매트리스

3. 종류

매트리스는 틱이라 불리는 천으로 만든 자루에 적절한 재료를 채워 만든다. 푸톤도 진드기 매트리스의 일종이며, 간단하게 제작되어 전통적으로는 수작업으로 만들어졌다. 얇고 가벼워 여러 겹으로 쌓아 침대를 만들기도 한다.

매트리스는 사용되는 재료와 구조에 따라 다음과 같이 분류할 수 있다.

스프링, 폼, 혼합형, 기타 매트리스에 대한 더 자세한 내용은 하위 문서를 참고할 수 있다.

3. 1. 스프링 매트리스

• '''본넬 코일''': 가장 오래되고 흔한 형태로, 19세기 마차 좌석 스프링에서 처음 사용되었다. 현재는 중간 가격대 매트리스에 널리 사용된다. 본넬 스프링은 매듭이 있고 둥근 상단, 모래시계 모양의 강철 와이어 코일이다. 십자 와이어 헬리컬로 묶으면 본넬 유닛이라는 가장 간단한 이너스프링 유닛을 형성한다.
• '''오프셋 코일''': 모래시계형 코일로, 상단과 하단 나선의 일부가 평평해져 있다. 이너스프링 유닛을 조립할 때, 이 평평한 와이어 세그먼트는 헬리컬 와이어로 함께 연결된다. 유닛의 힌지 효과는 신체 형태에 맞게 설계되었다. LFK 코일은 원통형 또는 원주형 모양의 매듭이 없는 오프셋 코일이다.
• '''연속 코일''' (Leggett & Platt 브랜드 이름은 "미라 코일"): 코일 열이 하나의 와이어 조각으로 형성되는 이너스프링 구성이다. 오프셋 코일과 유사한 힌지 효과로 작동한다.
• '''마샬 코일''' (랩 코일 또는 포켓 스프링): 얇은 게이지, 배럴 모양, 매듭이 없는 코일이 개별적으로 직물 포켓에 싸여 있는 형태이다. 일반적으로 인조, 부직포로 만들어진 직물이다. 일부 제조업체는 이러한 코일을 미리 압축하여 매트리스를 더 단단하게 만들고 침대 양쪽 간의 움직임 분리를 허용한다. 스프링이 함께 연결되어 있지 않기 때문에, 하나의 스프링에 가해지는 무게는 이웃 스프링에 영향을 미치지 않는다. 설문 조사에 참여한 소비자의 절반 이상이 포켓 스프링 매트리스를 구매하기로 선택했다.^[14]

3. 2. 폼 매트리스

• '''라텍스 폼''': 매트리스의 라텍스 폼은 일반적으로 ''Hevea brasiliensis'' 나무의 라텍스와 석유화학 물질 및 기타 물질과 충전제에서 파생된 합성 라텍스의 혼합물이다. 그러나 폴리우레탄 기반 화학 물질을 사용하지 않는 천연 라텍스 매트리스도 있다. 라텍스 폼은 탈라레이 또는 던롭 공법을 사용하여 생산된다.^[22]
• '''메모리 폼''': 메모리 폼 매트리스는 더 단단한 폴리우레탄 베이스 폼 위에 체형에 맞는 점탄성 폼을 사용한다. 일부 스프링 매트리스는 실내 장식 레이어에 메모리 폼을 사용한다. 점탄성 폼과 베이스 폼의 두께, 무게 및 배합을 변경하여 다양한 느낌과 편안함 수준을 얻을 수 있다. 라텍스 및 메모리 폼 매트리스는 각각 독특한 느낌을 제공한다. 이러한 유형의 매트리스는 통증이 있는 관절에 가해지는 압력을 완화하는 데 효과적이다. 많은 메모리 폼 매트리스가 일반 스프링 매트리스보다 비싸다. 메모리 폼은 온도에 영향을 받는다. 시원한 침실에서는 메모리 폼 매트리스가 따뜻한 침실에서보다 더 단단하게 느껴진다. 메모리는 체온과 체중에 반응하여 부드러워지고 수면자의 체형에 맞게 변형된다. 기존 메모리 폼은 수면자의 체형에 맞춰 침몰하여 수면 자세를 변경할 때 굴러 나와야 한다. 매트리스 제조업체는 이러한 문제에 대응하기 위해 "더 빠른 반응" 메모리 폼을 사용하고 있다. 이는 수면자가 움직일 때 더 빠르게 복원된다. 폼 매트리스는 일반적으로 스프링 매트리스보다 "더 덥게" 느껴지는 것으로도 알려져 있다. 매트리스 제조업체는 "개방형 셀" 메모리 폼, 핀홀 코어 메모리 폼, 젤 주입 메모리 폼, 채널 컷 폼 코어, 망상 폼 지지 레이어 및 기타 기술을 사용하여 전체 폼 침대의 공기 순환을 개선함으로써 이 문제를 해결했다.^[23]
• '''고밀도 폼''': 메모리 폼 매트리스와 유사하게 고밀도 폼 매트리스는 일반적으로 폴리우레탄으로 만들어진 더 조밀한 폼을 사용한다. 이러한 종류의 폼은 촘촘하게 포장된 개방형 셀로 주로 만들어진다.^[24] 고밀도 폼 매트리스는 기존 폼 매트리스보다 밀도가 높기 때문에 편안함과 내구성을 제공한다. 스프링 시스템이 있는 고밀도 폼 매트리스는 수명이 더 길고 매트리스 처짐을 방지한다.

3. 3. 혼합형 매트리스

3. 4. 기타 매트리스

4. 구성

일반적인 매트리스는 ''코어'' 또는 "지지층"과 ''내장재'' 또는 "컴포트층"의 두 주요 부분으로 구성되며, 두꺼운 직물인 ''매트리스 겉감''으로 감싸져 있다.

내장재 층은 매트리스를 덮고 쿠션감과 편안함을 제공한다. 내장재 층은 절연재, 중간 내장재, 퀼트로 구성된다. 매트리스 겉감은 매트리스와 매트리스 받침대를 감싸는 데 사용되는 보호용 직물 덮개이다. 일반적으로 받침대 테두리 직물과 조화를 이루도록 설계되었으며, 매우 다양한 색상과 스타일로 제공된다. 매트리스 직물은 니트, 다마스크 또는 프린트된 직물, 또는 저렴한 부직포일 수 있다. 지난 10년 동안, 모든 폼 매트리스의 인기가 높아짐에 따라 침대 상단 패널에 신축성 있는 니트 겉감이 스프링 매트리스와 폼 매트리스 모두에서 표준적인 모습이 되었다. 대부분의 겉감은 폴리에스터 실로 만들어진다. 더 비싼 매트리스 직물에는 폴리에스터와 레이온, 면, 실크, 양모 또는 기타 천연 실의 조합이 포함될 수 있다.^[18]

2000년대 초반까지 침대는 일반적으로 단일 직물로 덮여 있었다. 이것은 일반적으로 다마스크 겉감이었으며, 저렴한 침대 세트의 경우 매트리스와 받침대의 모든 표면을 덮는 부직포였다. 오늘날의 침대 세트는 최대 6가지 다른 직물로 덮여 있다. 상단 패널(침대의 수면 표면)에는 더 나은 품질의 환편 또는 직조 다마스크가 사용되고, 매트리스의 테두리에는 일치하거나 대비되는(일반적으로 직조된) 직물이 사용되며, 받침대 측면 패널에는 일치하거나 대비되는(일반적으로 직조된) 직물이 사용된다. 받침대 표면과 매트리스 뒷면에는 '미끄럼 방지' 직조 또는 부직포가 사용되며, 받침대 밑면에는 부직포 먼지 덮개가 사용된다. 일부 북미 매트리스 제조업체는 침대 테두리에 가구 실내 장식 직물을 사용하기 시작하여 침대에 더 유럽적인 가정용 가구의 모습을 부여하고 있다.^[19]

5. 크기

매트리스는 일반적으로 시장별로 다른 침대 크기 표준에 맞춰 제작된다. 매트리스의 크기는 너비, 높이 및 깊이에서 국가 표준에 따라 다르다. 많은 국가에서 이러한 치수를 나타내기 위해 "킹", "퀸", "더블", "풀" 또는 "싱글"과 같은 비숫자 레이블을 사용한다.^[9]

매트리스의 크기는 국가나 지역에 따라 같은 명칭이라도 크게 다르다. 다음은 일본에서 일반적으로 사용되는 크기이다. 일본 산업 규격으로는 JIS S 1102:2017이 있지만, 이 규격에서 크기의 명칭이 정해져 있는 것은 아니다. 매트리스를 처분할 때는 스프링이나 코일 등의 종류, 크기에 따라 회수 금액이 변동된다.^[56]

• 세미 싱글(85cm×195cm)
• 싱글(97cm×195cm)
• 세미 더블(122cm×195cm)
• 더블(140cm×195cm)
• 와이드 더블(152cm×195cm)
• 퀸(170cm×195cm)
• 킹(200cm×195cm)

6. 받침대

침대 매트리스를 받치는 매트리스 받침대는 크게 세 가지 유형이 있다.

• 전통적인 박스 스프링은 특대형 스프링이 내장된 튼튼한 프레임으로 구성된다. 이 받침대는 매트리스 코어의 스프링 유닛 수명을 연장하므로 내장형 스프링 매트리스와 함께 사용되는 경우가 많다.
• 전목(全木) 받침대는 일반적으로 판지 또는 비버보드 아래에 7~8개의 지지대 슬랫(slat, 널빤지)이 있다. "노-플렉스(no-flex)", "로우-플렉스(low-flex)" 또는 '제로-디플렉션(zero-deflection)' 유닛이라고도 하며 "오쏘 박스(ortho box)"라고도 불리는 이 받침대는 플랫폼 받침대와 유사한 지지력을 제공한다. 전목 받침대는 미국 매트리스 제조업체들이 두꺼운, 한쪽 면만 사용하는 매트리스로 전환하면서 점점 더 널리 사용되고 있다.^[16]
• 그리드형 받침대는 금속 또는 나무 슬랫으로 만들어진 격자 구조를 특징으로 하는 침대 받침대 유형이다. 슬랫은 매트리스를 지지하고 통풍을 개선하여 매트리스를 시원하고 건조하게 유지하도록 간격을 두고 배치된다.

7. 관리

매트리스는 시간이 지남에 따라 노후화되며, 수명은 재료, 제조 품질, 관리, 사용 강도 등 다양한 요인에 따라 달라진다. 품질이 낮은 폼은 1년 안에 눈에 띄게 손상될 수 있지만, 좋은 라텍스 코어는 20년 이상 지속될 수 있다. 스프링 코어는 일반적으로 약 10년 정도 지속된다. 컴포트 레이어는 거의 항상 가장 먼저 손상되는 부분이기 때문에, 매트리스 수명을 연장하기 위해 양면으로 제작되기도 한다. 별도의 토퍼를 사용하면 마모를 줄이고 매트리스 전체를 교체하지 않아도 된다. 고급 매트리스는 보통 7~10년의 수명을 가지지만, 관리 수준에 따라 10년 이상 지속될 수도 있다.

매트리스의 마모 문제는 쳐짐, 곰팡이, 얼룩 등이 있으며, 이는 적절한 지지, 회전 및 뒤집기, 건조 유지, 매트리스 패드 또는 보호대 사용으로 예방할 수 있다. 매트리스가 파손되거나 낡았을 때는 스프링이 덮개 층을 뚫고 나오거나, 눈에 띄는 영구적인 쳐짐, 덩어리짐, 과도한 삐걱거림 등의 증상이 나타난다.

매트리스는 자체적으로 쳐지지 않는 튼튼한 받침대가 필요하다. 지속적으로 같은 자리와 자세로 잠을 자면 과도한 마모가 발생하므로, 매트리스를 회전하거나 뒤집어 주는 것이 좋다. 양면 매트리스는 폭과 길이 방향으로 번갈아 뒤집거나 회전시킬 수 있으며, 단면 매트리스는 회전만 가능하다. 일반적으로 처음 6개월 동안은 매월, 그 이후에는 2~3개월마다 회전/뒤집기를 권장한다. 받침대 역시 가능하면 회전시켜야 하며, 박스 스프링은 연 2회 회전하는 것이 좋다. 쳐짐은 바람직하지 않지만, 천연 소재를 사용하는 경우 일정 수준의 움푹 들어감(약 8cm)은 자연스러운 현상이다.

매트리스를 접거나 구부리거나, 한 곳에 무거운 물건을 놓거나, 손잡이에 과도한 힘을 가하면 매트리스가 빠르게 손상될 수 있다. 운송 또는 보관 시 특히 주의해야 한다.

매트리스는 건조하게 유지하고 곰팡이를 방지하기 위해 통풍이 필요하므로, 바닥이나 단단한 표면에 직접 놓아서는 안 된다. 나무살이나 박스 스프링은 공기 흐름을 위한 공간을 제공한다. 천연 소재의 경우 추가적인 통풍이 권장되며, 시트를 벗긴 후 매트리스를 "노출"시키는 것이 좋다. 매트리스가 젖으면 덮개 안쪽에 곰팡이가 생길 수 있으므로, 청소기나 순한 표면 세제와 약간 젖은 천으로 청소하는 것이 좋다.

매트리스는 땀, 정액(semen), 쿠퍼액(Cowper's fluid) ^[38], 생리혈^[39], 기타 체액 등으로 인해 쉽게 얼룩이 생길 수 있다. 이러한 얼룩은 위생적이지 않고, 세탁하기 어려우며, 보증을 무효화할 수 있다. 따라서 매트리스 보호대를 사용하여 매트리스를 보호하고, 보호대를 분리하여 세척하거나 손상 시 교체하는 것이 좋다.

8. 선택 요령

매트리스의 품질은 압력 분포, 피부 미세 기후, 위생, 가장자리 지지력, 장기 안정성 등 다양한 요소에 의해 결정된다. 이 중 일부는 실험실 테스트 방법이 확립되어 있으며, 영국의 의약품 및 건강 관리 제품 규제청을 위해 일하는 덩컨 베인이 개발한 방법도 있다.^[28]

일반적으로 엎드려 자거나 등을 대고 자는 사람에게는 단단한 매트리스가, 옆으로 자는 사람에게는 부드러운 매트리스가 권장된다. 등을 대고 자는 대부분의 사람에게는 중간 정도의 매트리스가 권장된다. 수면 자세가 다른 두 사람이 함께 사용하는 경우, 더 부드러운 부분과 더 단단한 부분을 나누거나 경도 조절이 가능한 더블 매트리스를 사용할 수 있다.

2003년 무작위 대조 시험에서는 유럽 표준화 위원회의 Hs 척도로 평가했을 때 중간 경도의 매트리스가 통증 감소와 관련이 있다는 결과가 나왔다.^[29] 이 연구는 요통에 대한 임상 진료 지침에서 인용되었다.^[30] 2015년, 연구에 대한 체계적 문헌 고찰에서는 중간 경도의 맞춤형 공기 주입 매트리스가 통증과 중립 척추 정렬에 가장 좋다고 결론지었다.^[31]

참조

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