가장 (성격)
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1. 개요
가장(Masking)은 혐오감과 같은 부정적인 감정을 숨기기 위해 긍정적인 감정이나 무관심한 감정으로 대체하는 행위를 의미한다. 폴 에크먼과 프리젠은 이 용어를 처음 사용했으며, 학습된 행동으로 여겨진다. 마스킹은 고대부터 존재해 왔으며, 셰익스피어와 같은 작가들이 소설에서 언급하기도 했다. 프란츠 파농은 인종 관계에서 마스킹 행동을 설명했으며, 특히 사회적 자본이 낮은 아프리카계 미국인이 백인과 유사한 행동을 채택하는 것을 언급했다. 마스킹은 대화 상대와의 관계, 지위, 사회적 배경 등 맥락적 요소에 따라 발생하며, 사회적으로 수용되지 않는 감정을 숨기기 위해 사용된다. 자폐 스펙트럼 장애(ASD)가 있는 사람들은 사회적 기대를 충족하기 위해 자폐적인 신호를 숨기는 '자폐적 가면'을 사용하기도 하며, 이는 스트레스, 번아웃, 불안, 정체성 상실 등 부정적인 결과를 초래할 수 있다. 하지만, 사회적 수용, 취업, 관계 형성 등 긍정적인 측면도 존재한다.
사람들이 자신의 진짜 감정이나 모습을 숨기고 다른 모습, 즉 가면을 쓰는 데에는 여러 이유가 있다. 대화 상대와의 관계, 사회적 지위 차이, 처한 위치나 사회적 배경 같은 맥락적 요소들이 감정을 표현하거나, 억누르거나, 혹은 거짓으로 꾸미는(가장하는) 주요 원인이 된다.[28][7] 가장은 사회적으로 받아들여지기 어렵다고 여겨지는 분노, 질투, 격노와 같은 자신의 진짜 감정을 숨기고, 주변의 인정을 받기 위해 다른 행동을 보이는 방식이다.[26]
2. 역사
가장(masking)이라는 개념 자체는 고대부터 존재해 왔으며, 셰익스피어와 같은 작가들은 이것이 심리학 내에서 공식적으로 정의되고 연구되기 훨씬 이전부터 문학 작품 속에서 이를 다루었다.[2] 20세기에 들어서는 프란츠 파농이 그의 저서 ''검은 피부, 하얀 가면'' (1957)을 통해 사회적, 인종적 맥락에서의 가장 행위를 분석하였고,[1][3] 이후 폴 에크먼과 프리젠(Friesen)은 1960년대 후반과 1970년대 초반에 특정 감정을 숨기는 행동으로서 가장을 정의하고 연구하며 심리학적 논의를 발전시켰다.[24][4]
2. 1. 프란츠 파농의 연구
가장(masking)이라는 개념은 고대부터 존재했으며, 셰익스피어와 같은 작가들은 이것이 심리학에서 공식적으로 정의되고 연구되기 오래전에 이미 문학 작품 속에서 다루었다.[2] 프란츠 파농은 1957년에 출간된 그의 저서 ''검은 피부, 하얀 가면''에서 '가장'을 심도 있게 다룬 인물로 평가받는다. 이 책에서 파농은 제2차 세계 대전 이후 계층화된 미국 사회 내 인종 관계 속에서 나타나는 가장 행위를 설명했다.[1][3] 특히 그는 상대적으로 낮은 사회 자본을 가진 아프리카계 미국인들이 어떻게 백인과 유사한 특정 행동을 받아들이고, 백인을 기쁘게 하며 그들의 우월한 사회적 지위를 강화하는 방식으로 행동하는지를 분석했다.[3]
파농은 다음과 같이 지적했다.
:흑인에게는 두 가지 차원이 있다. 하나는 동료와 함께 있을 때이고, 다른 하나는 백인과 함께 있을 때이다. 이러한 자기 분열이 식민주의적 예속의 직접적인 결과라는 것은 의심의 여지가 없다.[3]
2. 2. 폴 에크만과 프리젠의 연구
'가장(masking)'이라는 용어는 폴 에크먼(Paul Ekman) (1972)과 프리젠(Friesen) (1969)이 처음으로 혐오감을 감추는 행동을 설명하기 위해 사용했다.[24][4] 이들은 가장을 학습된 행동으로 보았다.[24][5] 발달 연구에 따르면, 가장하는 능력은 미취학 아동기에 발달하기 시작하여 나이가 들면서 향상된다.[25][5] 가장은 개인이 자신의 실제 감정을 숨기고 다른 감정을 표현하는 행위로 정의되며, 주로 슬픔, 좌절, 분노와 같은 부정적 감정을 숨기기 위해 긍정적인 감정이나 무관심한 감정을 나타내는 데 사용된다.[28][4]
3. 원인
사회적으로 가면을 쓰는 행위 뒤에는 사회적 차별, 문화적 지배, 폭력과 같은 더 깊은 동기가 존재하기도 한다. 학자 엘리자베스 라둘스키는 가면 쓰기가 개인이 문화적, 구조적 장벽을 넘어서기 위한 문화적 행위이며, 이는 주디스 버틀러가 제시한 수행성 개념 안에서 이해될 수 있다고 주장한다.[1] 즉, 가장은 단순히 감정을 숨기는 것을 넘어 사회 구조 속에서 생존하고 적응하기 위한 전략일 수 있다.
이처럼 가장하는 이유는 매우 상황적이며, 개인이 처한 맥락에 따라 달라진다.[4] 또한, 성별에 따라서도 가장하는 방식이나 정도에 차이가 나타날 수 있으며,[8] 개인이 속한 문화 역시 감정 표현 방식에 영향을 미쳐 가장의 양상이 다르게 나타날 수 있다.[28]
3. 1. 상황적 맥락
개인적 공간은 사람마다 다르며, 주변 사람이나 모르는 사람에게 자신의 감정을 숨기는 가장을 할 수 있다.
가장을 하는 원인은 매우 상황적이고 맥락에 따라 다르다. 분노, 질투, 또는 격노와 같이 특정 상황에서 사회적으로 부적절하다고 여겨지는 감정을 감추기 위해 가장을 할 수 있다. 개인은 면접이나 데이트 같은 특정 사회적 상황, 또는 다른 문화, 정체성, 민족의 사람들과 함께 있을 때 가장을 하기도 한다.[4] 사회적 상황마다 다른 행동이 요구되기 때문에, 사람들은 종종 상황에 따라 다른 가면(마스크)을 쓰고 다른 행동을 보인다. 이는 언어학에서 주로 다루는 언어 전환 개념과 유사하게, 사회문화 인류학에서는 다양한 문화권에서 가장 행동을 바꾸는 과정을 의미하기도 한다.[6] 대화 상대와의 관계, 사회 자본(계급)의 차이, 위치, 사회적 환경과 같은 맥락적 요인들은 개인이 감정을 표현하거나, 억누르거나, 가장하는 이유가 된다.[7]
가장 행동에는 성별에 따른 차이가 나타나기도 한다. 연구에 따르면 여성은 남성보다 부정적인 감정을 더 많이 숨기는 경향이 있다. 심리학자 테레사 데이비스는 이것이 성 역할에 따른 순응에 대한 사회적 기대가 여성에게 더 크게 작용하기 때문일 수 있다고 설명한다. 이로 인해 여성들은 어린 시절의 사회화 과정에서 남성보다 가장하는 기술을 더 많이 발달시킬 수 있다.[8]
3. 2. 성별 차이
각 성별마다 부정적인 정서를 숨기는 방식에는 차이가 있다. 연구에 따르면, 여성은 남성에 비해 싫어하는 감정을 숨기는 능력이 더 뛰어난 경향을 보인다.[27] 이러한 차이는 여성이 사회적으로 '착하게' 행동해야 한다는 압박감을 느끼는 것과 관련이 있을 수 있다.[27]
사회적 위장, 즉 사회적 상황에서 자신의 본모습을 숨기는 행동에서도 남성과 여성 간의 뚜렷한 차이가 나타난다. 여성은 남성보다 이러한 경향이 더 높은 것으로 보고된다.[18] 특히 자폐 스펙트럼 장애(ASD)를 가진 경우, 이러한 성별 차이는 더욱 두드러진다. 사회적으로 여성의 자폐증 특성이 남성만큼 잘 알려지지 않아 진단 자체가 어려운 경우가 많다.[18] 이로 인해 자폐 여성들은 어린 시절부터 사회적 신호나 상호작용에 대한 더 큰 압박을 느끼게 되고, 결과적으로 자신의 특성을 숨기는 위장을 더 자주 하게 된다.[18] 많은 자폐 여성이 삶의 초기 단계에서부터 위장하는 법을 배우기 때문에, 진단을 받지 못하거나 매우 늦게 진단받는 결과로 이어지기도 한다.[19]
환경적 요인 역시 자폐 여성이 남성보다 위장을 더 많이 학습하게 만드는 데 영향을 미친다. ASD를 가진 여성은 다른 사람의 행동을 모방하며 배우는 경향이 남성보다 강하며, 이를 통해 마치 본성인 것처럼 자연스럽게 위장하는 방법을 익히게 된다.[20]
3. 3. 민족 및 문화적 차이
가장은 또한 문화마다 다르게 나타난다. 일부 연구에 따르면, 특정 문화권에서는 감정 표현을 절제하는 경향이 있는 반면, 다른 문화권에서는 긍정적인 감정과 표현을 더 많이 드러낸다고 한다.[28]
4. 자폐적 가면
자폐인이 사회적 상황에 적응하기 위해 자신의 자폐적 특성을 의식적 또는 무의식적으로 숨기거나 신경전형인의 행동을 모방하는 것을 자폐적 가면(autistic masking) 또는 위장(camouflaging)이라고 한다.[9][10] 이는 사회적 상호작용의 어려움을 극복하고 신경전형인으로 인식되기 위해 학습된 대처 전략의 일종이다.[11][12]
자폐인들은 사회적으로 받아들여지거나, 취업 기회를 얻거나, 따돌림이나 언어적·신체적 학대를 피하기 위해 가면을 쓰는 경우가 많으며[29], 이는 자신의 자폐적 특성을 숨기거나 신경전형인의 행동을 모방하는 방식으로 나타난다.[28][11][9][10][13]
하지만 이러한 가면 쓰기는 상당한 정신적 에너지를 소모시키며, 장기간 지속될 경우 극심한 피로감과 자폐 번아웃을 유발할 수 있다.[28][10][11][14] 연구에 따르면 자폐적 가면은 스트레스, 불안 장애, 우울, 정체성 혼란, 심지어 자살 충동과 같은 심각한 정신 건강 문제와 관련이 있는 것으로 나타났다.[10][15][16][30][31] 많은 자폐 성인들은 신경전형인처럼 보이기 위해 가면을 쓰는 과정에서 심각한 소진을 경험한다고 보고한다.[32] 가면을 쓰는 과정에서 자신의 실제 어려움이나 필요한 지원을 표현하지 못하게 되는 문제도 발생한다.[29]
한편, 일부 연구에서는 특정 상황에서의 가면 쓰기와 같은 보상 전략이 성공적인 사회생활이나 만족스러운 삶을 영위하는 데 긍정적인 역할을 할 수도 있다고 보기도 한다.[9][17]
4. 1. 자폐적 가면의 예시
자폐적 가면은 위장(camouflage)이라고도 하며, 자폐인이 사회의 기대를 충족시키기 위해 자폐적인 특성을 의식적 또는 무의식적으로 숨기거나 사회적 상호 작용의 어려움을 보완하려는 행동을 의미한다.[9][10] 이는 신경전형인처럼 보이기 위한 학습된 대처 전략으로[11][12], 다양한 형태로 나타난다.흔한 예시로는 스티밍(stimming)과 같이 자기 안정을 위한 반복적인 움직임을 억제하거나,[28] 감각 과부하에 대한 반응인 자극 행동 및 멜트다운을 억누르는 것이 있다.[11] 또한, 사회적 상황에서 불편함을 느끼더라도 눈 맞춤을 유지하려고 노력하거나,[9][10][11][13] 불편하거나 괴로운 환경에서도 미소를 가장하기도 한다.[28]
상호작용의 어려움을 보상하기 위해 다른 사람의 행동을 의식적으로 관찰하고 따라 하거나(미러링),[28] 암기해 둔 대화 스크립트를 사용하고,[9][10][11][13] 상대방의 신체 언어나 말투를 모방하는 경우도 있다.[9][10][11][13] 자신의 특별한 관심사에 대해 이야기하는 것을 의도적으로 피하기도 하며,[28] 더 나아가 대화 규칙을 스스로 정리하고 이를 지키기 위해 의식적으로 노력하고 감시하는 복잡한 전략을 사용하기도 한다.[28]
4. 2. 자폐적 가면의 영향
일부 자폐인은 사회적 기대를 충족시키기 위해 자신의 자폐 특성을 의식적으로 숨기거나 위장(camouflage)하기도 한다. 예를 들어, 스티밍(stimming)과 같은 반복 행동을 억누르거나, 불편한 상황에서도 미소를 짓고, 다른 사람의 행동이나 말투를 의식적으로 모방하며, 자신의 특별한 관심사에 대해 말하지 않는 것 등이 여기에 해당한다.[28][9][10][11][13] 자폐인들은 사회적 수용, 취업, 따돌림 회피, 언어적 및 신체적 학대 회피 등을 가면 쓰기의 이유로 꼽는다.[29]이러한 가면 쓰기는 상당한 정신적 에너지를 소모시키므로, 장기간 지속될 경우 극심한 피로감을 유발할 수 있다.[28][11][14] 또한 신경전형인처럼 보이기 위해 애쓰는 과정에서 자신의 실제 어려움이나 필요한 지원을 요청하지 못하게 만들기도 한다.[29]
연구 결과, 자폐적 가면은 스트레스 증가,[15] 자폐 번아웃,[10] 우울, 불안 장애와 같은 정신질환,[15] 정체성 혼란,[15] 심각하게는 자살 충동 및 실행과도 연관성이 있는 것으로 밝혀졌다.[10][15][16][30][31] 실제로 한 조사에서는 많은 자폐 성인이 신경전형인처럼 보이기 위해 가면을 쓰는 과정에서 극심한 소진을 경험한다고 보고했다.[32]
이러한 부정적 영향 때문에, 적응 행동 분석(applied behavior analysis, ABA)처럼 자폐인에게 사회적 규범에 맞춰 행동하도록 가르치는 일부 치료법에 대해서는 비판적인 시각과 논쟁이 존재한다.[33] 하지만 일부 연구에서는 특정 상황에서 가면 쓰기와 같은 보상 전략이 성공적인 사회생활이나 만족스러운 삶에 긍정적인 영향을 줄 수도 있다는 결과도 보고되었다.[9][17]
5. 결과
가면을 쓰는 것은 의식으로부터 에너지를 빼앗아가 결국 에너지를 소진시킨다.[28] 이러한 가장 경향은 몸이 아프거나 쇠약해졌을 때 더욱 명백하게 드러날 수 있는데, 이는 가면을 유지할 에너지가 부족해지기 때문이다.
직장과 같은 환경에서 부정적인 감정을 감추는 행위는 여러 부정적인 결과를 초래할 수 있다. 이는 개인에게 부조화를 느끼게 하고, 스스로 진실하지 않다고 여기게 만들며, 직무에 대한 불만족으로 이어질 수 있다. 또한 정서적 및 신체적 소진을 유발하고, 스스로 건강 문제를 인지하게 되는 경우도 있다.[21]
5. 1. 자폐인의 고독감
감추는 행위는 자폐인들에게 고독감을 불러일으킬 수 있다. 많은 자폐인들이 사회적 기준에 맞추기 위해 자신의 진정한 정체성을 억눌러야 하기 때문이다. 이러한 감추는 행위는 다른 사람들과 진정한 관계를 형성하는 것을 어렵게 만들 수 있다. 이로 인해 많은 자폐인들은 자신의 진정한 정체성을 잃어버린 듯한 느낌을 받으며, 마치 평생 동안 역할을 연기하는 것 같다고 말하기도 한다.[22] 일부 사람들은 감추는 행위의 결과로 신체 증상과 해로운 생리적 및 인지적 영향을 경험한다고 보고하기도 한다.[2]5. 2. 긍정적 측면
개인에게 감추는 행위는 여러 단점이 있지만, 많은 사람들이 감추는 행위를 통해 얻는 이점도 있다고 보고한다.[23] 이러한 보고에 따르면, 사람들은 감추는 행위를 통해 사교 활동을 더 쉽게 하고, 직업을 유지하며, 관계를 형성하고, 때로는 자신을 보호하는 데 도움이 된다고 느꼈다.[23]참조
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