트램펄린
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1. 개요
트램펄린은 탄성 있는 천으로 만들어진 도약용 기구로, 이누이트족의 전통 놀이에서 유래되었으며, 1936년 조지 니센과 래리 그리즈월드에 의해 현대적인 형태로 개발되었다. 제2차 세계 대전 중 조종사 훈련에 사용되었고, 1960년대 미국에서 인기를 얻었으나 안전 문제로 인해 인기가 감소했다. 현재는 경기 스포츠로 발전하여 2000년 시드니 올림픽부터 정식 종목이 되었으며, 개인전과 싱크로나이즈드 경기가 있다. 다양한 종류의 트램펄린이 있으며, 가정용, 레크리에이션용, 워터 트램펄린, 미니 트램펄린 등이 있다. 트램펄린은 안전 문제와 부상 위험이 존재하며, 안전한 사용을 위해 주의가 필요하다.
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| 트램펄린 | |
|---|---|
| 지도 정보 | |
| 기본 정보 | |
| 종류 | 체조 장비 |
| 용도 | 레크리에이션 경쟁 스포츠 |
| 관련 스포츠 | 트램펄린 텀블링 |
| 역사 | |
| 발명 | 조르주 니센과 래리 그리소울드 |
| 발명 시기 | 1936년 |
| 구조 | |
| 주요 구성 요소 | 탄성포 강철 프레임 코일 스프링 |
| 형태 | 원형, 직사각형 |
| 규격 | |
| 올림픽 트램펄린 크기 | 5m x 3m |
| 스프링 개수 | 최대 118개 |
| 스프링 길이 | 11.5cm |
| 재료 | |
| 탄성포 | 폴리프로필렌 섬유 |
| 프레임 | 강철 |
| 기타 | |
| 안전성 | 추락 방지 패드 필수 |
| 위험성 | 낙상 부상 |
| 주의사항 | 사용 전 안전 수칙 숙지 적절한 사용법 준수 |
2. 역사
트램펄린과 비슷한 기원은 이누이트족의 놀이에서 찾을 수 있다. 그러나 현대적인 트램펄린은 1936년 조지 니센과 래리 그리즈월드에 의해 발명되었다.[37] 중세 유럽 서커스 곡예사였던 듀-트램폴린(Du-Trampolin)이 공중 그네 아래의 안전 그물에서 영감을 받아 발명했다는 이야기가 있지만, 이는 확실한 근거가 부족하다.[33] 초기 트램펄린은 스포츠 경기보다는 서커스와 같은 유희적 요소가 강했다.[33]
제2차 세계 대전 중에는 미군 조종사들의 공중 감각 훈련에 트램펄린이 활용되기도 했다.[33] 조지 니센은 트램펄린을 스포츠로 확립하고 제조 회사를 설립했다.[33] 1960년대 미국에서는 트램펄린이 큰 인기를 얻었지만, 부상자가 속출하면서 인기가 급감하고 경기장들이 폐쇄되기도 했다.[33] 이러한 경험을 바탕으로 트램펄린은 유럽에서 안전한 지도하에 경기로서의 기틀을 다지게 되었다.[33] 일본에서는 세노(セノー) 주식회사가 트램펄린 제조를 시작하여 1960년에 상표 등록을 했다.
2. 1. 초기 형태
이누이트족이 트램펄린과 비슷한 게임을 개발하였다. 현대 최초의 트램펄린은 1936년 조지 니센과 래리 그리즈월드가 개발하였다.[37]
트램펄린과 유사한 놀이는 이누이트족이 고안했는데, 이들은 봄에 고래잡이 축제(날루카탁(Nalukataq) 참조) 기간에 바다코끼리 가죽 위에 담요 댄서를 한 명씩 공중으로 던졌다. 유럽에서도 여러 사람이 담요를 잡고 사람을 공중으로 던지는 행위가 있었다는 증거가 있다. 웨이크필드 신비극(Wakefield Mystery Play)의 "양치기들의 두 번째극(The Second Shepherds' Play)"에 나오는 막(Mak)과 "돈키호테(Don Quixote)"의 산초 판사(Sancho Panza)는 모두 담요에 덮이는데, 이는 비자발적이고 비오락적인 준사법적, 군중에 의한 처벌의 사례이다. 1887년에는 소방관들이 불타는 건물에서 뛰어내리는 사람들을 잡는 데 사용되었던 트램펄린과 같은 안전 그물(life net)이 발명되었다.
19세기 파블로 팡크(Pablo Fanque)의 서커스 로열(Circus Royal) 포스터에는 트램펄린 공연이 언급되어 있다. 이 기구는 현재 사용되는 직물과 코일 스프링 장치보다는 발판에 가까웠던 것으로 여겨진다.[1]
이것들은 현대 트램펄린 스포츠의 진정한 전신은 아니지만, 직물 표면에서 튀어 오르는 개념이 오랫동안 존재해 왔음을 보여준다. 20세기 초, 일부 곡예사들은 무대에서 관객을 즐겁게 하기 위해 "튀는 침대"를 사용했다. 튀는 침대는 침구류로 덮인 작은 트램펄린의 일종으로, 곡예사들은 주로 코미디(comedy) 루틴을 선보였다.
서커스 전승에 따르면, 트램펄린은 두 트램폴린(du Trampolin)이라는 예술가가 처음 개발했다고 한다. 그는 트라페즈 안전 그물을 추진 및 착륙 장치로 사용할 가능성을 보고 서스펜션 시스템을 다양하게 실험하여 결국 그물을 독립적인 공연에 적합한 실용적인 크기로 줄였다. 트램펄린과 유사한 기구들이 공연과 서커스에서 사용되었지만, 두 트램폴린(du Trampolin)에 관한 이야기는 거의 확실히 허구이며, 이를 뒷받침하는 증거는 발견되지 않았다.
윌리엄 데일리 팔리(William Daly Paley)는 1898년 토마스 A. 에디슨 주식회사(Thomas A. Edison, Inc.)에서 제1오하이오 자원봉사단 F중대의 신병 입대식 담요 던지기를 촬영했다.[2] 중세 유럽의 서커스 곡예사 듀-트램폴린(Du-Trampolin)이 공중 그네 아래 설치된 안전 그물에서 착안하여 발명한 것이 시작이라고 여겨진다.[33] 초기 트램폴린은 스포츠 경기라기보다는 유희적인 요소를 가진 서커스와 비슷한 것이었다.[33]
제2차 세계 대전 중, 미국에서는 조종사 양성 과정에서 공중 감각 기술 습득을 위해 트램폴린이 사용되었다.[33]
트램폴린을 스포츠로서 확립한 사람은 조지 니센(미국(American United States)의 체조 선수)으로 알려져 있으며, 제조 회사를 설립했다.[33] 1960년대가 되자 미국 사회에서는 트램폴린이 폭발적인 인기를 얻어 곳곳에 트램폴린 경기장이 생겼다.[33] 일본에서의 트램폴린은 니센社와 기술 및 자본 제휴를 맺었던 세노(セノー) 주식회사가 트램폴린 제조를 시작하여 1960년에 트램폴린 상표 등록을 했다.
그 후, 미국에서는 트램폴린으로 인한 부상자가 속출하면서 인기가 급격히 시들해졌고, 곳곳에 있던 트램폴린 경기장들이 폐쇄될 수밖에 없었다.[33] 그 경험을 바탕으로 유럽으로 건너간 트램폴린은 제대로 된 지도 하에 이루어지는 경기 스포츠로서 확립되어 갔다.[33]
2. 2. 현대 트램펄린의 탄생
이누이트족이 트램펄린과 비슷한 게임을 개발하였다.현대 최초의 트램펄린은 1936년 조지 니센과 래리 그리즈월드가 개발하였다.[37] 니센은 체조 및 다이빙 선수였고, 그리스월드는 미국 아이오와 대학교 체조팀의 텀블러였다. 두 사람은 공연의 재미를 더하기 위해 팽팽한 그물을 사용하는 트라페즈 아티스트들을 관찰하고, 양쪽에 고리를 삽입한 캔버스 천을 코일 스프링을 이용해 각철 프레임에 고정하는 실험을 했다. 처음에는 텀블러 훈련에 사용되었지만, 곧 독자적인 인기를 얻었다. 니센은 이름이 스페인어 'trampolín'(다이빙 보드를 의미함)에서 유래했다고 설명했다. 니센은 1930년대 후반 멕시코에서 시범 투어 중에 이 단어를 듣고, 장치의 상표명으로 영어식 표현을 사용하기로 결정했다.[4]
1942년, 그리스월드와 니센은 그리스월드-니센 트램펄린 & 텀블링 회사를 설립하고 아이오와주 시더 래피즈에서 트램펄린을 상업적으로 생산하기 시작했다.
상표명 트램펄린에 대한 일반적인 용어는 '리바운드 텀블러'였으며[5], 이 스포츠는 '리바운드 텀블링'으로 시작되었다. 그 이후로 상표권을 잃고 일반적인 상표가 되었다.[6]
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초기 개발 단계에서 니센은 여러 참가자가 동시에 사용하는 등 다양한 레크리에이션 분야에서 트램펄린이 사용될 것으로 예상했다. 그러한 게임 중 하나가 스페이스볼이었다. 스페이스볼은 한 개의 트램펄린에서 특수 제작된 끝 "벽"과 공을 다른 쪽 끝 벽의 표적에 던질 수 있는 중간 "벽"을 사용하여 2명씩 두 팀으로, 또는 두 명의 개인 간에 진행되는 게임이다. 스페이스볼은 니센과 스콧 카펜터가 함께 만들었으며, NASA의 우주 훈련에도 사용되었다.[7][8]
제2차 세계 대전 당시, 미 해군 비행학교는 조종사와 항법사 훈련에 트램펄린을 활용하여 이전에는 불가능했던 공간 지각 능력 향상 훈련을 집중적으로 실시했다.[9] 전쟁 후에는 우주 비행 프로그램의 발전으로 미국의 우주비행사와 소련의 우주비행사 모두 트램펄린을 이용하여 비행 중 다양한 자세 경험을 쌓는 훈련을 받았다.
2. 3. 트램펄린의 발전과 스포츠화
이누이트족이 개발한 트램펄린과 비슷한 게임이 있었다. 현대적인 트램펄린은 1936년 조지 니센과 래리 그리즈월드가 개발하였다.[37]제2차 세계 대전 당시, 미 해군 비행학교는 조종사와 항법사 훈련에 트램펄린을 활용하여 공간 지각 능력 향상 훈련을 실시했다.[9] 전쟁 후에는 미국의 우주비행사와 소련의 우주비행사 모두 트램펄린을 이용하여 비행 중 다양한 자세 경험을 쌓는 훈련을 받았다.
제1회 트램펄린 세계 선수권 대회는 1964년 런던에서 개최되었고, 초대 세계 챔피언은 모두 미국인인 댄 밀먼과 주디 윌스 클라인이었다.
트램펄린을 경쟁 스포츠로 발전시킨 초기 개척자 중 한 명은 루이지애나 라파예트 대학교의 코치였던 제프 헤네시이다. 헤네시는 미국 트램펄린 국가대표팀을 코치하기도 했으며, 그의 딸인 레이 헤네시도 세계 챔피언이었다. 제프와 레이 헤네시 부녀는 모두 미국 체조 명예의 전당에 헌액되어 있다.
트램펄린은 2000년부터 올림픽의 정식 종목이 되었다. 현대적인 경기용 트램펄린에서 숙련된 선수는 최대 10m 높이까지 점프하여 여러 번의 공중제비와 비틀기를 선보일 수 있다. 트램펄린은 슬램볼(Slamball)과 보사볼(Bossaball)이라는 경쟁 스포츠에도 사용된다.
다이빙, 체조, 프리스타일 스키 등 여러 스포츠에서 훈련 도구로 트램펄린이 사용된다. 훈련 도구로서 트램펄린의 주요 장점 중 하나는 2초 이내에 곡예 경험을 위한 반복적인 연습을 할 수 있다는 점이다.
중세 유럽의 서커스 곡예사 듀-트램폴린이 공중 그네 아래 설치된 안전 그물에서 착안하여 발명한 것이 시작이라고 여겨진다.[33] 초기 트램폴린은 유희적인 요소를 가진 서커스와 비슷한 것이었다.[33]
제2차 세계 대전 중, 미국에서는 조종사 양성 과정에서 공중 감각 기술 습득을 위해 트램폴린이 사용되었다.[33]
트램펄린을 스포츠로서 확립한 사람은 조지 니센으로 알려져 있으며, 제조 회사를 설립했다.[33] 1960년대 미국 사회에서는 트램펄린이 폭발적인 인기를 얻었다.[33] 일본에서 트램펄린은 니센사와 기술 및 자본 제휴를 맺었던 세노(セノー) 주식회사가 제조를 시작하여 1960년에 트램펄린 상표 등록을 했다.
이후, 미국에서는 트램펄린으로 인한 부상자가 속출하면서 인기가 급격히 시들해졌고, 곳곳에 있던 트램펄린 경기장들이 폐쇄될 수밖에 없었다.[33] 그 경험을 바탕으로 유럽으로 건너간 트램펄린은 제대로 된 지도 하에 이루어지는 경기 스포츠로서 확립되어 갔다.[33]
3. 트램펄린의 종류
트램펄린 빅스는 1985년(쇼와 60년) 일본에서 고안된 새로운 스포츠의 일종으로, 트램펄린 위에서 에어로빅스(유산소 운동)를 결합한 운동이다.[34][35] 같은 해 일본 트램펄린 빅스 협회도 발족했다.[35] 조그(jog)라고 불리는 원형 트램펄린 위에서 경쾌한 음악에 맞춰 운동하며,[34] 공인된 조그는 지름 86cm, 높이 20cm의 원형 소형 트램펄린이다.[35] 트램펄린 빅스에 사용하는 트램펄린은 바닥보다는 부드럽지만, 경기용 등 대형 트램펄린보다는 단단하여 신체 부담이 줄어든다.[34][35] 공인 트램펄린 빅스 지도자 자격 제도도 있다.[35]
3. 1. 경기용 트램펄린
경기용 트램펄린의 프레임은 강철로 만들어지며, 대회장으로 이동하기 위해 접을 수 있도록 제작된다. 트램펄린 매트는 4.28x 크기의 직사각형이며, 5.05x 프레임에 장착된다.[10] 약 110개의 강철 스프링이 사용되지만(실제 개수는 제조업체에 따라 다를 수 있음), 매트는 강력한 직물로 만들어지며, 가장 일반적으로 사용되는 재질은 짜여진 웨빙이다. 그러나 2007년 퀘벡 시티에서 열린 세계 선수권 대회에서는 로스 매트(또는 이중 스트링 매트)가 사용되었는데, 이는 개별적인 가는 줄로 짜여져 있어 반발력에 약간의 높이를 더한다.일본 대학에도 트램펄린 동아리가 있으며, 전일본학생트램펄린선수권대회(인카레)는 2007년 기준으로 42회를 맞이하였다. 단체전과 개인전이 있으며, 남자 강호 대학은 일본체육대학, 가나자와가쿠인대학, 와세다대학, 게이오기주쿠대학, 가쿠슈인대학, 호쿠쇼대학, 시즈오카산교대학이고, 여자 강호 대학은 일본체육대학, 가나자와가쿠인대학, 와세다대학, 밤난대학, 문교대학 등이며, 대학 일본 제일을 목표로 치열하게 경쟁하고 있다.
3. 1. 1. 경기 방식
트램펄린 경기는 개인전과 싱크로나이즈드 경기로 나뉜다. 개인전은 선수 한 명이 트램펄린 위에서 연기를 펼치는 방식이다.[1] 싱크로나이즈드 경기는 두 명의 선수가 한 팀을 이루어 두 대의 트램펄린에서 동시에 같은 10가지 종목을 연기하는 방식이다.[1]
2000년 시드니 올림픽에서 트램펄린은 리듬체조와 함께 체조의 정식 종목으로 채택되었다.[2]
3. 2. 레크리에이션용 트램펄린
가정용 레크리에이션 트램펄린은 경기용 트램펄린보다 튼튼하지 않고 스프링도 약하다. 다양한 모양이 있지만 대부분 원형, 팔각형 또는 직사각형이다. 원단은 일반적으로 방수 캔버스 또는 짠 폴리프로필렌 소재이다. 경기용 트램펄린과 마찬가지로 레크리에이션용 트램펄린은 일반적으로 코일 스틸 스프링을 사용하여 반발력을 제공하지만, 스프링 없는 트램펄린도 있다.
레크리에이션용 트램펄린은 줄여서 "레크트라"라고도 하며, 주로 즐기기 위한 목적으로 사용된다. 신발을 벗고 양말을 신은 채로 이용하며, 높이 뛰어 올라 짜릿함을 느끼고 공중에서 균형 감각을 기를 수 있다. 시립 체육관에서 트램펄린 교실을 운영하거나, 학교에서 클럽 활동이나 체육 수업에 도입하기도 하고, 유치원 운동장에 설치하는 경우도 있다. 또한, 놀이공원에 트램펄린이 설치되어 있기도 하다.
일본체조협회(구 일본트램펄린협회)에서는 초심자의 실력 향상을 확인하기 위해 5급부터 1급까지의 배지 테스트를 실시하고 있다. 셔틀 경기는 트램펄린 2대를 나란히 놓고, 2명의 선수가 서로 마주 보고 번갈아 뛰는 경기 방식이다.
3. 3. 기타 트램펄린
번지 트램펄린은 많은 축제, 휴양지 및 여러 여름 캠프에서 볼 수 있는 놀이 시설이다.[11] 일부 크루즈선과 여름철 스키 리조트에도 번지 트램펄린이 설치되어 있다. 사용 및 설치 편의성에 따라 다양한 모델이 있으며, 일부는 트레일러에 설치되어 있고, 트램펄린 매트 개수도 모델에 따라 다르지만, 네 개가 가장 일반적이다. 장비 연식과 제조업체에 따라 유압식 모델과 윈치 모델이 있다. 번지 코드를 사용하면 체조 경험이 없는 사람도 추가적인 점프 높이 없이는 안전하게 수행할 수 없는 공중제비 및 기타 동작을 수행할 수 있다.[11]
일반적인 팽창식 장치와 달리, 워터 트램펄린은 팽창으로 인해 탄성이 생기는 것이 아니다. 이는 일반적인 육상 트램펄린과 같은 원리로, 스프링으로 지지되는 점프 매트를 사용한다.[12] 이러한 모델은 수영과 트램펄린 놀이를 결합하여 호숫가에 거주하는 주택 소유주들 사이에서 대여가 인기가 많다.
트램펄린 위에서 에어로빅스(유산소 운동)를 결합한 운동인 트램펄린 빅스는[34][35] 1985년(쇼와 60년)에 일본에서 고안된 신종 스포츠의 일종으로 여겨진다.[34][35] 1985년에는 일본 트램펄린 빅스 협회도 발족했다.[35]
조그(jog)라고 불리는 원형 트램펄린 위에서 경쾌한 음악에 맞춰 운동을 한다.[34] 공인된 조그(원형 소형 트램펄린)는 지름 86cm, 높이 20cm이다.[35] 트램펄린 빅스에 사용하는 트램펄린은 바닥보다는 부드럽지만, 경기용 등 대형 트램펄린보다는 단단하여 신체 부담이 줄어든다.[34][35] 참고로 공인 트램펄린 빅스 지도자 자격 제도가 있다.[35]
줄여서 "레크트라"라고도 한다. 즐기기 위한 트램펄린이다. 신발을 벗고 양말을 신고 한다. 높이 뛰어 짜릿함을 느낄 수 있다. 공중에서의 균형 감각을 기를 수 있다. 시립 체육관에서 트램펄린 교실을 열고 있는 지자체, 클럽 활동이나 체육 수업에 도입하고 있는 학교, 운동장에 트램펄린을 갖추고 있는 유치원 등도 있다. 또한, 트램펄린을 설치해 놓은 놀이공원도 있다.
- 배지 테스트: 일본체조협회(구 일본트램펄린협회)에서는 초심자가 자신의 실력 향상을 확인할 수 있도록 5급부터 1급까지의 배지 테스트를 실시하고 있다.
- 셔틀 경기: 트램펄린 2대를 나란히 놓고, 2명의 선수가 서로 마주 보고 번갈아 뛰는 경기.
4. 트램펄린의 구조 (일본어판 내용 기반)
트램펄린은 철로 만든 틀인 '프레임'과 천 부분인 '베드'로 구성된다. 베드는 고무줄, 케이블, 스프링 등으로 프레임에 고정된다. 프레임 위에는 쿠션 재료로 만든 '프레임 패드'를 놓는다. 트램펄린은 접어서 보관할 수 있다.
4. 1. 구성 요소
트램펄린의 틀은 철로 만들며 '프레임'이라고 부른다. 천 부분은 '베드'라고 부르며, 베드는 고무줄, 케이블, 스프링 등을 통해 프레임에 고정된다. 프레임 위에는 쿠션 재료로 만든 '프레임 패드'를 놓는다. 트램펄린은 접어서 보관할 수 있다.4. 2. 크기 (체조용)
체조용 트램펄린은 직사각형 프레임이지만, 가정에서 운동용으로 사용하는 것은 원형 프레임인 것도 있다.| 종류 | 크기 |
|---|---|
| 소형 | 약 3m × 1.5m (침대 크기) |
| 중형 | 약 3.6m × 1.8m |
| 대형 | 약 4.3m × 2.1m (공식 경기용) |
5. 뛰는 방법 및 주의사항 (일본어판 내용 기반)
트램펄린에서 뛸 때는 양말을 신고, 똑바로 서서 무릎을 구부리지 않고 뛰는 것이 기본이다. 반복해서 뛰면 점점 더 높이 뛸 수 있다. 손을 위아래나 좌우로 움직여 균형을 잡을 수 있다. 수직으로 뛰는 것 외에도 니드롭, 시트, 프론트 드롭, 피루엣, 탁, 네발 기기, 스트래들, 파이크, 턴테이블, 롤러, 스위블 힙스, 발라니, 루디, 랜디, 에디 등 다양한 기술이 있으며, 트램펄린 경기에서는 이 중 10가지 기술을 조합하여 연기한다.[1]
뛸 때는 착지할 때 무릎과 허리를 구부려 반발력을 흡수하고, 양손을 비스듬히 위로 들어 균형을 잡고 멈추는 것이 안전하다.[1]
5. 1. 기본 뛰는 방법
기본적으로는 똑바로 서서 무릎을 구부리지 않고 도약한다. 도약을 반복하는 동안 점점 더 높이 도약할 수 있게 된다. 손을 위아래로 또는 좌우로 움직여 균형을 잡는다.양말을 신고 뛴다.
수직 도약 외에도 다음과 같은 다양한 기술(뛰는 방법)이 있다.
- 니드롭 (kneedrop)
- 시트 (seat)
- 프론트 드롭 (front drop)
- 피루엣 (pirouette)
- 탁 (tuck)
- 네발 기기
- 스트래들 (straddle)
- 파이크 (pike)
- 턴테이블
- 롤러
- 스위블 힙스 (swivel hips)
- 발라니 (balani)
- 루디 (rudy)
- 랜디 (randy)
- 에디 (eddy)
트램펄린 경기에서는 이 중 10종목을 조합하여 연기(뛴다).
도약을 멈출 때는 착지 시 무릎과 허리를 구부려 반발력을 흡수하고, 양손을 비스듬히 위로 들어 균형을 잡고 멈춘다.
5. 2. 기술 (뛰는 방법)
기본적으로는 똑바로 서서 무릎을 구부리지 않고 도약한다. 도약을 반복하는 동안 점점 더 높이 도약할 수 있게 된다. 손을 위아래로 또는 좌우로 움직여 균형을 잡는다.양말을 신고 한다.
수직 도약 외에도 다음과 같은 다양한 기술이 있다.
- 니드롭(kneedrop)
- 시트(seat)
- 프론트 드롭(front drop)
- 피루엣(pirouette)
- 탁(tuck)
- 네발 기기
- 스트래들(straddle)
- 파이크(pike)
- 턴테이블
- 롤러
- 스위블 힙스(swivel hips)
- 발라니(balani)
- 루디(rudy)
- 랜디(randy)
- 에디(eddy)
트램펄린 경기에서는 이 중 10종목을 조합하여 연기한다.
도약을 멈출 때는 착지 시 무릎과 허리를 구부려 반발력을 흡수하고, 양손을 비스듬히 위로 들어 균형을 잡고 멈춘다.
5. 3. 주의사항
트램펄린에서 높이 뛰다가 균형을 잃고 프레임에 착지하거나 트램펄린에서 떨어지면 매우 위험하다. 점프는 가능한 한 트램펄린 중앙에서 해야 한다. 트램펄린을 사용할 때는 지도자의 감독하에 주변에 여러 명의 보조자를 배치해야 한다.6. 트램펄린의 안전 문제
트램펄린은 부상 위험이 높은 놀이기구로, 1999년 미국에서만 10만 건의 응급실 방문이 기록되었다.[25] 특히 가정용 트램펄린이나 상업 시설에서 더 많은 부상이 발생한다.[26]
트램펄린에서 튀어 오르면 최고 3m에서 4m 높이까지 이를 수 있으며, 잘못 착지하면 스프링이나 프레임에 떨어져 심각한 부상을 입을 수 있다. 여러 명이 동시에 뛰거나 덤블링을 시도하는 것도 주요 부상 원인이다. 1960년대에는 장대높이뛰기 선수 브라이언 슈턴버그(Brian Sternberg)가 트램펄린 사고로 마비되기도 했다.[30]
2010년 이후 일본에서도 트램펄린 관련 중상 사고가 80건 이상 발생했으며, 소비자청과 경제산업성이 안전 대책 마련에 나섰다.[36]
6. 1. 안전 대책
트램펄린 사용은 위험할 수 있다. 정식 클럽이나 체육관에는 보통 양쪽 끝에 두꺼운 쿠션이 있는 넓은 안전대가 설치되어 있고, 통제력을 잃고 넘어지는 선수의 낙하를 완화하기 위해 트램펄린 옆에 안전요원이 배치된다. 1999년 미국 소비자제품안전위원회는 트램폴린 부상으로 인한 응급실 방문 건수가 10만 건에 달한다고 추산했다.[25]대부분의 부상은 정식 체육관이 아닌 개인 소유의 가정용 트램펄린이나 상업용 트램펄린 시설에서 발생한다.[26]
캐나다방송협회(CBC Television)의 ''마켓플레이스(Marketplace)''는 캐나다의 트램펄린 파크 산업이 규제되지 않고 있으며, 쿠션과 폼 피트 깊이, 자체 검사 및 수리에 대한 기준이 다르고, 부상 보고 의무가 없다는 것을 발견했다. 또한 규칙을 시행할 직원이 부족하고, 홍보 광고에서 적절한 훈련 없이 덤블링을 하는 참가자를 보여주는 경우가 많다는 점도 지적했다. 모든 트램펄린 파크는 면책 동의서에 의존하며, 서명자는 시설의 과실이나 부실하게 관리된 장비로 인한 부상을 포함하여 활동의 위험을 감수한다.[27][28]
트램펄린에서 튀어 오르면 최고점에서 지면까지 3m에서 4m 정도 떨어질 수 있고, 서스펜션 스프링과 프레임에 떨어질 수도 있다. 일부 의료 기관에서는 가정용 트램펄린 사용을 금지해야 한다고 제안했다.[29][30]
당국에서는 충돌을 피하고 예상치 못한 방향이나 예상보다 높이 튕겨 나가는 것을 방지하기 위해 한 번에 한 사람만 뛰도록 권장한다. 가장 흔한 부상 원인 중 하나는 여러 명이 동시에 트램펄린에서 뛰는 경우이다. 이러한 상황에서는 종종 사용자들이 서로 부딪혀 부상을 입게 되며, 많은 사람들이 다른 사용자와 부딪힌 후 잘못 착지하여 골절상을 입는다.[30]
또 다른 심각한 부상의 주요 원인은 적절한 훈련 없이 덤블링을 시도하는 것이다. 어떤 경우에는 목이나 머리에 착지하여 마비나 사망에 이를 수도 있다.[30] 1960년대 브라이언 슈턴버그(Brian Sternberg)는 트램펄린 사고로 목 아래로 마비되었다.
트램펄린을 땅에 묻어 매트가 주변 표면에 더 가까워지도록 하여 낙하 거리를 줄이고 주변을 쿠션으로 완충하면 위험을 줄일 수 있다. 스프링과 프레임 위에 패드를 대면 충격 부상의 심각성을 줄일 수 있다. 스프링을 덮어두면 사지가 스프링 사이의 틈에 빠지고 나머지 신체가 트램펄린에서 떨어지는 위험도 줄일 수 있다.
가정용 트램펄린에는 보호망을 설치하여 사용자가 가장자리로 튕겨 나가는 것을 방지하는 키트가 있다. 미국 소아과학회는 이것이 안전성을 향상시킨다는 역학적 증거가 없다고 밝혔다.[30] 안전망은 점프하는 사람이 트램펄린에서 땅으로 떨어지는 것을 막아주지만, 이러한 낙상은 가장 흔한 부상 원인이 아니다. 그물망이 있는 트램펄린에서 여러 명이 동시에 뛰면 여전히 부상을 입을 수 있다. 안전망은 머리나 목에 착지하는 것을 피하는 한, 혼자 트램펄린을 하는 사람의 안전을 보장하는 데 더 큰 효과가 있다.
체육관에서 훈련을 받으면 가능한 위험을 인지하고 잘못된 낙하를 피하는 기술을 익히는 데 도움이 될 수 있다.[31]
북미의 가족 중심 상업 지역에는 어린이 놀이 시설로 밀폐형 에어 트램폴린(closed inflatable trampolines, CITs)이 설치되어 있는 경우가 많다. 이러한 시설에는 부상을 방지하기 위해 측면에 안전망이 설치되어 있다. 높이 뛰다가 균형을 잃고 프레임에 착지하거나 침대에서 떨어지면 매우 위험하다.
점프는 가능한 한 침대 중앙에서 해야 한다. 트램펄린을 사용할 때는 지도자의 감독하에 주변에 여러 명의 보조자를 배치해야 한다.
트램펄린이 설치된 놀이시설 등에서 트램펄린을 이용하다가 중상을 입는 사고가 2010년 이후 80건 이상 발생했다는 사실이 2022년 11월 11일자 신문 보도를 통해 밝혀졌다. 소비자청은 사용자가 공중제비 등 위험 행위를 하는데도 시설 측이 주의를 주지 않아 사고가 다발하고 있다고 하여 시설 명칭을 공표하고 주의를 환기하는 상황이다. 또한, 놀이시설 감독 관청인 경제산업성도 안전 대책을 명시한 지침 제정을 검토하고 있다.[36]
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