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철봉

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목차

1. 개요

철봉은 고대 그리스와 로마 시대, 중세 시대를 거쳐 곡예사들에 의해 사용되었으며, 1793년 요한 크리스토프 프리드리히 구츠무츠에 의해 체조에 도입된 후 프리드리히 루드비히 얀에 의해 발전했다. 철봉 운동은 높이 278cm, 길이 240cm의 철봉에 매달려 흔들기, 돌기 등의 기술을 정지 없이 계속하는 운동으로, 매달리는 힘과 팔, 어깨, 가슴 근육 발달에 도움을 준다. 철봉 기술은 매달리기 진동 기술, 철봉에 가까운 기술, 대역손·배면 기술, 손 떼기 기술, 종말 기술 등으로 분류되며, 경기는 철봉에 매달린 상태에서 시작하여 착지로 종료된다. 경기는 기술의 난이도와 수행의 정확성에 따라 채점되며, 낙하나 정지, 힘 기술 등은 감점 요인이 된다.

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철봉
개요
체조 경기 중인 선수
철봉 연기를 하는 체조 선수
종목남자 기계체조
운동 선수남자 기계체조 선수 목록
명칭
영어High bar 또는 Horizontal bar
일본어鉄棒 (てつぼう, Tetsubō)
특징
재료강철
높이280cm (매트에서 측정)
길이240cm
지름2.8cm
기술
주요 기술회전
가로 회전
놓아주기
착지
기술 난이도A (가장 쉬움) ~ K (가장 어려움)
감점 요소
감점 요소자세 불안정
착지 실패
규정 위반
역사
역사19세기부터 근대 올림픽 종목으로 채택
기타
관련 용어기계체조
채점 규정
국제 체조 연맹 (FIG)
참고 사항철봉은 남자 기계체조의 6개 종목 중 하나이다.

2. 역사

철봉은 고대 그리스와 고대 로마에서, 그리고 중세 시대를 거쳐 곡예사들에 의해 사용되었다.[1] 1793년 요한 크리스토프 프리드리히 구츠무츠는 그의 저서 《청소년을 위한 체조》에서 철봉을 체조에 도입했으며, 이는 1811년 프리드리히 루드비히 얀에 의해 더욱 발전하고 사용되는 계기가 되었다.[1][2] 1813년 독일의 프리드리히 루드비히 얀은 자신이 경영하는 하젠하이데의 체조장에서 수평봉을 만들어 철봉 운동을 시작하였다.[10] 철봉은 매달리는 힘을 중심으로, 매달려 흔들기, 돌기 운동이 기본 동작이다. 이 운동을 통해 매달리는 힘과 팔·어깨·가슴 부위의 근육을 발달시킬 수 있다.[10]

철봉 운동은 높이 250cm, 길이 240cm인 철봉에 매달려 흔들기·돌기 등의 기술을 정지하는 일 없이 계속해서 하는 운동으로, 수레바퀴돌기 외에 변형 기량이나 구성 기량을 포함해야 한다.[10] 기본 기술로는 흔들기, 다리 걸고 오르기, 앞돌기, 뒤돌기, 차오르기 등이 있다.[10]

2. 1. 고대와 중세

철봉은 고대 그리스와 고대 로마에서 사용되었으며, 중세 시대를 거쳐 곡예사들에 의해 사용되었다.[1] 1793년 요한 크리스토프 프리드리히 구츠무츠는 그의 저서 《청소년을 위한 체조》에서 철봉을 체조에 도입했으며, 이는 1811년 프리드리히 루드비히 얀에 의해 더욱 발전하고 사용되는 계기가 되었다.[1][2]

2. 2. 근대 철봉의 발전

1813년 독일의 프리드리히 루드비히 얀은 자신이 경영하는 하젠하이데의 체조장에서 수평봉을 만들어 철봉 운동을 시작하였다.[10] 철봉은 매달리는 힘을 중심으로, 매달려 흔들기, 돌기 운동이 기본 동작이다. 이 운동을 통해 매달리는 힘과 팔·어깨·가슴 부위의 근육을 발달시킬 수 있다.[10]

철봉 운동은 높이 250cm, 길이 240cm인 철봉에 매달려 흔들기·돌기 등의 기술을 정지하는 일 없이 계속해서 하는 운동으로, 수레바퀴돌기 외에 변형 기량이나 구성 기량을 포함해야 한다.[10] 기본 기술로는 흔들기, 다리 걸고 오르기, 앞돌기, 뒤돌기, 차오르기 등이 있다.[10]

철봉은 고대 그리스와 고대 로마에서, 그리고 중세 시대를 거쳐 곡예사들에 의해 사용되었다.[1] 1793년 요한 크리스토프 프리드리히 구츠무츠는 그의 저서 《청소년을 위한 체조》에서 철봉을 체조에 도입했으며, 이는 1811년 프리드리히 루드비히 얀에 의해 더욱 발전하고 사용되는 계기가 되었다.[1][2]

3. 규격

국제 체조 연맹(FIG)의 '기구 규격' 브로셔에 따르면, 수평 철봉 장치의 기계적 치수는 다음과 같다.[3]

높이278cm (착지 매트 30cm 포함)
길이240cm
철봉 지름2.8cm


4. 기술

1813년 독일의 얀이 자기가 경영하는 하젠하이데의 체조장에서 수평봉을 만들어 시작한 것이 철봉 운동이다. 매달리는 힘이 중심으로, 매달려 흔들기, 돌기 운동이 기본 동작이다. 이 운동을 하면 매달리는 힘과 팔·어깨·가슴 부위의 근육이 발달된다.

높이 250cm, 길이 240cm인 철봉에 매달려 흔들기·돌기 등의 기술을 정지하는 일 없이 계속해서 하는 운동으로 수레바퀴돌기 외에 변형 기량이나 구성 기량을 포함해야 한다.

기본 기술로는 흔들기, 다리 걸고 오르기, 앞돌기, 뒤돌기, 차오르기 등이 있다.[10] 국제 체조 연맹(FIG) 채점 규정에 따르면, 남자 기계 체조의 철봉 루틴은 "기구의 모든 잠재력을 보여주는" 역동적인 발표이다.[8] 이는 다양한 손잡이로 철봉에서 가깝거나 멀리 떨어져 흔들고, 회전하며, 공중 동작을 끊김 없이 연결하여 구성된다.[8]

수평 철봉 루틴은 다음 모든 요소 그룹에서 최소한 하나의 요소를 포함해야 한다:[8]


  • I. 길게 매달려 흔들기 (회전 포함 및 미포함)
  • II. 비행 요소
  • III. 바 안쪽 동작 및 아들러 요소
  • IV. 내리기

기술은 헤아릴 수 없을 정도로 많은 기술이 있지만, 계통별로 정리하면 다음과 같다.

; 비틀기를 동반하거나 동반하지 않는 매달리기 진동 기술

: 철봉에 양손으로 매달린 자세를 기본 자세로 하는 기술로, 물구나무 서기 등이 이에 해당한다. 언뜻 보면 바리에이션이 적어 보이지만, 순손, 역손, 대역손, 한 손만 사용하는 역손·대역손, 회전 방향 등으로 많은 바리에이션이 있다. 또한, 물구나무 서기에 도약을 더하거나, 물구나무 서기 중에 몸을 비트는 등의 기술도 있다. 한 손으로 하는 물구나무 서기도 인정된다.

; 철봉에 가까운 기술

: 철봉에 가까운 위치에서 행해지는 기술로, 기본적으로는 매달리기 진동 기술의 일종이다. 연기 시작 직후에 매달린 상태에서 행해지는 경우가 많은 '''매달리기 킥업 물구나무'''나, '''슈탈더'''(후방 다리 벌려 뜬 허리 회전 물구나무), '''엔도'''(전방 다리 벌려 뜬 허리 회전 물구나무), 또는 여기에 도약이나 비틀기를 더한 것 등이 있다. 어디까지나 철봉에 가까운 것은 몸통이나 다리이며, 팔꿈치를 굽혀서는 안 된다.

; 대역손·배면 기술, 철봉에 대해 배면 기술

: 대역손 전방 물구나무 서기부터 시작하는 기술이나, 철봉에 대해 등을 향하는 기술로, 기본적으로는 매달리기 진동 기술의 일종이다. 대표적인 것으로는, '''대역손 물구나무 서기'''나 '''전방 뜬 허리 회전 휘두르기 물구나무(아들러 물구나무)''', '''대역손 엔도''' 등이 있다. 특히 아들러 물구나무에 비틀기를 더한 기술은 토카체프나 야마와키에 연속해서 연결하기 쉬우므로, 최근에는 이 그룹의 기술이 실시되는 경우가 많아졌다.

; 손 떼기 기술

: 손 떼기 기술, 놓기 기술이라고도 불리며, 철봉의 꽃이라고 할 수 있는 철봉에서 손을 떼고 실시하는 기술로, 뛴 높이가 없으면 웅장함이 떨어지며, 또한 다시 철봉을 잡으러 갈 필요가 있기 때문에 철봉을 뛰어넘는 기술이 많지만, 반드시 철봉을 뛰어넘을 필요는 없다. 유명한 것으로는 '''토카체프'''(매달리기 앞 휘두르기 다리 벌려 배면 뛰어넘기 매달리기)나, '''코바치'''(철봉을 넘으면서 후방 안아 모으기 2회 공중제비 매달리기), '''야마와키'''(뒤 휘두르기 쳐올리기 몸 펴 뛰어넘기 비틀기 매달리기) 등이 있으며, 세계 최고 난도인 I 난도에는 '''미야치'''(철봉을 넘으면서 후방 몸 펴 2회 공중제비 2회 비틀기 매달리기), F 난도에는 미즈토리 히사시나 토미타 히로유키가 특기로 하는 '''콜먼'''(철봉을 넘으면서 후방 안아 모으기 2회 공중제비 1회 비틀기 매달리기) 등이 있다. 실시 후에 철봉을 다시 잡지 못했을 경우에는 실패가 되며, 연기 가치점에 더해지지 않을 뿐만 아니라, 기구에서 낙하했다는 이유로 추가 감점이 부과된다.

; 종말 기술

: 철봉에서 손을 떼고, 착지하여 연기를 종료하기 위한 기술. 국제 룰에서는, 종말 기술에 D 난도 이상의 기술을 사용해야 한다. 이것은 '''내려오기 기술'''이라고도 불린다. ‘’‘몸 펴 문설트’‘’(후방 몸 펴 2회 공중제비 1회 비틀기 내려오기)나, 2004년 아테네 올림픽 남자 단체 종합 결승에서 일본 팀 전원이 실시한 '''몸 펴 신월면 공중제비'''(후방 몸 펴 2회 공중제비 2회 비틀기 내려오기) 등이 있다. 종말 기술에서도 많은 바리에이션이 있으며, 휘두른 방향과는 다른 방향으로 철봉을 넘어서 착지하는 기술인 '''스트라만'''(철봉을 넘으면서 후방 2회 공중제비 내려오기)도 인정된다.

4. 1. 잡기 (Grips)

체조 선수가 철봉을 잡는 방식을 ''그립''이라고 한다. 각 그립은 일반적으로 특정 기술 세트에 사용되며, 채점 규정에 의해 특정 그립을 사용해야 하는 경우도 있다.[4]

'''오버핸드 그립'''(Overhand grip) 또는 ''레귤러 그립''은 철봉에 사용되는 표준 그립이다. 손등이 체조 선수를 향하도록 하여 봉을 감싼다.[4] ''도르살 그립''(도르살 행)은 체조 선수의 다리가 팔을 통과하여 "스킨 더 캣" 자세로 들어갈 때 사용하는 오버핸드 그립이다.[5] 오버핸드 그립은 자이언트 스윙에, 도르살 그립은 저먼 자이언트 스윙에 사용된다.[6]

'''리버스 그립'''(Reverse grip)과 ''언더핸드 그립''(Underhand grip)은 오버핸드 그립의 반대이다. 손바닥이 체조 선수를 향하며, 턱걸이에 사용되는 그립과 유사하다. 포워드 자이언트 스윙은 이 그립을 사용하는 기술 중 하나이다.

''엘그립''(L-grip, Eagle grip)은 ''언더핸드 그립''의 변형으로, 체조 선수의 손이 오버 그립에서 180도 바깥쪽으로 회전한다. 엄지손가락은 밖으로 향하지만 언더 그립의 반대 방향이다. 이 자세는 편안하게 스윙하기 위해 유연한 어깨가 필요하다.

'''믹스 그립'''(Mixed grip)은 오버핸드 그립과 언더핸드 그립을 각 위치에 한 손씩 결합한 그립이다. 이 그립은 릴리스 기술에서 더 높은 높이를 얻는 데 사용될 수 있다.[7]

4. 2. 매달리기 진동 기술

국제 체조 연맹(FIG) 채점 규정에 따르면, 남자 기계 체조의 철봉 루틴은 "기구의 모든 잠재력을 보여주는" 역동적인 발표이다.[8] 이는 다양한 손잡이로 철봉에서 가깝거나 멀리 떨어져 흔들고, 회전하며, 공중 동작을 끊김 없이 연결하여 구성된다.[8]

철봉에 양손으로 매달린 자세를 기본 자세로 하는 기술로, 물구나무 서기 등이 이에 해당한다.[8] 순손, 역손, 대역손, 한 손만 사용하는 역손·대역손, 회전 방향 등으로 많은 바리에이션이 있다. 또한, 물구나무 서기에 도약을 더하거나, 물구나무 서기 중에 몸을 비트는 등의 기술도 있다. 한 손으로 하는 물구나무 서기도 인정된다.

4. 3. 철봉에 가까운 기술

국제 체조 연맹(FIG) 채점 규정에 따르면, 남자 기계 체조의 철봉 루틴은 "기구의 모든 잠재력을 보여주는" 역동적인 발표이다.[8] 이는 다양한 손잡이로 철봉에서 가깝거나 멀리 떨어져 흔들고, 회전하며, 공중 동작을 끊김 없이 연결하여 구성된다.[8]

철봉에 가까운 위치에서 행해지는 기술은 기본적으로 매달리기 진동 기술의 일종이다.[8] 연기 시작 직후에 매달린 상태에서 행해지는 경우가 많은 '''매달리기 킥업 물구나무'''나, '''슈탈더'''(후방 다리 벌려 뜬 허리 회전 물구나무), '''엔도'''(전방 다리 벌려 뜬 허리 회전 물구나무) 등이 여기에 해당한다.[8] 팔꿈치를 굽혀서는 안 되며, 몸통이나 다리가 철봉에 가까워야 한다.

4. 4. 대역손·배면 기술

국제 체조 연맹(FIG) 채점 규정에 따르면, 남자 기계 체조의 철봉 루틴은 다양한 손잡이로 철봉에서 가깝거나 멀리 떨어져 흔들고, 회전하며, 공중 동작을 끊김 없이 연결하여 구성된다.[8] 대역손·배면 기술은 대역손 전방 물구나무 서기부터 시작하는 기술이나, 철봉에 대해 등을 향하는 기술로, 기본적으로는 매달리기 진동 기술의 일종이다.[8] 대표적인 것으로는 '''대역손 물구나무 서기'''나 '''전방 뜬 허리 회전 휘두르기 물구나무(아들러 물구나무)''', '''대역손 엔도''' 등이 있다.[8] 특히 아들러 물구나무에 비틀기를 더한 기술은 토카체프나 야마와키에 연속해서 연결하기 쉬우므로, 최근에는 이 그룹의 기술이 실시되는 경우가 많아졌다.[8]

4. 5. 비행 기술 (손 놓기 기술)

국제 체조 연맹(FIG) 채점 규정에 따르면, 남자 기계 체조의 철봉 루틴은 "기구의 모든 잠재력을 보여주는" 역동적인 발표이다.[8] 이는 다양한 손잡이로 철봉에서 가깝거나 멀리 떨어져 흔들고, 회전하며, 공중 동작을 끊김 없이 연결하여 구성된다.[8] 손 떼기 기술은 놓기 기술이라고도 불리며, 철봉에서 손을 떼고 실시하는 기술이다.[8] 철봉의 꽃이라고 할 수 있는 기술로, 뛴 높이가 없으면 웅장함이 떨어지며, 다시 철봉을 잡으러 가야 하기 때문에 철봉을 뛰어넘는 기술이 많지만, 반드시 철봉을 뛰어넘을 필요는 없다.[8]

유명한 것으로는 '''토카체프'''(매달리기 앞 휘두르기 다리 벌려 배면 뛰어넘기 매달리기)나, '''코바치'''(철봉을 넘으면서 후방 안아 모으기 2회 공중제비 매달리기), '''야마와키'''(뒤 휘두르기 쳐올리기 몸 펴 뛰어넘기 비틀기 매달리기) 등이 있다.[8] 세계 최고 난도인 I 난도에는 '''미야치'''(철봉을 넘으면서 후방 몸 펴 2회 공중제비 2회 비틀기 매달리기), F 난도에는 미즈토리 히사시나 토미타 히로유키가 특기로 하는 '''콜먼'''(철봉을 넘으면서 후방 안아 모으기 2회 공중제비 1회 비틀기 매달리기) 등이 있다. 실시 후에 철봉을 다시 잡지 못했을 경우에는 실패가 되며, 연기 가치점에 더해지지 않을 뿐만 아니라, 기구에서 낙하했다는 이유로 추가 감점이 부과된다.[8]

4. 6. 종말 기술 (내리기 기술)

국제 체조 연맹(FIG) 채점 규정에 따르면, 남자 기계 체조의 철봉 루틴은 "기구의 모든 잠재력을 보여주는" 역동적인 발표이다.[8] 이는 다양한 손잡이로 철봉에서 가깝거나 멀리 떨어져 흔들고, 회전하며, 공중 동작을 끊김 없이 연결하여 구성된다.[8]

수평 철봉 루틴은 다음 모든 요소 그룹에서 최소한 하나의 요소를 포함해야 한다:[8]

  • I. 길게 매달려 흔들기 (회전 포함 및 미포함)
  • II. 비행 요소
  • III. 바 안쪽 동작 및 아들러 요소
  • IV. 내리기


종말 기술은 철봉에서 손을 떼고 착지하여 연기를 종료하기 위한 기술이다. 국제 규칙에서는 D 난도 이상의 기술을 사용해야 하며, 내리기 기술이라고도 불린다. '‘’‘몸 펴 문설트’‘’'(후방 몸 펴 2회 공중제비 1회 비틀기 내려오기)나, 2004년 아테네 올림픽 남자 단체 종합 결승에서 일본 팀 전원이 실시한 '''몸 펴 신월면 공중제비'''(후방 몸 펴 2회 공중제비 2회 비틀기 내려오기) 등이 있다. 종말 기술은 다양한 변형이 가능하며, 휘두른 방향과 다른 방향으로 철봉을 넘어 착지하는 '''스트라만'''(철봉을 넘으면서 후방 2회 공중제비 내려오기)도 인정된다.

5. 규칙 및 채점

체조 선수는 폼 부족 및 실수에 대해 감점을 받는다. 철봉에서의 구체적인 실수에는 다리 굽힘 또는 벌어짐, 일시 정지, 비행 동작에서의 낮은 진폭, 팔 굽힘, 재잡기, 의도된 방향으로 이어지지 않는 동작, 동작면 이탈 등이 있다.[8]

=== 경기 진행 ===

체조 선수는 폼 부족 및 실수에 대해 감점을 받는다. 철봉에서의 구체적인 실수에는 다리 굽힘 또는 벌어짐, 일시 정지, 비행 동작에서의 낮은 진폭, 팔 굽힘, 재잡기, 의도된 방향으로 이어지지 않는 동작, 동작면 이탈 등이 있다.[8]

경기는 철봉에 매달린 상태에서 시작하여, 마지막 기술로 착지하거나, 선수가 도중에 기권할 때까지 진행된다. 철봉에 매달리는 시점부터 연기가 시작되며, 이때 스스로 뛰어 올라 매달리는 것은 물론, 도약판이나 보조원의 도움을 받는 것도 허용된다. 연기 종료는 착지 동작을 완료한 시점이며, 착지 시에 정지하지 못하고 발을 내딛거나 넘어질 경우에는 감점 대상이 된다.

=== 채점 방식 ===

체조 선수는 폼 부족 및 실수에 대해 감점을 받는다. 철봉에서의 구체적인 실수에는 다리 굽힘 또는 벌어짐, 일시 정지, 비행 동작에서의 낮은 진폭, 팔 굽힘, 재잡기, 의도된 방향으로 이어지지 않는 동작, 동작면 이탈 등이 있다.[8]

철봉을 단순히 도는 것이 아니라, 철봉 위에서 기술을 수행한다. 매우 많은 기술이 있으며, 인정되는 기술에는 '''난이도'''가 설정되어 있다. 체조 경기의 채점은 기초 실시점 등에 난이도에 따라 더해지는 점인 '''난이도 가산점'''을 더한 '''연기 가치점'''에서 불완전한 기술의 감점을 뺀 것이 득점이 되므로, 아무리 아름다운 연기를 하더라도 난이도가 낮은 기술만으로는 결과적으로 좋은 점수가 나오지 않게 된다.

=== 금지 행위 ===

체조 선수는 폼 부족 및 실수에 대해 감점을 받는다. 철봉에서의 구체적인 실수에는 다리 굽힘 또는 벌어짐, 일시 정지, 비행 동작에서의 낮은 진폭, 팔 굽힘, 재잡기, 의도된 방향으로 이어지지 않는 동작, 동작면 이탈 등이 있다.[8]

철봉에서 낙하하면 1.0점의 감점이 적용된다. 30초 이내라면 연기를 재개할 수 있지만, 실패한 기술은 가점 대상이 되지 않으며, 실패한 기술을 다시 수행하여 성공하더라도 채점상 성공으로 간주되지 않는다. 철봉 종목에서는 매달리기나 물구나무 자세에서의 일체의 정지·멈춤이 인정되지 않는다. 실시 감점이 부과된다. 또한, 모든 기술은 진동으로부터 수행되어야 하므로, 매달리기에서 직접 팔 지지로 이행하는 등의 힘 기술도 감점 대상이 된다. 종말 기술은 D 난이도 이상이어야 하며, 종말 기술을 수행하지 않는 것도 감점 대상이다. 종말 기술은 D 난이도 이상의 기술을 실시하는 것만으로 0.5점 (C 난이도에서는 0.3점)의 가점이 주어지므로, 종말 기술을 수행하지 않으면 실질적으로 0.5점의 감점이 된다. 손 이외의 신체 부위로 지지해서는 안 되며, 발이 매트에 닿거나 철봉을 지지하는 기둥에 닿아도 감점이 된다.[8]

5. 1. 경기 진행

체조 선수는 폼 부족 및 실수에 대해 감점을 받는다. 철봉에서의 구체적인 실수에는 다리 굽힘 또는 벌어짐, 일시 정지, 비행 동작에서의 낮은 진폭, 팔 굽힘, 재잡기, 의도된 방향으로 이어지지 않는 동작, 동작면 이탈 등이 있다.[8]

경기는 철봉에 매달린 상태에서 시작하여, 마지막 기술로 착지하거나, 선수가 도중에 기권할 때까지 진행된다. 철봉에 매달리는 시점부터 연기가 시작되며, 이때 스스로 뛰어 올라 매달리는 것은 물론, 도약판이나 보조원의 도움을 받는 것도 허용된다. 연기 종료는 착지 동작을 완료한 시점이며, 착지 시에 정지하지 못하고 발을 내딛거나 넘어질 경우에는 감점 대상이 된다.

5. 2. 채점 방식

체조 선수는 폼 부족 및 실수에 대해 감점을 받는다. 철봉에서의 구체적인 실수에는 다리 굽힘 또는 벌어짐, 일시 정지, 비행 동작에서의 낮은 진폭, 팔 굽힘, 재잡기, 의도된 방향으로 이어지지 않는 동작, 동작면 이탈 등이 있다.[8]

철봉을 단순히 도는 것이 아니라, 철봉 위에서 기술을 수행한다. 매우 많은 기술이 있으며, 인정되는 기술에는 '''난이도'''가 설정되어 있다. 체조 경기의 채점은 기초 실시점 등에 난이도에 따라 더해지는 점인 '''난이도 가산점'''을 더한 '''연기 가치점'''에서 불완전한 기술의 감점을 뺀 것이 득점이 되므로, 아무리 아름다운 연기를 하더라도 난이도가 낮은 기술만으로는 결과적으로 좋은 점수가 나오지 않게 된다.

5. 3. 금지 행위

체조 선수는 폼 부족 및 실수에 대해 감점을 받는다. 철봉에서의 구체적인 실수에는 다리 굽힘 또는 벌어짐, 일시 정지, 비행 동작에서의 낮은 진폭, 팔 굽힘, 재잡기, 의도된 방향으로 이어지지 않는 동작, 동작면 이탈 등이 있다.[8]

철봉에서 낙하하면 1.0점의 감점이 적용된다. 30초 이내라면 연기를 재개할 수 있지만, 실패한 기술은 가점 대상이 되지 않으며, 실패한 기술을 다시 수행하여 성공하더라도 채점상 성공으로 간주되지 않는다. 철봉 종목에서는 매달리기나 물구나무 자세에서의 일체의 정지·멈춤이 인정되지 않는다. 실시 감점이 부과된다. 또한, 모든 기술은 진동으로부터 수행되어야 하므로, 매달리기에서 직접 팔 지지로 이행하는 등의 힘 기술도 감점 대상이 된다. 종말 기술은 D 난이도 이상이어야 하며, 종말 기술을 수행하지 않는 것도 감점 대상이다. 종말 기술은 D 난이도 이상의 기술을 실시하는 것만으로 0.5점 (C 난이도에서는 0.3점)의 가점이 주어지므로, 종말 기술을 수행하지 않으면 실질적으로 0.5점의 감점이 된다. 손 이외의 신체 부위로 지지해서는 안 되며, 발이 매트에 닿거나 철봉을 지지하는 기둥에 닿아도 감점이 된다.[8]

6. 한국의 철봉

참조

[1] 서적 The Horizontal Bar https://books.google[...]
[2] 서적 The Illustrated History of Gymnastics https://archive.org/[...] Stanley Paul & Co. 1982
[3] 웹사이트 Apparatus Norms for gymnastics (2017) http://www.fig-gymna[...] 2019-07-20
[4] 서적 Everybody's Gymnastics Book Charles Scribner's Sons
[5] 문서 Sands and Conklin
[6] 서적 The Complete Book of Gymnastics Prentice-Hall, Inc.
[7] 서적 Teaching Fundamental Gymnastics Skills https://archive.org/[...] Human Kinetics 2002
[8] 웹사이트 MAG CoP 2022-2024 https://www.gymnasti[...] FIG 2021-08-26
[9] 간행물 体操とヤーンについて https://hdl.handle.n[...] 明治大学教養論集刊行会 2021-03-01
[10] 웹사이트 철봉 운동 https://ko.wikisourc[...]


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