위팔세갈래근
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1. 개요
위팔세갈래근은 팔꿈치 뒤쪽에 위치하며, 세 개의 머리(갈래)를 가진 팔의 근육이다. 긴 갈래는 어깨뼈에서 시작하며, 안쪽 갈래와 가쪽 갈래는 상완골에서 기시한다. 세 갈래는 각각 고유한 운동 뉴런 부핵을 가지며, 팔꿈치머리 돌기에 삽입되어 팔꿈치 관절의 폄(펴는) 작용을 한다. 노신경의 지배를 받지만, 겨드랑신경의 지배를 받기도 한다. 위팔세갈래근은 팔꿈치 폄 운동을 통해 단련할 수 있으며, 삼두근 반사 검사에 사용된다. 어원은 세 개의 머리를 가진 근육이라는 뜻이며, 말과 같은 다른 동물에서도 발견된다.
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| 위팔세갈래근 | |
|---|---|
| 근육 정보 | |
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| 세부 정보 | |
| 라틴어 이름 | musculus triceps brachii |
| 이는곳 (기시부) | 장두: 어깨뼈 관절오목아래결절 외측두: 위팔뼈 radial groove 위쪽 내측두: 위팔뼈 radial groove 아래쪽 |
| 닿는곳 (정지부) | 자뼈 팔꿈치머리돌기 (주두) |
| 혈액 공급 | 깊은팔동맥, 뒤돌림위팔동맥 (장두만 해당) |
| 신경 지배 | 요골신경 |
| 작용 | 팔꿈치 폄, 장두: 팔 폄, 팔 모음, 어깨 폄 |
| 대항근 | 상완이두근 |
| 식별 | |
| Gray 해부학 주제 | 124 |
| Gray 해부학 페이지 | 444 |
| Dorlands 사전 (접두사) | m_22 |
| Dorlands 사전 (접미사) | 12551300 |
2. 구조
위팔세갈래근은 긴 갈래, 안쪽 갈래, 가쪽 갈래의 세 부분으로 이루어져 있다. 긴 갈래는 어깨뼈의 오목 아래 결절에서 시작된다. 안쪽 갈래는 상완골의 요골 신경 고랑 바로 아래쪽, 상완골 뒤쪽 표면, 팔의 안쪽 근육간 중격과 팔의 가쪽 근육간 중격에서 시작된다. 가쪽 갈래는 상완골 뒤쪽 표면에서 요골 신경 고랑의 가쪽과 위쪽, 큰 결절에서 가쪽 근육간 중격 부위까지에서 시작된다.[2]
세 갈래의 섬유는 하나의 힘줄로 수렴하여 자뼈의 팔꿈치머리 돌기에 닿는다. 일부 연구에서는 하나 이상의 힘줄이 있을 수 있다고도 한다.[4] 힘줄 일부는 팔뚝의 깊은 근막으로 뻗어 나가 주근을 거의 덮을 수도 있다.[2]
2. 1. 긴 갈래 (Long head)
긴 갈래는 어깨뼈의 오목 아래 결절에서 시작된다. 이는 작은 원근의 앞쪽, 큰 원근의 뒤쪽으로 뻗어 나간다.[2]세 개의 다발 각각은 척수 운동 기둥에 자체 운동 뉴런 부핵을 가지고 있다. 긴 갈래는 섬유 유형과 운동 단위의 혼합물로 구성된다.[11][3] 각 다발은 "특정 기능적 역할을 가진 독립적인 근육으로 간주될 수 있다"는 의견이 제시되었다.[11]
2. 2. 안쪽 갈래 (Medial head)
안쪽 갈래는 상완골의 요골 신경 고랑 바로 아래, 상완골의 등쪽(뒤쪽) 표면, 팔의 안쪽 근육간 중격에서 시작된다. 또한 먼쪽 부분은 팔의 가쪽 근육간 중격에서도 시작된다. 안쪽 갈래는 대부분 가쪽 갈래와 긴 갈래에 의해 덮여 있으며, 상완골의 먼쪽에서만 볼 수 있다.[2]세 개의 다발 각각은 척수 운동 기둥에 자체 운동 뉴런 부핵을 가지고 있다. 안쪽 갈래는 주로 작은 I형 섬유와 운동 단위로, 가쪽 갈래는 큰 IIb형 섬유와 운동 단위로, 긴 갈래는 섬유 유형과 운동 단위의 혼합물로 구성된다.[11][3] 각 다발은 "특정 기능적 역할을 가진 독립적인 근육으로 간주될 수 있다"는 의견이 제시되었다.[11]
2. 3. 가쪽 갈래 (Lateral head)
가쪽 갈래는 상완골의 등쪽 표면, 요골 신경 고랑의 가쪽과 위쪽, 큰 결절에서 가쪽 근육간 중격 부위까지에서 시작된다.[2]세 개의 다발 각각은 척수 운동 기둥에 자체 운동 뉴런 부핵을 가지고 있다. 안쪽 갈래는 주로 작은 I형 섬유와 운동 단위로, 가쪽 갈래는 큰 IIb형 섬유와 운동 단위로, 긴 갈래는 섬유 유형과 운동 단위의 혼합물로 구성된다.[11][3] 각 다발은 "특정 기능적 역할을 가진 독립적인 근육으로 간주될 수 있다"는 의견이 제시되었다.[11]
2. 4. 신경 지배
위팔세갈래근의 세 갈래는 모두 전통적으로 노신경의 지배를 받는 것으로 여겨진다.[5] 그러나 최근 연구에 따르면 약 14%의 개인에서 위팔세갈래근의 긴갈래는 겨드랑신경의 지배를 받았으며, 3%에서는 노신경과 겨드랑신경 모두의 이중 지배를 받았다.[6][7]2. 5. 변이
흔히 힘줄 활(tendinous arch)이 긴 갈래의 시작점이며, 광배근의 힘줄이 시작되기도 한다.[4] 드물게 긴 갈래는 어깨뼈의 가쪽 테두리와 어깨 관절의 관절 주머니에서 시작될 수 있다.[4]3. 기능
위팔세갈래근은 팔꿈치 관절을 펴는 폄근이며, 두갈래근 및 위팔근의 길항근이다. 또한 팔과 손을 섬세하게 움직일 때(예: 글을 쓸 때) 팔꿈치 관절을 고정할 수 있다.[11] 긴갈래는 어깨 관절에도 작용하여 팔의 뒤침 및 모음을 돕고, 상완골 상단에서 어깨 관절을 안정시키는 데 기여한다.[2]
3. 1. 각 갈래의 역할
위팔세갈래근은 팔꿈치 관절의 폄근이며, 두갈래근 및 위팔근의 길항근이다. 팔과 손을 섬세하게 움직일 때(예: 글을 쓸 때) 팔꿈치 관절을 고정할 수 있다. 긴갈래의 근섬유는 지속적인 힘이 필요하거나 어깨와 팔꿈치 또는 둘 다의 시너지 조절이 필요할 때 사용된다고 알려져 있다. 가쪽갈래는 때때로 고강도 힘이 필요한 움직임에 사용되는 반면, 안쪽갈래는 더 정확하고 낮은 힘의 움직임을 가능하게 한다.[11]긴갈래는 어깨뼈에서 시작하여 어깨 관절에도 작용하며, 팔의 뒤침 및 모음에도 관여한다. 이는 상완골 상단에서 어깨 관절을 안정시키는 데 도움을 준다.[2]
4. 단련
위팔세갈래근은 고립 운동, 복합 팔꿈치 폄 운동, 또는 정적 수축 운동을 통해 단련할 수 있다.[8]
4. 1. 고립 운동
위팔세갈래근은 고립 운동 또는 복합 팔꿈치 폄 운동을 통해 단련할 수 있으며, 저항에 대항하여 팔을 펴기 위해 정적으로 수축할 수 있다.고립 운동에는 케이블 푸쉬 다운, 누워서 삼두근 익스텐션, 등 뒤로 팔 폄 등이 있다. 복합 팔꿈치 폄 운동의 예로는 푸쉬업, 벤치 프레스, 좁은 그립 벤치 프레스(플랫, 인클라인 또는 디클라인), 밀리터리 프레스 및 딥과 같은 프레스 운동이 있다. 그립을 좁힐수록 넓은 그립 운동보다 위팔세갈래근을 더 집중적으로 단련할 수 있다.
정적 수축 운동에는 풀오버, 스트레이트 암 풀다운 및 벤트 오버 래터럴 레이즈가 있으며, 이는 삼각근과 광배근을 키우는 데에도 사용된다.
위팔세갈래근 파열은 드물게 발생하며, 일반적으로 아나볼릭 스테로이드 사용자에게만 발생한다.[8]
4. 2. 복합 팔꿈치 폄 운동
상완삼두근은 고립 운동이나 복합 팔꿈치 폄 운동을 통해 단련할 수 있으며, 저항에 대항하여 팔을 펴기 위해 정적으로 수축할 수 있다.복합 팔꿈치 폄 운동에는 푸쉬업, 벤치 프레스, 좁은 그립 벤치 프레스(플랫, 인클라인 또는 디클라인), 밀리터리 프레스, 딥과 같은 프레스 운동이 있다. 그립을 좁힐수록 넓은 그립 운동보다 삼두근을 더 집중적으로 단련할 수 있다.[8]
4. 3. 정적 수축 운동
상완삼두근은 고립 운동 또는 복합 팔꿈치 폄 운동을 통해 단련할 수 있으며, 저항에 대항하여 팔을 펴기 위해 정적으로 수축할 수 있다. 정적 수축 운동에는 풀오버, 스트레이트 암 풀다운 및 벤트 오버 래터럴 레이즈가 있으며, 이는 삼각근과 광배근을 키우는 데에도 사용된다.[8]5. 임상적 의의
삼두근 반사는 팔의 신경 기능을 검사하기 위해 종종 사용된다. 이는 척수 신경 C6 및 C7 (주로 C7)을 검사한다.[9]
6. 어원
위팔세갈래근은 세 개의 머리를 가진 근육(라틴어, 문자 그대로 "세 개의 머리"를 뜻하는 "tri" - 세 개, "ceps"는 "caput" - 머리에서 유래)이라고 불리는데, 이는 각각 다른 기시부를 가진 세 개의 근육 묶음이 팔꿈치에서 합쳐지기 때문이다. 다리에 있는 비슷한 이름을 가진 근육인 종아리세갈래근이 있지만, 위팔세갈래근은 일반적으로 그냥 세갈래근이라고 불린다.
역사적으로 "triceps"의 복수형은 "tricipites"였지만, 오늘날에는 일반적으로 사용되지 않는다. 대신, "triceps"는 단수와 복수 모두 사용된다 (즉, 양쪽 팔을 모두 지칭할 때).
7. 다른 동물
말의 경우, 전체 위팔세갈래근 무게의 84%, 15%, 3%가 각각 긴 갈래, 가쪽 갈래, 안쪽 갈래에 해당한다.[10]
개, 소, 돼지와 같은 많은 포유류는 네 번째 갈래인 부속 갈래를 가지고 있다. 이는 가쪽 갈래와 안쪽 갈래 사이에 위치한다.[11] 인간의 경우, 주관절근을 때때로 "위팔세갈래근의 네 번째 갈래"라고 부르기도 한다.
참조
[1]
논문
Triceps Tendon Injuries
[2]
서적
Color Atlas of Human Anatomy, Vol. 1: Locomotor System
Thieme Medical Publishers
[3]
문서
Skeletal striated muscle
[4]
논문
Surgical anatomy of the triceps brachii tendon: anatomical study and clinical correlation
2006-11
[5]
논문
A cadaveric study of ulnar nerve innervation of the medial head of triceps brachii
2009-01
[6]
논문
Innervation of the Long Head of the Triceps Brachii in Humans-A Fresh Look: INNERVATION OF THE LONG HEAD OF THE TRICEPS BRACHII
https://onlinelibrar[...]
2018
[7]
논문
Variations in the Innervation of the Long Head of the Triceps Brachii: A Cadaveric Investigation
https://doi.org/10.1[...]
2017-01-01
[8]
논문
Distal Triceps Tendon Injuries
2015-11
[9]
웹사이트
The Precise Neurological Exam: Deep Tendon Reflexes
https://informatics.[...]
New York University School of Medicine
[10]
논문
Muscle architecture of biceps brachii, triceps brachii and supraspinatus in the horse
2007-01
[11]
논문
Compartmentalization in the triceps brachii motoneuron nucleus and its relation to muscle architecture
2009-09
[12]
웹사이트
대한해부학회 의학용어 사전, 옛 대한의협 의학용어 사전
https://www.kmle.co.[...]
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