컴퓨터 중독

3. 영향

과도한 컴퓨터 사용은 다음과 같은 결과를 초래하거나 동반될 수 있다.

• 대면 사회적 상호 작용 부족
• 컴퓨터 시각 증후군

4. 원인

킴벌리 영^[9]은 이전 연구에서 인터넷/컴퓨터 중독이 기존의 정신 건강 문제, 특히 우울증과 관련이 있음을 지적했다. 그녀는 컴퓨터 중독이 낮은 자존감, 심리적 문제, 직업적 문제와 같은 사회적 문제에 심각한 영향을 미치며, 이로 인해 많은 대상자들이 학업에 실패하게 된다고 말한다.

한국에서의 인터넷/컴퓨터 중독 연구에 따르면, 인터넷의 병적인 사용은 직업 상실, 결혼 파탄, 재정적 부채, 학업 실패와 같은 부정적인 삶의 영향을 초래한다.^[10] 한국 인터넷 사용자의 70%가 온라인 게임을 하며, 이 중 18%가 게임 중독으로 진단받았는데, 이는 인터넷/컴퓨터 중독과 관련이 있다.^[10] 이 연구에서는 킴벌리 영의 설문지를 사용하여 연구를 수행했다. 연구 결과, 인터넷/컴퓨터 중독 요건을 충족하는 대다수의 사람들이 대인 관계의 어려움과 스트레스를 경험했으며, 특히 온라인 게임 중독자들은 현실을 회피하고 싶어한다고 응답했다.^[10]

5. 유형

오늘날 컴퓨터는 거의 전적으로 인터넷에 의존하며, 따라서 인터넷 중독과 관련된 연구 기사는 컴퓨터 중독과도 관련이 있을 수 있다.

• '''게임 중독:''' 과도하거나 강박적인 행동 중독의 일종으로, 개인의 일상 생활을 방해하는 PC 게임 또는 비디오 게임의 과도하거나 강박적인 사용을 특징으로 한다.^[11] 비디오 게임 중독은 강박적인 게임, 사회적 고립, 기분 변화, 감소된 상상력, 그리고 삶의 다른 사건들을 제외한 게임 내 성과에 대한 과도한 집중으로 나타날 수 있다.^[12][13]
• '''소셜 미디어 중독:''' 데이터에 따르면, 참가자들은 사회적 욕구를 충족하기 위해 소셜 미디어를 사용하지만 일반적으로 불만족을 느낀다.^[14] 외로운 개인들은 정서적 지원을 위해 인터넷에 끌린다. 이것은 대면 관계를 감소시켜 "실생활에서의 사회화"를 방해할 수 있다.^[15] 이러한 견해 중 일부는 Stephen Marche의 대서양 기사 "페이스북이 우리를 외롭게 만드는가?"에 요약되어 있는데, 저자는 소셜 미디어가 더 많은 폭을 제공하지만 인간이 필요로 하는 관계의 깊이는 제공하지 못하며, 사용자들이 현실 세계에서 육성하는 의미 있는 관계와 소셜 미디어를 통해 형성되는 수많은 우연한 관계를 구별하기 어려워지기 시작한다고 주장한다.^[16]

5. 1. 게임 중독

5. 2. 소셜 미디어 중독

6. 사이버 스토킹

조르다나 N. 나바로 교수 등(Prof. Jordana N. Navarro et al.)에 따르면 사이버 스토킹은 인터넷이나 기술을 사용하여 한 개인을 지속적으로 위협적인 방식으로 스토킹하거나 괴롭히는 행위로 알려져 있다. 사이버 스토킹은 1990년대 이후 증가 추세에 있으며, 이러한 비밀스러운 행동 또한 눈에 띈다. 사이버 스토킹 사례 중 다수는 서로 모르는 사람들 간에 발생한다. 사이버 스토커는 지리적 경계에 얽매이지 않으며, 연구에 따르면 사이버 스토킹에는 대상에 대한 권력 행사 및 통제 외에도 다양한 충동이 존재한다. 인터넷 중독과 사이버 스토킹은 두 장애 간의 관계를 더 면밀히 조사하기 위한 새로운 연구를 지원해야 하는 몇 가지 핵심적인 특성을 공유한다. 연구에 따르면 사이버 스토커는 다양한 동기를 가질 수 있지만, 이러한 결과가 반드시 정신 건강 문제를 나타내는 것은 아니다. 사이버 스토커는 일반적으로 정서적으로 손상된 개인으로, 관심을 갈망하고 만족감과 연결을 추구하며 그 과정에서 누군가에게 반하게 된다(Navarro et al. 2015).

7. 진단

킴벌리 영(Kimberly Young)은 다른 장애를 기반으로 중독 수준을 평가하기 위한 설문지를 만들었는데, 이는 인터넷 중독 진단 설문지(IADQ)라고 불린다. IADQ는 사용자의 온라인 사용 습관과 인터넷 사용에 대한 감정에 대해 질문하며, IADQ 샘플에 따르면 인터넷 중독은 도박 장애와 유사하다. IADQ의 8가지 질문 중 5가지 이상에 긍정적으로 답변하면 온라인 중독을 나타낼 수 있다.^[17]

"컴퓨터 중독과 몰입의 구별: 온라인 게임 플레이와 성격"이라는 기사에서는 중독과 몰입의 차이점을 식별하는 데 도움이 되는 테스트를 소개했다. 컴퓨터 몰입과 중독을 구별하는 몇 가지 방법은 다음과 같다.^[18]

8. 용어의 기원과 역사

컴퓨터 중독성에 대한 관찰은 1970년대 중반부터 나타났으며, 특히 컴퓨터 게임의 중독성이 주목받았다. 일리노이 대학교의 PLATO 시스템 사용자들 사이에서 중독과 중독 행동이 흔하게 관찰되었다.^[19] 영국의 e-러닝 학자 니콜라스 러쉬비는 1979년 저서에서 컴퓨터 중독과 금단 증상 가능성을 제시했다. 1989년 M. 쇼튼의 저서 ''컴퓨터 중독''에서도 이 용어가 사용되었으나, 쇼튼은 컴퓨터 의존성이 전문적인 경력으로 이어질 수 있는 흥미로운 여가 활동이며, 내성적인 사람들에게 긍정적인 자극을 제공한다고 보았다.^[19]

개인용 컴퓨터 보급과 인터넷의 성장은 컴퓨터와 인터넷의 오용 또는 과도한 사용 문제를 제기했다.^[20] 1990년대 후반에는 웹 중독, 사이버 중독 등의 용어가 등장했으며, Pratarelli 외 연구진은 컴퓨터 또는 인터넷 중독을 "문제를 일으킬 수 있는 일련의 행동"으로 분류할 것을 제안했다.^[20][21]

컴퓨터 과다 사용의 초기 사례로 컴퓨터 게임이 언급된다. 핀란드 방위군 징집병 중 일부가 컴퓨터 게임이나 인터넷 과다 사용으로 인해 군 복무를 중단하거나 연기해야 했다는 언론 보도가 있었다. 포브스는 이를 "웹 집착"이라고 칭했다.^[22]

9. 대한민국의 현황 및 대응 (별도 추가)

참조

_[1] 논문 Directing technology addiction research in information systems: Part I. Understanding behavioral addictions http://aserenko.com/[...]
_[2] 논문 Issues for DSM-V: Internet Addiction 2008-03-01
_[3] 논문 Teenagers and their Addiction to Computer 2013-05
_[4] 논문 Development and Validation of a Game Addiction Scale for Adolescents 2009-02-26
_[5] 논문 Should DSM-V Designate "Internet Addiction" a Mental Disorder?
_[6] 논문 Problematic Internet use or Internet addiction? 2007-05
_[7] 웹사이트 Computer/Internet Addiction Symptoms, Causes and Effects https://www.psychgui[...]
_[8] 논문 Computer Addiction: Implications for Nursing Psychotherapy Practice
_[9] 논문 The Relationship Between Depression and Internet Addiction
_[10] 논문 Internet Over-Users' Psychological Profiles: A Behavior Sampling Analysis on Internet Addiction
_[11] 웹사이트 Computer Game Addiction http://parents.berke[...] 2007-06-25
_[12] 간행물 Video game addiction among adolescents: Associations with academic performance and aggression http://www.psycholog[...] 2003-04
_[13] 뉴스 Is video-game addiction a mental disorder? https://www.nbcnews.[...] 2009-05-09
_[14] 논문 A dynamic longitudinal examination of social media use, needs, and gratifications among college students
_[15] 논문 Loneliness and social uses of the internet
_[16] 웹사이트 Is Facebook Making Us Lonely? http://www.theatlant[...] 2022-12-03
_[17] 웹사이트 Internet Addiction Test (IAT) Sample https://www.stoeltin[...] Stoelting 2018-11-15
_[18] 문서 Validating the Distinction between Computer Addiction and Engagement: Online Game Playing and Personality https://doi-org.mctp[...] 2010-11
_[19] 서적 The Friendly Orange Glow https://books.google[...] Pantheon Books
_[20] 논문 The bits and bytes of computer/internet addiction: A factor analytic approach 1999-06
_[21] 서적 Universal access to e-mail : feasibility and societal implications Rand
_[22] 간행물 This Is Your Brain on Clicks http://members.forbe[...] 2007-07-17