스포츠브라

3. 디자인의 유형

스포츠브라는 크게 가슴을 감싸는 방식과 압박하는 방식으로 나뉜다. 가슴을 감싸는 형태는 각 가슴에 맞도록 몰드컵이 디자인되어 있으며, 압박형은 가슴을 몸에 밀착시켜 움직임을 제한한다. 일반적인 스포츠브라는 탱크톱 하단을 잘라낸 형태이며, 젤, 워터 패드, 은 섬유, 에어백 등을 활용한 디자인도 있다. 와코루는 봉제선 없는 스포츠브라를 제작하기도 했다. 다른 디자인들은 원형으로 뜨개질하여 다양한 신축성과 지지력을 제공한다.^[9]

일반적인 디자인은 라이크라처럼 신축성과 흡수성이 좋은 원단을 사용하여 땀을 배출해 자극을 줄인다. 특정 수술 후 회복과 편안함을 위해 압박감이 있고 이음새 없는 스포츠브라를 착용하기도 하며, 라이크라 등의 원단은 부기를 줄이고 가슴 라인을 고르게 하는 데 도움을 준다.

표준형 스포츠브라는 어깨끈 때문에 문제가 발생할 수 있다. "정사각형 프레임" 형태로 제작되어 팔을 어깨 위로 들어 올리는 활동 시 어깨 승모근에 압력을 가해 통증, 저림, 두통 등을 유발할 수 있다. 이러한 문제를 피하기 위해 어깨끈을 뒤에서 교차하거나 홀터넥 스타일로 착용한다.

3. 1. 보호형 스포츠브라

3. 2. 압박형 스포츠브라

3. 3. 기타 디자인

3. 4. 소재

3. 5. 남성용 스포츠브라

4. 조절 단계

스포츠브라는 신체 활동에 따라 유방을 다르게 조절한다. 요가, 걷기, 정원 가꾸기는 "가벼운" 조절, 사이클, 파워 워킹, 하이킹은 "적절한" 조절, 테니스, 축구, 조깅은 "단호한" 조절, 달리기, 격렬한 운동, 복싱, 승마는 "최대한의" 조절이 필요하다.^[13]

일부 여자 선수들은 스포츠브라가 호흡을 방해할 수 있다고 우려하지만, 늑골에 가해지는 압력이 증가해도 호흡에 큰 영향은 나타나지 않는다.^[13]

5. 착용 시 고려 사항

스포츠 브라는 가슴을 감싸거나 압박하는 방식으로 운동 중 가슴의 움직임을 최소화한다. 가슴을 감싸는 브라는 몰드 컵을 사용하여 각 가슴을 지지하는 반면, 압박 브라는 가슴을 몸에 밀착시켜 움직임을 제한한다. 감싸는 형태는 불편함을 줄이는 데 효과적이고, 압박 브라는 고강도 운동에 적합하다.

일반적인 스포츠 브라는 탱크탑 형태를 변형한 디자인이다. 와코루는 스티치리스 브라를 제작하기도 했다. 이외에도 젤, 물 패드, 은 섬유, 에어백 등 다양한 소재와 디자인이 사용된다. 압박 브라는 가슴을 가슴에 밀착시켜 움직임과 흔들림을 줄인다. 원형 패턴으로 짜여 다양한 신축성과 지지력을 제공하는 브라도 있다.^[9] 라이크라와 같이 신축성 있고 흡수성이 좋은 원단을 사용하여 땀을 배출하고 자극을 줄이도록 설계된다.

스포츠 브라는 큰 가슴을 가진 남성이 신체 활동에 참여할 때 편안함을 제공하기 위해 사용되기도 한다. 남성용 브라는 가슴 바인더, 압박 조끼, 시멜 등으로 불리기도 한다.^[10]

일반 브래지어는 유방의 형태를 아름답게 정돈하기 위해 만들어졌지만, 운동 시에는 어깨끈이나 언더바스트 부분이 미끄러지거나 땀으로 인해 불쾌감을 유발할 수 있다. 또한 유방의 타너 단계 III 이후에는 일반 브래지어로는 유방 흔들림을 완전히 막을 수 없어 통증이나 유방 하수의 원인이 될 수 있다. 따라서 운동 시에는 유방 지지력이 높은 스포츠 브라를 착용하는 것이 좋다.

주니어용 스포츠 브라도 있으며, 유방의 타너 단계에 따라 다른 종류의 스포츠 브라가 사용된다.^[16] 주니어용 스포츠 브라는 주니어 브라와 모양과 재질이 다르므로, 운동 시에는 주니어 브라 대신 주니어용 스포츠 브라를 착용해야 한다.^[17]

면이나 폴리에스터 소재가 주로 사용된다. 면은 쿠션(부직포) 또는 브라 패드^[18] 형태로 가슴 부위에 사용되어 유방 부위나 젖꼭지, 유륜을 보호하고 흡습성을 높인다. 폴리에스터는 신축성을 제공한다. 유방 부위와 언더바스트 부분은 땀이 차기 쉬우므로 통기성이 좋은 메쉬 소재를 사용하기도 한다.

2020년 영국 올림픽 팀의 모든 여성 선수들은 맞춤형 스포츠 브라를 착용하여 편안함과 경기력 향상을 도모했다. 조앤나 웨이크필드-스커의 연구에 따르면, 맞지 않는 브라는 운동 선수의 보폭을 줄일 수 있다. 여성 운동 선수의 약 1/4이 유방 통증을 경험하며, 조정 선수와 육상 선수는 운동 특성에 따라 다른 디자인의 스포츠 브라가 필요하다. 사격 선수 로렌 램버트는 총에 유방이 닿는 것을 방지하기 위해 특별한 디자인의 스포츠 브라를 착용했다.^[14]

5. 1. 어깨끈 디자인

5. 2. 호흡 관련

5. 3. 수술 후 착용

6. 스포츠브라와 관련된 인물

1977년 미국의 작가 리사 린덜과 연극 의상 디자이너 폴리 스미스는 스미스의 조수였던 힌다 밀러(힌다 슈라이버)의 도움으로 최초의 일반 스포츠브라를 발명했다.^[4] 이 속옷은 처음에 "작브라"(Jockbra)라고 불렀고 나중에 "조그브라"(Jogbra)로 바뀌었다. 린덜과 그의 자매 빅토리아 우드로가 운동할 때 착용했던 일반적인 브래지어가 미끄러지고 피부 마찰로 인해 염증, 가슴 쓰림, 통증을 호소할 정도로 불편했기 때문이다. 린덜과 스미스가 더 좋은 대체재를 연구하던 중 작스트랩을 참고하라는 조언을 받았고, 두 사람은 작스트랩의 기능을 결합한 조깅용 브래지어를 만들었다.^[4] 버몬트 대학교 로열 타일러 극장 의상실에서 린달과 스미스는 실제로 두 개의 서포터를 함께 꿰매어 "jockbra"라는 별명을 붙였고, 이후 "jogbra"로 이름이 바뀌었다.^[4]

1990년 플레이텍스는 린덜과 동료들에게서 조그브라를 인수했다. 이후 뉴저지 의과대학교 외과 부교수 크리스틴 헤이콕의 연구가 진행되었다. 헤이콕은 트레드밀을 달리는 여성들의 가슴 움직임을 측정하면서 스포츠브라에 가슴이 튀어 오르는 현상을 최소화하는 어깨끈과 추가적으로 받쳐주는 넓은 하단 밴드가 필요하다고 지적했다.^[6]

미국 몬태나주 출신 미용사 리넬 브래턴(Renelle Braaten)은 라켓볼과 배구를 하면서 같은 문제점을 감지했고, 프리랜서 의류 디자이너 하이디 피스크(Heidi Fisk)와 함께 에넬(Enell Inc.)을 설립했다. 2001년 에넬의 제안을 받은 오프라 윈프리가 스포츠브라를 직접 착용했는데, 《O, 더 오프라 매거진》(O, The Oprah Magazine)에서 호평을 받았고 오프라 윈프리 쇼를 통해 주문량이 증가했다.^[6]

1999년 미국 캘리포니아주 패서디나에서 열린 미국과 중국의 1999년 FIFA 여자 월드컵 결승전에서 미국의 5번째 승부차기를 성공시킨 축구 선수 브랜디 채스테인이 상의를 벗고 스포츠브라를 과감히 드러내는 동작을 선보였다. 이 이미지는 스포츠 경기에서 승리한 여성의 상징적인 모습으로 여겨진다.^[7][8]

리사 린달, 힌다 밀러, 폴리 스미스는 특허받은 스포츠 브라로 2022년 미국 발명가 명예의 전당에 헌액되었다.^[15]

7. 스포츠 브라와 관련된 단체

미국 발명가 명예의 전당은 리사 린달, 힌다 밀러, 폴리 스미스가 스포츠 브라 특허를 획득하여 2022년에 헌액되었음을 발표했다.^[15]

참조

_[1] 서적 Conservative Management of Sports Injuries https://books.google[...] Jones & Bartlett Learning
_[2] 뉴스 The 'jockstrap' that revolutionised women's sports https://www.bbc.co.u[...] 2022-05-11
_[3] 웹사이트 When Were Sports Bras Invented https://visionlaunch[...] 2022-12-31
_[4] 간행물 Women's work https://www.scienceh[...] 2018-03-22
_[5] 웹사이트 History-Changing Garment Born in Theater Costume Shop http://www.uvm.edu/~[...] 2005-03-30
_[6] 웹사이트 A History of the Sports Bra http://www.ladiesonl[...] 2007-03
_[7] 뉴스 The Sports Bra Seen Round the World https://www.nytimes.[...] 2003-07-05
_[8] 간행물 100 Greatest Sports Photos of All Time #14 - Brandi Chastain - Women's World Cup http://sportsillustr[...] 1999-07-10
_[9] 간행물 The Physics of Bras http://discovermagaz[...] 2014-07-31
_[10] 웹사이트 Men Who Need Chest Support http://walking.about[...] About.com 2011-01-13
_[11] 웹사이트 Health Watch -- Women's Health: Bra Straps http://www.utsouthwe[...] 2006-08
_[12] 간행물 Pectoral girdle myalgia in women: a 5-year study in a clinical setting 2000-12
_[13] 간행물 Do current sports brassiere designs impede respiratory function? 2005-09
_[14] 웹사이트 'They''re not treating us as small men': Team GB women get the right bras http://www.theguardi[...] 2021-06-21
_[15] 웹사이트 Complete list of NIHF inductees https://www.invent.o[...] 2022-06-13
_[16] 웹사이트 スポーツインナー https://www.wacoal.j[...]
_[17] 웹사이트 恥ずかしがる娘もOK　「友ブラ」で思春期の胸をケア https://style.nikkei[...] 2020-05-03
_[18] 문서 乳房のタナー段階III（ジュニア用ステップ2）用は前者のみ、同IV（ジュニア用ステップ3）・V（大人用）用は前者・後者のどちらか