배곧은근
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1. 개요
배곧은근은 복부 앞쪽을 따라 뻗어 있는 긴 편평한 근육으로, 허리 굽힘과 호흡을 돕는 기능을 한다. 이 근육은 힘줄 결합에 의해 여러 개의 근육 배로 나뉘며, 흉복 신경의 지배를 받는다. 배곧은근의 부상으로는 복부 근육 염좌와 배곧은근집 혈종이 있으며, 다른 동물에서도 유사한 형태로 존재한다.
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| 배곧은근 | |
|---|---|
| 근육 정보 | |
| 이름 | 腹直筋 (복직근) |
| 라틴어 이름 | musculus rectus abdominis |
| 영어 이름 | rectus abdominis muscle |
| 설명 | 배곧은살 |
 | |
| 기시 | 恥骨 (치골) |
| 정지 | 제5~7 늑골 연골, 胸骨의 검상돌기 |
| 작용 | 허리 척추의 굽힘 |
| 혈액 공급 | 下腹壁動脈 (아래배벽동맥) |
| 신경 지배 | 肋間神経 (갈비사이신경, T7~T11) 및 肋下神経 (갈비아래신경, T12)에 의해 분절적으로 지배됨 |
| 대항근 | 척추세움근 |
2. 구조
배곧은근은 복부 앞쪽 전체 길이를 따라 뻗어 있는 매우 긴 편평한 근육으로, 백선에 의해 반대쪽 근육과 분리되어 있다. 힘줄 결합(intersectiones tendineae)은 각 배곧은근을 일련의 작은 근육 배로 더 세분화한다. 배곧은근의 긴장은 각 힘줄 결합 사이에서 근육이 팽창하게 한다.[4]
위쪽 부분은 주로 다섯 번째 갈비뼈의 연골에 부착되어 있으며, 일반적으로 갈비뼈 자체의 앞쪽 끝 부분에 삽입되는 몇 개의 섬유가 있다.
2. 1. 형태 및 위치
복부 곧은근은 복부 앞쪽 전체 길이를 따라 뻗어 있는 매우 긴 편평한 근육으로, 백선에 의해 반대쪽 근육과 분리되어 있다. 힘줄 교차(intersectiones tendineae)는 각 복부 곧은근을 일련의 작은 근육 배로 더 세분화한다. 복부 곧은근의 긴장은 각 힘줄 교차 사이에서 근육이 팽창하게 한다.[4]위쪽 부분은 주로 다섯 번째 갈비뼈의 연골에 부착되어 있으며, 일반적으로 갈비뼈 자체의 앞쪽 끝 부분에 삽입되는 몇 개의 섬유가 있다.
2. 2. 크기
일반적으로 두께는 약 10 mm이며,[5] 일부 운동선수의 경우 배곧은근 두께가 20 mm에 달할 수 있다.[6] 일반적인 부피는 비활동적인 개인의 경우 약 300cm3이며, 운동선수의 경우 500cm3 정도이다.[7]2. 3. 혈액 공급
배곧은근은 여러 동맥으로부터 혈액을 공급받는다. 근육의 혈관 해부학적 분류에 따르면 다음과 같다. 첫째, 하복벽 동맥과 정맥(또는 정맥들)이 배곧은근의 뒤쪽에서 위로 주행하며, 곧은 근육 근막으로 궁상선에서 들어가 아래쪽 근육에 혈액을 공급한다. 둘째, 상복벽 동맥은 내흉 동맥의 종말 가지로 위쪽 근육에 혈액을 공급한다. 마지막으로, 아래 6개의 늑간 동맥으로부터 수많은 작은 분절 기여가 이루어진다.2. 4. 신경 지배
근육은 흉복 신경에 의해 지배를 받으며, 이는 T7-T11 늑간 신경의 연장선이며, 복직근초의 앞쪽 층을 관통한다. 감각 지배는 7-12 흉 신경에서 이루어진다.[4]2. 5. 변이
흉근근은 변이 형태의 큰가슴근 또는 배곧은근일 수 있다. 일부 섬유는 때때로 늑연골검상 인대 및 검상돌기 측면과 연결된다.3. 기능
배곧은근은 여러 가지 중요한 기능을 수행한다. 복직근은 자세를 유지하는 데 중요한 근육이며, 허리 굽힘을 담당한다. 이는 크런치나 다리-힙 레이즈와 같은 운동을 할 때 확인할 수 있다.
또한 배곧은근은 호흡을 돕는다. 특히 운동 후나 폐기종 등으로 인해 숨쉬기가 어려운 상황에서 강하게 숨을 내쉴 때 중요한 역할을 한다. 그 밖에도 내부 장기를 보호하고, 운동, 무거운 물건 들기, 강한 배변, 분만(출산) 시 복강 내 압력을 생성하는 데 기여한다.[1]
3. 1. 척추 굽힘 (Flexion)
복직근은 중요한 자세 근육이다. 이 근육은 허리 굽힘을 담당하며, 이는 크런치를 할 때와 같다. 골반이 고정되었을 때 늑골은 골반 쪽으로 올라오고, 늑골이 고정되었을 때는 골반을 늑골 쪽으로 가져올 수 있다(후방 골반 기울기). 예를 들어 다리-힙 레이즈 운동 시와 같다. 또한 공간에서 어느 쪽도 고정되지 않았을 때 두 부분을 동시에 함께 가져올 수도 있다.복직근은 호흡을 돕고, 운동 후나 폐기종과 같이 숨쉬기 어려운 상황에서 강하게 숨을 내쉴 때 호흡에 중요한 역할을 한다. 또한 내부 장기를 보호하고, 운동이나 무거운 물건을 들어 올릴 때, 또는 강한 배변이나 분만(출산) 시 복강 내 압력을 생성하는 데에도 기여한다.
3. 2. 호흡 보조
복직근은 호흡을 돕고, 운동 후나 폐기종과 같이 숨쉬기 어려운 상황에서 강하게 숨을 내쉴 때 호흡에 중요한 역할을 한다. 또한 내부 장기를 보호하고, 운동이나 무거운 물건을 들어 올릴 때, 또는 강한 배변이나 분만(출산) 시 복강 내 압력을 생성하는 데에도 기여한다.[1]3. 3. 기타 기능
배곧은근은 호흡을 돕고, 운동 후나 폐기종과 같이 숨쉬기 어려운 상황에서 강하게 숨을 내쉴 때 호흡에 중요한 역할을 한다.[1] 또한 내부 장기를 보호하고, 운동이나 무거운 물건을 들어 올릴 때, 또는 강한 배변이나 분만(출산) 시 복강 내 압력을 생성하는 데에도 기여한다.[1]4. 임상적 중요성
배곧은근과 관련된 임상적 중요성을 갖는 질환으로는 복부 근육 염좌와 배곧은근집 혈종이 있다. 복부 근육 염좌는 복벽 근육 중 하나가 과도하게 늘어나 발생하는 부상으로, 근육 섬유가 찢어지는 현상을 동반한다. 배곧은근집 혈종은 배곧은근의 집 내부에 혈액이 축적되는 것으로, 아래배벽동맥 파열이나 근육 파열이 원인이다.[8]
4. 1. 복부 근육 염좌 (Abdominal muscle strain)
복부 근육 염좌는 당겨진 복부 근육이라고도 하며, 복벽의 근육 중 하나에 발생하는 부상이다. 근육 염좌는 근육이 과도하게 늘어났을 때 발생한다. 이러한 경우 근육 섬유가 찢어진다. 염좌는 대부분 근육 내 미세한 찢어짐을 유발하지만, 심한 부상의 경우 근육이 부착 부위에서 파열될 수도 있다.4. 2. 배곧은근집 혈종 (Rectus sheath hematoma)
배곧은근집 혈종은 배곧은근의 집 내부에 혈액이 축적되는 것이다. 이는 덩어리가 있거나 없는 복통을 유발한다. 혈종은 아래배벽 동맥의 파열 또는 근육 파열로 인해 발생할 수 있다. 이의 원인으로는 항응고제 사용, 기침, 임신, 복부 수술 및 외상 등이 있다. 인구 고령화와 항응고제 사용의 광범위한 확산으로 인해, 역사적으로 양성으로 여겨지던 이 질환이 더욱 흔해지고 심각해지고 있다는 증거가 있다.[8]복부 검사에서 환자는 양성 카네트 징후를 보일 수 있다.
대부분의 혈종은 치료 없이 해결되지만 해결되기까지 몇 달이 걸릴 수 있다.
4. 3. 카네트 징후 (Carnett's sign)
복부 검사에서 환자는 양성 카네트 징후를 보일 수 있다.[8]5. 다른 동물
대부분의 척추동물에서 복직근은 유사하다. 동물과 사람의 복부 근육의 가장 뚜렷한 차이점은 동물에게는 힘줄 교차점의 수가 다르다는 것이다.
6. 추가 이미지
참조
[1]
서적
Gray's Anatomy for students
[2]
웹사이트
Rectus Abdominis Muscle {{!}} Actions {{!}} Attachments {{!}} Origin & Insertion
https://www.getbodys[...]
2016-11-29
[3]
웹사이트
There Are Actually Many Ways To Achieve 6-Pack Abs
https://www.womenshe[...]
2024-07-20
[4]
서적
Clinically Oriented Anatomy
Lippincott Williams & Wilkins
[5]
논문
Thickness of Rectus Abdominis Muscle and Abdominal Subcutaneous Fat Tissue in Adult Women: Correlation with Age, Pregnancy, Laparotomy, and Body Mass Index
https://www.ncbi.nlm[...]
[6]
논문
Anteroposterior diameter comparison of dominant (D) and nondominant (ND) rectus abdominis in elite handball players
https://www.ncbi.nlm[...]
2011-07-01
[7]
논문
Large Asymmetric Hypertrophy of Rectus Abdominis Muscle in Professional Tennis Players
2010-12-31
[8]
논문
The changing nature of rectus sheath haematoma: Case series and literature review
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