마름근

1. 개요

마름근은 등뼈와 목덜미인대에서 시작하여 어깨뼈 안쪽 경계에 붙는 근육이다. 어깨뼈를 위안쪽으로 당기고, 어깨뼈를 지탱하며, 접시오목의 아래쪽 돌림 기능을 수행한다. 팔신경얼기의 가지인 등쪽어깨신경의 지배를 받으며, 견갑거근, 대흉근, 상완삼두근, 상완이두근, 승모근, 전거근 등과 관련이 있다. 랫풀다운, 턱걸이 등의 운동을 통해 강화할 수 있다.

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