편의점 도시락

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편의점 도시락은 편의점과 같은 소매점에서 판매하기 위해 만들어진 도시락입니다. 2000년대까지만 해도 편의점 즉석식품은 냉동식품을 제외하면 컵라면, 삼각김밥, 핫바 정도였고, 도시락 종류는 돈까스와 제육볶음 정도에 양도 적어 인기가 없었습니다. 하지만 2010년대 GS25에서 김혜자 도시락을 출시하며 가성비 좋은 도시락 경쟁이 시작되었고, 이는 한국 편의점 도시락의 품질을 전반적으로 향상시키는 계기가 되었습니다.
종류편의점 도시락은 다양한 종류로 출시되고 있습니다.

• 백반류: 밥, 김치, 여러 가지 반찬으로 구성된 한국 전통 백반 스타일 (예: 갈비찜 백반, 제육볶음 백반)
• 덮밥류: 밥 위에 다양한 재료를 얹은 형태
• 스파게티류: 스파게티나 라자냐 등 서양식
• 샐러드: 채소, 과일, 견과류 등을 넣어 가볍게 즐길 수 있는 형태
• 기타: 김밥, 샌드위치, 햄버거, 주먹밥 등

가격편의점 도시락 가격은 보통 3,500원에서 5,000원 사이였지만, 최근 외식 물가 상승과 더불어 가격이 상승하는 추세입니다. 2024년 10월 기준, 일부 편의점 도시락은 7,000원대에 육박하기도 합니다. 그럼에도 불구하고, 여전히 일반 식당에 비해 저렴한 가격으로 한 끼 식사를 해결할 수 있어, 학생, 직장인, 1인 가구 등에게 인기가 많습니다.
영양편의점 도시락은 탄수화물, 단백질, 지방이 균형 잡힌 구성을 이루고 있습니다. 하지만, 나트륨 함량이 높은 편이므로, 건강을 위해서는 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.
대표적인 편의점 도시락

• GS25: '혜자로운 도시락' 시리즈 (너비아니닭강정, 한돈반반제육, 통통쏘야불고기, 7첩반상, 한돈까스&대파불제육 등), 한상가득 도시락
• CU: 백종원 시리즈 (제대로한판, NEW 제육한판 등), 압도적 시리즈 (한돈왕돈까스, 한돈간장불백, 한돈김치제육 등)
• 세븐일레븐: 맛장우 시리즈, 밥먹자얘들아, 한끼연구소 11찬 도시락
• 이마트24: 남산왕돈까스도시락, 떡갈비한정식도시락, 반반고기정찬, 흑백_고씨네고추장찌개정식

최근 동향

• 2025년 2월, 편의점 도시락과 김밥 물가가 1년 전보다 각각 8.4%, 4.7% 상승했습니다.
• 경기 침체와 물가 상승이 겹치는 '스태그플레이션' 불안감이 거론되는 상황입니다.
• '코리아세일페스타'와 같은 전국적인 할인 행사에도 불구하고 소비 심리가 위축되고 있습니다.

더 자세한 정보를 원하시면, 다음 자료들을 참고해 주세요.

• [2024년 상반기 베스트 편의점 도시락 6](https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=the_edit&logNo=223491245519&parentCategoryNo=&categoryNo=68&viewDate=&isShowPopularPosts=true&from=search)
• [우리 동네 편의점 도시락](https://blog.naver.com/PostView.naver?blogId=k0ksm&logNo=223603688459&categoryNo=17&parentCategoryNo=0&viewDate=¤tPage=1&postListTopCurrentPage=1&from=search)
• [Fresh Food - 이마트24](https://www.emart24.co.kr/product/freshfood)