삼시세끼
1. 개요
삼시세끼는 나영석 PD가 연출한 대한민국의 텔레비전 예능 프로그램으로, 출연진이 세 끼의 식사를 직접 만들어 먹는 과정을 담는다. 2014년 첫 방송 이후 정선, 어촌, 고창, 산촌 등 다양한 배경에서 여러 시즌과 스핀오프를 선보였다. 이 프로그램은 이서진, 옥택연, 차승원, 유해진, 손호준, 에릭, 윤균상 등 다양한 출연진이 참여했으며, 게스트 출연도 이루어졌다. 삼시세끼는 높은 시청률을 기록하며 케이블TV 방송대상, tvN10 어워즈 등에서 수상했고, 일본에서도 방영되었다.
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tvN의 예능 프로그램 -
신박한 정리
《신박한 정리》는 tvN에서 방영된 정리 프로그램으로, MC들과 정리 전문가가 일반인 가정의 정리 과정을 보여주며 정리의 중요성을 강조했지만, 과도한 연출 및 소비주의 조장 비판도 있었다. -
tvN의 예능 프로그램 -
식량일기 닭볶음탕 편
식량일기 닭볶음탕 편은 tvN에서 2018년에 방영된 프로그램으로, 출연진들이 도시 농장에서 닭볶음탕을 만들기 위해 동물과 씨앗부터 시작하는 과정을 담았으며 서장훈, 이수근, 보아 등이 출연했고 촬영은 킨텍스 캠핑장에서 진행되었다. -
대한민국의 리얼리티 텔레비전 프로그램 -
마이 리틀 텔레비전
마이 리틀 텔레비전은 실시간 시청률 경쟁 시스템을 도입하여 다양한 출연진이 요리, 마술 등 여러 주제로 방송을 진행했던 대한민국의 예능 프로그램이다. -
대한민국의 리얼리티 텔레비전 프로그램 -
무한도전
《무한도전》은 2005년부터 2018년까지 MBC에서 방영된 리얼 버라이어티 프로그램으로, 유재석을 중심으로 다양한 멤버들이 미션과 프로젝트를 수행하며 높은 인기를 얻었으나 여러 논란과 주요 제작진 및 멤버들의 탈퇴로 종영되었다. -
2014년에 시작한 대한민국 TV 프로그램 -
우리가 사랑할 수 있을까
우리가 사랑할 수 있을까는 2014년에 방영된 드라마로, 39세 여성 세 명의 성장과 일, 사랑에 대한 이야기를 유쾌하게 그린 작품이다. -
2014년에 시작한 대한민국 TV 프로그램 -
비정상회담
비정상회담은 JTBC에서 방영된 예능 프로그램으로, 세계 각국 청년들이 한국 사회 문제들을 토론하며 국제 이슈와 문화 차이에 대한 이해를 증진시키는 것을 목표로 높은 인기를 얻었으나, 토론 깊이 부족에 대한 비판도 존재한다.
2. 제작
삼시세끼한국어는 나영석 PD와 배우 이서진이 함께 작업했던 꽃보다 할배에서 아이디어가 비롯되었다. 꽃보다 할배 촬영 당시 이서진의 요리 실력이 좋지 않아 제작진은 농담 삼아 "요리왕"이라고 불렀다. 이는 제빵왕 김탁구를 패러디한 가짜 요리 쇼 요리왕 서지니로 이어졌고, 결국 삼시세끼한국어로 구체화되었다.
초기 정선편에서는 이서진, 옥택연이 출연하여 농촌 생활을 보여주었고, 어촌편에서는 차승원, 유해진, 손호준이 어촌 생활을 보여주며 번갈아 방영되었다. 2016년 고창편에서는 어촌편 멤버들이 내륙으로 이동하여 남주혁과 함께 새로운 모습을 선보였다.
이후 2016년 10월, 이서진이 다시 합류하고, 에릭 문, 윤균상이 함께한 어촌편 3이 방영되었다. 2017년에는 같은 출연진이 같은 장소로 돌아와 낚시 대신 농사를 짓는 바다목장편이 방영되었다.
2019년에는 염정아, 윤세아, 박소담이 최초로 여성 출연진으로 산촌편에 합류하여 화제를 모았다.
2020년에는 코로나19 범유행과 사회적 거리두기로 인해 어촌편 5가 무인도에서 촬영되었다.
3. 역대 시리즈
《삼시세끼》는 여러 시즌을 거치며 다양한 장소와 출연진 조합을 선보였다. 각 시즌은 농촌, 어촌, 산촌 등 특색 있는 배경에서 진행되었으며, 출연진들은 자급자족 생활을 통해 색다른 재미를 선사했다.
| 방송 시즌 | 방송 횟수 | 방송명 | 방송 기간 | 출연진 및 패널 | 게스트 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1기 | 11부작 | 정선 편 1 | 2014년 10월 17일 ~ 2014년 12월 26일 | 이서진, 옥택연 | 윤여정, 최화정, 신구, 백일섭, 김광규, 김지호, 류승수, 고아라, 손호준, 최지우, 이순재, 김영철, 이승기 |
| 2기 | 9부작 | 어촌 편 1 | 2015년 1월 23일 ~ 2015년 3월 20일 | 유해진, 차승원 | 손호준, 정우, 추성훈 |
| 3기 | 18부작 | 정선편 2 | 2015년 5월 15일 ~ 2015년 9월 11일 | 이서진, 옥택연, 김광규 | 박신혜, 지성, 보아, 유해진, 김하늘, 최지우, 손호준, 홍석천, 이선균, 박신혜 |
| 4기 | 10부작 | 어촌 편 2 | 2015년 10월 9일 ~ 2015년 12월 11일 | 유해진, 차승원, 손호준 | 박형식, 이진욱, 윤계상 |
| 5기 | 12부작 | 고창 편 | 2016년 7월 1일 ~ 2016년 9월 16일 | 유해진, 차승원, 손호준, 남주혁 | |
| 6기 | 12부작 | 어촌 편 3 | 2016년 10월 14일 ~ 2016년 12월 30일 | 이서진, 에릭, 윤균상 | |
| 7기 | 12부작 | 바다목장편 | 2017년 8월 4일 ~ 2017년 10월 20일 | 이서진, 에릭, 윤균상 | 한지민, 이제훈, 설현, 이종석, 앤디, 이민우 |
| 8기 | 11부작 | 산촌 편 | 2019년 8월 9일 ~ 2019년 10월 18일 | 염정아, 윤세아, 박소담 | 정우성, 오나라, 남주혁, 박서준 |
| 9기 | 11부작 | 어촌 편 5 | 2020년 5월 1일 ~ 2020년 7월 10일 | 유해진, 차승원, 손호준 | 공효진, 이광수, 이서진 |
| 10기 | 10부작 | 라이트 | 2024년 9월 20일 ~ 2024년 11월 22일 | 차승원, 유해진 | 임영웅, 김고은, 이광수, 도경수, 김남길, 엄태구 |
《삼시세끼》는 크게 정선, 어촌, 고창, 산촌편으로 나눌 수 있다.
* 자급자족 유기농 라이프 : 정선편 1, 정선편 2, 고창편, 산촌편, 라이트
* 자급자족 어부 라이프 : 어촌편 1, 어촌편 2, 어촌편 3, 어촌편 5
* 잭슨 패밀리 리턴즈 : 바다목장편(어촌편 4)
3.1. 정선편
이서진, 옥택연, 김광규가 출연하여 강원도 정선을 배경으로 농촌에서 자급자족하는 모습을 담았다. 쌀을 제외한 모든 재료는 직접 농사지어 마련해야 했으며, 정해진 메뉴에 따라 요리해야 했다. 또한, 겨울 준비를 자유 시간에 해야 했고, 농촌 생활 적응을 위해 휴대폰은 압수되었다. 출연자들은 매 끼니 밭에서 기른 식재료와 집에 있는 조미료, 조리 도구를 사용해 하루 세 끼를 만들어 먹었다.
3.1.1. 정선편 1 (2014)
이서진, 옥택연(2PM)이 출연하였으며, 윤여정, 최화정, 신구, 백일섭, 김광규, 김지호, 류승수, 고아라, 손호준, 최지우, 이순재, 김영철, 이승기가 게스트로 출연하였다. 생활 규칙은 한 가지로, 매 끼니 정해진 메뉴를 밭에서 기른 식재료와 집에 있는 조미료, 조리 도구를 사용해 하루 세 끼를 만들어 먹는 것이다.
| 회차 | 방송일자 | AGB 시청률 |
|---|---|---|
| 1화 | 2014년 10월 17일 | 4.6% |
| 2화 | 2014년 10월 24일 | 5.8% |
| 3화 | 2014년 10월 31일 | 6.8% |
| 4화 | 2014년 11월 7일 | 7.0% |
| 5화 | 2014년 11월 14일 | 7.0% |
| 6화 | 2014년 11월 21일 | 7.5% |
| 7화 | 2014년 11월 28일 | 8.0% |
| 8화 | 2014년 12월 5일 | 8.2% |
| 9화 | 2014년 12월 12일 | 9.1% |
| 10화 | 2014년 12월 19일 | 9.0% |
| 11화(감독판) | 2014년 12월 26일 | 5.7% |
파란색 숫자는 해당 시즌의 최저 시청률, 빨간색 숫자는 최고 시청률을 나타낸다.
3.1.2. 정선편 2 (2015)
이서진, 옥택연, 김광규가 출연했다. 게스트로는 박신혜, 지성, 보아, 유해진, 김하늘, 최지우, 손호준, 홍석천, 이선균이 출연했다.
| 회차 | 방송일자 | AGB 시청률 |
|---|---|---|
| 1화 | 2015년 5월 15일 | 8.2% |
| 2화 | 2015년 5월 22일 | 8.0% |
| 3화 | 2015년 5월 29일 | 8.7% |
| 4화 | 2015년 6월 5일 | 9.1% |
| 5화 | 2015년 6월 12일 | 9.1% |
| 6화 | 2015년 6월 19일 | 8.8% |
| 7화 | 2015년 6월 26일 | 11.0% |
| 8화 | 2015년 7월 3일 | 11.9% |
| 9화 | 2015년 7월 10일 | 11.3% |
| 10화 | 2015년 7월 17일 | 12.4% |
| 11화 | 2015년 7월 24일 | 11.4% |
| 12화 | 2015년 7월 31일 | 10.8% |
| 13화 | 2015년 8월 7일 | 11.5% |
| 14화 | 2015년 8월 14일 | 10.7% |
| 15화 | 2015년 8월 21일 | 11.4% |
| 16화 | 2015년 8월 28일 | 11.4% |
| 17화 | 2015년 9월 4일 | 10.6% |
| 18화(감독판) | 2015년 9월 11일 | 7.4% |
파란색 숫자는 해당 시즌의 최저 시청률, 빨간색 숫자는 최고 시청률을 나타낸다.
3.2. 어촌편
《삼시세끼》 어촌편은 전라남도 만재도, 득량도, 완도군 죽굴도 등 섬을 배경으로, 어촌 생활과 바다의 풍요로움을 담아냈다. 차승원, 유해진, 손호준이 출연하여 낚시, 해산물 채취 등 어부 생활을 경험하며, 요리 실력을 선보였다.
어촌편은 2015년 만재도에서 시작하여, 2016년에는 득량도, 2020년에는 죽굴도에서 촬영이 이루어졌다. 2017년에는 득량도에서 바다목장편이 방영되었는데, 목장을 운영하며 동물의 먹이를 주는 내용이 추가되었다.
3.2.1. 어촌편 1 (2015, 만재도)
2015년 1월 23일부터 3월 20일까지 방영된 《삼시세끼》 어촌편 첫 번째 시리즈는 만재도에서 촬영되었다. 차승원, 유해진, 손호준이 출연하였으며, 특히 손호준은 중간에 합류하였다.
| 회차 | 방송일 | AGB 시청률 |
|---|---|---|
| 1 | 2015년 1월 23일 | 9.8% |
| 2 | 2015년 1월 30일 | 10.8% |
| 3 | 2015년 2월 6일 | 10.8% |
| 4 | 2015년 2월 13일 | 12.8% |
| 5 | 2015년 2월 20일 | 14.2% |
| 6 | 2015년 2월 27일 | 13.5% |
| 7 | 2015년 3월 6일 | 13.9% |
| 8 | 2015년 3월 13일 | 13.4% |
| 9 (감독판) | 2015년 3월 20일 | 9.2% |
3.2.3. 어촌편 3 (2016, 득량도)
이서진, 에릭(신화), 윤균상이 출연하였다. 산 팀이 처음으로 어촌 편에 참여했으며, 섬 촬영은 처음이다.
| 회차 | 방송일 | AGB 시청률 |
|---|---|---|
| 1 | 2016년 10월 14일 | 12.6% |
| 2 | 2016년 10월 21일 | 10.8% |
| 3 | 2016년 10월 28일 | 11.5% |
| 4 | 2016년 11월 4일 | 10.9% |
| 5 | 2016년 11월 11일 | 10.8% |
| 6 | 2016년 11월 18일 | 10.9% |
| 7 | 2016년 11월 25일 | 10.3% |
| 8 | 2016년 12월 2일 | 11.4% |
| 9 | 2016년 12월 9일 | 10.9% |
| 10 | 2016년 12월 16일 | 12.0% |
| 11 | 2016년 12월 23일 | 11.4% |
| 12(감독판) | 2016년 12월 30일 | 7.5% |
3.2.5. 어촌편 5 (2020, 죽굴도)
2020년 5월부터 방영된 《삼시세끼》 어촌편 5는 차승원, 유해진, 손호준이 출연하여 죽굴도에서 촬영되었다. 코로나19 팬데믹 상황 속에서 촬영이 진행되었으며, 출연진은 코로나19로 지친 사람들에게 웃음을 주고자 하는 포부를 밝혔다.
3.3. 고창편 (2016)
차승원, 유해진, 손호준과 남주혁이 고창군에서 첫 내륙 촬영을 위해 뭉쳤다. 이들은 식료품을 구매하기 위해 시간당 임금을 받고 농사일을 해야 했다. 이 시리즈를 통해 벼 심기, 오리 기르기, 복분자, 수박, 고구마, 포도, 멜론, 배 수확 등 다양한 농업 활동을 경험했다.
| 회차 | 방송 날짜 | AGB 시청률 | TNmS 시청률 | |
|---|---|---|---|---|
| 전국 | 수도권 | 전국 | ||
| 1 | 2016년 7월 1일 | 10.785% | 10.957% | 10.7% |
| 2 | 2016년 7월 8일 | 10.181% | 10.572% | 8.8% |
| 3 | 2016년 7월 15일 | 9.4% | ||
| 4 | 2016년 7월 22일 | 10.564% | 11.591% | 10.3% |
| 5 | 2016년 7월 29일 | 11.056% | 12.075% | 10.3% |
| 6 | 2016년 8월 5일 | 10.194% | 10.127% | 12.0% |
| 7 | 2016년 8월 12일 | 9.164% | 9.833% | 10.4% |
| 8 | 2016년 8월 19일 | 8.971% | 9.376% | 11.9% |
| 9 | 2016년 8월 26일 | 10.840% | 11.630% | |
| 10 | 2016년 9월 2일 | 9.478% | 9.306% | 11.3% |
| 11 | 2016년 9월 9일 | 9.328% | 9.483% | 10.6% |
| 12 | 2016년 9월 16일 | |||
| 평균 | ||||
3.4. 산촌편 (2019)
산촌편(2019)은 삼시세끼 시리즈 최초로 여성 출연진(염정아, 윤세아, 박소담)으로 구성되어, 강원도 정선을 배경으로 산촌 생활의 여유로움과 자연 속 힐링을 담아냈다. 세 사람은 섬세하고 따뜻한 케미를 보여주었다. 게스트로는 정우성, 오나라, 남주혁, 박서준이 출연하였다.
| 회차 | 방송일자 | AGB 시청률 |
|---|---|---|
| 1회 | 2024년 9월 20일 | 11.4% |
| 2회 | 2024년 9월 27일 | 11.8% |
| 3회 | 2024년 10월 4일 | 8.7% |
| 4회 | 2024년 10월 11일 | 9.0% |
| 5회 | 2024년 10월 18일 | 8.9% |
| 6회 | 2024년 10월 25일 | % |
| 7회 | 2024년 11월 1일 | % |
| 8회 | 2024년 11월 8일 | % |
| 9회 | 2024년 11월 15일 | % |
| 10회 | 2024년 11월 22일 | % |
3.5. 스핀오프
삼시세끼는 본편 외에도 다양한 스핀오프 시리즈가 제작되어 시청자들에게 색다른 즐거움을 선사했다. 특히, 온라인 릴리스와 텔레비전 방송을 위해 제작된 "하이브리드" 프로그램은 5분에서 15분 사이의 짧은 하이라이트 영상을 tvN에서 방송하고, 전체 에피소드는 유튜브 채널 "[https://www.youtube.com/c/%EC%B1%84%EB%84%90%EC%8B%AD%EC%98%A4%EC%95%BC 채널 십오야]"에서 공개하는 방식으로 시청자들의 접근성을 높였다.
처음 두 편의 스핀오프는 나영석 PD가 제작한 또 다른 시리즈인 신서유기에서 파생되었으며, 출연진 일부가 등장한다.
2021년에는 드라마 슬기로운 의사생활의 주요 출연진이 출연하는 스핀오프 슬기로운 산촌생활한국어(영어 제목: Three Meals a Day: Doctors)이 텔레비전 방송용으로 공개되었다.
| 제목 | 출연진 | 촬영지 | 웹 공개일 | 텔레비전 방영 시간 (KST) | 에피소드 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 삼시세끼 - 아이슬란드 간 세끼 (삼시세끼: 아이슬란드 간 세끼한국어) | 이수근, 은지원 | 아이슬란드 | 2019년 9월 20일 – 11월 29일 | 금요일 22:40 – 22:45 | 12 |
| 삼시네세끼 (삼시네세끼한국어) | 은지원, 이재진, 김재덕, 장수원 (젝스키스 멤버) | 정선, 강원도 | 2020년 5월 15일 – 7월 24일 | 금요일 23:00 – 23:15 | 11 |
| 삼시세끼 - Doctors ( 슬기로운 산촌생활한국어) | 조정석, 유연석, 정경호, 김대명, 전미도 | 2021년 10월 8일 – 2021년 12월 3일 | 금요일 20:50 – 22:25 | 9 |
3.5.1. 삼시네끼
삼시네세끼는 젝스키스 멤버 (은지원, 이재진, 김재덕, 장수원)가 출연하여 강원도 정선에서 자급자족하는 모습을 담은 프로그램이다. 2020년 5월 15일부터 7월 24일까지 매주 금요일 밤 23시부터 23시 15분까지(KST) tvN에서 5분 가량의 짧은 하이라이트 영상이 방송되었고, 전체 에피소드는 유튜브 채널 "[https://www.youtube.com/c/%EC%B1%84%EB%84%90%EC%8B%AD%EC%98%A4%EC%95%BC 채널 십오야]"에서 공개되었다. 총 11회로 구성되어 있다.
3.5.2. 삼시세끼: 옥수수 편
슬기로운 산촌생활한국어은 드라마 시리즈 슬기로운 의사생활의 주요 출연진인 조정석, 유연석, 정경호, 김대명, 전미도가 출연하는 스핀오프 프로그램이다. 이들은 강원도 정선군에서 함께 생활하며 옥수수 농사를 짓는 모습을 보여주었다.
4. 출연진
{
| 방송 시즌 | 방송 횟수 | 방송명 | 방송 기간 | 출연진 | 게스트 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1기 | 11부작 | 정선 편 1 | 2014년 10월 17일 ~ 2014년 12월 26일 | 이서진, 옥택연 | 윤여정, 최화정, 신구, 백일섭, 김광규, 김지호, 류승수, 고아라, 손호준, 최지우, 이순재, 김영철, 이승기 |
| 2기 | 9부작 | 어촌 편 1 | 2015년 1월 23일 ~ 2015년 3월 20일 | 유해진, 차승원 | 손호준, 정우, 추성훈 |
| 3기 | 18부작 | 정선 편 2 | 2015년 5월 15일 ~ 2015년 9월 11일 | 이서진, 옥택연, 김광규 | 박신혜, 지성, 보아, 유해진, 김하늘, 최지우, 손호준, 홍석천, 이선균, 박신혜 |
| 4기 | 10부작 | 어촌 편 2 | 2015년 10월 9일 ~ 2015년 12월 11일 | 유해진, 차승원, 손호준 | 박형식, 이진욱, 윤계상 |
| 5기 | 12부작 | 고창 편 | 2016년 7월 1일 ~ 2016년 9월 16일 | 유해진, 차승원, 손호준, 남주혁 | |
| 6기 | 12부작 | 어촌 편 3 | 2016년 10월 14일 ~ 2016년 12월 30일 | 이서진, 에릭, 윤균상 | |
| 7기 | 12부작 | 바다목장 편 | 2017년 8월 4일 ~ 2017년 10월 20일 | 이서진, 에릭, 윤균상 | 한지민, 이제훈, 설현, 이종석, 앤디, 이민우 |
| 8기 | 11부작 | 산촌 편 | 2019년 8월 9일 ~ 2019년 10월 18일 | 염정아, 윤세아, 박소담 | 정우성, 오나라, 남주혁, 박서준 |
| 9기 | 11부작 | 어촌 편 5 | 2020년 5월 1일 ~ 2020년 7월 10일 | 유해진, 차승원, 손호준 | 공효진, 이광수, 이서진 |
| 10기 | 10부작 | 라이트 | 2024년 9월 20일 ~ 2024년 11월 22일 | 차승원, 유해진 | 임영웅, 김고은, 이광수, 도경수, 김남길, 엄태구 |
《삼시세끼》는 각 시리즈마다 다양한 출연진 조합을 선보였다. 이들은 각자의 개성을 살려 프로그램에 재미를 더했다.
4.1. 주요 출연진
4.2. 게스트
다음은 《삼시세끼》 각 시즌별 게스트 출연 정보이다.
| 시즌 | 방송명 | 게스트 |
|---|---|---|
| 1기 | 정선 편 1 | 윤여정, 최화정, 신구, 백일섭, 김광규, 김지호, 류승수, 고아라, 손호준, 최지우, 이순재, 김영철, 이승기 |
| 2기 | 어촌 편 1 | 손호준, 정우, 추성훈 |
| 3기 | 정선 편 2 | 박신혜, 지성, 보아, 유해진, 김하늘, 최지우, 손호준, 홍석천, 이선균, 박신혜 |
| 4기 | 어촌 편 2 | 박형식, 이진욱, 윤계상 |
| 5기 | 고창 편 | 없음 |
| 6기 | 어촌 편 3 | 없음 |
| 7기 | 바다목장 편 | 한지민, 이제훈, 설현, 이종석, 앤디, 이민우 |
| 8기 | 산촌 편 | 정우성, 오나라, 남주혁, 박서준 |
| 9기 | 어촌 편 5 | 공효진, 이광수, 이서진 |
| 10기 | 라이트 | 임영웅, 김고은, 이광수, 도경수, 김남길, 엄태구 |
5. 시청률 및 수상 경력
'삼시세끼'는 한국 시청자들로부터 큰 호응을 얻어 한국 검색 포털 네이버에서 여러 차례 실시간 검색어 순위에 올랐다. 케이블 텔레비전 방송에서 1% 시청률을 성공으로 간주하는 상황에서, '삼시세끼'는 6%의 시청률을 기록하며 높은 수치를 보였다.
첫 번째 시즌은 원래 8개의 에피소드로 기획되었으나, 시청자들의 호응에 힘입어 2개의 에피소드가 연장되었다. 또한, "감독판" 에필로그가 방영되어 총 11개의 에피소드가 방송되었다.
다음은 닐슨코리아에서 제공하는 시청률 정보이다. 2017년 이전 데이터는 제공되지 않는다.
5.1. 수상 내역
| 연도 | 시상식 | 부문 | 수상자(작) |
|---|---|---|---|
| 2015 | 케이블TV 방송대상 | 창의콘텐츠 부문 PP작품상 | 삼시세끼 |
| 2016 | tvN10 Awards | 예능 콘텐츠 대상 | 삼시세끼 어촌편 |
| 2017 | 대한민국 국회대상 | 예능 부문 | 삼시세끼 |
6. 촬영 장소
삼시세끼한국어는 나영석 PD가 제작에 참여하는 프로그램으로, 출연자들이 한국의 시골이나 어촌에서 자급자족하며 하루 세 끼를 직접 요리하는 모습을 담고 있다. 각 시즌별 촬영 장소는 아래 표와 같다.