삼씨밀크

1. 개요

삼씨밀크는 삼 씨앗과 물을 사용하여 만들어지는 음료이다. 블렌더나 주서를 사용하여 재료를 혼합하며, 바닐라, 바닐라 추출물, 감미료 등을 첨가하여 맛을 낼 수 있다. 제조 과정에서 치즈 천이나 여과기를 사용하여 부드러운 질감을 얻을 수도 있다. 삼씨밀크는 100ml당 약 46칼로리를 제공하며, 탄수화물, 지방, 단백질을 함유한다. 삼씨는 오랫동안 섭취되어 왔으며, 콩 알레르기나 우유 알레르기가 있는 사람들에게 안전한 대안이 될 수 있다.

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