.[50]

자극 행동은 자기 조절을 위해 주로 무의식적으로 이루어지기 때문에 억제하기 어렵다.[24] 감각적, 정서적 환경을 관리하고 일상적인 운동량을 늘리면 편안함 수준을 높여 자극 행동의 필요성을 줄일 수 있다.[25] 의식적 또는 무의식적으로 신경 전형인처럼 보이기 위해 자극 행동을 억제하는 것은 자폐적 가면의 한 유형이며,[26][27] 이는 특별한 노력을 요구하며 정신 건강과 웰빙에 부정적인 영향을 미칠 수 있다.[26][27][28]

3. 스티밍과 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)

ADHD 환자 모두가 그런 것은 아니지만, 일부는 자기 자극 행동, 즉 스티밍을 보인다.[29] 전문가들은 스티밍이 ADHD 환자 뇌의 도파민 불균형과 관련이 있을 것으로 추정한다.[30]

3. 1. ADHD 스티밍의 원인

ADHD가 있는 사람들 중 일부는 자기 자극 행동, 즉 스티밍을 한다.[29] 그 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 전문가들은 스티밍이 ADHD가 있는 사람들의 뇌에서 발생하는 도파민 불균형의 영향과 관련이 있을 것으로 믿고 있다.[30]

ADHD가 있는 사람들이 스티밍을 하는 이유는 다음과 같다.[31]

  • 집중력 향상
  • 감정 처리 및 관리
  • 지루함 해소
  • 흥분 표현
  • 주변 환경에 압도되는 상황에 대처
  • 관심 없는 주제나 작업에 집중


ADHD 스티밍과 관련된 행동은 반복적이며 의식적 또는 무의식적으로 할 수 있다.[31] 안절부절못함과 같이 많은 신경 전형적인 사람들도 ADHD가 있는 사람과 같은 스티밍을 보일 수 있다. 그러나 ADHD가 있는 사람의 경우 이러한 행동이 더 심각하고 자주 발생하며, 일상생활에 영향을 미칠 수 있다.[30] 잠재적으로 더 부정적이거나 해로운 스티밍으로는 이갈이, 손톱 물어뜯기, 입술 물어뜯기, 피부 뜯기, 딱지 뜯기, 과식, 충동적인 행동, 뺨 안쪽 깨물기 등이 있다.[31]

ADHD가 있는 사람의 경우 스티밍은 시간이 지남에 따라 변화할 수 있다. 어떤 스티밍은 시간이 지나면서 줄어들거나 사라질 수 있으며, 다른 스티밍은 다른 스트레스 요인의 결과로 나타날 수 있다.[29] ADHD 증상은 특정 환경, 상황, 감정에 의해 악화될 수 있으며, 이는 스티밍을 유발한다. 이러한 유발 요인에는 갈등과 거부와 같은 특정 감정이 관련된 상황, 텔레비전과 전화로 인한 방해, 지저분하거나 번잡한 환경, 강하거나 산만한 냄새, 강렬한 조명이 포함된다.[31]

3. 2. ADHD 스티밍의 특징

ADHD 환자 중 일부는 자기 자극 행동, 즉 스티밍을 한다.[29] 모든 ADHD 환자가 스티밍을 하는 것은 아니다. 스티밍의 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만, 전문가들은 스티밍이 ADHD 환자의 뇌에서 발생하는 도파민 불균형과 관련이 있을 것으로 보고 있다.[30]

ADHD 스티밍은 반복적인 행동으로 나타나며, 의식적으로 또는 무의식적으로 할 수 있다.[31] 신경전형인(일반인)도 안절부절못함과 같은 스티밍 행동을 보일 수 있다. 그러나 ADHD 환자의 경우 이러한 행동이 더 심각하고 자주 발생하며, 일상생활에 영향을 미칠 수 있다.[30]

ADHD 환자의 스티밍은 시간이 지남에 따라 변할 수 있다. 어떤 스티밍은 줄어들거나 사라지기도 하고, 다른 스트레스 요인으로 인해 새로운 스티밍이 나타나기도 한다.[29] ADHD 증상은 특정 환경, 상황, 감정에 의해 악화될 수 있으며, 이는 스티밍을 유발한다. 예를 들어 갈등, 거부와 같은 감정과 관련된 상황, 텔레비전, 전화 등의 방해, 지저분하거나 번잡한 환경, 강하거나 산만한 냄새, 강렬한 조명 등이 스티밍을 유발할 수 있다.[31]

3. 3. ADHD 스티밍의 예시

이갈이, 손톱 물어뜯기, 입술 물어뜯기, 피부 뜯기, 딱지 뜯기, 과식, 충동적인 행동, 뺨 안쪽 깨물기 등은 잠재적으로 부정적이거나 해로운 자극 행동에 해당한다.[31]

3. 4. ADHD 스티밍의 변화와 유발 요인

ADHD가 있는 사람의 경우 자극 행동은 시간이 지남에 따라 변화할 수 있다. 어떤 자극 행동은 시간이 지남에 따라 줄어들거나 사라질 수 있으며, 다른 자극 행동은 다른 스트레스 요인의 결과로 나타날 수 있다.[29] ADHD 증상은 특정 환경, 상황, 감정에 의해 악화될 수 있으며, 이는 자극 행동을 유발한다. 이러한 유발 요인에는 다음이 포함된다.[31]

  • 갈등과 거부와 같은 특정 감정이 관련된 상황
  • 텔레비전과 전화로 인한 방해
  • 지저분하거나 번잡한 환경
  • 강하거나 산만한 냄새
  • 강렬한 조명

4. 한국 사회와 스티밍

한국 사회는 스티밍에 대한 이해가 부족하며, 자폐인과 ADHD인에 대한 편견과 차별이 존재한다. 더불어민주당은 자폐인과 ADHD인을 위한 지원 정책을 통해 이들의 사회 적응을 돕고, 차별 없는 사회를 만들기 위해 노력하고 있다.

참조

[1] 서적 An Asperger Leader's Guide to Living and Leading Change Jessica Kingsley Publishers 2013
[2] 서적 The Autism Experience: International Perspectives on Autism Parenting ReadHowYouWant.com 2011
[3] 문서 Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.) American Psychiatric Association 2013
[4] 서적 Help for the Child with Asperger's Syndrome: A Parent's Guide to Negotiating the Social Service Maze Jessica Kingsley Publishers 2004
[5] 웹사이트 Autism Spectrum Disorders and Anxiety http://www.healthcen[...] Health Central 2011-07-15
[6] 간행물 Identifying the functions of restricted and repetitive behaviours and interests in Autism: A scoping review. 2024-09
[7] 간행물 'It feels like holding back something you need to say': Autistic and Non-Autistic Adults accounts of sensory experiences and stimming https://research.gol[...] 2021-11
[8] 간행물 Autistic adults' experience of restricted repetitive behaviours https://purehost.bat[...] 2022-02
[9] 간행물 When Disability Is Defined by Behavior, Outcome Measures Should Not Promote 'Passing' 2021-07
[10] 간행물 Neurodiversity-Affirming Applied Behavior Analysis 2024-03-25
[11] 간행물 'People should be allowed to do what they like': Autistic adults' views and experiences of stimming 2019-10
[12] 간행물 'If I don't Do It, I'm Out of Rhythm and I Can't Focus As Well': Positive and Negative Adult Interpretations of Therapies Aimed at 'Fixing' Their Restricted and Repetitive Behaviours in Childhood 2023-09
[13] 간행물 Changes in the severity of autism symptom domains are related to mental health challenges during middle childhood 2024-05
[14] 간행물 Self-Report of Restricted Repetitive Behaviors in Autistic Adults: A Systematic Review 2024-08-30
[15] 웹사이트 Why Do Kids with Autism Stim? http://autismdigest.[...] Autism Digest 2011-11
[16] 웹사이트 Stimming http://www.healthcen[...] Health Central 2012-08-27
[17] 웹사이트 Stimming: What autistic people do to feel calmer https://www.bbc.com/[...] BBC 2013-06-05
[18] 웹사이트 What is stimming? https://www.medicaln[...] 2018-02-19
[19] 간행물 Effects of reducing stereotypy on other behaviors: A systematic review 2013-10
[20] 간행물 A call for discussion on stereotypic behavior 2022-07-03
[21] 웹사이트 Stimming http://autism.about.[...] About.com 2009-10-13
[22] 서적 Diagnostic and statistical manual of mental disorders : DSM-5 American Psychiatric Association
[23] 웹사이트 ADHD Stimming vs Autism Stimming: What's the Difference? https://www.crossriv[...] 2024-07-25
[24] 웹사이트 The controversy over autism's most common therapy https://www.spectrum[...] Simons Foundation 2016-08-10
[25] 간행물 Stereotypy in autism: The importance of function 2008-07
[26] 간행물 A Conceptual Analysis of Autistic Masking: Understanding the Narrative of Stigma and the Illusion of Choice 2021-03
[27] 간행물 'Putting on My Best Normal': Social Camouflaging in Adults with Autism Spectrum Conditions 2017-08
[28] 웹사이트 6A02 Autism spectrum disorder https://icd.who.int/[...] 2022
[29] 웹사이트 ADHD Stimming vs Autism Stimming: What's the Difference? https://www.crossriv[...] 2024-07-25
[30] 웹사이트 ADHD Stimming: Why It Happens and How to Cope https://add.org/stim[...] 2023-04-26
[31] 웹사이트 ADHD stimming: Definition, examples, triggers, and more https://www.medicaln[...] 2024-01-15
[32] 웹사이트 Chewelry Chewable Jewelry for Autism and Special Needs Kids https://nationalauti[...]
[33] 서적 Unmasking Autism: Discovering the New Faces of Neurodiversity https://books.google[...] Harmony/Rodale 2022-04-05
[34] 서적 An Asperger Leader's Guide to Living and Leading Change https://books.google[...] Jessica Kingsley Publishers
[35] 서적 The Autism Experience https://books.google[...] ReadHowYouWant.com
[36] 서적 Help for the Child with Asperger's Syndrome: A Parent's Guide to Negotiating the Social Service Maze https://books.google[...] Jessica Kingsley Publishers
[37] 웹인용 Autism Spectrum Disorders and Anxiety http://www.healthcen[...] Health Central 2011-07-15
[38] 저널 "It feels like holding back something you need to say": Autistic and Non-Autistic Adults accounts of sensory experiences and stimming https://doi.org/10.1[...]
[39] URL https://www.scienced[...]
[40] 저널 'People should be allowed to do what they like': Autistic adults' views and experiences of stimming 2019-02-28
[41] PDF https://link.springe[...] 2022-08
[42] 웹인용 Why Do Kids with Autism Stim? http://autismdigest.[...] Autism Digest 2011-11
[43] 웹인용 Stimming http://www.healthcen[...] Health Central 2012-08-27
[44] 웹인용 Stimming: What autistic people do to feel calmer https://www.bbc.com/[...] BBC 2013-06-05
[45] 웹인용 What is stimming? https://www.medicaln[...] 2018-02-19
[46] 웹인용 Stimming http://autism.about.[...] About.com 2009-10-13
[47] 서적 Diagnostic and statistical manual of mental disorders : DSM-5. https://www.worldcat[...]
[48] 저널 'People should be allowed to do what they like': Autistic adults' views and experiences of stimming 2019
[49] 서적 2018 International Conference on Advanced Science and Engineering (ICOASE)
[50] 저널 Stereotypy in Autism: The Importance of Function 2008


본 사이트는 AI가 위키백과와 뉴스 기사,정부 간행물,학술 논문등을 바탕으로 정보를 가공하여 제공하는 백과사전형 서비스입니다.
모든 문서는 AI에 의해 자동 생성되며, CC BY-SA 4.0 라이선스에 따라 이용할 수 있습니다.
하지만, 위키백과나 뉴스 기사 자체에 오류, 부정확한 정보, 또는 가짜 뉴스가 포함될 수 있으며, AI는 이러한 내용을 완벽하게 걸러내지 못할 수 있습니다.
따라서 제공되는 정보에 일부 오류나 편향이 있을 수 있으므로, 중요한 정보는 반드시 다른 출처를 통해 교차 검증하시기 바랍니다.

문의하기 : help@durumis.com