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칼랄루

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1. 개요

칼랄루는 카리브해 지역에서 다양한 방식으로 만들어지는 요리 또는 식재료를 지칭하는 단어이다. 어원은 투피어어의 "caárurú" 또는 킨분두어의 "kalulú"에서 유래된 것으로 추정된다. 트리니다드 토바고, 그레나다, 도미니카에서는 토란이나 공심채를, 자메이카, 벨리즈 등에서는 아마란스 변종을 칼랄루라고 부른다. 칼랄루는 지역별로 다양한 재료와 조리법을 통해 만들어지며, 스튜, 수프, 반찬 등 다양한 형태로 제공된다.

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칼랄루 - [음식]에 관한 문서
요리 정보
이름칼랄루
종류스튜
주재료잎채소(칼랄루, 다신)
지역카리브
관련 국가가이아나 요리
과들루프 요리
그레나다 요리
도미니카 연방 요리
세인트루시아 요리
자메이카 요리
트리니다드 토바고 요리
다른 이름칼루
언어별 명칭
영어callaloo
프랑스어calalou
자메이카 크리올kalalu
과들루프 프랑스어 크리올kalalou
프랑스어 (앤틸리스)calou
가이아나 크리올kalou

2. 어원

칼랄루라는 단어의 어원에 대한 두 가지 가능한 기원이 있다. 첫 번째는 잎이 두껍다는 의미의 투피어 ''caárurú''에서 유래했다는 것이다.[5] 다른 하나는 킨분두어 ''kalulú''에서 유래한 것으로, 아이티 크리올어와 상투메 포르투갈어에서 현재 사용되는 단어와 유사하게 오크라를 가리킨다.[6][7]

3. 지역별 칼랄루

칼랄루는 지역에 따라 사용하는 재료와 조리법에 차이가 있다. 소앤틸리스 제도, 자메이카, 기타 지역별로 칼랄루의 특징은 다음과 같다.

지역주재료기타 재료조리법특징
소앤틸리스 제도토란, 다신 잎 (도미니카 연방에서는 모닝글로리도 사용)오크라, 코코넛 밀크, 호박, 양파, 피망, 현지 양념 및 향신료, 또는 돼지 꼬리끓이거나 찜칼랄루 수프, 오일 다운 등에 사용
자메이카아마란스마늘, 당근, 현지 분말 양념, 토마토, 소금, 스카치 보닛 고추, 양파, 파, 백리향, 스위트 페퍼, 피멘토, 염장 생선 또는 기타 고기쌀이나 페이스트리에 넣기도 함
기타 지역(지역별로 다양)(지역별로 다양)(지역별로 다양)트리니다드 토바고도미니카 연방에서는 칼랄루가 국가 요리 중 하나임[10]


3. 1. 소앤틸리스 제도

트리니다드 토바고인, 그레나다인, 도미니카인은 주로 토란/다신 부시를 칼랄루에 사용하지만, 도미니카인은 모닝글로리도 사용한다. 반면 자메이카인, 벨리즈인, 세인트루시아인, 가이아나인은 "칼랄루"라는 이름으로 토착 아마란스의 변종을 지칭하며, 다양한 요리나 음료("칼랄루 주스")로 사용한다.[8][9] 자메이카에서 만들어지는 "칼랄루"는 주재료(사용하는 잎)와 기타 포함된 재료 면에서 트리니다드 토바고, 그레나다, 그리고 나머지 카리브해 지역에서 만들어지는 "칼랄루"와 다르다.

자메이카인들은 칼랄루 잎을 마늘, 당근, 현지 분말 양념, 토마토, 소금, 스카치 보닛 고추, 양파, 파, 백리향, 스위트 페퍼, 피멘토와 함께 찌는 경향이 있으며, 염장 생선이나 다른 고기를 넣거나 넣지 않거나, 심지어 쌀이나 유명한 페이스트리에도 넣는다. 하지만 트리니다드인과 세인트루시아인들은 다신 부시, 오크라, 코코넛 밀크, 호박, 양파, 피망, 현지 양념, 향신료를 게나 돼지 꼬리와 함께 사용한다.

트리니다드의 "칼랄루"는 칼랄루 수프 또는 "오일 다운"을 포함한 다양한 요리에서 찾아볼 수 있다. 칼랄루는 트리니다드 토바고도미니카 연방의 국가 요리 중 하나이지만, 이 수프는 카리브해 전역에서 지역 요리의 "미식가들이 가장 좋아하는 음식" 중 하나로 찾아볼 수 있다.[10]

3. 2. 자메이카

자메이카인, 벨리즈인, 세인트루시아인, 가이아나인은 "칼랄루"라는 이름으로 토착 아마란스의 변종을 지칭하며, 다양한 요리나 음료("칼랄루 주스")로 사용한다.[8][9] 자메이카에서 만들어지는 "칼랄루"는 트리니다드 토바고, 그레나다, 그리고 나머지 카리브해 지역에서 만들어지는 "칼랄루"와 주재료(사용하는 잎) 및 기타 포함된 재료 면에서 다르다.

자메이카인들은 칼랄루 잎을 마늘, 당근, 현지 분말 양념, 토마토, 소금, 스카치 보닛 고추, 양파, 파, 백리향, 스위트 페퍼, 피멘토와 함께 찌는 경향이 있으며, 염장 생선이나 다른 고기를 넣거나 넣지 않거나, 심지어 쌀이나 유명한 페이스트리에도 넣는다.

3. 3. 기타 지역

트리니다드 토바고인, 그레나다인, 도미니카인은 주로 토란/다신 잎을 칼랄루에 사용하지만, 도미니카인은 모닝글로리도 사용한다. 반면 자메이카인, 벨리즈인, 세인트루시아인, 가이아나인은 "칼랄루"라는 이름으로 토착 아마란스의 변종을 지칭하며, 다양한 요리나 음료("칼랄루 주스")로 사용한다.[8][9] 자메이카에서 만들어지는 "칼랄루"는 주재료(사용하는 잎)와 기타 포함된 재료 면에서 트리니다드 토바고, 그레나다, 그리고 나머지 카리브해 지역에서 만들어지는 "칼랄루"와 다르다.

자메이카인들은 칼랄루 잎을 마늘, 당근, 현지 분말 양념, 토마토, 소금, 스카치 보닛 고추, 양파, 파, 백리향, 스위트 페퍼, 피멘토와 함께 찌는 경향이 있으며, 염장 생선이나 다른 고기를 넣거나 넣지 않거나, 심지어 쌀이나 유명한 페이스트리에도 넣는다. 하지만 트리니다드인과 세인트루시아인들은 다신 잎, 오크라, 코코넛 밀크, 호박, 양파, 피망, 현지 양념, 향신료를 돼지 꼬리와 함께 사용한다.

트리니다드의 "칼랄루"는 칼랄루 수프 또는 "오일 다운"을 포함한 다양한 요리에서 찾아볼 수 있다. 칼랄루는 트리니다드 토바고도미니카 연방의 국가 요리 중 하나이지만, 이 수프는 카리브해 전역에서 지역 요리의 "미식가들이 가장 좋아하는 음식" 중 하나로 찾아볼 수 있다.[10]

4. 칼랄루에 사용되는 채소

카리브와 그 주변 지역에서 "칼랄루"나 "다신(dasheen)"으로 불리는 채소는 다음과 같다.



토란


비름

5. 만들기

칼랄루는 지역에 따라 만드는 방법이 조금씩 다르다. 트리니다드 토바고, 그레나다, 도미니카 연방 등에서는 주로 토란 잎을 사용하지만, 자메이카, 벨리즈, 세인트루시아, 가이아나에서는 아마란스 잎을 사용한다.[8][9] 필리핀의 랭과 같이 비슷한 요리도 있다.

각 지역별 칼랄루의 재료와 조리법은 다음과 같다.

지역주재료부재료조리법
트리니다드 토바고, 동부 카리브해오크라, 토란/물 시금치코코넛밀크, 게, 소라, 카리브해산 바닷가재, 고기, 호박, 고추, 양파, 마늘 등재료를 넣고 끓여 스튜처럼 만든다.
자메이카칼랄루 잎 (주로 아마란스)마늘, 당근, 현지 분말 양념, 토마토, 소금, 스코치보닛고추, 양파, , 타임, 피망, 피멘토찜, 염장 생선/고기 첨가
그레나다칼랄루마늘, 양파, 코코넛 밀크찜, 혼합물을 저어 부드럽게 만든다.


5. 1. 소앤틸리스식 칼랄루

트리니다드 토바고를 비롯한 소앤틸리스 지역에서는 토란(또는 공심채)을 오크라, 어개류, 호박, 피망, 고추, 코코넛밀크 등과 끓여 칼랄루를 만든다. 기름마늘양파를 볶다가, 잘게 썬 고추와 셀러리, 오크라와 호박, 썰어둔 토란잎과 토란대, 코코넛밀크, 게나 다른 해물을 넣고 푹 끓인다. 스코치보닛고추를 넣는 경우에는 끓일 때 통째로 넣었다가, 섞어 으깨기 전에 뺀다. 마지막에 버터, 소금, 후추를 넣고, 채소들이 으스러지도록 갈거나 으깬다.[8][9]

트리니다드 토바고와 동부 카리브해 지역의 칼랄루는 일반적으로 오크라와 토란 또는 물 시금치(''Ipomoea aquatica'')를 사용하여 만든다. 칼랄루에는 코코넛 밀크, 게, 소라, 카리브해산 바닷가재, 고기, 호박, 고추, 다진 양파와 마늘과 같은 기타 조미료가 들어갈 수 있다. 재료를 넣고 끓여서 스튜와 비슷한 농도로 만든다. 칼랄루가 완성되면 짙은 녹색을 띠며 다른 음식에 곁들여 먹는 그레이비처럼 제공된다. 칼랄루는 주로 밥, 마카로니 파이, 고기 등과 함께 곁들임 요리로 제공된다.[10]

자메이카식 칼랄루(오른쪽 아래)


자메이카에서는 칼랄루를 염장 대구 또는 기타 고기와 함께 사용하며, 마늘, 당근, 현지 분말 조미료, 토마토, 소금, 스카치 보닛 고추, 양파, 파, 백리향, 피망, 피멘토로 간을 하여 찜으로 조리한다. 주식과 함께 반찬으로 먹거나 구운 빵나무, 삶은 녹색 바나나, 만두 또는 빵과 함께 아침이나 저녁 식사로 먹는다. 자메이카 패티,[17] 채소/비건 패티,[18] 양념 밥, 프리터에도 사용된다.

트리니다드 토바고와 세인트루시아에서는 다신 부시, 오크라, 코코넛 밀크, 호박, 양파, 피망, 현지 양념, 향신료를 게나 돼지 꼬리와 함께 사용한다.

그레나다에서는 칼랄루를 마늘, 양파, 코코넛 밀크와 함께 찌고 종종 곁들임 요리로 먹는다. 그레나다인들은 또한 혼합물을 부드럽고 일관된 질감이 될 때까지 젓거나 섞는다. 칼랄루, 오크라(선택 사항), 만두, 참마, 감자(고구마와 "아일랜드") 닭고기, 쇠고기와 같은 지면 공급으로 구성된 칼랄루 수프는 전통적으로 토요일에 먹는다. 또한 찐 빵나무, 칼랄루, 만두, 지면 공급, 당근 및 다양한 종류의 고기(염장 생선, 닭고기, 돼지고기)로 구성된 섬의 대표 요리인 오일 다운의 가장 중요한 재료 중 하나이다. 이 모든 것은 코코넛 밀크와 사프란 가루로 쪄낸다.[19]

버진아일랜드에서는 칼랄루를 푼지 요리와 함께 제공한다.

과들루프에서는 ''칼랄루 오 크라브''(게 칼랄루)가 전통적인 부활절 요리이다.

세인트루시아에서는 게 칼랄루도 특히 이 나라의 크리올족의 날 축하 행사에서 인기가 있다.[20]

마르티니크와 과들루프에서는 크리올 쌀과 염장 대구 샐러드와 함께 다양한 종류가 제공된다.[16]

5. 2. 자메이카식 칼랄루

자메이카에서는 칼랄루를 국물 없이 만든다. 청비름(또는 다른 비름속 식물)을 당근, 피망, 토마토 등과 볶아 만들며, 살피시를 함께 볶기도 한다.[8][9] 코코넛기름마늘양파, 를 볶다가 당근, 스코치보닛고추, 토마토 등을 넣고 볶는다. 당근이 익으면 썰어 둔 비름, 피망, 조미료타임허브, 소금, 후추 등을 넣고 섞은 다음 뚜껑을 덮어 찌듯 익힌다.

자메이카인들은 칼랄루 잎을 마늘, 당근, 현지 분말 양념, 토마토, 소금, 스카치 보닛 고추, 양파, 파, 백리향, 스위트 페퍼, 피멘토와 함께 찌며, 염장 생선이나 다른 고기를 넣거나 넣지 않고 쌀이나 페이스트리에도 넣는다.[17][18]

칼랄루는 종종 염장 대구 또는 기타 고기와 함께 사용하며, 마늘, 당근, 현지 분말 조미료, 토마토, 소금, 스카치 보닛 고추, 양파, 파, 백리향, 피망, 피멘토로 간을 하여 찜으로 조리한다. 풀 코스 식사와 함께 반찬으로 먹거나 구운 빵나무, 삶은 녹색 바나나, 만두 또는 빵과 함께 아침이나 저녁 식사로 먹는다. 또한, 자메이카 패티,[17] 채소/비건 패티,[18] 양념 밥, 프리터에도 추가될 정도로 인기 있고 다재다능한 요리이다.

5. 3. 그레나다

그레나다에서는 칼랄루를 마늘, 양파, 코코넛 밀크와 함께 찌고 종종 반찬으로 먹는다. 그레나다인들은 또한 혼합물을 부드럽고 일관된 질감이 될 때까지 젓거나 섞는다. 칼랄루 수프는 칼랄루, 오크라(선택 사항), 만두, 참마, 감자(고구마와 "아일랜드") 닭고기, 쇠고기와 같은 지면 공급으로 구성되며, 전통적으로 토요일에 먹는다.[19] 오일 다운은 찐 빵나무, 칼랄루, 만두, 지면 공급, 당근 및 다양한 종류의 고기(염장 생선, 닭고기, 돼지고기)로 구성된 섬의 대표 요리인데, 이 모든 것은 코코넛 밀크와 사프란 가루로 쪄낸다.[19]

참조

[1] 웹사이트 callaloo https://www.merriam-[...]
[2] 웹사이트 L.P.L.P. https://books.google[...] University of Texas Press 1990-10-12
[3] 서적 Sociocultural Dimensions of Language Change https://books.google[...] Elsevier 2014-05-10
[4] 웹사이트 Kreyol [ Haitian Creole ] Dictionary https://kreyol.com/d[...] 2019-06-20
[5] 웹사이트 Dictionary.com {{!}} Meanings & Definitions of English Words https://www.dictiona[...] 2024-06-26
[6] 간행물 Caruru and Calulu, Etymologically and Sociogastronomically https://muse.jhu.edu[...] 2007
[7] 웹사이트 Definition of CALLALOO https://www.merriam-[...] 2024-06-26
[8] 간행물 Jamaican Versions of Callaloo https://www.jstor.or[...] 2007
[9] 웹사이트 Callaloo: more than just iron https://jamaica-glea[...] 2023-02-05
[10] 서적 Caribbean Islands Lonely Planet
[11] 웹사이트 Dasheen Plant Could Be The Root Of Caribbean Development https://www.forbes.c[...] 2023-02-05
[12] 웹사이트 The Different Kinds of Edible Corms https://www.thespruc[...] 2023-02-05
[13] 웹사이트 Amaranth https://survivalgard[...] 2023-02-05
[14] 웹사이트 kalalou in English - Haitian-English Dictionary {{!}} Glosbe https://glosbe.com/h[...] 2024-06-26
[15] 웹사이트 Breadfruit With Okra – Tomtom ak Kalalou Gombo – Veritab ak Gombo – Haiti Chery https://www.dadycher[...] 2024-06-26
[16] 서적 The Oxford companion to food https://www.worldcat[...] 2014
[17] 뉴스 The Beef Patty Is Jamaica in the Palm of Your Hand https://www.nytimes.[...] 2023-05-27
[18] 웹사이트 Best Vegan Jamaican Patties Recipe - From The Comfort Of My Bowl https://www.fromthec[...] 2023-05-27
[19] 웹사이트 This Hearty Stew Is A One-Pot Lesson In Grenada's History https://www.npr.org/[...] 2023-02-05
[20] 웹사이트 Creole food: The origin of crab callaloo {{!}} Loop St. Lucia https://stlucia.loop[...] 2023-02-05
[21] 서적 https://books.google[...]



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