부정적 평가에 대한 두려움

3. 사회 불안 및 사회 공포증과의 관계

부정적 평가에 대한 두려움(FNE)은 사회 불안 및 사회 공포증과 밀접하게 연관되어 있다. FNE는 타인에게 부정적으로 평가받을 가능성에 대한 두려움 자체에 초점을 맞추는 반면, 사회 불안은 사회적 상황에서 경험하는 감정적 반응으로 정의된다.^[7] 사회 공포증을 진단받은 사람들은 타인과의 관계를 평가할 때 부정적인 평가를 극도로 두려워하며 높은 수준의 FNE를 나타내는 경향이 있다.^[7]

연구에 따르면 FNE 수준이 높은 사람들은 부정적인 사회적 단서(예: 타인의 부정적인 표정)에 더 민감하게 반응하여 불안감을 더 크게 느낄 수 있다.^[8][9] 이는 FNE가 사회적 정보 처리 방식, 즉 인지 과정에도 영향을 미칠 수 있음을 보여준다. 또한 외모에 대한 부정적인 평가를 받는 것에 대한 두려움과 같은 FNE는 섭식 장애의 발달과도 관련이 있는 것으로 나타났다.^[10]

3. 1. 사회 불안

3. 2. 사회 공포증

3. 3. 인지 편향

4. 섭식 장애와의 관계

부정적 평가에 대한 두려움(FNE)은 사회적 불안으로 인해 발생하는 섭식 장애의 직접적인 원인으로 지목된다. 특히 자신의 외모에 대해 다른 사람들이 부정적으로 평가할 것이라는 두려움이 크게 작용한다. 이러한 두려움은 섭식 장애를 유발하는 다른 요인으로 꼽히는 우울증이나 사회적 비교보다 더 큰 영향을 미치는 것으로 분석된다. 이는 FNE가 폭식증적인 태도나 자신의 신체에 대한 불만족의 근본적인 원인이 되기 때문이다.^[10]

5. 유전적 요인

부정적 평가에 대한 두려움(FNE)은 특성 불안, 순종성, 사회적 회피와 같은 다른 성격 특성처럼 유전적 요인의 영향을 받을 수 있다는 주장이 제기되어 왔다.^[7] 이러한 유전적 소인은 다른 불안 관련 특성과도 연관될 수 있다.

5. 1. 쌍둥이 연구

5. 2. 성격 병리

6. 판단 및 지각에 미치는 영향

사회적 평가에 대한 두려움(FNE, Fear of Negative Evaluation)은 개인이 정보를 인식하고 자신이나 타인을 판단하는 방식에 영향을 미친다. FNE 점수가 높은 사람들은 타인의 부정적인 표현을 더 정확하게 식별하는 경향이 있으며,^[11] 대중 연설과 같은 사회적 평가 상황에서는 자신의 긍정적인 모습은 축소하고 부정적인 모습은 확대하여 인식하는 경향을 보인다.^[9] 이러한 자기 평가의 왜곡 경향은 운동 경기와 같은 다른 수행 상황에서도 관찰될 수 있다.^[13]

6. 1. 부정적 표현 인식

6. 2. 대중 연설

6. 3. 운동 경기 수행 능력

7. 한국 사회에서의 FNE

한국 사회는 집단주의 문화와 타인의 시선을 중요하게 생각하는 경향이 강하여, 부정적 평가에 대한 두려움(FNE)이 개인에게 미치는 영향이 클 수 있다. 이러한 사회적 분위기는 개인이 타인의 평가에 민감하게 반응하게 만들고, 실패나 거절에 대한 두려움을 증폭시킬 수 있다.^[1] 특히, 학업, 취업, 결혼 등 중요한 사회적 과업에서 성공해야 한다는 압박감이 높은 한국 사회의 특성은 FNE를 더욱 심화시키는 요인이 될 수 있다.^[2]

FNE는 개인의 사회 불안, 우울증, 회피 행동 등 다양한 심리적 문제와 관련될 수 있다.^[3] 타인의 부정적인 평가를 지나치게 의식하는 개인은 사회적 상황을 회피하거나, 자신의 의견을 표현하는 데 어려움을 겪을 수 있다. 이는 결국 사회적 관계 위축, 자존감 저하, 학업 성취도 및 직무 만족도 하락 등으로 이어질 수 있다.^[4]

한국 사회에서 FNE를 극복하기 위해서는 개인적 노력과 사회적 변화가 함께 요구된다. 개인적 차원에서는 인지 행동 치료(CBT) 등을 통해 부정적인 사고 패턴을 수정하고, 자기 수용 능력을 향상시키는 것이 도움이 될 수 있다.^[5] 또한, 실패를 성장의 기회로 여기고, 타인의 평가로부터 자유로워지려는 노력이 필요하다. 사회적 차원에서는 과도한 경쟁 문화를 완화하고, 개인의 다양성과 실패를 존중하는 분위기를 조성하는 것이 중요하다. 또한, 정신 건강 문제에 대한 사회적 인식을 개선하고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받을 수 있도록 지원 체계를 강화해야 한다.^[6]

참조

_[1] 웹사이트 Fear of Failure (Atychiphobia): Causes & Treatment https://my.cleveland[...] 2023-03-14
_[2] 서적 Phobias: The Psychology of Irrational Fear: The Psychology of Irrational Fear https://books.google[...] ABC-CLIO 2015-03-03
_[3] 논문 Measurement of Social-evaluative Anxiety
_[4] 논문 A Brief Version of the Fear of Negative Evaluation Scale http://dionysus.psyc[...] 2012-11-13
_[5] 서적 Impression Management: The Self-concept, Social Identity, and Interpersonal Relations Brooks/Cole Publishing
_[6] 서적 Measures of Personality and Social Psychological Attitudes Gulf Professional Publishing
_[7] 논문 Heritability of Social Anxiety-related Concerns and Personality Characteristics: a Twin Study
_[8] 서적 Cognitive phenomena in social anxiety disorder Erlbaum
_[9] 논문 Social anxiety and attention away from emotional faces
_[10] 논문 Social anxiety and eating disorder comorbidity: The role of negative social evaluation fears 2012-01
_[11] 논문 Social Anxiety, Fear of Negative Evaluation and the Detection of Negative Emotion in others
_[12] 논문 Speaker overestimation of communication effectiveness and fear of negative evaluation: Being realistic is unrealistic http://research-repo[...]
_[13] 논문 Choking under pressure: The role of fear of negative evaluation http://researchonlin[...]
_[14] 서적 Phobias: The Psychology of Irrational Fear: The Psychology of Irrational Fear https://books.google[...] ABC-CLIO 2015-03-03
_[15] 논문 Measurement of Social-evaluative Anxiety https://archive.org/[...]
_[16] 논문 A Brief Version of the Fear of Negative Evaluation Scale http://dionysus.psyc[...] 2012-11-13
_[17] 서적 Impression Management: The Self-concept, Social Identity, and Interpersonal Relations https://archive.org/[...] Brooks/Cole Publishing